Страшно ехать или стоять спиной ко склону.

Как побороть страх

Тема страха весьма актуальна в сноуборде, когда начинающий сноубордист не умеет управлять доской, да и это вполне естественно, так как это что-то новое, неизведанное и все таки более экстремальное.

Откуда берется страх при катании на сноуборде? У страха есть несколько причин.

Страшно пристегивать к ногам доску, на которой невозможно устоять, которая едет неизвестно куда, на которой постоянно падаешь, а каждое падение приносит боль и разочарование, а и ногда и травмы.

Этот страх испытывал каждый сноубордист. На этой стадии очень важно, чтобы на вас был хотя бы минимальный комплект защиты. Когда начинающий сноубордист одет в защиту, то на первых же падениях он обнаруживает, что падать - это совсем не страшно и не больно, потому что сила удара компенсируется защитой, а ему остается встать и поехать как ни в чем не бывало. Защита для сноуборда - это великая вещь, носить ее нужно каждому, а не только начинающим. Несмотря на это именно начинающие больше всех ею пренебрегают, а зря. Когда сноубордист понимает, что падать - это не больно, то приходит другое понимание - что все ошибки, совершенные на сноуборде, поправимы. Так как навыки катания нарабатываются исключительно опытом, то есть методом про и ошибок, то отсутствие боли при падениях вселяет в людей веру в собственные возможности, и, как следствие, совсем скоро вы почувствуете себя на доски очень комфортно.

Также хотелось бы отметить, что большинство начинающих сноубордистов пренебрегают услугами опытных инструкторов, именно опытных и способных обучать. Я сотню раз слышал отговорки типа: «Я смотрел видео в интернете», «у меня друг самый лучший сноубордист в мире, он меня научит», «не вижу смысла платить лишние деньги, незнакомому человеку», или что-то в этом духе. На мой взгляд, видео в интернете, не объяснит тебе конкретно ТВОИ ошибки, в нужный момент, не любой, пусть даже самый лучший сноубордист в мире способен обучить, именно обучить и дать тебе понять технические моменты процесса, деньги, потраченные на инструктора едва ли можно назвать лишними, это все окупается стократно (если инструктор в действительности соответствует этому гордому званию), посчитайте сами прокат снаряжения, покупка защитного снаряжения, оплата подъёмника(покупка ски-пасса), а если ничего не выйдет??? Вот и получается, что один страх порождает новый страх и немалые финансовые затраты.

Страшно ехать или стоять спиной ко склону.

Такой страх приходит ко всем, кто начинает учиться кантовать доску. Это вполне нормально, так как одно дело - видеть, что происходит впереди, а другое - знать, что сзади бездна, и ты едешь именно туда. Поэтому учиться кантоваться лучше на некрутых склонах. Именно на учебных горках и зеленых трассах вырабатывается начальный навык управления доской.

Когда вы выходите на склон, а вам страшно ехать спиной к склону, стоит остановиться, оглядеться и сильнее вдавить в снег передний кант. Почувствуйте, что снег вас держит, что склон - это не отвесная стена, а, скорее, белое поле, на котором вы далеко не укатитесь, и, если что, вас поймает мягкий снег. Когда вы едете в стойке бэксайд, то есть на переднем канте, то можете смотреть через плечо вперед, чтобы видеть свою будущую траекторию и выбирать способ движения. И опять-таки хочу отметить, что лучший способ научить кантовать доску, воспользоваться услугами инструктора, и «почувствовать кант» необходимо в первую очередь, так как это один из фундаментальных элементов управления доской. А никто как опытный инструктор не посоветует тебе как это правильно делать, не покажет базовые и подводящие упражнения.