| № п/п | Вопросы | Варианты ответов |
| | Укажите оптимальное количество упражнений в комплексе утренней гигиенической гимнастики | а. 11-12 упражнений б. 4-5 упражнений в. 7-8 упражнений |
| | К объективным показателям функционального состояния Вашего организма относятся: | а. самочувствие, сон, аппетит, оценка работоспособности, отсутствие болей или неприятных ощущений б. масса тела, частота пульса, жизненная емкость легких |
| | Какие стойки спусков с гор на лыжах существуют? | а. Основная стойка б. Высокая стойка в. Низкая стойка г. Стойка отдыха д. Аэродинамическая стойка е. Все вышеперечисленное |
| | Состояние полного физического, духовного и социального благополучия - это | а. Настроение б. Отсутствие болезни в. Здоровье г. Отсутствие физических дефектов |
| | К основным физическим качествам человека относят: | а. Силу б. Быстроту в. Ловкость г. Выносливость д. Гибкость е. Все вышеперечисленное |
| | Кто из знаменитых ученых Древней Греции побеждал на Олимпийских играх в соревнованиях кулачных бойцов? | а. Страбон (географ) б. Платон (философ) в. Архимед (механик) г. Пифагор (математик) |
| | Какие способы прыжков в высоту существуют? | а. Перешагивание (ножницы) б. Перекидной в. Перекат г. Фостбери-флоп д. Толчком с двух ног с прямого разбега е. Все вышеперечисленные |
| | Если Ваш пульс при выполнении физической нагрузки находится в пределах 160-180 ударов в минуту, то это означает, что работа ведется в зоне: | а. Большой мощности б. Умеренной мощности в. Субмаксимальной мощности |
| | Какую награду получал победитель олимпийских соревнований в Древней Греции? | а. Золотую медаль б. Денежное вознаграждение в. Звание почетного гражданина г. Венок из ветвей оливкового дерева |
| | Спортсменки города Екатеринбурга, ставшие Олимпийскими чемпионами 2000 года | а. Грачева, Василевская б. Гамова, Котляровская в. Нетесова, Зильберман г. Беликова, Тищенко д. Артамонова, Година |
| | Автогонщик в «Формуле-1», ставший больше всех чемпионом мира по автогонкам | а. Лауда б. Фанхио в. Шумахер г. Сена д. Прост |
| | Какие способы спортивного плавания существуют? | а. Брасс б. Дельфин в. Кроль на груди г. На боку д. Кроль на спине е. Баттерфляй |
| | Способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему называется: | а. Быстротой б. Ловкостью в. Выносливостью г. Силой |
| | Основными целями, для достижения которых выполняется физическая нагрузка – это: | а. Достижение спортивного результата б. Подготовка к какой-либо деятельности в. Укрепление здоровья г. Все вышеперечисленное |
| | Дополните слова Платона - участника Олимпийских игр: «Нет большей победы, чем победа …!» | а. Над врагом б. Над соперником в. Над собой |
| | Что нельзя делать после интенсивной физической нагрузки? | а. Принимать пищу б. Сидеть в. Принимать душ г. Отдыхать лежа |
| | Частичный разрыв ткани происходит при: | а. Ушибе б. Вывихе в. Переломе г. Растяжении связок |
| | Как называется свод олимпийских законов? | а. Правила б. Устав в. Хартия г. Конституция |
| | Какие вредные привычки матери могут отразиться на здоровье ребенка? | а. Курение б. Употребление алкоголя в. Злоупотребление лекарственными веществами г. Все вышеперечисленное |
| | Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии скоростных способностей. | а. Баскетбол б. Бег на средние дистанции в. Бокс г. Бег на короткие дистанции |
| | Кому из перечисленных людей принадлежала идея и инициатива возрождения Олимпийских игр современности. | а. Демитриусу Викеласу (Греция) б. Алексею Бутовскому (Россия) в. Андре де Байе-Лабуру (Бельгия) г. Пьеру де Кубертену (Франция) |
| | Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии силы | а. Дзюдо б. Самбо в. Гребля г. Тяжелая атлетика |
| | Что не входит в состав медицинской туристической аптечки? | а. Бинты б. Вата в. Йод г. Ножницы д. Хирургический скальпель |
| | Укажите вид физической подготовки, который обеспечивает наибольший эффект, нацеленный на оздоровление человеческого организма | а. Волейбол б. Альпинизм в. Регулярные занятия оздоровительными физическими упражнениями на свежем воздухе с дозированной нагрузкой |
| | Главный орган в человеческом теле, который работает как насос. | а. Печень б. Легкие в. Сердце г. Почки д. Желудок |
| | Во сколько очков оценивается штрафной бросок в баскетболе? | а. 3 б. 2 в. 1 |
| | Кому принадлежат стихи: «Нет прекраснее одежи. Чем бронха мускулов и кожи»? | а. С. Михалков б. В. Маяковский в. С. Есенин |
| | Что означает символика на Олимпийском флаге? | а. Пять видов спорта б. Единство пяти стран в. Единство пяти континентов |
| | Как называется боковое искривление позвоночника? | а. Лордоз б. Кифоз в. Сколиоз |
| | Какой вид спорта наиболее полно развивает качество выносливости? | а. Бокс б. Баскетбол в. Лыжные гонки г. Футбол |
| | Кто из наших земляков, выиграв в 2002 году «Кубок Стенли», привез его показать екатеринбуржцам? | а. Владимир Малахов б. Николай Хабибуллин в. Павел Дацук г. Алексей Яшин |
| | Основным специфическим средством физического воспитания является: | а. Соблюдение режима дня б. Закаливание в. Солнечная радиация г. Физические упражнения |
| | Для воспитания гибкости используются: | а. Движения, выполняемые с большой амплитудой б. Движения рывкового характера в. Маховые движения с отягощениями и без них г. Пружинящие движения |
| | Что является результатом выполнения силовых упражнений с большим отягощением? | а. Увеличение объема мышц б. Повышение уровня функциональных возможностей организма в. Быстрый рост абсолютной силы г. Укрепление опорно-двигательного аппарата |
| | Какой настой трав на воде применяют для лечения мелких ран и язв вместо йода? | а. Ландыш б. Одуванчик в. Ромашка г. Чистотел |
| | Правильной можно считать осанку, если Вы стоя у стены, касаетесь ее: | а. Затылком, ягодицами, пятками б. Лопатками, ягодицами, пятками в. Затылком, спиной, пятками г. Затылком, лопатками, ягодицами, пятками |
| | Многолетние исследования специалистов в разных странах мира показали, что здоровье человека на 50% зависит от: | а. Экологических факторов б. Состояния муниципального обслуживания в. Наследственности г. Образа жизни |
| | Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на: | а. Развитие физических качеств людей б. Поддержание высокой работоспособности в. Сохранение и улучшение здоровья людей г. Подготовку к профессиональной деятельности |
| | Главной причиной нарушения осанки является | а. Привычка к определенным позам б. Слабость мышц в. Отсутствие движений во время школьных уроков г. Ношение сумки, портфеля на одном плече |
| | Где проводились древнегреческие Олимпийские игры? | а. Афины б. Коринф в. Олимпия г. Спарта |
