Сентября состоялся прекрасный праздник – День Йоги в России! Море положительных эмоций, новых впечатлений и, конечно же, море ЙОГИ!!!

Как же мы отметили День Йоги в Челябинске? Многие йога-студии Челябинска открыли свои двери и провели ряд бесплатных семинаров, мастер-классов, занятий. Расскажем подробнее о том, как провели День йоги в сети студий «ОМ», тем более что совсем недавно йога-студия «ОМ» на Ленина отметила свой четвертый День Рождения.

Итак, 10 утра… самые первые посетители пришли на мастер – класс по изготовления броши-цветка с Юлией Никоненко и на славянскую гимнастику к Ратибору. А вы знали, что творчество – это одна из лучших практик для накопления женской энергии, силы и красоты? Благодаря Юлии в этот день у каждого гостя была прекрасная возможность своими руками создать произведение искусства, очаровательную брошь-цветок! Мы уверены, что те, кто попробовал, не пожалели об этом!

Мастер – класс прошел в зале «Дзен», там же в течение всего праздника продавались чудесные индийские украшения и одежда, а также состоялась дегустация и продажа вегетарианской колбасы и сыроедческих батончиков.

А многим ли был знаком термин «Славянская гимнастика»? Знали ли вы, что славянская гимнастика является профилактическим, лечебным и оздоровительным комплексом славянских боевых практик и уходит корнями в глубокие древние времена? А какова связь между йогой и славянскими техниками? На эти и многие другие вопросы в зале «Ян» ответы дал Ратибор, инструктор по славянским оздоровительным практикам.

И кончено, уже с 10.30 в зале «Инь» начались занятия йогой. С самого утра и до шести вечера Юлия Валеева, Ольга Кравчук, Сергей Калинин, Антон Ерофеев, и Наталья Уткина провели свои короткие презентационные занятия: чтобы успеть познакомить гостей со всеми инструкторами и дать возможность попробовать разные направления йоги, каждое занятие длилось не более одного часа.

А тем временем в залах «Дзен» и «Ян» продолжались другие, не менее интересные мероприятия: Циклическая медитация с Анной Сидильковской и лекция "От чего зависит продолжительность жизни" с Олегом Саранским.

Как говорит Анна, «Медитация – это как настройка пианино. Звуча в унисон с оркестром, рождает прекрасную музыку. Целебное для ума состояние. Всё в голове расставляется по полочкам. В медитации получается всё, не только асаны, но и дела. Это состояние полной открытости и восприимчивости к сигналам Вселенной. Медитация - не уход от реальности, а трезвый взгляд на неё со стороны». Чтобы прочувствовать это состояние, мало говорить об этом, важно испытать это самому, и 9 сентября все желающие попытались понять, что такое истинное состояние медитации. Кроме того, рады сообщить, что с 16 сентября начинается целый курс семинаров «Пути к медитации с Анной Сидильковской».

Кроме лекции о здоровом образе жизни, Олег Саранский провел занятие по йогатерапии. Как выяснилось, йога – это не только асаны и медитации, это целый образ жизни, включающий и режим дня, и правильное питание, и определенное мировоззрение. И есть специальные методы в йоге не только для профилактики, но и для лечения различных заболеваний.

Также лекцией о ведическом питании нас порадовала Наталья Уткина.

После йогатерапии в зале «Ян» тоже начались занятие хатха-йогой: классическую йогу провел Шантам, а йогу для начинающих – Заварухина Настя.

Еще отдельно хочется отметить индийские танцы и роспись хной – мехенди. И то, и другое – это еще одна прекрасная возможность поближе познакомится с культурой Индии – родины йоги.

Занятие по индийским танцам провела Атаева Евгения. Индийский танцы – это сплошная женственность, плавность, изящество и гибкость движений, это настоящее искусство. Каждая женщина в таком танце чувствует себя, как минимум, восточной принцессой. Индийский танец уходит своими корнями в тысячелетия, а в Индии танец до сих пор считается формой йоги. Наши очаровательные гостьи попробовали это искусство и остались очень довольны!

И конечно же, мехенди с Олесей Орешкиной. Мехенди (или менди) – это искусство росписи тела узорами из хны, история которого насчитывает много столетий. Эта экологичная временная био-тату держится на теле от 1 до 2-х недель. В день йоги Олеся целый день рисовала замечательные узоры нашим посетителям. Каждый узор мехенди таит в себе таинственное значение: это не просто рисунок, это очень красивая загадка на вашем теле.

Еще скажем пару слов о программе мероприятий йога-студии «Ом» на северо-западе, ведь она открылась буквально 27 августа, это совсем молодая студия, и в День Йоги здесь собралось уже порядка 50 человек.

Целый день наши замечательные инструктора проводили презентационные занятия: Рашид Рамилович провел занятие по Ушу. Юлия Зырянова, Максим Брюхов, Ольга Пластинина, Юлия Валеева и Нина Костылева провели занятия по хатха-йоге. Наталья Ткачева презентовала занятие по йоге для позвоночника, Загороднев Георгий – по йоге 23, а Наталья Иванова – по целостной йоге.

Итак, йога-студию «Ом» на Ленина 9 сентября посетили более 200 человек, а «ОМ» на Молодогвардейцев – порядка 50 человек. Самому молодому участнику было 7 лет, а среди участников более старшего поколения были те, кому уже за 70. Это еще раз показывает нам, что йога доступна всем независимо от возраста или степени гибкости.

Мы от всей души благодарим всех инструкторов, всех руководителей мастер-классов и всех лекторов, принявших участие в Дне Йоги, ведь именно им мы обязаны столь интересной и насыщенной программой!

Конечно же, мы благодарим всех гостей, всех посетителей, ведь если бы вас не было, праздник бы просто не состоялся. Мы очень рады, что йога становится все более интересной, ведь она дает не только здоровье и гибкость, но и прекрасное самочувствие, хорошее настроение и просто дарит радость и счастье!

И, подведя небольшие итоги, можно смело сказать, что День Йоги прошел очень интересно, весело и насыщенно! И те, кто давно практикует йогу, и новички узнали много нового и полезного, открыли для себя различные направления йоги, узнали больше об индийской культуре, о правильном питании и здоровом образе жизни, приобрели индийские товары, угостились отменными ведическими сладостями, задали все интересующие вопросы и очень приятно провели время.

Мы с радостью будем ждать вас через год на Дне Йоги 2013! А целый год можно посвятить углублению своей практики, освоению новых асан, поиску новых путей развития, изучению своего внутреннего мира, приобретению душевного покоя и равновесия – то есть ЙОГЕ!

Текст: Ю. Валеева

Фото: Н. Князева