Глава VIII. Пятеричное наставление о растворении

(Панча Санкальпа Лайя Чинтана)....................................................... 153

I. Великая тайна. Устранение сущностного неведения.

Мир неотделим от «Я» ..................................................................... 155

Первое открытие естественной природы Ума через

самоисследование и самадхи ............................................................. 157

II. Опыты глубокой медитации. Пустота — естественная

сущность Ума. Прояснение естественного состояния .......................... 160

III. Истинное самадхи: последний прорыв сквозь пелену

бессознательности. Пустотное «Я» наполнено светом ........................ 164

IV. Полное Пробуждение. Недвойственность —

сущность истинной Реальности ......................................................... 166

V. Высшая тайна. Завершение практики — единство

света и энергии блаженства ............................................................. 169

Сходство опытов Кундалини и Лайя-йоги и переживания

в момент умирания и промежуточного состояния ................................. 172

Переживание изначального Чистого Света во сне .............................. 174

Глава IX. Общие понятия Учения Лайя-йоги..................................... 177

Пять янтр Лайя-йоги ....................................................................... 177

Два основных раздела Учения в Лайя-йоге ....................................... 180

Божества и принцип недвойственного видения в

Лайя-йоге ........................................................................................ 181

Золотой остров. Чистое видение ................................................... 182

Книга II.Основа

Глава I. Сущность................................................................................ 187

Основа всего. Праджняна — исконная Мудрость ............................. 187

Глава II. Способность к эманациям..................................................... 189

Аналогии в проявлении энергии в Лайя-йоге .................................... 189

Вселенский закон космической гармонии .......................................... 192

Глава III. Энергия................................................................................ 193

Видение Вселенской энергии ........................................................... 193

Книга III. Путь

Глава I. Взгляд с вершины. Воззрение (Джняна)............................. 195

Увидеть мир. Недвойственное видение: три точки зрения ................. 195

Контур пути. Мудрость, медитация, действие .................................. 199

Искры от пламени. Способы прямого введения ............................... 202

Свернуть пространство и время. Самотрансценденция:

нисхождение просветляющего импульса сияния Абсолюта,

подобное милости ............................................................................. 215

Открыться Силе Вселенной. Импульс Ануграхи – высшая тайна,

мгновенное нисхождение Абсолюта, подобное милости ............................ 220

Нисхождение Света ....................................................................... 224

Стать подобным облаку. Отпускание и расслабление .................... 227

Полый бамбук. Аналогии в отпускании себя .................................... 232

«Вкус» бессмертия. Состояние «единого вкуса» .............................. 234

Тупики и скользкие ступеньки. Отклонения в видении

естественного состояния ................................................................... 235

Игры в свободу. Два вида ментального самоосвобождения ................. 236

Рычание льва, рев носорога. Великий предел: состояние

вне концепций ..................................................................................245

Песни парящих слонов .....................................................................248

Глава II. Выплавление Духа. Медитация (Дхьяна)............................250

Сердечная тайна. Величие Учения ...................................................250

Искра, пламя, вселенский пожар. Концентрация, полнота

внимания, медитация, созерцание, интеграция .......................................257

Трава вырастет сама. Медитация в Лайя-йоге ................................259

Баланс на гранях мира. Ключевые моменты в созерцании .................261

Небесные танцы. Особые практики развития

созерцательного присутствия .............................................................262

Лабиринты иллюзий. Три рода переживаний в

практике: радость, ясность и пустотность .............................................266

Тайный друг. Путь неотвлечения .......................................................269

Кувшин и океан. Ум и Праджняна ...................................................270

Бриллиант и подделка. Созерцательное присутствие

и ум .................................................................................................271

Безмятежность Духа. Три принципа созерцания .............................273

Зеркало и отражения. Созерцательное присутствие

и мысли ...........................................................................................274

Игра света и тени. Состояние присутствия в Лайя-йоге. ..................276

Сети и капканы на пути. Ошибки в практике

созерцания ........................................................................................277

Жизнь без опоры .............................................................................279

Безопорная медитация. Нираламбха ...............................................280

Великая Мать и сыновий Свет. Единство созерцания

и энергии .........................................................................................283

Самоузнавание .................................................................................286

Продеть нить. Пребывание в созерцательном состоянии

вне мыслей (аманаска) и возникновение мыслей ................................287

Глава III. Небесные танцы. Поведение (Крийя)..................................289

Виная, самайи и единая самайя созерцания .........................................289

Божественные актеры. Типы йогического поведения .......................294

Гуляя по радуге. Поведение после Просветления ..............................298

Накопление силы Духа. Отношение к страстям

и омрачающим эмоциям (клешам) ......................................................301

Целостность Духа. Интеграция с ситуациями

и страстями ......................................................................................305

Игры со вселенской Силой. Единство блаженства

и Пустоты: союз энергии и осо знавания ..............................................306

Танец пустого огня ..........................................................................311

Встреча Силы с Духом. Интеграция с энергией эмоций

и страстей ........................................................................................314

Единство со Вселенной. Принцип интеграции ..................................318

Осторожный путник. Смешивание с благоприятными

обстоятельствами и действиями ..........................................................319

Игра — зарождение танца присутствия. Смешивание

с обычными (нейтральными) действиями ............................................321

Непобедимый воин. Танец яростных богов. Смешивание

с неблагоприятными энергиями ..........................................................322

Игра без правил. Использование неадекватного

поведения или странных действий .....................................................324

На грани бездны. Особые моменты для интеграции ...........................325

Течь вместе с рекой. Ключевые моменты поведения

при созерцании в движении ...............................................................327

Глава IV. Дыхание вечности. Учение пространства.............................328

Бездна вечности. Три вида пространства .........................................328

Разбить кувшин. Смешивание двух пространств ...............................329

Прыжок в бесконечность. Установки, определяющие

естественное состояние ......................................................................333

Открыться пространству. Шамбхави-мудра ..................................334

Аналогии, описывающие созерцание в шамбхави-мудре .......................336

Стать небом. Созерцание небесного пространства ...........................340

Взгляд ребенка. Единство с присутствием

проявляющегося ................................................................................342

Книга IV.Плод

Плод ................................................................................................344

Сверкание Духа. Типы самадхи ........................................................348

Лестница в небо. Стадии Просветления: семь ступеней

мудрости и перерождение в соответствии с ними ...............................351

Дары неба. Плод и три тела .............................................................360

Вселенная Звука

Нада-янтра

«Хамса Упанишада» (фрагмент) .........................................................364

Глава I. Общие понятия и источники...................................................366

Глава II. Основы понимания Нада-йоги...............................................370

Глава III. Путь (Садхана Марга)..........................................................375

Поиск звука .....................................................................................375

Карна-дхаути ...................................................................................377

Нада-анусадхана ..............................................................................378

Глава IV. Ступени реализации садханы Нада-йоги.............................386

Глава V. Плоды практики Нада-йоги (Достижение)...........................394

Вселенная Света

Джьоти-янтра

«Адвайя Тарака Упанишада» ................................................................400

Книга I. Основа

Введение в Джьоти-йогу: общие понятия и источники ........................406

Основные понятия ............................................................................407

Каким образом творится внешняя Вселенная .....................................409

Пять видов пространства ...................................................................410

Три вселенские эманации: основные понятия ......................................413

Величественные эманации звука, света и излучений

в промежуточном состоянии ...............................................................415

Промежуточное состояние и процессы Джьоти-йоги ...........................417

Книга II. Путь

Путь практики: садхана .....................................................................420

Переживание трех вселенских эманаций: энергия

и осознанность ..................................................................................423

Два способа практики в Джьоти-йоге ................................................428

Первый способ практики Джьоти-йоги: путь четырех

видений ...........................................................................................429

Второй способ практики Джьоти-йоги:

путь трех знаков и пяти пространств ..................................................439

Книга III. Плод

Плод ................................................................................................443

Приложения.........................................................................................445

Схемы и таблицы

Пять янтр Лайя-йоги ........................................................................446

Праджня-янтра ................................................................................447

Основа ............................................................................................448

Путь ................................................................................................449

Плод ................................................................................................450

Шесть основных ошибок ...................................................................451

Сутра, тантра, Ануттара-тантра .........................................................452

Три уровня самоосвобождения в Лайя-йоге ........................................456

Статьи

Лайя-йога и четыре упайи в кашмирском шиваизме ...........................457

Запредельное Учение Лайя-йоги в контексте

тантрических традиций индуизма и буддизма .....................................458

Неконцептуальное видение в Лайя-йоге и воззрения

джайнизма .......................................................................................460

Лайя-йога сиддхов, Учение Будды и Адвайта Шанкары .....................462

Путь йоги недеяния в общем контексте религиозных

традиций Востока .............................................................................470

Лайя-йога в традиционном контексте семи ступеней

тантрической практики индуизма .......................................................471

О конечной цели Учения Лайя-йоги ...................................................473

Школа Учения, линия преемственности (парампара)

Монастыря йоги «Гухья Самаджа» ....................................................474

Примечания..........................................................................................475

Словарь.................................................................................................477

Наши рекомендации