Публикации рубрики - Астрономия. Страница: 4

1. Поставьте правую ногу на всю стопу и согните в колене, у вас получится приседание назад. Перенесите центр тяжести на правую ногу, вслед за этим постепенно приподнимите пятку левой ноги. Одновременно разверните туловище

Лексическая тема «Фрукты. Овощи» Мы по садику гуляли, Птиц на яблоньках видали. В огород пошли с друзьями, Овощи собрали сами. Урожай собрали ловко - И капусту, и морковку! Комплекс ОРУ «Во саду ли, в огороде»«Яблоньки тянутся к

«Маша вышла на прогулку» Дети образуют круг, поворачиваются друг за другом. Педагог на­ходится в центре круга, в руках у него большая варежка зеленого цвета (длина 20 см, ширина 10 см), в которой лежит 15-20 оранже­вых теннисных

«Веселый пешеход» Дети встают в круг на некотором расстоянии друг от друга, по­ворачиваются лицом в центр круга. Идет по городу Веселый пешеход. Шагают на месте, энергично взмахивая руками. Гуляет он по улицам И весело поет:

На площадке скакалками, шнурами или чертами обозначаются две линии на расстоянии 4 метров друг от друга. Играющие - «цветы» строятся в шеренгу за 1-й линией, водящий («садовник») встает на противоположной стороне площадки, за 2-й

Жук сегодня - именинник! В гости он зовет друзей: «Пироги уже готовы, Приходите поскорей! Чаю выпьем с пирогами, Поиграем и споем. А потом мы на поляне Хоровод свой заведем!» «Ура, ура! День рожденья у жука» И. п.: ноги слегка

«Собирайся, детвора!» Дети образуют круг, поворачиваются лицом в его центр. Собирайся, детвора! Весна зовет: «Гулять пора!» Хлопают в ладоши.   Будем по лесу гулять, Шагают на месте. Свежим воздухом дышать.

1. Это вторая стадия непрерывного поворота туловища. Все движения должны выполняться одновременно с поворотом туловища влево и одновременно заканчиваться. Вышеописанное - одна из особенностей гимнастики тайцзицюань. Смысл

1. Выполнив исходное положение, сделайте шаг в сторону. Для этого расслабьте колено левой ноги и перенесите центр тяжести в сторону правой ноги. Ошибкой является выполнение шага, при котором вес тела распределен между двумя

Управление собакой в воде Команды: “Рядом”; “Ко мне”; «Вперёд», “Берег” Дрессировщик с собакой выходят на исходную линию. По указанию эксперта дрессировщик с собакой по команде: “Рядом” входят в воду. Перед переходом на плавь

При выполнении упражнений, отдельных форм и комплекса тайцзицюань следует систематически контролировать правильное положение отдельных частей тела. • Голова. Голову держать прямо, не опускать, не запрокидывать, не наклонять в

Прежде чем перейти к упражнениям, выполните самомассаж - разотрите ладонями голеностопные суставы до появления ощущения тепла. 1. Примите исходное положение - туловище естественно выпрямлено, ноги вместе, стопы развернуты, руки

Тайцзицюань получил распространение в Китае более трехсот лет назад в начале династии Цин. Временем возникновения этого вида боевого искусства считают 1660-е годы, а его создателем — Чэнь Вантина, родившегося в деревне

Ван Лин - Тайцзицюань: искусство гармонии и метод продления жизни Учебное пособие по тайцзицюань, самому популярному в мире направлению китайского ушу. Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно,

Движения в гимнастике тайцзицюань довольно сложные, к тому же часто выполняются повороты туловища, различные перемещения ног, меняются направления и многое другое. Начинающие практиковать, обычно обращая внимание на руки,

Прежде чем перейти к упражнениям, выполните самомассаж - энергично разотрите пальцы, кисти и лучезапястные суставы до появления чувства приятного тепла. 1. Примите исходное положение: туловище естественно выпрямлено, плечи

Прежде чем выполнить упражнения, выполните самомассаж - легкими движениями разотрите область живота до появления приятного тепла; расположив руки на поясе большими пальцами вперед, разотрите поясницу также до появления

Точки зодиакаНачальной точкой зодиакального круга принято считать точку весеннего равноденствия — восходящий узел эклиптики, то есть точку, в которой эклиптика пересекает небесный экватор в северном направлении. В астрологии

Режимы движения жидкости. Гидравлические сопротивления. Уравнение Бернулли с учетом потерь энергии Различают 2 режима движения жидкости: ламинарный и турбулентный, определяемые по безразмерному критерию – числу Рейнольдса Re