Некоторые передовые идеи для средних школ

Если бы эти идеи не были передовыми, то эту книгу не было бы смысла читать. Если они для вас слишком передовые, то вы автоматически отвергнете их, чтобы вернуться к ним позже.

Трудно сказать, что социально приемлемо, а что нет. Невозможно.

Я слышал, как учителя говорили: «Мой директор не позволит мне преподавать дыхание в нашей школе». И при этом в этих школах есть уроки физкультуры, на которых преподают дыхание. Иногда я разговаривал с директорами школ, и они говорили: «Жаль, что у моих учителей не хватает творческой инициативы преподавать такие важные вещи, как, например, осознанное дыхание».

Обе эти позиции проистекают из низкой самооценки и неспособности к общению.

Надеюсь, что нижеследующие идеи окажутся практичными. Обдумайте их.

1. Всемирный Разум

• Когда я начал использовать свою личную связь с Всемирным Разумом, я поднял свои оценки со среднего балла С до среднего балла А*. Это произошло, когда я учился в колледже.

• Любая мысль содержится во Всемирном Разуме.

• Ваша личная связь со Всемирным Разумом даст вам самые ценные идеи во Вселенной.

• Некоторые мысли ценны, а некоторые нет.

Вы связаны либо с Всемирным Разумом, либо с бесконечной глупостью.

2. Эмоциональное образование для родителей

• Каждая школа, особенно начальная, должна предлагать еженедельные семинары самосовершенствования или группы эмоциональной поддержки для родителей.

• Между родителями и учителями слишком часто возникает стена.

• Учителям всегда очень грустно помогать ученикам, а потом видеть, как родители уничтожают их работу. Учителя должны исцелять родителей — иногда исцеление идет от родителей к учителям.

• Как можем мы научить любви и дружбе?

3. Общественные организации

• Территории, на которых проживает около 100 человек, должны проводить регулярные собрания и избирать руководителя органа местного самоуправления. Демократия должна существовать не только в теории, но и на практике.

По российской шкале, с «тройки» на «пятерку». — Прим. перев.

• Эта несложная практика за год-два всегда сокращает преступность примерно на 90 %.

• Учителя могут вдохновлять этот процесс. Учителя пользуются уважением.

• Политика широких масс — путь к здоровой нации.

4. Пять глобальных идей: травма рождения, синдром родительского неприятия, личные ограничивающие идеи, неосознанная тяга к смерти, прошлые жизни

• Пять глобальных идей —это, по моему мнению, пять основных источников человеческой травмы.

• Они обсуждаются на протяжении всей этой книги.

• Я приобрел мировую известность тем, что заставил людей во всем мире думать о них.

5. Земля, Воздух, Вода и Огонь

• Стихии надо рассматривать с точки зрения личного духовного очищения.

• Воздух очищает энергетическое тело и физическое тело через дыхание, которое представляет собой основную тему данной книги.

• Вода очищает энергетическое тело и физическое тело через принятие ванн. Важно, чтобы учителя и ученики ежедневно принимали ванну. Много раз я видел несчастного, расстроенного или беспокойного ребенка и уговаривал его принять ванну. После ванны он был снова счастлив. Ребенок может буквально смыть страдание, вызванное жизнью с беспокоящими его родителями, если будет принимать ванну достаточно часто. Вода очищает эмоциональное тело быстрее, чем это может сделать ум.

• Очищение включает в себя искусство приготовления пищи и движение. Если мы сделаем так, чтобы дети начали экспериментировать со своей диетой, выясняя, что именно действительно нужно их организму и что именно ему нравится, то мы получим нацию здоровых людей. Очень важно, чтобы дети знали, какое воздействие на их организм оказывает цивилизация. Голодание очищает не только физическое тело, но и энергетическое тело. Если мы научим детей голодать по собственной воле, это будет великолепно.

• С в средней школе управляться трудно. В некоторых школах разрешают, чтобы в классе стояли свечи, в других — нет. Если в вашей школе разрешают, то зажигайте их каждый день. Вы будете поражены. Обучите детей правилам обращения с огнем. Даже если просто сидеть рядом с огнем, энергетическое и физическое тело очищаются.

• Четыре стихии — физические аспекты Бога. Они — природные средства передачи благодати и энергии людям и могут излечить все что угодно. Они могут очистить ум быстрее, чем ум может очистить сам себя.

6. Экологическое образование

• В наши дни слишком многие думают, что пиша добывается в супермаркетах.

• Слишком цивилизованным людям надо больше времени проводить на природе и меньше — в классной комнате.

• Ядерная война, смерть от загрязнения воздуха не были бы сегодня такой проблемой, если бы дети в средней школе больше времени проводили на природе, чем в классной комнате предыдущего поколения. Мы должны исправить это сейчас, если хотим создать рай на земле.

• У каждой школы должен быть сад. Наша школьная программа была создана для детей, живущих на ферме. Мы не обращаем внимания на то, что последние сто лет большинство детей уже не живут на ферме. Мы должны полностью поменять наши программы. Сегодня школы должны больше внимания обращать на естественнонаучные, а не на академические дисциплины.

7. Международный обмен

• Каждый класс в школе ежегодно должен обмениваться по крайней мере одним учащимся со школой из другой страны.

• Россия не будет сбрасывать на нас бомбу, если в нашей стране будет полно их детей, — и мы тоже не станем.

8. Личный закон

• Он есть у каждого.

• Личный закон — это идея, которой больше, чем какой-либо другой, подчиняются наши мысли и наше поведение.

• Ищите свой личный закон, его стоит найти.

9. Физическое бессмертие

• Впишите эти слова в свой словарь.

• В 1980 году я опубликовал книгу под названием «Физическое бессмертие» —если вам нужна будет дополнительная информация по теме. Это есть и в «Ребёфинге в новой эре», и в «Новой йоге», моей последней книге.

• Я лично встречал семь человек, которые более 300 лет провели в одном и том же физическом теле. Большинство из них — йогины в Индии. Я был бы рад дать их адреса исследователям и тем, кто желает учиться у них. Нам надо расширять наши представления.

10. Бизнес-образование на всех уровнях

Каждый должен в начальной школе, старшей школе и колледже получить успешный опыт самостоятельного зарабатывания денег.

• В этом — залог надежности нашей экономики.

• Это — часть сбалансированного образования. 11. Вот очень важное дыхательное упражнение:

• Сядьте в наполненную водой ванну.

• Проделайте Двадцать Связных Вдохов и Выдохов, погрузив затылок в воду —так, чтобы только нос торчал.

• Когда закончите, отдохните несколько минут.

• Теперь положите ноги на край ванны, руками возьмитесь за края ванны так, чтобы вы смогли приподняться над водой. Держа тело над водой, проделайте Двадцать Связных Вдохов и Выдохов. Когда закончите, аккуратно опуститесь обратно в воду.

• Не удивляйтесь, если это упражнение покажет вам, что такое младенческое сознание. Может быть, у вас получится сделать его один раз, но попробуйте проделывать его каждый день в течение 30 дней.

• Теперь — усовершенствованный вариант. Встаньте из ванны — медленно, чтобы не потерять сознание, стоя проделайте Двадцать Связных Вдохов и Выдохов. Затем сядьте и лягте обратно в ванну и проделайте еще двадцать.

• Наконец положите руки и ноги на края ванны, снова приподнимите свое тело и проделайте серию из еще двадцати циклов.

•

ГЛАВА 10

ЦЕЛИТЕЛЬСТВО В СРЕДНЕЙ ШКОЛЕ

Я не рекомендую вам заниматься медициной без лицензии. С другой стороны, Бог не дал медицинской профессии монополии на целительство. Величайшие целители —ум и дыхание пациента. Тот, кто научится помогать людям стимулировать исцеляющие мысли и дыхание, станет великим целителем.

Цель настоящей главы —дать школьным медсестрам и учителям возможность воспользоваться моим опытом исцеления тысяч больных от целого ряда заболеваний.

Обратите внимание, что по-английски слово болезнь («disease») означает «не расслабляться» —«dis-ease». Вот ключ к исцелению большей части заболеваний.

Релаксация — главный враг боли. Боль и болезнь не могут существовать одновременно в одно и то же время и в одном и том же пространстве с расслаблением. У вас всегда есть выбор. Можете жить с болью и негативными мыслями — или заниматься релаксацией и жить с мыслью об исцелении.

Я видел, как расслабление исцеляет практически любой недуг. Рациональный ум шокирует понимание того, что единственный способ сохранить болезнь—это цеп-

ляться за нее. Это требует усилия. Когда вы отпускаете болезнь, ваш Бесконечный Дух обычно растворяет большинство симптомов, пока вы не обращаете на это внимание. Осторожно! Дух может подкрасться и вылечить вас без вашего разрешения.

Нам нравятся наши болезни. Они придают нам целостность.

Главный источник боли — несколько основных мыслей:

1. Боль усиливается.

2. Со мной происходит нечто непоправимое.

3. Бог наказывает меня.

4. Бог не станет исцелять меня.

5. Это убьет меня.

6. Никому нет до меня дела.

7. Я не способен выздороветь.

Эти мысли так пугают, что мы боимся позволить себе осознать их. Когда мы осознаем их, происходит исцеление. Как только вы сумеете связать одну из этих мыслей с вашими симптомами, они мгновенно изменятся —хотя бы чуть-чуть. Если вы будете продолжать думать о них и осознанно дышать, вы сможете полностью себя излечить. То есть вы сможете полностью излечить определенную группу симптомов. Но исцеление —это вечный процесс. Каждый из нас всегда находится в процессе излечения чего-либо. Это — естественная часть сущесгвования в этом мире. Следовательно, каждого в средней школе необходимо научить быть целителем.

Если вы просто разрешите себе подумать о своих симптомах и понять их, вы тем самым сможете уничтожить и излечить их.

Каждый вдох и каждый выдох вызывают непроизвольную релаксацию.

Мигрени иногда бывают вызваны тем, что пуповину перерезали при рождении слишком быстро. Стоит человеку при помощи осознанного дыхания один раз избавиться от боли, и он уже не будет бояться ее, и она естественным образом возвращается все реже, пока не перестает возвращаться совсем.

Так, если человеку удается продышать приступ астмы, он больше не будет ее жертвой.

Осознанное дыхание может временно снять проблемы с работой сердца, хотя для более продолжительных результатов обычно необходимо изменять диету и голодать (в особенности, воздерживаться от мяса).

Геморрой и венерические заболевания обычно связаны с шоком пеленок и приучения к туалету. СПИД, по моему мнению, —это сочетание тяги к смерти, младенческого самосознания, травмы от приучения к туалету и сексуальной вины. Вооружась этим пониманием, СПИД можно вылечить сравнительно легко.

Эти примеры дают общее представление о проблеме. Поднимите свое понимание до уровня психологического обоснования. Не удивляйтесь, если это сработает и даст вам оздоровительный результат.

ГЛАВА 11

МОЯ ДОЧЬ СПИРИТ

ы уже несколько раз в этой книге встречались с моей дочерью. Для меня она стоит наравне с Джоэл Тойч, бессмертными йогинами, с которыми я встречался, с Бабаджи и моей женой Катаржиной, которые являются самыми главными моими учителями. Спирит родилась в воде. Вот история ее рождения.

Роды в воде становятся все популярнее в Соединенных Штатах и Западной Европе. Надеюсь, моя история прояснит для вас суть этой практики. Возможно, для широких масс это слишком передовая идея, но задумайтесь о ней. Может быть, ваши ученики будут готовы к ней, когда им придет время рожать. Может быть, к тому времени эта практика широко распространится.

Она обязана своей популярностью русскому ученому Чарковскому, который опубликовал великолепную книгу под названием «Водные дети». Книга рассказывает о том, как он, помимо людей, приучал рожать в воде кошек и других животных.

Я встречался с гавайцами, которые рожали в водах океана задолго до того, как русские тоже начали рожать в воде. На Гавайях такая практика существует уже много веков.

Дух (Spirit) Катаржины и Леонарда

В понедельник, 8 апреля 1985 года в полдень Катаржина и Леонард Орр родили абсолютно здоровую девочку. Ее полное имя — Имануэлла Спирит Оррска. Это были великолепные роды в воде. То есть настолько великолепные, насколько это может получиться у людей. Роды — это очень естественный процесс. Какой прекрасный ребенок!

Катаржина и я пришли в купальню здесь, в Кон-шеснесс.

Поселок Кэмпбелл-Хот-Спрингс. 6.30 утра. Катар-жину разбудили схватки. Схватки были у нее и накануне в течение дня. Они стали регулярными и происходили каждые пять минут, после чего мы пошли в купальню. Минут через 30 схватки прекратились. Мы рано легли спать. Это иллюстрирует то, как природа сотрудничает с сознанием, —ничто не может помешать Катаржине ложиться спать вовремя — даже ребенок, которого она ждала девять месяцев.

Это расписание, разумеется, полностью изменилось после родов. Катаржина —прекрасная мать, и она охотно проходит через временное безумие, необходимое для того, чтобы адаптировать свое расписание сна к расписанию Спирит.

Спирит только что прервала написание этой статьи. Она схватила меня за палец и час держалась за него. Она делала это в первые несколько минут после рождения. Сейчас 6 часов вечера ее дня рождения. Она родилась сильной. Когда она держала меня за палец, она поднимала на меня взгляд и по пять минут смотрела мне в глаза. Я никогда не видел ребенка, который бы умел так концентрироваться.

Нам не обязательно было ложиться в воду так скоро и ждать с семи утра до полудня, но я хотел, чтобы мы обязательно оказались в воде, когда разорвется плодный пузырь. Я разговаривал со многими пациентами, которые рожали в воде, и уверен, что все получается гораздо лучше, когда весь процесс родов проходит в воде.

Поначалу я был шокирован тем, что роженицы погружаются в воду даже после того, как разрывается плодный пузырь, но я разговаривал со многими парами, которые так делали, и с ними все было в порядке. Ребенок находится в безопасности, потому что воздух поступает через пуповину из плаценты. Младенцы обладают автоматическими рефлексами, которые предотвращают попадание воды в дыхательную систему.

Дыхательная система девять месяцев была погружена в воду. Переход не завершен окончательно, пока не перерезана пуповина и ребенок не стал получать весь воздух через легкие.

Когда мать ложится в ванну после того, как разорвется плодный пузырь, в большинстве случаев ребенок быстро появляется на свет. Когда роды полностью проходят в воде, у ребенка, по-видимому, необходимость сразу начать дышать воздухом становится менее насущной. По моему мнению, когда отходят воды, дыхательная система ребенка начинает настраиваться на восприятие воздуха. Поэтому если в это время ребенок находится в воде примерно в течение часа, то это в какой-то степени добавляет ему ненужный стресс. Матери лучше всего находиться в воде, когда у нее разрывается плодный пузырь. Я знаю людей, которые поступали именно так, и у них рождались дети, которые с удовольствием находились под водой и после того, как выходили из утробы.

Купальня «Феникс» в поселке Коншеснесс, Кэмп-белл-Хот-Спрингс (Горячие источники Кэмпбелл), — по многим причинам является прекрасным местом для проведения родов в воде:

1. Прекрасный химический состав воды. Она чистая, приятная для кожи и приятная на вкус. Наша дочь чувствовала себя в ней как дома. Она так бы и не вылезала из нее.

2. Прекрасная температура —100° по Фаренгейту (около 36,6°С). Примерно такова температура внутри материнской утробы.

3. Это проточная вода. В системе водоснабжения вода не вполне чистая. Ни в одной домашней системе водоснабжения не может быть такого количества горячей воды. В Кэмпбелл-Хот-Спрингс горячая вода льется каждый день по 24 часа уже в течение тысяч лет. Если люди не будут ее использовать, она так или иначе все равно будет просто проливаться на землю. Какое расточительство!

4. В каждой из ванн —их в купальне «Феникс» шесть — имеется две затычки и трубы более дюйма в диаметре. Все это, в сочетании с постоянным потоком воды, оказалось очень важным для родов. В моей ванне в затычках на дне проделаны отверстия, они дают вытечь всей скапливающейся холодной воде. Через них также вытекает грязь, вредные вещества и прочие нечистоты. Мы за несколько минут сливаем всю ванну и за несколько минут наполняем ее свежей водой. Итак, вода прибывает в ванну со скоростью нескольких галлонов в минуту и непрерывно вытекает через край ванны и через дно.

Ванна примерно трех футов шириной (1 метр) и семь футов длиной (2,5 метра).

Сперва в 10 утра мы вылили ванну и наполнили ее чистой водой, потому что мы уже так долго в ней находились и из Катаржины вышла слизистая пробка.

Во-вторых, во время сильных схваток Катаржина несколько раз бессознательно опорожнила кишечник в воду. В любой другой ванне это серьезно повредило бы родам, а мы просто вытащили затычку и дали воде промыть ванну.

В-третьих, как раз перед тем, как полностью вышла головка младенца, пузырь лопнул и вышло большое количество крови, но, поскольку в затычках были отверстия, она вся ушла в трубы и не мешала. Она не побеспокоила младенца и никоим образом не ограничила видимость ни для меня, ни для Катаржины.

В-четвертых, нам пришлось до половины выпустить воду из ванны, после того как была отторгнута плацента, чтобы очистить плаценту и воду в ванне.

В-пятых, за время схваток нам несколько раз пришлось открывать затычки и частично выпускать воду, поскольку уровень воды был слишком высок и Катаржи-не было неудобно; то же самое мы проделывали после рождения ребенка, чтобы ей было удобнее держать его на руках.

В-шестых, через два часа после рождения мы полностью вылили ванну и наполнили ее свежей водой, прежде чем перерезать пуповину.

То, что у нас под рукой было такое подспорье, как горячие источники, оказалось бесценным для наших родов в воде. Я решил перепланировать купальню «Феникс» и сделать из нее превосходный родильный дом, которым могли бы пользоваться и другие. На это потребуются деньги. Если кто-нибудь из вас захочет сделать пожертвование на это благородное дело, отправьте свои деньги в CV-CHS (Consciousness Village, Campbell Hot Springs), и они сразу будут направлены на необходимые усовершенствования. Адрес такой: Leonard Orr, CV-CHS, Box 234, Sierraville, CA 96126. Роды в воде — это идеальное использование горячих источников с хорошей водой. Все горячие источники необходимо использовать для этой цели.

Я хотел бы, чтобы люди знали, что я смогу вести одну или несколько супружеских пар все девять месяцев беременности, чтобы роды у них прошли безупречно. То есть я готов предоставить питание и проживание для пары, которая желает все время посвятить беременности и родам. Я полагаю, что отцу, также как и матери, важно весь этот срок быть «беременным». Несмотря на то что и был очень занят, я неплохо поработал отцом еще до родов, потому что подошел к этому сознательно.

Если сюда приедет супружеская пара, либо в качестве постояльцев, с оплатой проживания, либо за мой счет, я помогу им провести осознанную беременность и роды. Я считаю, что сотворение детей столь важно, что во время беременности и первых дней жизни каждый должен все свое время посвящать духовному очищению. Карма нации раскрывается через отношение к детям, и начинается это во время беременности и родов.

В результате того, что я много нахожусь рядом с беременными женщинами и провожу их через ребёфинг, я осознал, как младенец всасывает энергию, эктоплазму, биоэнергию — назовите как угодно. Именно так ребенок выстраивает свое тело. Это — очень важное понятие, которое должны принять и о котором должны постоянно помнить отцы и матери. И мать, и отец должны много бывать на природе, находиться в духовном единении, как можно больше бывать одним и весь период беременности проводить духовное очищение. Такие занятия — бесценный опыт как для ребенка, так и для родителей, потому что еще не родившийся ребенок может изменить обоих родителей.

Когда у матери в теле находятся два существа, она становится очень сильной. Эта дополнительная жизненная энергия может преобразовать и ее саму, и ее мужа. Период беременности может стать опытом духовного очищения длиной в целый год, но большинство людей теряют эту возможность из-за того, что слишком погружены в мирскую суету.

Я готов провести собеседование и договориться об условиях со всеми, кто пожелает приехать в наш новый родильный центр в СУ-СНБ.

Здесь я должен еще кое-что сказать о женщинах. Чтобы понять, что я имею в виду, вы должны осознать, что менструация — это очень мощное средство духовного очищения, данное женщине Богом. Она ставит женщину намного выше мужчины. По сути, женщины постоянно позволяют человечеству очиститься, и мы бы находились в плохой форме, не только физически, но и духовно и умственно, если бы молодые женщины не очищали постоянно наше общество посредством менструации. Это лишь одна из причин, почему я испытываю такое уважение к женщинам.

Таким образом, женщины непроизвольно осуществляют через менструацию духовное очищение человеческой расы. Но Бог ожидает от них, чтобы ко времени менопаузы они узнали достаточно, чтобы сознательно овладеть духовным очищением посредством ума, земли, воздуха, воды, огня и взаимоотношений.

Если ко времени прекращения менструаций женщины не научаются осознанно проводить духовное очищение, они умирают. И конечно, мужчины, которые зависят от них, также умирают, если не знают, как сохранить свое энергетическое тело чистым и сбалансированным. Это во многом связано с беременностью.

Во-первых, во время беременности нет менструаций. Это означает, что, если ваш муж не проводит для семьи достаточного духовного очищения, ваш неродившийся ребенок, так же как и ваше тело, становится свалкой негативной энергии как вас самих, так и других людей. Это —реалистический и практический взгляд на то, что в христианской теологии называется первородным грехом.

Во-вторых, это означает, что проведение основных практик земли, воздуха, воды, огня и ума во время беременности важнее для молодых женщин, чем в любой другой период их жизни. Делайте это для себя и для своего ребенка.

Очищайте свои мысли именем Бога.

Земля: Искусство приготовления пиши и физические упражнения.

Воздух: Осознанное дыхание.

Вода. Ванны по утрам и вечерам.

Огонь: Регулярные церемонии огня.

Отношения с людьми: Любовь и мудрость.

В-третьих, я полагаю, что беременная женщина должна проводить как можно больше времени в одиночестве — столько, сколько сможет выдержать. Беременность — особое время. Не только потому, что младенцу в утробе нужна ваша энергия, но и потому, что он — эта чистая душа внутри вас, имеющая единый с вами ум и единое тело, — может полностью исцелить вас.

И Катаржина, и я чувствовали, что этот нерожденный ребенок больше исцеляет нас, чем чуть ли не любой другой опыт самоусовершенствования, который мы испытывали прежде. Другими словами, за время беременности моей жены у меня было больше опыта ребёфинга, чем за любой другой такой же промежуток времени. Недавно во время одной из моих утренних ванн у меня было два часа непрерывных воспоминаний рождения. Неродившиеся дети очень чисты и сильны, но у вас должно быть достаточно времени, чтобы услышать их. Они — чистые, еще незамутненные души. Дары, которые дарит нам Бог, чтобы исцелить нас.

В Кэмпбелл-Хот-Спрингс уже было два случая родов в воде. Один в 1979, а другой —в 1983 году. Я отговаривал всех, кто собирался рожать здесь, только чтобы проверить свою храбрость. Храбрость действительно нужна. Все пытались нас отговорить. Все полны страха перед родами. Все отговаривали нас от того, чтобы рожать одним — только Катаржина и я, ни врача, ни акушерки, ни друзей, ни родственников. Это интимное дело, и ни она, ни я никогда раньше не видели родов.

В самом начале нашей беременности я прочитал рецензию на книгу Мэрилин Маран «Рождение и диалог любви», и она укрепила меня в моем естественном желании поступить именно так. Она писала: «Роды должны быть интимным делом мужа и жены, как высшая стадия их брака, и никто не должен наблюдать этот опыт или помогать ему». Для меня это было вполне понятно, но Катаржина и слышать не хотела о том, что мы все будем делать одни. Только в последний месяц она сдалась. На самом деле поступить так ее убедили медики. Каждый врач, с которым мы встречались — а встречались мы с лучшими, — проявлял такую нечуткость и некомпетентность, что она поняла: если мы все будем делать сами, это не будет хуже, чем если бы все делали они.

Когда мы начали беседовать с врачами и акушерками, то примерно на третий месяц беременности я отчетливо понял, что не допущу, чтобы вместе с нами во время родов находился кто-нибудь еще —будь то специалисты или друзья или родственники. Будучи родом из коммунистической страны, Катаржина, родившаяся в Польше, была воспитана на идее того, что «они» обо всем позаботятся. Меня в это «они» она не включала. Мы много спорили на эту тему. После этих споров мне пришлось задвинуть подальше все свои убеждения о родах в воде и согласиться на то, чтобы она рожала этого ребенка в больнице.

Сегодня она сказала, как для нее важно, что она прошла все переживания своего рождения, которые я для нее создал, и как многому она научилась: фильмы, книги, беседы со специалистами, с другими ребёферами, у которых были как роды в воде, так и другие разновидности родов. Бог спланировал многие из пройденных нами переживаний, и в нужный момент рядом с нами появлялись нужные люди и сообщали нам то, что нам в

тот момент было нужно. Сейчас между нами лежит прекрасный ребенок и мирно спит. У нас были прекрасные роды в воде, которые мы провели сами, без посторонних. Катаржина тоже очень рада, что мы поступили именно так. Она очень гордится собой. Но все наши стычки были необходимы, чтобы подготовить нас к сегодняшнему дню.

Конечно, большинство врачей и акушерок, столкнувшись с такой философией, почувствуют себя ненужными. Они считают, что должны что-то делать, оправдывая свою зарплату. Я бы лучше заплатил им за то, чтобы они не вмешивались. Кстати, к нам в СУ-СНБ приезжала медсестра Донни Лумсден и находилась здесь несколько недель до и после родов в качестве нашего консультанта.

Вернемся к истории рождения нашей маленькой Спирит. Сегодня был очень насыщенный день.

Хотя с 7 утра схватки были сильными, Катаржина переносила их легко. Но к 10 часам она устала и захотела поехать в больницу, чтобы ей там дали обезболивающее или что-нибудь еще. Это, конечно же, был тот момент, когда началось ее второе рождение. Она стала лениться и слишком много дышать через рот. Я заставил ее вернуться к носовому дыханию, и вскоре она могла расслабляться и отдыхать между схватками. Во время всего процесса родов дыхание через рот также играет важную роль, но без надлежащего расслабления, которое обеспечивает носовое дыхание, организм не может накапливать энергию. Поэтому необходимо постоянно экспериментировать, переходить от носового к ротовому дыханию и обратно.

Это были первые роды, в которых я принимал участие (за исключением моих собственных), и я могу сказать, что получил полное подтверждение истинности моих разработок по ребёфингу. Для меня разницы не было. И первое рождение, и второе рождение — ребёфинг — абсолютно одинаковы, если вы делаете всё как надо.

В сущности, роды были очень легкими. Трудно было провести ребёфинг Катаржины во время схваток. Несмотря на свой опыт, я четыре раза за время родов почувствовал ужас.

1. Когда Катаржина растерялась и перестала следовать моим инструкциям. Во время родов, как и во время ребёфинга, важно не иметь абсолютно никакой системы убеждений. Откройтесь потоку энергии и интуитивной мудрости. Когда она попросила, чтобы я отправил ее в больницу, я прислушался к себе — и не испытал ужаса. Когда она просила лекарств — тоже никакого ужаса. Но когда в какой-то момент ее дыхание прервалось и я почувствовал, что она открылась перед болью и страхом, — я ощутил ужас. Но после того, как она на миг потеряла сознание, она перестала прикладывать усилия, чтобы следовать моим указаниям — как это бывает при перерождении, — и все пошло легче. Она переломила собственное упорство.

2. Ребенок родился в «рубашке», и я нащупал ее рукой. Мне показалось, что выходят все внутренности Катар-жины, и я почувствовал ужас —вызванный моим невежеством. Однако я ощущал на ощупь всего лишь плодный пузырь, ничего другого.

3. Пузырь разорвался как раз перед тем, как полностью показалась головка младенца. Выплеснулось большое количество крови. Перед самими родами акушер сказал нам, что у Катаржины в крови мало железа и что она может истечь кровью. Кровь хлынула столь обильно, что я испугался, что он, возможно, был прав. Но затем головка ребенка показалась целиком, крови больше не было. Пролившуюся кровь немедленно смыло в канализацию. Спирит появилась целиком, и выглядела она такой здоровой и сильной, что я был вне себя от радости.

4. Хотя я читал книгу и смотрел фильмы о родах в воде, я был совершенно не готов к тому, что моя сильная и подвижная малютка откроет глазки и ротик под водой, да еще и будет сучить ручками и ножками и кричать.

Она полностью раскрылась под водой, но я неправильно истолковал ее выражение лица. Это был стресс, и не потому, что она была под водой. Она только что выбралась. Она была в замешательстве. Рациональным умом я знал, что она не утонет, но видеть, как человек, дергая ногами и двигая руками, смотрит на меня снизу вверх с ужасом в широко открытых глазах — это казалось противоестественным.

Но это наиболее естественная вещь в мире. Тем не менее, чтобы на уровне эмоций поверить в возможность этого, нужно увидеть не одни роды в воде.

Она вышла из материнской утробы, все еще находясь в воде, и казалось, что она по-прежнему дышит водой. Хотя это не заставило меня натворить глупостей, я должен признать, что в течение секунды я ощущал ужас и потерю воли. Прошло менее пяти, может быть, десяти минут после выхода из чрева, и ребенок продолжал расслабленно барахтаться. Я слышал про младенцев, остающихся под водой более часа во время подводного рождения.

В течение последнего часа родов Катаржина тужилась как грузчик. Но это подводное рождение было совершенным. Плодный пузырь лопнул на заключительном этапе родов. Это было нормальное здоровое рождение. И никакого родового шока, как у меня, он проявился лишь впоследствии.

Мне перерезали пуповину слишком быстро, это породило длительное психофизическое расстройство — и, мог бы добавить я, деловую травму. Кстати, с финансовой точки зрения эта неделя была лучшей неделей года для Центра ребёфинга в Кэмпбелл-Хот-Спрингс. Наш доход превысил $ 3600. Свобода для меня —это свобода для ребенка. Если все так и будет продолжаться, я могу позволить себе остаться здесь.

Сама мысль о том, что пуповину моего ребенка придется перерезать, сводила меня с ума. Я читал о том, что пуповину можно не перерезать несколько дней, поэтому не торопился. Около четырех часов после рождения ребенок оставался связанным с плацентой. По истечении четырех часов плацента начала кровоточить. В то же мгновение у меня возникла ассоциация, что пуповина, как Чужой из фильма, высасывает кровь из тела моего ребенка. Я быстро узнал у Донни, как перерезают пуповину, и, хотя чувствовал я себя при этом очень своеобразно, перевязал пуповину и отрезал ее.

Я бы хотел прокомментировать этот момент. Медики рекомендуют раннее перерезание пуповины, именно опасаясь этого кровотечения. Но те, кто не отрезал пуповину в течение нескольких дней, не проводили роды в воде. Возможно, на кровообращение в плаценте и в теле младенца оказывает влияние теплая вода. К сожалению, я пока не знаю ни о каких исследованиях по этому вопросу.

Когда девочка родилась, она имела удивительный цвет кожи —совершенный здоровый красноватый цвет. Когда плацента начала кровоточить, кожа побледнела, и в этот момент девочка заплакала. Не знаю, было ли это отражением моих страхов из фильма «Чужой» или мой собственный шок перерезания пуповины — или же ее собственный. Я думаю, плацента просто-напросто должна находиться выше, чем ребенок. Кроме того, я думаю, что должен был перерезать ее примерно на час раньше —то есть через три часа после рождения.

Цвет кожи нашей девочки стал снова совершенно нормален и красив вскоре после перерезания пуповины — так что если я сделал ошибку, то полностью исправил ее.

Я оставил нашу маленькую Спирит в ванне приблизительно на пять часов после рождения.

Через два часа Катаржина захотела спать. Она хотела, чтобы мы пошли и легли спать вместе. Когда мы воспротивились ее идее, она сказала: «Теперь я больше никому не нужна», — и ушла на лоджию плакать и горевать. Ей был необходим отдых. У нее еще не было опыта ребё-финга тысяч людей, как у меня. За первые два года, когда я начал заниматься ребёфингом, я не одну сотню дней по 10-20 часов проводил по всему миру ребёфинг в ванне. Эти роды в некоторой степени были для меня стрессом, но больше —удовольствием.

Находясь в ванне с нашей дочерью в течение пяти часов после рождения, я наблюдал, как она за это время прошла от пяти до десяти ребёфингов. Первые два часа были самыми важными. После получасового отдыха она попробовала сосать грудь Катаржины, но не заинтересовалась и затем уснула в воде. И когда она спала, ее дыхание стало полным и свободным — как у ребёферов.

Я чувствую, что эти два часа, проведенные в воде после рождения, не менее важны, чем сами водные роды. Я думаю, родители в это время должны отдыхать по очереди и по очереди оставаться с ребенком. Когда Катаржина вернулась, поспав, она пришла в умиление, увидев нашу девочку, мирно спящую у меня на руках, дышащую полно и свободно, и меня, исполненного любви к нашему прекрасному здоровому ребенку.

Роды были поздние, с переношением на две недели. Мы слышали, что это более нормально для первого ребенка. Нам неверно предсказали дату рождения. И все экстрасенсы, включая саму Катаржину и меня, ошиблись относительно пола. Все были уверены, что будет мальчик. Меня убедили в том, что у нас будет мальчик, сны Катаржины. Сам я предпочтений не имел. Первые три ребенка моей матери были девочки. Первый ребенок моего брата и большинства моих сестер были мальчики. Мать Катаржины тоже имела первенца-мальчика.

Я предсказывал, что ребенок должен появиться на свет раньше срока. За неделю до назначенной даты у Катаржины начались схватки. Как-то утром они были довольно долгими — я как раз принимал ванну, и она вошла в ванну вместе со мной. Через час схватки прекратились. Затем всю неделю они то начинались, то прекращались. Вчера нам совсем было показалось, что время пришло, но это оказалась ложная тревога.

Несколько соображений:

1. Как только Спирит начала есть, она срыгнула. После рождения ее мало интересовала еда. Есть она начала только на третий день. Я думаю, это, главным образом, произошло потому, что мы четыре часа не разлучали ее с плацентой, и потому, что ее отец так много постится.

2. Меконий — или так называемый первородный кал. Некоторые думают, что его появление очень опасно, некоторые считают, что он безвреден. После того, что я увидел сегодня, думаю, новорожденным ничто не угрожает. Меконий — черная субстанция, которая висит в воде компактно, подобно ленте, и легко убирается, не имеет или почти не имеет запаха. Он выходил из тела нашей малышки примерно в течение четырех часов после рождения и особенно активно — когда она ела.

3. Лобик девочки был в морщинках до того первого сна в воде. А потом морщинки разгладились, тело расслабилось, и позы стали совсем свободные, за исключением «поз зародыша», которые она время от времени принимает.