Методика кемпбелла scc или методика изучения ясности я-концепции
Вам предлагается пройти три методики
Ваши инициалы | Н.В.Хомутова | Ваш возраст | пол (м/ж) | ж | |
_________________ | ______________________________ | ________________________ |
Методика «Кто Я?»
Инструкция: Впишите, пожалуйста, в бланк как можно больше ответов на вопрос «Кто Я?» (относящийся к Вам), и оцените каждую свою отдельную характеристику, по четырехзначной системе:
«+»– знак «плюс» ставится, если в целом Вам лично данная характеристика нравится; «-»- знак «минус»- если в целом Вам лично данная характеристика не нравится; «±» – знак «плюс-минус» – если данная характеристика Вам и нравится, и не нравится одновременно; «?» – знак «вопроса» – если вы не знаете на данный момент времени, как Вы точно относитесь к характеристике, у Вас нет пока определенной оценки рассматриваемого ответа. |
Знак своей оценки необходимо ставить в таблице напротив своей характеристики, поставив букву Х под столбиком с соответствующим знаком (см. пример).
Пример
Бланк методики «Кто Я?»
Ваши ответы | Ваши оценки | |||||
1. | мама | «+» | «-» | «±» | «?» | |
+ | ||||||
2. | студент | + | ||||
3. | эксентричная | + | ||||
4. | добродетель | + | ||||
5. | универсая | + | ||||
6. | эгоист | «+» | «-» | «±» | «?» | |
+ | ||||||
7. | эпохондрик | + | ||||
8. | негатив | + | ||||
9. | доброта | + | ||||
10. | заучка | _ | ||||
11. | скандалист | «+» | «-» | «±» | «?» | |
+ | ||||||
12. | напор | + | ||||
13. | книга | _ | ||||
14. | трудолюб | + | ||||
15. | надежность | + | ||||
16. | доверчивость | «+» | «-» | «±» | «?» | |
+ | ||||||
17. | нежнасть | + | ||||
18. | чуткасть | + | ||||
19. | взвинчинность | + | ||||
20. | человек | + | ||||
Методика исследование тревожности (Спилбергера-Ханина)
Инструкция: "Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и поставьте букву Х соответствующую ответу справа в зависимости от того, как Вы себя чувствуете в данный момент.Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет".
Пример
Бланк методикиСпилбергера-Ханина
Бланк РТ | Нет, это не так | Пожалуй, так | Верно | Совершенно верно | ||
1. | Я спокоен | + | ||||
2. | Мне ничто не угрожает | + | ||||
3. | Я нахожусь в напряжении | + | ||||
4. | Я испытываю сожаление | + | ||||
5. | Я чувствую себя свободно | + | ||||
Нет, это не так | Пожалуй, так | Верно | Совершенно верно | |||
6. | Я расстроен | + | ||||
7. | Меня волнуют возможные неудачи | + | ||||
8. | Я чувствую себя отдохнувшим | + | ||||
9. | Я встревожен | + | ||||
10. | Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения | + | ||||
Нет, это не так | Пожалуй, так | Верно | Совершенно верно | |||
11. | Я уверен в себе | + | ||||
12. | Я нервничаю | + | ||||
13. | Я не нахожу себе места | + | ||||
14. | Я взвинчен | + | ||||
15. | Я не чувствую скованности, напряженности | + | ||||
Нет, это не так | Пожалуй, так | Верно | Совершенно верно | |||
16. | Я доволен | + | ||||
17. | Я озабочен | + | ||||
18. | Я слишком возбужден и мне не по себе | + | ||||
19. | Мне радостно | + | ||||
20. | Мне приятно | + |
Инструкция:"Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и поставьте букву Х соответствующую ответу справа в зависимости от того, как Вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет".
Бланк ЛТ | Почти никогда | Иногда | Часто | Почти всегда | ||
21. | Я испытываю удовольствие | + | ||||
22. | Я очень быстро устаю | + | ||||
23. | Я легко могу заплакать | + | ||||
24. | Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие | + | ||||
25. | Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения | + | ||||
Почти никогда | Иногда | Часто | Почти всегда | |||
26. | Обычно я чувствую себя бодрым | + | ||||
27. | Я спокоен, хладнокровен, собран | + | ||||
28. | Ожидаемые трудности обычно очень тревожат меня | + | ||||
29. | Я слишком переживаю из-за пустяков | + | ||||
30. | Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения | + | ||||
Почти никогда | Иногда | Часто | Почти всегда | |||
31. | Я принимаю все близко к сердцу | + | ||||
32. | Мне не хватает уверенности в себе | + | ||||
33. | Обычно я чувствую себя в безопасности | + | ||||
34. | Я стараюсь избегать критических ситуаций | + | ||||
35. | У меня бывает хандра | + | ||||
Почти никогда | Иногда | Часто | Почти всегда | |||
36. | Я доволен | + | ||||
37. | Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня | + | ||||
38. | Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть | + | ||||
39. | Я уравновешенный человек | + | ||||
30. | Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах | + |
МЕТОДИКА КЕМПБЕЛЛА SCC ИЛИ МЕТОДИКА ИЗУЧЕНИЯ ЯСНОСТИ Я-КОНЦЕПЦИИ
ИНСТРУКЦИЯ: «Перед Вами 12 утверждений. Оцените их и поставьте букву Х соответствующую ответу справа, выбрав один из ответов. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет».
Методика Кемпбелла SCC (бланк) | абсолютно не согласен | не согласен | частично согласен, частично не согласен | согласен | абсолютно согласен | ||
1. | Мои мысли часто противоречат одна другой. | + | |||||
2. | Сегодня у меня может быть одно мнение о себе, завтра – другое. | + | |||||
3. | Я трачу много времени рассуждая о том, каким человеком я по-настоящему являюсь. | + | |||||
4. | Иногда, я ощущаю, что не являюсь действительно тем человеком, каким предназначен быть. | + | |||||
5. | Когда я пытаюсь вспомнить, каким человеком я был в прошлом, мне трудно это сделать. | + | |||||
абсолютно не согласен | не согласен | частично согласен, частично не согласен | согласен | абсолютно согласен | |||
6. | Я редко переживаю конфликт между разными сторонами моей личности. | + | |||||
7. | Иногда, я думаю, что знаю других людей лучше, чем самого себя. | + | |||||
8. | Мои представления о себе, кажется, изменяются достаточно часто. | + | |||||
9. | Если бы меня попросили описать мою личность, мое сочинение каждый раз бы заканчивалось по разному. | + | |||||
10. | Даже если бы я хотел, не думаю, что смог бы кому-нибудь, рассказать, каким на самом деле я являюсь. | + | |||||
абсолютно не согласен | не согласен | частично согласен, частично не согласен | согласен | абсолютно согласен | |||
11. | Вообще, у меня есть четкое представление, кто я и какой я. | + | |||||
12. | Мне часто бывает трудно составить собственное мнение про разные вещи, потому что я не знаю чего я хочу на самом деле. | + |