Воскресенье (в сауне или бассейне)

Интегративный авторский тренинг

ЛИЧНОСТНОГО РАЗВИТИЯ с элементами фигурного катания:

«Лёд и пламя: Аксель души и тела»

Ноября-1 декабря

Автор и ведущий - Светлана Литке

Сайт: http://литке.рф В контакте - http://vk.com/id45389280

ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ

Музыка льда очаровывает

Сверкающей россыпью красок:

Там солнце в глади зеркальной

Мгновенья надело маску…

Ты пишешь коньками паузу –

Вечность в кольцо завораживая:

Где в паре Восторг и Торжественность

Танцуют в темпе адажио.

Но вот ты врываешься вихрем

В открытое ветром небо,

И ловишь звезду Индиго

Там, где никто еще не был.

И мягко прыжок завершая,

Вираж ставит точку отсчета:

Рождение Мастера освящает

Идея вечных полетов…

28.11.2011 22.47

Цели:

• Справиться со страхами и неуверенностью.
• Расширить зону комфорта.
• Активизировать Жизнь на достижение Счастья.
• Открыть свой творческий потенциал.

Что получите на тренинге?

Это тренинг-поиск настоящей, неутомимой жизненности, скрытой в нашем Сознании. С помощью дыхательных и телесных практик мы уберем препятствия, блокирующие поток Энергии, и войдем в слой спонтанной, развивающей ЦЕЛОСТНОСТИ СОБСТВЕННОГО «Я». Пробужденное Сознание обладает своим языком и мудростью, которое инициируют ОСОЗНАНИЕ.

Даты: 29 ноября-1 декабря

Время:Пятница с 18:00, суббота полный день и воскресенье до 18:00.

Дресс-код (форма одежды): 1-ый:удобный спортивный стиль, 2-ой день:красивая удобная одежда для катания на коньках, по возможности коньки,3-ий день: купальный костюм для ребёфинга при себе иметь полотенце и легкое покрывало.

Стоимость участия:4000 руб., для студентов 2000 руб. Дополнительная оплата: прокат коньков (при необходимости).

Количество участников:от 15 до 30 человек. Пожалуйста, РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ЗАРАНЕЕ!!!

Адрес:уточнить у организаторов или см. на сайте автора – Литке Светланы http://литке.рф,
В контакте http://vk.com/id45389280, или группе ИНСАЙТ http://vk.com/club54333790

* ВНИМАНИЕ! Для выхода на лед желательно иметь страховку от несчастных случаев. Ответственность за свою Жизнь и здоровье каждый участник берет на себя.

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

ПЕРВЫЙ ФОРМАТ

Пятница (в тренинговом зале)

18.00-21.00 - Знакомство участников. Позиционирование своих намерений (по желанию). Медитация: «Дорога жизни. Остров желаний». Работа в парах: дыхательные практики: «Альянс Души и Тела» (формат ДМД). «Каскад инсайтов» - ведение интерспективного дневника: самоанализ тренинговых процессов.

ВТОРОЙ ФОРМАТ

Суббота (на льду). Проводится при участии тренера по фигурному катанию дата и время будут определены на первом формате тренинга.

13.00-15.00

· Инструкция тренера по фигурному катанию. Разминка в зале. Распределение на пары. Практики «Скульптура Желания», «Взлёт падения». Домашнее задание: «Актуализация первостепенного желания».

· Приветствие участников. «Парад-аллее».

· Подготовка к показательному выступлению«Танец желания»: поиск и реализация фигурного движения на льду. Практика взлёта: «Поддержка намерений», «Прыжок навстречу».

· Показательное выступление «Пируэты мечтаний».

15.00-17.00 - Итоговый «Каскад инсайтов» в формате чае (кофе) пития.

ТРЕТИЙ ФОРМАТ

Воскресенье (в сауне или бассейне)

13.00 -15.00 -Сеанс ребёфинга (перерождение).

15.00 – 16.00 –Шеринг.Церемония награждения: вручение сертификатов участия.

Координаты для связи: +79028934041 Светлана

Дополнительная информация: ____________________________________________________