Семь основных прозрений о самом себе

Век живи — век учись!

Можно всю жизнь провести за рулем автомобиля и, если он вдруг остановится посреди дороги, понятия не иметь, что там могло выйти из строя. При таких обстоятельствах вы полностью отдаете себя в руки того, кто может устранить поломку, и, наверное, думаете про себя: «Ах, если бы я знал, как эта штука работает». Знакомо, не так ли? Все мы время от времени оказываемся заложниками подобных ситуаций.

Почти так же обстоит дело и с вашей личностью. Если вам, по сути, не известно, что вы из себя представляете и как оно все там у вас в голове функционирует, как тогда вы сможете выработать план устранения собственных «неполадок», если таковые случатся? Как мы уже видели, наличие стресса — это сигнал: что-то вышло из строя в машине вашего сознания. Здесь мы не говорим о теле. Если что-то серьезно «не так» с вашим телом, вам, несомненно, нужно обратиться к врачу. Но даже и тогда разумный человек понимает, что основополагающая причина его физического недуга коренится в эмоциях, в состоянии ума, которое, в свою очередь, обусловлено глубоко отпечатавшимися в подсознании убеждениями. Вот почему, раз уж пришло время браться за «ремонт» самого себя, вам прежде всего нужно узнать некоторые важные вещи о вашем духе, уме, сердце и теле.

Если мы хотим успешно управляться с собственной личностью и со своей жизнью, нам не помешает еще раз пойти в школу. Конечно, я не имею в виду школу нашего детства, где мы учили «сколько будет два плюс два». На этот раз мы должны взяться за такой предмет, как самопознание. Увы, он отсутствует во всех наших образовательных программах. Ну что, вы готовы снова пойти в школу? Вы не считаете для себя зазорным вновь сесть на ученическую скамью и выполнять домашние задания? В самом ли деле вам интересно изучать механизмы своего сознания, те самые, которые и порождают ваши жизненные обстоятельства? Если это вам интересно, вскоре вы обнаружите, что подлинная учеба не имеет ничего общего с банальным запоминанием всяких разных сведений. Уроки жизни не надо зубрить, по той простой причине, что они вообще не забываются. Именно это и делает процесс подлинной учебы радостным, пробуждающим и вдохновляющим опытом.

Заново усадив себя на ученическую скамью, вы увидите, что ваша школа — это сама ваша жизнь и что каждая житейская ситуация — лабораторное занятие. Ваши учителя окружают вас со всех сторон, и каждый контакт с людьми несет в себе потенциальный урок, который нужно понять и усвоить.

Наверное, есть около семи миллионов самых разных вещей, которые вы можете узнать о себе самом. Эти сведения вполне могут оказаться полезными, но вряд ли они понадобятся вам все сразу. Однако существует семь моментов, которые уже сейчас пойдут вам на пользу и составят основу вашего благополучия. С их помощью вы сможете «починить» себя сами, полагаясь на собственные силы, без всяких там психологов и психоаналитиков.

На всякий случай

Некоторые люди не знают, на что похожа боль. Им было больно так долго, что они стали считать: боль — это нормально и даже полезно. Некоторые даже привязались к своей боли. Каждая из перечисленных ниже эмоций — это особая форма боли; каждая из них говорит нам — вот туг есть что-то такое, чему нам нужно научиться, чтобы изменить тот способ, которым мы творим свой жизненный опыт. Гнев, раздражительность, неудовлетворенность, ярость, тревога, напряжение, страх, ужас, печаль, меланхолия, депрессия, чувства безнадежности и собственного бессилия, беспокойство... наша система убеждений приучила нас к тому, что все эти переживания — естественная составляющая жизни, но это не так. Подобные чувства нужно лечить. И мы в первую очередь должны знать, как предупреждать их появление.

Прозрение 1

Ваша личность

Вы не тот, кем вас приучили себя считать!

Вот глубочайшее, самое существенное и наиболее важное прозрение! Однако от него будет мало пользы, если вы просто пробежитесь глазами по строчке. Перечитывайте эти слова по двадцать раз в день, сживитесь с ними, созерцайте их, спорьте с ними и медитируйте на них. Убедитесь, что это именно так: вы не тот, кем вас приучили себя считать! Данное прозрение изменит вашу жизнь, если вы только дадите на это согласие. Итак, вы готовы? Устроились поудобнее? Тогда самое время начинать.

Ежедневно глядя по утрам в зеркало, вы видите не себя, а отражение своего тела. Уверовав в то, что вы — это ваше тело, вы автоматически начинаете верить, что в будущем вас ожидают морщины, старость и смерть. Да, именно это и произойдет с вашим телом. Но не с ВАМИ! Отождествляя себя с собственным телом, человек обрекает себя на страх. И как мы уже говорили, всякий стресс коренится именно в страхе.

В сущности, всякий страх — это страх смерти. Вот почему 99,9 % всех людей живут в постоянном стрессе. Нас всех приучили верить, что мы только лишь физические существа. Однако подобные представления весьма далеки от истины. Истина же, освобождающая нас отложных представлении и, следовательно, от страха и стресса, заключается в том, что мы не тело, отражение которого нам приходится наблюдать в зеркале. Мы — это наша душа, наделенная сознанием и самосознанием.

Слова душа, «Я» и сознание — синонимы. Вы — это не тело, которое вы занимаете. Тело — не что иное, как ваше обиталище, а вы — его обитатель. Вы одухотворяете свое тело. Оно — ваша машина, ваш храм. Вас нельзя взять ни железом, ни огнем, ни водой. Вашему телу можно причинить ущерб, но вам — нельзя.

Ученым нечего сказать по поводу души, потому что душу невозможно запихнуть в лабораторную колбу. Поэтому не верьте ни одному слову, которое вы слышите или читаете (включая и написанное здесь!). Вы должны самостоятельно исследовать это прозрение в лаборатории своего сознания. Только когда вы на собственном опыте убедитесь в его истинности, оно станет для вас реальностью. Какими бы ни были полученные нами убеждения, они — не истина. Обрести истину можно только на собственном опыте. И для этого вы должны переключить свое внимание с внешнего мира на свой внутренний мир. Для начала проделывайте это хотя бы по нескольку минут ежедневно. Вот описание метода:

Воспринимайте себя как сознающую точку духовного света, пребывающую внутри вашей головы над глазами. Ваше тело — просто машина, храм, костюм. Медитируйте на это прозрение, и постепенно оно превратится в ваше переживание. Со временем вы начнете выходить за пределы круга ваших обыденных мыслей и соприкасаться со своей истинной безмолвной сущностью. Вы постигнете себя как нефизическое и потому не подвластное смерти и не испытывающее страха существо. По мере того как это прозрение будет становиться для вас все более и более реальным, вы начнете чувствовать себя все менее напуганным, все менее беспомощным и все менее зависимым в обычных житейских ситуациях. Медленно, но неуклонно вы будете обретать уверенность в собственных силах и своей способности совладать с теми вызовами, которые бросает вам повседневная жизнь.

Весь фокус в том, чтобы напоминать себе по сто раз на дню: вы не есть ваше имя, положение в обществе, национальность или совокупность привычных для вас взглядов и убеждений. Это все ярлыки и роли, но никак не вы. Вы даже не мужчина или женщина. Вы — личностный аспект человечества, не материя, а ум, не тело, а душа. Вы даже не ваши мысли и ощущения. Когда вы осознаете это, изменения будут происходить легко, все ваши проблемы начнут исчезать и к вам вернется естественное неподдельное счастье и глубокое внутреннее умиротворение.

Умереть, чтобы ожить Есть старое буддийское изречение: «Если ты умрешь до того, как ты умрешь, то, когда ты умрешь, ты не умрешь». Смысл этого изречения простой — перестав отождествлять себя со всем тем, что в тебе есть второстепенного, ты, в определенном смысле, все равно что умираешь. Это значит, что ты выбрал умереть для иллюзорного убеждения, что ты существо плотного мира, что ты — это твоя национальность, профессия, собственность и так далее. И тогда ты оживаешь во всей полноте и открываешься навстречу реальности того, кем ты есть в действительности. Вот почему искусство отстранения от привычных представлений о себе — столь мощный инструмент для достижения внутренней свободы и умиротворения.

Прозрение 2

Ваша природа

Вы потрясающе, сногсшибательно прекрасны (только не нужно бежать к зеркалу в ванной, чтобы рассмотреть эту красоту)!

На самом деле не так уж важно, считаете ли вы свою внешность привлекательной или же нет. Подлинную красоту нельзя увидеть физическими глазами. Вы получаете возможность увидеть ее и прикоснуться к ней, когда ощущаете покой внутри себя, когда с любовью дарите что-то другому человеку, ничего не ожидая взамен, когда обретаете удовлетворенность без всякой стимуляции со стороны внешнего мира. Вот что такое опыт нашей подлинной внутренней красоты, изливающейся во внешний мир.

Наша подлинная природа — не гнев и ненависть, не страх и печаль — всему этому мы учимся на протяжении нашего путешествия по жизни, когда подпадаем под влияние других людей и мира вокруг нас. Соприкасаясь в медитации со своим истинным «Я», вы осознаете, что ваш исполненный любви (не романтической поверхностной любви, а подлинного духовного чувства) внутренний мир не зависит ни от чего внешнего. Вы — прекрасная и сильная душа. И вы всегда были прекрасны и сильны, просто забыли об этом, перестали замечать свою истинную суть. Слушая то, что говорят окружающие о вашем внешнем виде: «Взгляни-ка, не правда ли, он просто красавчик!» или «Классная у нее фигура, как по-твоему?», вы начинаете верить, что вы — это ваше тело, и оказываетесь в плену иллюзии, что красота есть нечто физическое. Последствия такой веры поистине фатальны — отныне вы строите свою самооценку на том, как выглядите.

Вы также стали терять ощущение собственной истинной сути и забывать о своей подлинной красоте, когда вам начали делать замечания по поводу вашего характера и поведения. Вы уяснили, что, рассказывая анекдоты, можно привлечь к себе внимание, что людям нравится скромность, что агрессивность вызывает у них страх, и исходя из этого создали образ самого себя вокруг некоего стиля поведения.

Пожалуй, пора устроить передышку. Дайте себе возможность осознать, кто вы на самом деле, и вы заново откроете свою истинную сущность — миролюбивую, любящую, удовлетворенную собой и очень сильную. Эти личностные качества — подлинные сокровища. Вот только их не найти в ближайшем универмаге. Их не продают в коробочках или бутылочках. Они сокрыты у нас внутри. Чтобы их пробудить, от вас требуется немного любопытства и готовность уделить им внимание. Это как если бы вы имели дело с маленькими застенчивыми детьми — поищите, где они спрятались, покажите им, что любите их, и лаской выманите из укрытия вашего сердца.

Давайте возможность этим сокровищам проявить себя — привносите покой в наш шумный и взбудораженный мир, прощайте, вместо того чтобы осуждать и карать, будьте удовлетворены тем, что имеете, и покажите другим, как стать таким же, как и вы. Угадайте, что вы получите взамен, если будете бескорыстно дарить миру сокровища своего подлинного «Я»? Все содеянное вами добро в итоге обязательно вернется вам сторицей. Хотя, возможно, и не сразу.

Фатальная личность

С состраданием посмотри на футбольного фаната. Он потерял себя в своей команде, в ее цветах, эмблеме и в своих кумирах. Он потерялся в иллюзии, что он — футбольный фанат, и потому ему невдомек, кто он на самом деле. Отождествляя себя с тем, что не есть ты, — с предметом, идеей, философией, командой, с чем угодно, ты оказываешься во власти этого' и, сам того не ведая, призываешь страх и гнев прийти и поселиться в твоем характере. Присущая тебе духовная красота оказывается потерянной для мира, и потому твое сердце каждый день льет слезы, оплакивая свою утрату.

Прозрение 3

Ваша ответственность

Ваша судьба была и остается в ваших руках. Это только кажется, что все совсем по-другому!

В тот момент, когда вы, фигурально выражаясь, указываете пальцем на кого-то или на что-то, возлагая на этого человека или обстоятельство вину за свое самочувствие, вы отказываетесь от собственной силы. Никто и ничто не может заставить вас чувствовать что-либо без вашего разрешения. То же самое можно сказать и так: вы страдаете не из-за того, как по отношению к вам поступают, а из-за того, как вы к этому относитесь. Думаю, вам не помешает перечитать эти строчки с десяток раз, потому что это — открытые врата к подлинной свободе и вашей личной силе.

То, как вы реагируете на жизнь и, следовательно, какой она оказывается для вас, обусловлено тем, как вы ее воспринимаете и, соответственно, интерпретируете. И вы вольны выбирать, какими глазами смотреть на окружающий вас мир. Когда вы воспринимаете кого-то негативно, ваша ответная реакция заряжена негативной энергией. Но суть в том, что вы же и будете первым, кто от нее пострадает. Рано или поздно посланная негативная энергия обязательно возвращается к тому, кто ее послал.

В большинстве своем мы приучены и даже натасканы нашими родителями и обществом на то, чтобы видеть в ситуациях, в окружающих нас людях и даже в самих себе только худшее. Поэтому не удивительно, сколько вокруг несчастных, особенно в так называемых развитых обществах, где большинство людей живет в относительно комфортных условиях. Привычка воспринимать жизнь с пессимистической точки зрения повсеместна в нашем мире. Негативно-ориентированный ум (система взглядов) будет: всегда воспринимать негатив, выискивать и даже изобретать его, если вдруг под рукой не окажется должного повода для пессимизма. Представители наших массмедиа, настоящие умельцы в этом черном деле, то и дело подкидывают нам нечто эдакое, и поставляемые ими пессимистические» новости распространяются по свету со скоростью эпидемии! :

Высшая форма восприятия действительности обусловлена пониманием того, что все происходящее с нами (когда мы говорим все, это означает именно все и никак иначе) происходит не просто так. Во всем, что случается вокруг вас и с вами, сокрыт смысл, урок, прозрение, которое нужно воспринять, увидеть и прочувствовать. Но если вы привыкли воспринимать происходящее однобоко и ограниченно, тогда вам не увидеть подтекстового значения событий и глубинного смысла в присутствии в вашей жизни тех или иных людей. В этом случае вы будете упускать жизненно важные для себя уроки и реагировать автоматически, а не отвечать творчески. У вас не будет возможности решать, какими будут ваши ответные чувства; вами будут управлять ваши эмоции. Это не что иное, как рабство. Всякий раз, когда вы приписываете кому-то другому то, что чувствуете, думаете и делаете сами, вы, в этот самый момент, превращаете себя в раба собственных эмоций.

Вы должны осознавать и контролировать работу своего восприятия и последующих мыслей, сознательно выбирать то, как вам следует реагировать в каждом конкретном случае, и затем поступать соответственно. Именно в этом и заключается искусство владения собой. Овладев таким искусством, мы сами творим собственную судьбу.

Ну-ка, взгляните на то, чего вы достигли к настоящему моменту во «внешней» жизни (где вы живете, чем занимаетесь, каковы ваши взаимоотношения с людьми), а также на ваши «внутренние» результаты (удовлетворенность жизнью, уровень самооценки и т. д.). Хотели бы вы что-то изменить? Да? В таком случае, не будьте настолько глупы, чтобы пытаться изменить события или переделать окружающих (именно этим и занимается большинство людей). События, которые мы не отказались бы изменить, навсегда отошли в прошлое. Люди и прошедшие события — это две вещи, которые попросту нереально изменить. Гораздо реальнее изменить свое отношение к ним. В следующий раз, когда вы решите изменить свое отношение к кому-либо или чему-либо, начните с собственного восприятия. Когда вы и в самом деле изменяете свое восприятие и, как следствие, свои реакции, ваша судьба оказывается в ваших руках. Единственное, за что вы в этой жизни несете всю полноту ответственности, — это ваша собственная судьба. Не позволяйте, чтобы ею распоряжался кто-то еще.

Пробуждающее восприятие

Говорят, что реальность — это то, как мы ее воспринимаем. Так оно и есть, для всех и каждого из нас. Стакан наполовину полон или наполовину пуст; ну а ты? Неужто ты — несносный, вечно недовольный, угрюмый, несчастный и сосредоточенный на своих проблемах человек? Или же ты оптимист — щедрый, заботливый, бескорыстный, открытый для каждого и готовый делиться своей любовью? Каким ты предпочитаешь воспринимать самого себя, таким и будешь. Ты станешь соответственно поступать, и такой же будет и твоя судьба. То, как ты предпочитаешь воспринимать мир, определяет твою судьбу. Научившись делать правильный выбор, ты станешь пробужденной душой и просветление для тебя будет легким.

Прозрение 4

Ваши убеждения

Забудьте о слепой вере, потому что она привносит в жизнь стресс и делает человека несчастным.

Факторы, оказывающие самое мощное влияние на вашу жизнь, с самого первого дня и до последних ее мгновений, незримы, неосязаемы и глубоко структурированы внутри вашего ума. В вашем подсознании сокрыты сотни, возможно, тысячи различных убеждений. В обычной повседневной жизни вы не осознаете их до тех пор, пока однажды в пылу напряженного спора или дискуссии не произносите: «А вот по моему мнению...»

Убеждения можно сравнить с компьютерной программой. Они накапливаются, впитываются, перерабатываются и заучиваются на протяжении всей жизни, не говоря уже о следах, оставшихся от предшествующих жизней. Убеждения оказывают мощное влияние на ваше восприятие себя и мира вокруг вас.

Самое расхожее мнение о себе начинается со слов: «Я не могу». Если вы верите в то, что чего-то не можете, угадайте, что будет? Правильно, вы этого и не сможете! Ваша судьба, пусть частично, но в значительной мере будет решена в этот самый момент. Или, например, вы считаете, что по какой- то причине недостойны счастья. Тогда можно даже не гадать — вы однозначно будете несчастливы. Подобные убеждения называются «фатальными убеждениями». Фатальными — потому что они не дают вам развиваться, учиться, меняться, расти и стать тем, кем вы можете быть. Иначе чем фатальной их роль и не назовешь.

Кроме того, мы в наших взаимоотношениях с другими людьми склонны руководствоваться так называемыми «блокирующими убеждениями». Навешивая на человека какой-либо ярлык, вы тем самым блокируете ток энергии в своих отношениях с ним. Сделать это проще простого. Заметнее всего подобные блокировки проявляются в том, как мы говорим о других людях, к примеру: «Босс — полный идиот... мой младший брат с катушек слетел... наш президент просто урод». Осуждая и порицая человека, мы лишаем себя шансов его понять и тем самым парализуем эффективное развитие наших взаимоотношений. Будьте осторожны с тем, что вы говорите и думаете о других людях.

Давайте немного расширим эту картинку. Если вы верите в дарвиновскую эволюцию, тогда, вероятно, с вашей точки зрения, мир — это такое место, где выживает сильнейший. Как следствие, вы будете воспринимать жизнь как нечто угрожающее и делить людей на победителей и «лузе- ров». Ваше мышление окажется настроенным исключительно на соперничество, а доминирующей эмоцией станет страх во всех его многочисленных проявлениях. Вы будете пытаться манипулировать другими людьми и контролировать их, и все это — с целью выжить. Если начнут рушиться какие-то из ваших планов, а без этого наша жизнь не обходится, вас постигнет жесточайшее разочарование. Иными словами, исповедуя такой подход к жизни, вы сами приговариваете себя к стрессам, неудачам и заниженной самооценке. Вот как влияет на нас одно только это убеждение.

Если вы подвергнете сомнению свои убеждения и начнете исследовать их, в скором времени перед вашими глазами предстанет подлинный виновник всех и всяческих страданий в этом мире. В данном случае я говорю об убеждении, что мы — ограниченные физическим телом смертные существа и что наша красота, а следовательно, успех и счастье зависят от нашей внешности и от всевозможных материальных предметов, которыми мы можем обзавестись. Это доставшееся нам в наследство от предшествующих поколений и набирающее силы убеждение — величайшая из возможных ошибок. Рассмотрите данное убеждение как следует. В тот момент, когда вы осознаете его иллюзорность, вам откроется истина. И помните, награда за истину — свобода. А награда за подлинную свободу — неподдельное счастье.

Верю — не верю

Мы все убеждены в справедливости следующего суждения, по крайней мере в отношении хотя бы одного человека: «ему нельзя доверять». В наших взаимоотношениях с другими людьми доверие часто оказывается тем, что уходит первым и возвращается последним. Почему так? Потому что кто-то вчера или на прошлой неделе сделал нечто, что ранило нас, и мы почувствовали себя ущемленными, испытали боль. Мы верим, что именно этот человек ранил нас. Извини, но это не так. По сто раз в день повторяй следующее: «Никто не может меня ранить, но я могу воспользоваться другим человеком, чтобы ранить себя». Иными словами, никто не может ранить тебя без твоего разрешения. Помнишь, как говорили в школе: «Повторяйте хором: Sticks and stones...»*? Считать, что кто-то может ранить нас, — весьма распространенное, но крайне непросветленное мнение.

«Sticks and stones can break my bones, but names will never hurt me» — детская считалка: «Камни и палки могут переломать мне кости, но прозвища не могут навредить мне». — Прим. перев.

Прозрение 5

Самоконтроль

Вы свободный человек? Нет, если вы не распоряжаетесь энергией своей жизни осознанно.

В чьих руках контроль над вашей жизнью? И еще, не расходуете ли вы значительную часть вашей жизни на попытки контролировать других людей? Если да, знайте, что ваши попытки обречены на провал. Если и есть что-то в этом мире, что вы не в состоянии контролировать, так это другие люди. Тем не менее во всех уголках света наиболее распространенное человеческое поведение — всеми силами стараться контролировать окружающих, физически, эмоционально или интеллектуально.

В ту секунду, когда вам кто-то доставил даже самое малое огорчение, знайте, вы огорчились потому, что пытались контролировать то, что контролировать не в состоянии. Скорее всего, вы в этот момент имитировали поведение родителей, учителей или какого-нибудь другого авторитарно настроенного взрослого, с которым каждому из нас непременно приходилось сталкиваться в юные годы.

Если вы прибегли к угрозе, чтобы вынудить другого человека делать что-то для вас, и добились своего, вам может показаться, что вы контролируете этого человека. Можете не сомневаться — это иллюзия, и только. В любой ситуации люди сами контролируют свои мысли и решения, хотя порой все выглядит так, будто их поступки мотивированы внушенным вами страхом. Однако в действительности не, вы, а они сами творцы своего страха. То же касается и вас, самих. Вы сами творите свой страх, хотя и возлагаете ответственность за него на кого-то другого. Настанет день, когда: вам встретится тот, кто не отреагирует на ваши угрозы. Такие люди уже осознали, что они сами ответственны за собственные эмоциональные реакции, независимо от того, кто перед ними, и они достаточно уверены в себе, чтобы не позволять другим оказывать на них эмоциональное давление.

А вот и другая сторона монеты, — возможно, вы считаете, что другие контролируют вас. Конечно, это не так. Даже самая худшая диктатура на земле контролирует людей исключительно с их позволения! Если вы предпочитаете подчиняться другим и во всем соглашаться с ними, значит, вам нужно работать над тем, как вы воспринимаете себя, и улучшить собственную самооценку (они связаны между собой).

Никто не может управлять вами. Вы не обязаны что-то думать, чувствовать или делать кому-то в угоду. Вы даже не обязаны вставать утром с постели и идти на работу. Но вы, вероятно, считаете иначе. Почему? Потому что убеждены, будто общество контролирует вас. Но это не так.

Взять в свои руки контроль над собственной жизнью означает избавиться от иллюзий, которые вы впитали благодаря семье, образованию и культуре. Чтобы продраться сквозь джунгли ложных убеждений и добраться до истины, необходимо пересмотреть каждое свое убеждение — не бороться с ними, а просто перетряхнуть их, по той причине, что ваши голова и сердце желают знать истину. Но вы слишком заняты для этого, ведь так? Вы готовы ответить мне: «Извините, но у меня просто нет времени на самоанализ!» По сути тем самым вы хотите сказать, что для вас какое-то другое занятие более ценно, чем пробуждение! Большинство людей скорее предпочтет считать себя жертвами системы, властей и даже собственного прошлого, чем самим распоряжаться своей жизнью. Быть жертвой легче, особенно когда все вокруг заняты тем же. Но быть жертвой — значит жить в страданиях, созданных собственными руками.

Если же вы утвердились в своей решимости пробудиться, тогда вы обнаружите, что можете контролировать самого себя, свои мысли, чувства, свое поведение и, как следствие, собственную жизнь. А отсюда до счастья, душевного равновесия и личностной силы рукой подать. Увы, многие предпочитают спать и продолжать винить в своих несчастьях весь белый свет.

Нет проблем!

Когда ты понимаешь, что нет такой вещи, как проблемы, а есть только ситуации, которые можно улучшать, ты делаешь выбор в пользу наиболее эффективной активной формы восприятия действительности. Всякую ситуацию можно изменить, потому что во всякой без исключения ситуации мы можем изменить себя. К сожалению, мы предпочитаем интерпретировать появляющиеся в нашей жизни ситуации и обстоятельства как проблемы. И в тот момент, когда мы делаем это, наша энергия рассеивается. Тогда нам бывает трудно понять, почему же случилось это событие или возникло то обстоятельство. В чем же причина подобных трудностей? Просветленная душа понимает: «проблема» — это только одна из возможных интерпретаций сложившейся ситуации, порождаемая несовершенным восприятием. Более позитивные, способствующие личностному росту формы восприятия допускают возможность переоценки ситуации, а также позволяют извлечь из нее уроки и действовать креативно. Истина вот в чем — все наши проблемы существуют только у нас в уме! В тот день, когда ты постигнешь это, тебе станет ясно, что такое настоящий АГА!-момент.

Прозрение 6

Парадоксы жизни

Вы уже совершенны, вы уже обладаете всем тем, что только может вам когда-либо понадобиться, вы уже свободны — просто вы еще не знаете об этом.

Жизнь полна парадоксов. К примеру, если вы стремитесь к комфорту, вам не следует держаться за то, что делает вашу жизнь проще и удобнее. Если что и заставляет вас испытывать дискомфорт, так это сама ваша привязанность к комфорту. Вы не поймете этого, пока не убедитесь и том, что настоящее благополучие дается не предметами и людьми. Настоящее благополучие создается внутри, а не снаружи.

Вот еще один парадокс: для того чтобы получать, нужно давать. Эта мысль не нова, но очень немногие люди руководствуются ею в своей жизни. Если вы хотите любви и уважения, вам самим придется дарить их, при этом не ожидая ничего взамен. Вы скажете: «Тут что-то не то». Ничего подобного! Постоянно делясь с людьми своей безусловной любовью, вы вскоре убедитесь в том, что она возвращается вам сторицей. В итоге вы вообще выйдете за пределы дуальности «давать — брать» и постигнете, что быть — значит отдавать и принимать одновременно. Вот врата к сформулированному выше величайшему из парадоксов, а именно что вы уже совершенны, счастливы, удовлетворены жизнью и были таковыми всегда. Все дело в том, что вы просто не осознавали этого. Ваша жизнь — долгое путешествие, во время которого вы собрали немало впечатлений воспоминаний, ложных убеждений и искаженных представлений, которые, как шелуха луковицу, покрывают чистую, сильную и миролюбивую сердцевину вашего истинно го «Я». Отсюда следует, что саморазвитие, во всяком случае такое, каким мы привыкли его видеть, — занятие, в общем то, пустое. По сути, чтобы стать подлинным собой, вам не нужно развивать себя. Единственное, что от вас требуется, это осознать все ложное в себе и затем отбросить его. Увидьте ложные убеждения, ложное понимание вещей и ложную личность внутри вашего сознания — и тогда вся эта ложь начнет понемногу рассеиваться.

Но как различить в себе ложь? Практикуйте медитации и проводите время в обществе людей, которые уже познали в ней толк. Тщательно выбирайте себе компанию. Увы, часто привычный круг общения окрашивает наше сознание и укрепляет многие из тех слоев, которые препятствуют нам видеть подлинного себя и быть самим собой.

Вернемся к нашим взаимоотношениям с другими людьми. Обратите внимание на то, как реагируют люди на пред принимаемые вами попытки контролировать их. Правильно, в ответ они строят барьер, стену — вам к ним хода нет! — они не идут на контакт с вами. В результате ваше влияние на них заметно уменьшается. Чем больше вы пытаетесь контролировать других, пусть даже в своем собственном уме, тем меньшее влияние вы будете оказывать, и наоборот — чем меньше попыток контроля с вашей стороны, тем влиятельней вы становитесь. Это один из ключевых секретов успеха в чем бы то ни было. Опробуйте его на практике. И помните: в тот момент, когда вам хочется повлиять на кого-то, вы в действительности желаете взять этого человека под свой контроль. Чистое влияние самопроизвольно и лишено эгоистических мотивов.

Счастье — это...

Так чего же ты хочешь от жизни? Только не говори, что сам этого не знаешь... ведь знаешь, да? Просто отдавай себе отчет в том, почему, по какой причине ты делаешь то или другое. И каковы глубинные мотивы твоих действий. Конечно же, ты стремишься к счастью. Каждый совершаемый тобой поступок приводится в движение твоим желанием быть счастливым. Вот только ты забыл, что ты — уже счастлив. Тебе не нужно стремиться к счастью, трудиться ради него, прокладывать к нему путь и пытаться купить его за деньги. Все это на самом деле лишь отдаляет тебя от него. Счастье уже здесь, внутри тебя! Единственное, что от тебя требуется, — это твердое решение быть счастливым. Настоящее счастье не зависит ни от чего. Раз, два, три... и ты счастлив! И конечно же — делись своим счастьем с другими людьми. Улыбнись миру сердцем. Пусть улыбка не сходит с твоего лица, а затем убедись, что вместе с лицом улыбается и твое сердце. Тогда счастье будет приходить к тебе быстрее и длиться дольше. И если тебя смущает слово счастье — замени его словом умиротворение. Потому что умиротворение — это счастье духа!

Прозрение 7

Ваши отношения

Каждый из нас — естественный источник любви, истины, спокойствия и удовлетворенности. Вот почему мы безмерно богаты от природы.

Жизнь — это отношения с миром. Наши жизни — циклы отношений с людьми, природой, вещами и Богом. Суть отношений — отдавать и принимать энергию. Когда участвующая в таком обмене энергия исполнена добра и позитивна по качеству, наши отношения гармоничны. Но совсем не этому нас учат. Нас учат не принимать и давать, а хватать и держать — хватать то, что можно, и держать, сколько можно. Две эти привычки убивают гармонию наших отношений как на индивидуальном, так и на коллективном уровнях.

Увы, многие люди руководствуются именно этой жизненной установкой, усвоенной ими с детства; она представляется им вполне обоснованной. И все-таки я верю — и один прекрасный день мы пробудимся и сполна осознаем следующую истину: мы приходим в этот мир не для того, чтобы владеть и копить, хватать и держать, ибо обладание чем бы то ни было — иллюзия. Только так можно обрести душевный покой и гармонию в жизни.

Просветленным душам известен древний закон: как аукнется, так и откликнется. Что посеешь, то и пожнешь. Таков принцип кармического воздаяния. Просветленная душа сознает, что подлинное богатство не поступает на наш банковский счет, оно изначально находится на счетах нашего сознания — в нашем внутреннем духовном банке. Но в большинстве своем люди не имеют об этом ни малейшего понятия, своими намерениями и действиями они демонстрируют, что верят в деньги как в наивысшую и наиважнейшую форму богатства.

Просветленная же душа исповедует богатства духовные. Ей ясно, что наши отношения друг с другом и с миром представляют собой способ взаимообмена духовной энергией. Благодаря им мы получаем возможность наделят! друг друга высшими ценностями из сокровищницы своего сознания. Первичные формы духовной энергии, присущей всему, что есть в нашем мире, — это любовь, истина и счастье. Любовь принимает облик признания, заботы, понимания и прощения. Истина принимает облик мудрости и прозрения. Счастье предстает перед нами как умиротворение, довольство собой и своей жизнью. Ни любовь, ни истину, ни счастье нельзя ни схватить, ни удержать. Однако их можно сохранить и преумножить, при условии, что вы будете щедро дарить их тем, кто вас окружает. А иначе зачем мы вообще пришли в этот мир?!

Просветленной душе открыто знание о глубочайших вещах. Ей известно, что, когда мы начинаем использовать) банковский счет своего духа во благо другим людям, в наш мир врываются две восхитительные динамические силы: во-первых, дающий получает то же, что он дает (так, давать! любовь — значит и самому ощутить любовь); во-вторых духовная энергия дара возвращается на самых разных уровнях, — например, духовное богатство, однажды разделенное с кем-то, оборачивается богатством денежным, полученным впоследствии (при условии, что дающий не ищет для себя никакой выгоды).

То же касается и человеческих взаимоотношений. Когда с них спадает все наносное, оказывается, что наше общение друг с другом — это возможность творить, что все мы — художники, создатели полотна своей судьбы. Каждый из нас имеет возможность пригласить других к со-творчеству собственной жизни и, в свою очередь, получить такое же приглашение от них. Такое совместное творчество позволяет использовать всю палитру духовных сокровищ, которые скрыты в каждом из нас. Не прячьте свои сокровища. И не позволяйте циникам отнимать их у вас и подавлять духовно. Живите легко, любите и смейтесь почаще. Давая, ничего не ждите взамен и наблюдайте, как в результате Вселенная сама сдвигается с места, чтобы разбить лагерь у ваших ног. Изобильный человек неизбежно привлекает к себе все изобилие нашего мира.