Категория отелей дана по уровню сервиса

Групповой тур

ЙОГА НА БЕРЕГАХ СВЯЩЕННОГО ГАНГА

У ПОДНОЖИЯ ВЕЛИЧЕСТВЕННЫХ ГИМАЛАЕВ

(15 занятий)

Заезды

19.11-27.11.14

17.12-25.12.14

04.02-12.02.14

18.03-26.03.15

ДЕЛИ – РИШИКЕШ - ХАРИДВАР – ДЕХРАДУН - ДЕЛИ

9 дней/ 9 ночей

Йога – древний путь к полному оздоровлению

История йоги своими корнями уходит в далекое прошлое, более двух тысяч лет назад индийский мудрец Патанджали прокоментировал ряд поз, называемых асанами, с помощью которых можно контролировать дыхание и осуществлять медитацию, что подразумевает возможность самореализации человека. С той поры исскуство йоги стали практиковать и она получила мировую известность. Занятия йогой успокаивают и способстуют концентрации мышления посредством стимулирования кровообращения и расслабления мускулатуры. Все это помогает бороться с повседневным стрессом и излечивает многие болезни, помогая человеку обрести гармонию, баланс и равновесие.

День 00: Дели

Встреча в аэропорту, трансфер в отель, размещение, отдых Индийская столица Дели – третий по величине город мира с населением около 15 миллионов человек. Его стратегическое расположение на пересечении путей сыграло ключевую роль в истории страны; здесь возникло множество империй. Памятники прошлого встречаются по всему городу и зачастую соседствуют с башнями небоскребов. Экскурсия по городу.Ночь в Дели.

День 01: Дели – Харидвар – Ришикеш

Переезд из Дели в один из семи сакральных Святых городов Индии – Харидвар (202 км), что в переводе означает «Святые врата», потому что здесь река Ганга спускается с Гималаев и начинает свой путь по индо-гангской равнине. Участие в особом ритуале индуизма вечерней пудже или Аарати - это красочная церемония поклонения Ганге-Матери, встречи заката на берегах священной реки. Переезд в город Ришикеш (30 км), древний центр духовной культуры, он получил свое призвание, как столица йогов всего мира, город находится вверх по течению реки у подножия Священных Гималаев и с древних пор служит местом где предаются умиротворению и медитации. Размещение в отеле.Ночь в Ришикеше.

День 02: Ришикеш

Утренний класс йоги и медитации. Завтрак. Обзорная экскурсия по городу: подвесные мосты, храмы и ашрамы, знаменитые гхаты (спец.спуск к священным водам). Прогулка на лодке по Ганге. Совершение омовения в священных водах. Посещение вечерней пуджи (Аарти) на главном гхате Ришикеша. Вечерний класс йоги и медитации. Ночь в Ришикеше.

День 03: Ришикеш – Харидвар – Ришикеш

Утренний класс йоги и медитации. Завтрак Экскурсия в Харидвар паломнический центр, куда мечтает попасть каждый индуист. Город известен своими многочисленными купальнями и храмовыми постройками, это место ритуалов индуизма совершаемых для спасения душ своих предков и искупления собственных грехов которые смываются водами священной реки. У приезжих паломников особой популярность пользуется вода из священной реки, которую можно набрать здесь и увезти с собой в специальном сосуде, вода всегда остается свежей. Посещение храмовых комплексов Манса Деви (богине исполнения желаний) и Чанди Деви (богине символу женской силы), расположенных на холмах над городом (подъем на подвесной канатной дороге или пешком – по желанию). Вечерний класс йоги и медитации Ночь в Ришикеше.

День 04: Ришикеш

Утренний класс йоги и медитации. Завтрак Посещение храма Нилкантх Махадев, который находится на вершине горы в 12 км от Ришикеша и посвящен богу Шиве, согласно преданию бог здесь выпил яд творения и его гороло (кантха) стало синим (нил) от этого он и получил имя Нилкантх, дорога проходит через живописные леса и пересекает горный отрог минуя известный Ашрам Махариши Махеш Йоги, который когда то посетила известная группа Битлз. С дороги открываются прекрасные вида на реку Гангу и Пхулчатти ашрам на излучине реки с гигантскими валунами и местами для купания. Вечерний класс йоги и медитации. Ночь в Ришикеше.

День 05: Ришикеш – Дехрадун – Ришикеш

Утренний класс йоги и медитации. Завтрак.

Экскурсия в Дехрадун (40км). Окруженный горами Сивалик город Дехрадун расположен в красивой равнине Дун, у подножья гор Гархвал, где с запада протекает река Ганг, а с востока –Ямуна. Посещение Буддисткого монастырского комплекса. Посещения целебных известняковых столоктитовых бассейнов Шастрадхара, сероводородные источники обладающие целебной силой, с живописными водопадами и пещерами в потоках воды. Вечерний класс йоги и медитации. Ночь в Ришикеше.

День 06: Ришикеш

По желанию утренняя пуджа (Аарти) встречи рассвета, перед которой можно совершить очищающее омовение в истоках священной реки. Утренний класс йоги и медитации. Завтрак.

Свободный день для самостоятельного изучения города. По желанию, за дополнительную плату трекинг к храму Кунджапури Деви, расположенного на вершине горы с прекрасными панорамами на Гангу, горы и долины. Вечерний класс йоги и медитации. Ночь в Ришикеше.

День 07: Ришикеш

Утренний класс йоги и медитации. Завтрак.

Посещение пещеры Васиштхи которая расположена вверх по Ганге в 21 км от Ришикеша, согласно преданиям святой монах Васиштха жил и молился в этих местах. Идиллическое место обладает необычайной энергетической силой и прекрасно подходит для медитации. Вечерний класс йоги и медитации. Ночь в Ришикеше.

День 08: Ришикеш

Утренний класс йоги и медитации. Завтрак.

Свободный день для самостоятельного изучения города. По желанию, за дополнительную плату рафтинг по Ганге. В верховьях река бурлит меж скал и валунов, устремляясь с гор к равнинам, существует несколько мест с речными порогами которые популярны среди любители рафтинга. Вечерний класс йоги и медитации. Ночь в Ришикеше.

День 09: Ришикеш – Дели

Утренний класс йоги и медитации. Завтрак. Переезд из Ришикеша в Дели (232 км). Прибытие в Дели. При наличии свободное время для шоппинга. Завершение программы и трансфер в аэропорт.

В стоимость тура включено:

Трансферы по всему маршруту на комфортабельных кондиционированных автомобилях.

Проживание в отелях с завтраками при двухместном размещении.

Сессии йоги и медитации всего 15 ( 8 утренних и 7 вечерних)

Русскоговорящий гид – сопровождающий по всей программе.

Водный круиз по Ганге.

Все налоги и сборы.

Оплачивается дополнительно:

Обеды и ужины.

Страховка.

Входные платы.

Дополнительные экскурсии и программы.