I. Перечень приемов и критерии оценки техники

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

по оценке выполнения населением испытания (теста)

«Самозащита без оружия» в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Участники тестирования выполняют комплексы приемов испытания (теста) «Самозащита без оружия» в соответствии с перечнем для соответствующей ступени комплекса ГТО (Приложение 1).

Действия участников (тестируемых) по выполнению испытания (теста) «Самозащита без оружия»оцениваются экспертной комиссией, состоящей из четырех человек: руководителя экспертной комиссии (далее – руководитель), осуществляющего управление процессом демонстрации технических действий; двух боковых судей и технического секретаря.

Выполнение приема участником оценивается руководителем и боковыми судьями по 3-х-бальной шкале, определяется среднее значение.

Максимальная средняя оценка за выполнение одного приема (защитного действия) без ошибок - 3 балла, всех (10) – 30 баллов (Приложение 2).

Руководитель располагается за столом и руководит работой экспертной комиссии. Вызывает на площадку и представляет участников, объявляет результат демонстрации техники выполнения испытания (теста) «Самозащита без оружия». Лично оценивает действия испытуемых и вносит данные в протокол (Приложение 3). При необходимости или существенном расхождении мнений экспертов останавливает демонстрацию для обсуждения спорной ситуации и вынесения окончательного решения.

Боковые судьирасполагаются слева и справа от стола руководителя и самостоятельно оценивают действия испытуемых, вносят данные в протокол (Приложение 3).

Технический секретарьнаходится за столом руководителя и по ходу демонстрации записывает в соответствующие графы протокола хода тестирования оценки технических действий. По окончании демонстрации технический секретарь обрабатывает протоколы регистрации, определяет среднюю оценку 3-х экспертов и передает протокол хода тестирования (Приложение 4) руководителю для объявления результатов выполнения испытания (теста) «Самозащита без оружия».

Участники должны быть одеты в спортивные шорты, футболку, носки (можно использовать обувь для самбо или гимнастические тапочки).

Участникам во время испытания запрещается иметь на себе твердые предметы, которые могут послужить причиной травмы.

При нарушении требований к спортивной форме участник не допускается к испытанию.

Для выполнения приемов участник самостоятельно выбирает ассистента. По вызову руководителя участник с ассистентом становятся в исходное положение. После команды руководителя «Прием!» участник и ассистент приветствуют друг друга рукопожатием и выполняют техническое действие.

Ассистенты не оказывают сопротивления при выполнении технических действий. При демонстрации приёмов самозащиты ассистент должен выполнить (обозначить) атакующие действия быстро, точно с реальным усилием, соблюдая меры безопасности, как для себя, так и для участника. Защитные действия испытуемого должны быть выполнены быстро и четко с реальным усилием, соблюдая меры безопасности, как для себя, так и для ассистента.

При демонстрации приема участник может допустить неточность его выполнения, которая оценивается ниже идеального исполнения.

Действие не зачитывается и участник снимается с тестирования, если он не может воспроизвести технику выполнения приема или совершает 3 ошибки.

1 балл начисляется при выполнении приема, но при наличии 2-х ошибок.

2 балла начисляются при выполнении приема, но при наличии 1-й ошибки.

3 балла начисляются при выполнении приема без ошибок.

Все участники тестирования должны находиться в специально отведенном для них месте. Их поведение не должно мешать выполнению испытания (теста).

Перед началом выступлений всем участникам одновременно предоставляется право выполнить разминку продолжительностью не более 15 минут.

По окончании выступления участник, демонстрирующий технику, занимает исходное положение в центре ковра лицом к столу жюри и ждет объявления результатов выступления.

Демонстрация приемов испытания (теста) «Самозащита без оружия» выполняется на ковре самбо (допускается использование гимнастических матов или татами).

Приложение 1

Перечень комплексов приемов по выполнению испытания (теста)

«Самозащита без оружия»

Бросок задняя подножка

Ошибки:

§ потеря равновесия (после броска участник касается поверхности ковра рукой или коленом);

§ Атакуемая нога без веса (участник не воздействует на ассистента с целью переноса центра тяжести на атакуемую ногу)

§ после завершения броска участник отпускает захват руки ассистента (теряет контроль);

§ при выполнении приёма участник отклоняется назад.

Бросок захватом ноги

Ошибки:

§ потеря равновесия (после броска участник касается поверхности ковра рукой или коленом);

§ после завершения броска участник отпускает захват ноги ассистента (теряет контроль);

§ отсутствует выведение из равновесия (участник высоко поднимает захваченную ногу и недостаточно тянет руку ассистента вниз).

Бросок через бедро

Ошибки:

§ потеря равновесия (после броска участник касается поверхности ковра рукой или коленом, или садится на ягодицы);

§ после завершения броска участник отпускает захват руки ассистента (теряет контроль);

§ бросок выполняется с выпрямленными ногами.

Бросок через спину

Ошибки:

§ после завершения броска участник отпускает захват руки ассистента (теряет контроль);

§ бросок выполняется с выпрямленными ногами.

Действия нападающего: выполняет удар ногой снизу в промежность. Защитные действия участника: защита подставкой скрещенных рук; бросок захватом ноги с переходом на рычаг стопы с ущемлением ахиллова сухожилия.

Ошибки:

§ не выполнил защитные действия (подставка рук);

§ не выполнил ответное действие (бросок захватом ноги) и обездвиживание (рычаг стопы с ущемлением ахиллова сухожилия).

Приложение 2

НОРМАТИВЫ

испытания (теста) «Самозащита без оружия»

на бронзовый, серебряный и золотой знаки отличия IV–VI ступеней Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса

«Готов к труду и обороне» (ГТО)

Ступень (возраст)	Юноши и девушки	Мужчины и женщины
Бронзовый знак	Серебряный знак	Золотой знак	Бронзовый знак	Серебряный знак	Золотой знак
IV-ая (13-15 лет)	15-20 очков	21-25 очков	26-30 очков
V-ая (16-17 лет)
VI-ая (18-29 лет)				15-20 очков	21-25 очков	26-30 очков

Приложение 3

ПРОТОКОЛ

результатов выполнения испытания (теста) комплекса ГТО

«Самозащита без оружия» (судейская записка)

(ступень __________ комплекса ГТО)

Наименование Центра тестирования: ______________________________________

Дата проведения: «___» ______________ 20___ г.

№ п/п

Фамилия, имя, отчество

ID-номер

Оценка демонстрации техники

Сумма баллов

Судья ____________________________

Технический секретарь ______________

Приложение 4

ПРОТОКОЛ

результатов выполнения испытания (теста) комплекса ГТО

«Самозащита без оружия» (сводная ведомость)

(ступень __________ комплекса ГТО)

Наименование Центра тестирования: ______________________________________

Дата проведения: «___» ______________ 20___ г.

№ п/п	Фамилия, имя, отчество	ID-номер	Оценка выполнения	Сумма баллов	Средняя оценка
Руководитель тестирования	Боковой судья 1	Боковой судья 2