Упражнения относительно обязательств.

ЕЖЕДНЕВНО БЕРИТЕ НА СЕБЯ СООТВЕТСТВУЮЩИЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВА И ВЫПОЛНЯЙТЕ ИХ

Ваше сегодняшнее решение относительно обязательств

Как сегодня у вас обстоят дела относительно обязательств? Задайте себе следующие три вопроса:

1. Принял(а) ли я решение ежедневно брать на себя и выполнять соответствующие обязательства ?

2. Если да, то когда я принял(а) это решение?

3. Что именно я решил(а)? Запишите.

Ваши ежедневные планы относительно обязательств

Основываясь на решении, принятом вами относительно обязательств, определите, что вы должны делать сегодня и каждый день, чтобы добиться успеха. Запишите.

Коррекция вчерашнего дня

Если вам нужна помощь для принятия правильного решения, выполните следующие упражнения:

1. Как характеризуют вас другие люди ? Вы могли бы сказать о себе, что вы обязательный человек, или вы выполняете обязательства от случая к случаю? А как обстоят дела, когда дело касается чего-то очень важного для вас? Если в вашей жизни нет таких людей или убеждений, относительно которых вы проявляете абсолютную обязательность, то вам необходимо выяснить почему.

Является ли данное качество одной из ваших ценностей ? Вы четко знаете, во что верите ? Если нет, то вам будет трудно развить в себе обязательность. Если ваша ситуация именно такова, то вам, возможно, захочется «перескочить» к главе, в которой говорится о ценностях. Является ли эта проблема той ценой, которую вы должны заплатить, чтобы стать обязательным человеком ? Если так, то вам необходимо осознать, что за отсутствие этого качества также нужно платить. Если вы не сможете развить в себе должную обязательность, то подумайте, чего вам это будет стоить.

2. Сделайте обязательство своим приоритетом. Начните со своей работы, проекта или задания, которое вы обязались выполнить. Какой у вас был к этому подход? Вкладываете ли вы в свое обязательство время, внимание и ресурсы? Заново оцените свой подход к этому вопросу.

3. Обязательство — это всегда борьба. Какая у вас стратегия для того, чтобы победить в этой «битве» и остаться обязательным человеком? Вам необходимо вдохновение (как и мне, когда я выполнял программу, связанную со строительством церкви) ? Может быть, вам нужна подотчетность? Или необходимо напоминание, чтобы оставаться сосредоточенным? Используйте любые средства.

Взгляд в завтрашний день

Уделите немного времени на обдумывание того, каким образом ваше решение будет оказывать позитивное воздействие на ваше будущее. Запишите.

Сохраняйте эти записи как памятку, которая будет служить стимулом для поддержания ежедневной дисциплины, укрепляющей решение, принятое вчера.

Сегодняшние ДОХОДЫ дают мне право выбора

Какие две самые большие причины стресса в жизни большинства работающих людей? Согласно некоторым данным, это проблемы, связанные с умением управлять своим временем и деньгами. Это не удивительно, если учесть, в каком финансовом положении находятся в наше время люди. В 2002 году список официально зарегистрированных банкротств среди потребителей достиг рекордной цифры — 1,5 миллиона, что на 6% выше по сравнению с предыдущим годом. Есть еще многие и многие другие, официально не зарегистрированные, которые находятся на грани финансового краха. По некоторым оценкам, 43,7 миллиона семей в Соединенных Штатах имеют менее 1000 долларов в ликвидных активах, а 16,3 миллиона семей вообще не имеют собственного капитала или даже глубоко погрязли в долгах.

Как же люди реагируют на подобные ситуации? Они занимают еще больше денег. Долг потребителей вырос до 1,7 триллиона долларов и продолжает расти. Люди берут в долг больше, чем могут выплатить. Увеличивается также и число нарушений относительно выплат по закладным. Согласно исследованиям, случаи лишения права выкупа заложенного имущества достигли самого высокого уровня за последние тридцать лет.

В недавно проведенном исследовании 27% людей определяют состояние своих личных финансовых дел как «шаткое», а 40% признались, что им трудно выплачивать взносы по страховке, по кредитам за автомобили и другие ежемесячные расходы. Финансовое давление оказывает огромное воздействие на общее состояние людей. Оно пагубно отражается даже на производительности труда. Работники, испытывающие стресс в связи с финансовыми трудностями, впустую тратят 13% рабочего времени, пытаясь утрясти свои денежные дела на рабочем месте, а это больше часа в день, или 250 часов в год!