Назовите основные правила техники безопасности на уроке физкультуры в спортивном зале.
А) одежда теплая и сухая, обувь удобная, пол только что помыт, подготовиться и размяться на перемене;
Б) спортивная форма, спортивная обувь, сухой пол, проветренный зал, обязательная разминка;
В) спортивная одежда, варежки, сразу начинаем заниматься;
Г) костюм, кроссовки, мокрый пол, чтобы не было пыльно, начало занятий без разминки.
9. Основные признаки переутомления:
А) одышка, сонливость;
Б) слабость в ногах, тошнота, рвота;
В) повышенное сердцебиение, бледность кожи лица;
Г) повышенный пульс, потливость, покраснение кожных покровов.
10.Физическое качество «сила» можно развить:
А) долго бегать и прыгать;
Б) заниматься на турнике и отжиматься;
В) выполнять специальные упражнения с отягощениями;
Г) много ходить и гулять.
11. Биатлон объединяет следующие виды спорта:
А) бег и ходьба;
Б) лыжные гонки и стрельба по мишеням;
В) бег на лыжах и стрельба по мишеням;
Г) плавание и бег на лыжах.
12.Способы передвижения на лыжах:
А) «быстро» и «медленно»;
Б) «елочка» и «лесенка»;
В) «классический» и «свободный»;
Г) «коньковый» и «обычный».
13. Год, в котором проходили Олимпийские игры в Москве:
А) 1996;
Б) 1980;
В) 1972;
Г) 2000.
14.Название Пермской хоккейной команды:
А) «Кувалда Урала»;
Б) «Молотобойцы из Перми»;
В) «Молот-Прикамье»;
Г) «Октан».
15. Название Пермской женской футбольной команды:
А) «Уралочка – 2005»;
Б) «Юность – 2005»;
В) «Звезда – 2005»;
Г) «Мисс-Пермь-2005».
2-й вариант
К каждому заданию даны 4 варианта ответа, из которых только один правильный. Номера выбранных ответов обведите кружком.
1. Спортсмен, бегающий на длинные дистанции, называется:
А) бегун;
Б) стайер;
В) лыжник;
Г) атлет.
2. Спортсмен, бегающий на короткие дистанции, называется:
А) спортсмен;
Б) атлет;
В) бегун на короткие дистанции;
Г) бегун на длинные дистанции.
3.Основные формы передвижения человека:
А) бег, лазание, метание;
Б) бег, ходьба, прыжки;
В) сила, гибкость, ловкость;
Г) выносливость, быстрота, координация.
4. Упражнения, с помощью которых можно развить физическое качество «выносливость»:
А) бег на длинные дистанции;
Б) ходьба на длинные дистанции;
В) повторение силовых упражнений;
Г) прыжки на скакалке.
5.Первая помощь при сотрясениях мозга и потери сознания:
А) привести в сознание, посадить в удобное положение, приложить холод к голове;
Б) привести в сознание, положить в удобное положение, приложить холод к голове;
В) вызвать скорую помощь, положить в удобное положение, привести пострадавшего в сознание, приложить холод к голове;
Г) вызвать скорую помощь, дать придти в сознание, положить в удобное положение (голова и туловище выше ног),приложить холод к голове.
6.Оказание первой помощи при ушибах:
А) приложить разогревающую мазь, заставить двигаться;
Б) туго забинтовать место ушиба, вызвать скорую помощь;
В) приложить холод, обеспечить полный покой, наложить повязку;
Г) обработать место ушиба йодом и перебинтовать.
7.Назовите девиз Олимпийских игр:
А) скорее, выше, дальше;
Б) быстрее, выше, сильнее;
В) больше, дальше, глубже;
Г) важнее, круче, старше.
8.Назовите основные правила техники безопасности при катании на коньках на открытом катке:
А) теплая, легкая и сухая одежда, головной убор, варежки, выполнение всех указаний и требований инструктора или преподавателя;
Б) зимняя одежда, головной убор, самостоятельное катание в любом направлении;
В) правильный подбор коньков по размеру, легкая одежда и возможность играть в подвижные игры;
Г) очень теплая одежда, игнорирование заданий и указаний инструктора или преподавателя.
9.Виды ран:
А) поверхностные, глубокие, полостные;
Б) рубленые, колотые, внутренние;
В) наружные, резаные, неглубокие;
Г) рваные, ударные, боковые.
10.Назовите прыжковый вид спорта в программе легкоатлетических соревнований:
А) прыжок прямо;
Б) прыжок в длину с места;
В) прыжок через барьер;
Г) прыжок в длину с разбега.
11. Виды спорта, которые объединяет триатлон:
А) бег, борьба, стрельба;
Б) плавание, бег, ходьба;
В) плавание, бег, борьба;
Г) плавание, велогонка, бег.
12. Вид спорта, в каком есть термин «цейтнот»:
А) футбол;
Б) бокс;
В) шахматы;
Г) шашки.
13.Город, в каком состоялись первые Олимпийские игры современности:
А) Москва;
Б) Берлин;
В) Афины;
Г) Париж.
14.Количество игроков в баскетбольной команде:
А) 20;
Б) 11;
В) 6;
Г) 5.
15. Название Пермской футбольной команды:
А) «Зенит»;
Б) «Динамо»;
В) «Амкар»;
Г) «Спартак».
Ключ к тестам
1-й вариант
| Номер вопроса | Ответ |
| В | |
| В | |
| А | |
| Г | |
| Г | |
| Г | |
| В | |
| Б | |
| Г | |
| В | |
| Б | |
| В | |
| Б | |
| В | |
| В |
2-й вариант
| Номер вопроса | Ответ |
| Б | |
| В | |
| А | |
| А | |
| Г | |
| В | |
| Б | |
| А | |
| А | |
| Г | |
| Г | |
| В | |
| В | |
| Б | |
| В |
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ
Вопросы по оказанию первой медицинской помощи
1) Установите последовательность действий первой медпомощи при ранах: 1.ввести противостолбнячную сыворотку; 2.доставить пострадавшего в лечебное учреждение; 3.обработать края раны перекисью водорода; 4.остановить кровотечение;5.поднять поврежденную часть тела выше туловища;
А-1,2,3,4,5; Б-4,3,5,2,1; В-2,3,4,4,1; Г-5,4,2,1,3;
2) Когда из раны течет кровь темно-красного цвета, это значит, что повреждена:
А-артерия; Б- вена; В-капилляры; Г- костная ткань;
3)Первая доврачебная помощь при артериальном кровотечении состоит в:
А-наложении шины; Б- наложении жгута; В-обработке раны йодом; Г-воздействии холодом;
4) При ранениях глаза необходимо:
А- промыть глаз водой; Б- наложить чистую сухую повязку; В- удалить инородное тело; Г- приложить салфетку смоченную холодной водой;
5) При термических ожогах необходимо:
А- пораженную кожу промыть холодной водой 15 мин;
Б- проколоть образовавшиеся пузыри;
В- обработать пораженную поверхность спиртом;
Г-место ожога обработать йодом и наложить асептическую повязку;
6) При химических ожогах необходимо:
А – пораженную кожу промыть холодной водой 15мин4
Б- проколоть образовавшиеся пузыри;
В- место ожога обработать маслом;
Г-место ожога обработать спиртом или йодом;
7) Первая помощь при обморожении состоит:
А- в быстром восстановлении кровообращения в пораженных частях тела;
Б- в растирании снегом пораженного места;
В-пострадавшего надо как можно быстрей доставить в медицинский пункт;
8) У пострадавшего вывих плечевого сустава. Ваши действия:
А- попытаюсь самостоятельно вправить вывих;
Б- обездвижить руку, наложив фиксирующую повязку, подвешу руку на косынку;
В- промою руку холодной водой или приложу снег или лед;
9) При каких переломах шина должна захватить три сустава:
А- при переломах плечевой и бедренной кости;
Б- при переломах локтевой и бедренной кости;
В- при переломах лучевой и малой бедренной кости;
Г- при переломах большеберцовой и малоберцовой кости;
10) При переломах позвоночника пострадавшего необходимо положить на ровную поверхность:
А-лицом вверх;
Б- лицом вниз;
В- на бок;
Г- нет правильного ответа;
. Ключи « Медицина» 1-б, 2-а,3-б,4-а,5-в,6-а,7-а,8-б,9-а,10-б
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ
Олимпийские игры.
1) Олимпийские игры проводятся через каждые:
А-5 лет: Б-4 года; В-2 года; Г-3 года;
2) Современные Олимпийские игры состоят из:
А- открытия , соревнований, награждения участников и закрытия;
Б- соревнований сборных команд стран по программе МОК;
В-соревнований по летним или зимним видам спорта;
Г-Игр Олимпиады и зимних Олимпийских игр;
3) Продолжительность Олимпийских игр не должна превышать:
А-16 дней; Б-30 дней; В-7дней;
4) С какого года ведется отсчет зимних Олимпийских игр:
А- с 1916; Б- с 1920; В – с 1924; Г – с 1928;
5) В современных играх I Олимпиады 1896 г. в Афинах участвовали:
А- только мужчины; Б- только женщины; В –мужчины и женщины;
6) Когда и где состоялись первые Олимпийские игры современности:
А-1892г. Афины ; Б-1896г. Афины; В -1900 г. Париж; Г- 1904- г. Лондон;
7) Какие события повлияли на то, что игры VI, XII и XIII Олимпиад не состоялись:
А-несогласованность действий стран;
Б- отказ от участия в играх большинства стран;
В-Первая и Вторая мировая войны;
Г-отказ стран-организаторов Олимпийских игр от их проведения;
8) Каковы причины возрождения и проведения Олимпийских игр современности:
А- археологические раскопки в Олимпии;
Б- развитие экономических. Политических и культурных связей между странами;
В-институционализация спортивных организаций в национальном и международном масштабе;
Г- активная деятельность правительства Советского СОЮЗА по развитию олимпийского движения;
9) В каком году отмечалось столетие Олимпийских игр:
А -в 1996 году на Играх XXVI Олимпиады в Атланте;
Б – в 1988 году на Играх XXIV Олимпиады в Сеуле;
В – в 1984 г на Играх XXIII Олимпиады в Лос- Анджелесе;
10) Какое расстояние в античные времена пришлось преодолеть афинскому воину Филлипидису принесшему весть о победе над персами:
А-35 км; Б -40 км; В-42 км 195м; Г-45км490м;
Ключи « Олимпиада»
1-б, 2-г, 3-а, 4-в, 5-а,6-б, 7-в, 8-в, 9-а,10-в;