Не торопясь, но уверенно. Спускаясь со ступенек, старайся не смотреть под ноги, а держись прямо, это главное.

Вовсе ни к чему обрушиваться всей тяжестью тела на каждую ступеньку, ступай сначала на носок, потом на пятку...

Если хочешь подняться по лестнице на манер кинозвезды, не раскачивайся при каждом шаге, спину держи прямо, бедра работают слегка, руки не болтаются, но и прижимать их к туловищу не надо. А чтобы придать движениям отточенность, потренируйся как-нибудь, преодолевая лестничные пролеты своего дома. И улыбайся, улыбайся...

Главная ошибка, которую совершает женщина, начиная охоту на понравившегося мужчину?

Никогда не думай о нем как о будущем муже. Это он уловит мгновенно и постарается поскорее убежать, ведь мужчина с пеленок убежден, что рожден для свободы. Не лишай бедолагу иллюзий, а тихо плети сети...

12. Десять золотых правил, которых полезно придерживаться, отправляясь по магазинам за «дамскими радостями»:

• Делай это с утра.

• Не бери с собой мужа.

• Обходи магазины, где уже имела огорчение купить плохую вещь, иначе опять нарвешься на барахло: случайностей, поверь, не бывает...

• Если плохое настроение, лучше сиди дома.

• Пережди «критические дни», толком ведь ничего не примерить.

• Не хватай первую приглянувшуюся тряпочку, в магазине за углом можешь встретить гораздо лучше.

• Не разбрасывайся товарными чеками — а вдруг обнову придется вернуть?

• Если сомневаешься, брать или не брать, — не бери, ведь истинно «твоя» вещь сомнений никогда не вызовет.

• Старайся покупать редко, чтобы иметь возможность покупать лучшее из того, что можешь себе позволить.

• Не бойся быть капризной: ты у себя одна...

Ты обесцветила волосы, и они закапризничали: стали ломкими, тонкими, болезненными. Реакция естественная, ведь такая экзекуция для волос сродни концу света. Чем помочь?

Самый действенный и легкий способ — маски из кефира. Щедро намочи пряди слегка подогретым продуктом, натяни на голову клеенчатую шапочку или просто широкий пакет, завяжи шарфом или платком и оставь на два-три часа... Смывается это легко, запаха никакого, эффект увидишь уже завтра...

Ты огорчена тем, что наметились «мешки» под глазами?

Согласна, это некрасиво, но снять отечность достаточно легко. Положи на проблемные участки ломтики охлажденного сырого картофеля и минут на пятнадцать приляг отдохнуть. Если лень возиться с картофелем, выручат пакетики спитого чая. Но вначале его тоже хорошенько охлади.

Чего не следует делать стерве даже в черные минуты отчаяния?

На этот счет я изобрела пять фирменных рецептов, которыми поделюсь, — может, и тебе помогут.

• Итак, в минуты отчаяния стерве не стоит оголять душу, ведь для этого есть ноги и грудь...

• Оставить в покое мысль, будто не сможет завоевать лучшего из лучших. Чушь! Ну сама подумай, кто как не она (стерва, в смысле) способна на поступок?!

• Быть как все... А зачем, как все? Пусть лучше _онй, как она...

• Стать вдруг предсказуемой. Ой, как это скучно и не по-стервозному...

• Не сказать «нет», если надо сказать «нет»... Комментарии, пожалуй, не нужны, этим и так все сказано.

Вторжение в свою

Жизнь соперницы

Истинная стерва

Учует за версту.

И как бы мужчина

Не ухитрялся

Заметать следы нового увлечения,

Чуткая вампша легко уловит неладное,

Хотя в отношениях, казалось бы,

Ничего

не предвещает трещинки...

Из главы «В воздухе запахло изменой»

БАРХАТНЫЙ МАХАОН, ИЛИ КАК ПОЯВЛЯЮТСЯ СОПЕРНИЦЫ

Вкус женского соперничества я познала рано. Кажется, лет в десять. Рассказываю, как было.

А было лето. У меня за спиной роскошная коса, перехваченная атласной лентой. (Такие сейчас не носят.) На мне короткий сарафан. Мне нравился один мальчик. Валера. У кого-то из соседей он отбывал каникулы. Двор Валеру дружно принял, а девочки повально влюбились. И я тоже. И вот, чтобы привлечь внимание мальчишки, я начала носить косу без ленты. Коса быстро расплеталась и билась по спине темной шелковистой волной. Я была уверена — это очень красиво!

У мамы выпросила обнову — ажурные белые гольфы. А после и вовсе далеко зашла — начала коллекционировать бабочек. (У всякого времени и возраста свои причуды!)

И старания дали плоды. Валера меня заметил и как-то занял место в клубе. А потом еще-Иногда мы ловили бабочек. Экспонаты приносили домой в банке из-под сметаны, бережно засушивали и приклеивали на картонку. Но крылатая коллекция в основном состояла из бледно-зеленых капустниц и еще из каких-то маленьких и голубеньких, размахом крылышек на моль похожих. Я же мечтала поймать роскошного бархатного махаона, расцвеченного дивными узорами. Но махаон в сачок не спешил. Зато любовь крепла. Валера продолжал таскать мне капустниц. А в кино мы сидели уже всегда вместе.