Порядок выполнения команд в начале занятия
Этикет в Додзе
«Путь воина» — моральный кодекс, регламентировавший характер мышления, смысл поступков, образ жизни японского служилого сословия - Буси или самураев. Складывался этот закон постепенно и долгое время существовал только в форме устных поучений старших (по званию, по возрасту, по родовитости) младшим. Но, в конце концов, он был зафиксирован и в письменном виде.
В начале 17 века были напечатаны «Уложения о самурайских родах», составители которого много места уделили разъяснению моральных норм. А спустя век (в 1716 г.) были изданы11 томов книги «Хагакурэ» («Сокрытое в листве»), ставшие своеобразным «священным писанием» служилого сословия. Общепризнанно, что самурайская мораль с ее ценностями и нормами, являлась и продолжает являться определяющим фактором духовной культуры Японии. Поэтому без понимания принципов «Бусидо» нечего даже надеяться на адекватное постижение духа, смысла, предназначения традиционных боевых искусств.
Моральные ценности Бусидо находятся в полной гармонии с общечеловеческими нормами поведения среди других людей в современном обществе.
Кодекс «Бусидо» известен в разных вариантах. Среди его принципов всегда на первом месте стояли принципы верности долгу, мужеству и чести. Все остальные варьировались в определенных пределах. Сегодня в этом кодексе помимо трех главнейших выделяют еще девять: прямоту, искренность, бескорыстие, скромность, вежливость, уважение, доброжелательность, владение своими чувствами.
| Клятва изучающего Ашихара-каратэ: Я всегда буду вежлив и учтив. (Этикет) Я буду чист в своих помыслах и устремлениях. (Добро) Я буду закалять силу духа. (Дух) Я буду неустанно совершенствовать свою технику. (Техника) Я изучаю каратэ как средство познания жизни. (Стиль жизни) Я всегда буду стремиться к новым победам, каких бы успехов я не достиг. (Самоанализ) |
Правила для поведения в Додзе очень похожи на образ повседневной жизни других людей - особенно в Азии и Японии. Для них правила Додзе естественны и для обычной жизни.
Но для многих этикет Додзе может показаться жестким и даже жестоким, по крайней мере, если его сравнивать с другими, более общими правилами поведения в повседневной жизни и даже в спорте.
Помимо передачи традиций, правила Додзе очень важны в практических целях, что нужно всегда иметь в виду:
во-первых, тщательно регламентированное поведение обучающихся гарантирует безопасность занятий;
во-вторых, правила требуют постоянного внимания и концентрации. Этим достигается оптимизация учебного процесса.
Правила поведения в Додзё Ашихара-каратэ:
Перед входом в Додзё правильно надеть кимоно и завязать пояс. Кимоно и личный пояс это неотъемлемые составляющие Бусидо. К ним нужно относиться с гордостью и любовью. Кимоно всегда должно быть чистым и в хорошем состоянии. Снимать кимоно можно после занятий, только покинув Додзё.
Ногти на пальцах и волосы должны быть короткими и чистыми, и ученик должен выглядеть опрятно. Часы, цепочки, крестики, амулеты, украшения и любые драгоценности нельзя носить во время тренировки. Жевательная резинка или подобное ей не допускаются в Додзё.
Входя в Додзё необходимо остановиться, выполнить поклон, сопровождая его приветствием«Осс !!» (ritsurei). Такой же поклон выполнить при выходе.Всепоклоны в каратэ сопровождаются приветствием«Осс!!». Это международное приветствие в каратэ, которое произносится громко и четко. Приветствие друг другу выполняется как в Додзе, так и за его пределами. Причем ученик с более низким поясом выполняет приветствие первым.
Слово«Осс!!» (Osu)означает, что Вы понимаете то, что говорит инструктор. Когда инструктор дает команду или объясняет что-либо надо отвечать «Осс!!» без подсказки. Это относится как к отдельному ученику, так и ко всей группе.
К 1-му и 2-му Дан обращаться «Сэмпай» и ко всем 3-им Дан и Руководителям Додзё - «Сэнсэй». Необходимо оказывать уважение ученику более старшему по рангу. Старшие должны подавать хорошие примеры ученикам более низкого уровня. Нельзя покидать Додзе во время тренировки без разрешения старшего. Во время занятий не допускаются разговоры, если только Вы хотите задать вопрос. Если у Вас есть вопрос, привлеките внимание, поднимая вашу руку. Вы должны быть невозмутимы всегда.
Почетное место в Додзе – «Синдэн» (Shinden) не перемещается, его нельзя трогать.
Порядок выполнения команд в начале занятия
По команде старшего ученики строятся в шеренги по ранжиру пояса.
По команде старшего- «Сэйза!» (Seiza) все отвечают «Осс!» и садятся на пол, начиная с правой ноги с чуть разведенными коленями. Женщины сидят со сдвинутыми коленями.
По команде «Синдэн ни рэй!илиСёмэн ни рэй! (Shomen ni rei)»надо ответить«Осс!»и выполнить поклон вперед, прикладывая ладони к полу, чтобы показать свое уважение к каратэ и его традициям.
По команде «Мокусо!» (Mokuso) надо ответить«Осс!»изакрыть глаза, постараться принять спокойное состояние, делать вдох через нос, сконцентрироваться, приступить к медитации. Медитация состоит в концентрации, попытке забыть все отвлекающее и настроиться на тренировку.
По команде -«Мокусо наоттэ!»надо ответить«Осс!»иоткрыть глаза.
По команде.«Таттэ!!»надо ответить«Осс!»ивстать.