Но перед этим, познакомимся друг с другом по – особенному.
Дети передают друг другу один какой-то фрукт и называют при этом свой любимый фрукт, овощ, или блюдо (ведущий и помощник тоже принимают участие).
- Сегодня мы поговорим о том, что полезно для нашего здоровья.
- На стенде изображена пирамида питания
- Где показано, чего нужно есть много, а чего поменьше.
- Для нашего здоровья полезно больше употреблять злаков, круп, т.е. это – каши, хлеб.
- Кто любит кушать кашу? Какую?
- Дальше идут фрукты, бобовые, орехи (перечислить)
- Они тоже нужны нашему организму.
- Кто любит кушать фрукты, овощи, орехи? Какие?
- Меньше всего организму нужны:
Помощник наклеивает наклейку на бейджик каждому участнику.
Игра: „Угадай по запаху и прикосновениям”
С завязанными глазами узнать разные овощи, фрукты, приправы, лук, чеснок.
«Воздержание и умеренность
инструктор _____________________________ помощник _________________________________
Необходимые материалы: эмблема, стенд, стол, скатерть, стул, скотч, наклейки, лента, повязки, ножницы, ящик.
Приветствие.
Объявить название станции «Воздержание».
- Как вы понимаете, это означает, что нужно что-то держать.
- От чего нужно воздерживаться, чтобы иметь крепкое здоровье?
Будут разные ответы, например, «от курения, от водки, от продолжительного просмотра телевизора, от аварий, от наркотиков и т.д. (Дети, которые умеют читать, смогут подсмотреть информацию на стенде, а если дети маленькие и с ними есть родители, нужно вовлекать и их в обсуждение темы).
Итак, ответы в целом правильные и мы согласны с ними.
Когда рядом есть родители, тогда нужно подчеркнуть, что правильные или неправильные ответы – результат домашнего воспитания и личного примера родителей.
- «Вот вы прошли уже почти всю «Страну Здоровья» и узнали много интересного и важного для вашего здоровья. Да?
- Ответьте мне: вода – это полезно или нет?
Ответы в основном позитивные - «Да».
- « А кто из вас напивался воды или сока, или лимонада так, что просто трудно сидеть было? (Дети рассказывают истории из своей жизни, или просто поднимают руку).
- «Хорошо, а солнце, это хорошо, или плохо?»
- «А кто из вас обгорал на пляже? Это хорошо или плохо? »
Можем провести аналогии с физическими упражнениями (боль в мышцах), с отдыхом (утомляемость, инертность), пищей (переедание, аллергия, рвота).
- « Что-то я не все понял. Полезные вещи могут приносить вред? Почему?»
Помогаем сформировать правильный ответ и понимание такого понятия как «умеренность»
Итак , «Что занадто – то не здраво!»(польская поговорка)
Игра „Убеги от вредной привычки”.
Выбираем из детей самих активных и крепких и надеваем повязки вредных привычек: «алкоголь», «табак», «наркотики», «плохие слова».
Объясняем правила игры: в коридоре из ленточек (дорога к здоровью) находятся вредные привычки, которые ловят всех, кто бежит по этому коридору из ленточек к финишу. Финиш, как обычно, возле станции, а старт в стороне (т.е. дети бежать будут к станции, а не от нее, потому что детям еще надо выдать наклейки). Предупредить, чтобы не толкались, не бились, не выбегали за ленточки.
В результате игры одного или нескольких участников «вредные привычки» не пускают добежать до финиша. Или дети, которые попались в руки к вредным привычкам, прикладывают огромные усилия, чтобы таща эти привычки на себе, доползти, дотянуться до финиша. Завершаем игру, потому что в коридоре еще долго могут идти бои, делаем выводы:
«Эта игра есть наглядным примером, как на вашем пути к здоровью будут стоять такие вредные привычки, и будут приставать к вам, чтобы вы никогда не имели крепкого здоровья (не дошли до финиша в игре).
Так как вы только что убегали от «вредных привычек» и вырывались из их цепких рук,
так и в вашей жизни всегда убегайте и вырывайтесь от таких вредных привычек, как алкоголь, наркотики, табакокурение, и вы всегда будете иметь крепкое здоровье, и вы всегда будете достигать того, о чем мечтаете! »
Помощник наклеивает наклейку на бейджик каждому участнику.
Духовность
инструктор _____________________________ помощник _________________________________
Необходимые материалы: эмблема, стенд, стол, скатерть, стул, скотч, наклейки, 3 тазика, краски, кисточка, мочалки, тех. вода, детская Библия, лента, ножницы, небольшие подарки , подарки (картинки), ящик.
Приветствие
- Приветствую вас! Вы пришли на станцию „Духовность”!
Но перед этим поздороваемся по - особенному друг с другом как настоящие друзья.