Что может ускорить процесс старения и увядания кожи?
ФУНКЦИИ КОЖИ.
1. Защитная – кожа защищает организм от вредных воздействий, неповрежденная кожа препятствует проникновению микробов и ядовитых веществ внутрь организма. Пигмент меланин защищает от губительного воздействия ультрафиолетовых лучей.
2. Дыхательная – через кожу в организм поступает кислород и выделяется углекислый газ. Кожа проницаема и для других газов. Усиленная жировая смазка на поверхности эпидермиса снижает дыхание через кожу.
3. Выделительная – за сутки кожей выделяется 0,5 – 0,6 литров воды, кроме того выделяются различные соли, молочная кислота и продукты азотистого обмена.
4. Терморегуляционная - 80-82% всех теплопотерь организма происходит через кожу за счет испарения, теплоизлучения. Организм может увеличить или снизить теплоотдачу. Для повышения теплоотдачи расширяются сосуды кожи. Для уменьшения теплоотдачи суживаются сосуды.
5. Рецепторная – кожа обладает тактильной, болевой и температурной чувствительностью. Считается, что тактильная чувствительность воспринимается осязательными тельцами, давление – пластинчатыми, ощущение тепла – тельцами Руффини, холода – колбами Краузе, боль – свободными нервными окончаниями в эпидермисе и дерме.
6. Обменная – это особо важная функция кожи – способность накапливать и удерживать различные вещества, а при необходимости использовать их в общих обменных процессах. Например, кожа является депо для воды, крови, углеводов (40-50% от уровня их в крови) 1% от массы кожи составляют минеральные вещества – натрий, хлор, калий, фосфор, цинк, медь, железо, кобальт, сера. Имеется запас жира, белков, ферментов и витаминов А, С. В коже происходит синтез витамина Д
7. Иммунная – клетки эпидермиса, базальная мембрана играют важную роль в изменении общих иммунных реакций в организме.
УВЯДАЮЩАЯ КОЖА.
В зависимости от типа кожи, образа жизни и конституции первые морщины появляются к 25-30 годам. У некоторых же людей до глубокой старости сохраняется упругая кожа.
Что же происходит, когда кожа стареет?
1. Первые морщинки всегда - мимические. На первый взгляд мимические мышцы, не выполняют ни какой полезной работы, но они передают все оттенки наших эмоций. Рассерженный человек хмурится, поднимает брови, мимические мышцы сокращаются, положительные же эмоции разглаживают кожу. Очень помогает против мимических морщин и обвисающих контуров гимнастика для лица, с напряжением и расслаблением мимических мышц. Самое главное – умение владеть собой и следить за выражением своего лица. Высокое положение головы во время сна на подушке ведет к появлению морщин на подбородке и шее.
2. Большую роль в старении кожи играют коллагеновые волокна, количество которых с возрастом убывает, а оставшиеся не способны сохранять столько же влаги, как в молодые годы. Этот процесс могут ускорить и внешние факторы – прежде всего солнечное облучение.
3. С возрастом снижается способность регенерации верхнего слоя кожи. В зародышевом слое образуется все меньше молодых клеток, кожа «истончается».
4.Гены играют решающую роль во внутренних причинах старения кожи.
Врожденным бывает не только тип кожи, но и качество, и сопротивляемость
соединительной ткани.
5.Стареющая кожа кажется сухой и утратившей упругость. Основная причина ,
вызывающая возрастную сухость кожи – это ухудшение кровоснабжения дермы,
нарушение жизнедеятельности клеток эпидермиса.
Что может ускорить процесс старения и увядания кожи?
1. Стресс – гормон стресса (адреналин) сужает сосуды (особенно капилляры) следовательно, кожа недополучает питание и кислород. Второй стрессовый гормон (кортизон) останавливает процесс деления клеток. Кожа – это орган, который чувствительно реагирует на душевное состояние человека.
2. Неправильное питание.
3. Неправильный режим сна. Ведь регенерация кожи, когда все остальные функции организма затихают - усиливается.
4. Курение. У курящих женщин кожа, стареет в 4 раза быстрее, чем у некурящих. Виноваты – свободные радикалы, которые атакуют стенки клеток, попадают внутрь клеток, меняя наследственную информацию в ядрах клеток.
5. Алкоголь. Он обезвоживает ткани, выводит ценные минеральные вещества, расширяет сосуды и в один «прекрасный» момент станут видны красные прожилки. Кроме того, алкоголь перегружает печень, что тоже скоро станет заметно на коже.
6. Чай, кофе. В больших количествах перегружают печень, ухудшают обмен веществ, освобождение кожи от шлаков. При увядающей коже лучше перейти на зеленый чай.
7. Действие окружающей среды. Солнечная радиация, ветер, холодный воздух, смена температур, загрязненный воздух тоже сильно сказываются на увядании кожи.
ПРОИЗВОДНЫЕ КОЖИ.
Производные эпидермиса – волосы, ногти, сальные и потовые железы развиваются из Эктодермального зародышевого листка и являются производными эпидермиса.
Железы кожи.
В коже человека находится 2 вида желез - потовые и сальные.
Потовые железы – встречаются почти во всех участках кожи. Их количество достигает 2,5 миллиона. Больше всего их на коже подушечек пальцев рук и ног, ладоней и подошв, в подмышечных складках. В этих местах на 1 см 2 кожи открывается свыше 300 желез тогда, как в других участках кожи – 120-200 желез. Существует 2 вида потовых желез:
Мерокринные - это простые трубчатые железы, которые имеются на всех участках общего кожного покрова. Эти железы начинают функционировать с рождения.
Апокринные - находятся в подмышечных впадинах, коже лба. Развиваются в период полового созревания организма. Секрет их содержит много белковых веществ, которые при разложении на поверхности кожи вызывают резкий запах.
Железы состоят из выводного протока и длинного концевого отдела, закрученного в виде клубочка. Функция потовых желез контролируется корой большого мозга и вегетативной нервной системой. Функции потовых желез близки к функции почек. В норме через них выделяется 500-600 мл пота в сутки. При физической нагрузке, перегревании количество пота увеличивается до 2-5 л в сутки.
Сальные железы - наибольшего развития достигают в период полового созревания. В отличии от потовых желез сальные железы почти всегда связаны с волосами. Только там, где нет волос (губы) они лежат самостоятельно. Больше всего сальных желез на голове, лице и верхней части спины. На подошвах и ладонях они отсутствуют. Секрет сальных желез (кожное сало) служит жировой смазкой для волос и эпидермиса. За сутки сальные железы выделяют около 20 г кожного сала. Они смягчают кожу, придают ей эластичность, препятствуют развитию в коже микроорганизмов. Около одного корня волоса можно встретить 1-3 железы.
Волосы.
Волосы покрывают почти всю поверхность кожи. Их нет только на коже ладоней, подошв, красной кайме губ. Наибольшая плотность их расположения на голове, где их общее число может достигать 100 000. Длина волос от нескольких миллиметров до 1,5 м. Различают длинные волосы (волосы головы, бороды, усов) щетинистые (бровей, ресниц, носовой полости), пушковые –покрывают остальные участки кожи. Волосы состоят из стержня и корня.
Стержень волоса находится под поверхностью кожи. Корень волоса скрыт в толще кожи и доходит до подкожной клетчатки. Корень волоса располагается в волосяном мешке (фолликуле). Фолликул окружен волосяной сумкой. Корень волоса заканчивается волосяной луковицей. Цвет волос зависит от пигмента коркового слоя и кутикулы. Продолжительность жизни волоса от нескольких месяцев до 2-4 лет, поэтому в течении жизни происходит смена волос.
Ногти.
Это роговые пластинки на тыльной поверхности фаланг пальцев. Различают свободный край, тело и корень ногтя. Поверхность его гладкая, блестящая. Ногтевая пластинка располагается на ногтевом ложе, которое состоит из эпителия (под ногтевой пластинкой) и соединительной ткани. Ногтевое ложе с боков и у основания ограничено ногтевыми валиками. Участок ногтевого ложа, на котором лежит корень ногтя, называется матрицей. В ней постепенно происходит размножение и ороговение клеток. Образующиеся здесь роговые чешуйки смещаются в ногтевую пластинку, которая из-за этого увеличивается в длину – происходит рост ногтя.
ТИПЫ КОЖИ.
Нормальная кожа - это кожа с нормальным салоотделением. Она не имеет расширенных пор, характеризуется отсутствием жирного блеска и шелушения. На нее почти не действуют раздражающе ветер, жара, холод, косметические средства.
Жирная кожа - для нее характерны жирные отпечатки на салфетке зоны щек, лба, крыльев носа, подбородка. Зрительно жирная кожа – пористая и рыхлая, виден жирный блеск. На ней часто образуются угри. При жирной коже повышено выделение кожного жира (300 г за сутки, а при нормальной коже 100-200 г) В состоянии воспаления на жирной коже появляются угри. На первой стадии их развития начинается закупорка выводного протока сальных желез. Это вызывает воспалительную реакцию, проявляющуюся в появлении прыщей. (Это вторая стадия угря) В третьей стадии на месте прыща появляется гнойничок.
Сухая кожа - основным признаком сухости кожи является отсутствие блеска. Характерным признаком сухой кожи может быть образование красных пятен, особенно после умывания, появление сухих тонких чешуек на щеках, лбу, трещин в уголках рта глаз, за ушами. Сухая кожа более чувствительна к механическим, химическим и термическим раздражителям .В ней уменьшается содержание воды. Причина сухой кожи недостаточная деятельность сальных желез т.е. меньше жира чем требуется для создания природной защитной пленки. Недостаточная деятельность сальных желез может быть врожденной, возрастной, либо вызванной употреблением не подходящих косметических средств.
Комбинированная кожа – как правило, на щеках и висках кожа выглядит более ровной и тонкопористой, а на середине лица крупные поры и довольно часто образуются угри (Т – зона – лоб, нос, подбородок). Нос блестит уже через пару часов очистки. Выражено смешенная кожа с возрастом изменяется в сторону нормальной. Если Т-зона временами становится жирнее чем обычно, вечером на эти зоны питательный крем не наносят и наоборот: если привычный крем не устраняет на щеках ощущение натянутой кожи, то можно добавит немного жирного крема на эти участки.