Какие лекарства брать на море - 5. Аптечка
Список: Что взять с собой на море?
Список вещей, которые рекомендуется взять с собой на море.
Списки вещей составленные ниже возможно пригодятся туристам, собирающим чемодан на море. Здесь мы рассмотрим общий список вещей, который пригодится как для путешествия на юг России, так и для поездок на зарубежные курорты.
Список, что взять наморе, – предмет важный, так как без него обязательно что-нибудь из вещей забудется. Давайте вместе его составим, чтобы не упустить из виду какие-либо мелочи.
Вещи, что нужно брать на море, мы разделили на 6 категорий и каждую расписала по отдельности. Итак, на отдых на море необходимо взять:
Бумажные объекты (деньги, документы)
Техника
Одежда, обувь и аксессуары
Средства личной гигиены и косметику
Лекарства
Еще кое-что
Что брать на море на отдых- 1. Бумажные объекты
К ним я отношу:
1. Деньги: наличные, банковские карточки, топливные карты. Рекомендую часть денег держать на карточке -так безопасней, к тому же много платежей, в т.ч. пополнение мобильного можно делать в виртуальном банке.
2. Документы: загранпапорта и внутренние паспорта гражданина РФ и сделать заранее по одной их ксерокопии (мало ли что), положив в отдельное от подлинников место.
3. Билеты, ваучеры, страховые медицинские полиса, памятки туриста .
Список, что взять на море – 2. Технические штуки
1. Мобильный телефон + аксессуары: зарядка, наушники.
2. Фотоаппарат + аксессуары: зарядка, чехол для подводной съемки, запасная флешка (если у Вас мощная оптика и Вы любитель снимать -лишняя память не помешает!), запасной аккумулятор, штатив, HDD-накопитель или диски - если есть потребность записывать емкое видео.
3. Ноутбук/планшет (пригодится также для связи с родными по скайпу).
4. Прочие зарядные устройства (в т.ч. автозарядка, портативная зарядка, универсальная зарядка, солнечная зарядка) всего вышеперечисленного.
5. Чехол для мобилки/планшета.
6. усилители сигнала сотовой связи (по острой надобности в связи в "диких" местах).
7. фонарь, лампа-фонарь для палаточников.
8. компас для любителей походов, полазить по горам и т.п.,
9. фен.
10. кипятильник - по надобности.
Что взять на отдых на море – 3. Одежда, обувь и аксессуары
Список, какую одежду брать на море, мы разместили в виде таблички, чтобы нагляднее значилось количество. Туда же добавили обувь и аксессуары. Мы перечислили необходимый минимум, так что, конечно, количество вещей можно увеличить в зависимости от вашего желания.
Одежда, которую Вы берете, должна дополнять и сочетаться друг с другом, т.е. быть схожего стиля, фасона, цвета – так Вы получите больше комбинаций для облачения. И еще совет: берите на море яркие или белые вещи. Яркие подчеркнут Ваш восторг от отдыха, а белые – Ваш загар.
Нижнее белье, носки | Количество – исходя из Ваших личных пристрастий, продолжительности предстоящего отпуска и от возможности стирать. | |
Купальники | ||
Майки и футболки | 2-3 | |
Юбка | ||
Шорты | ||
Легкая натуральная туника или рубашка с длинными рукавами (для вечерних прогулок, вариант похуже – если Вы обгорите) | ||
Сарафан или летнее или пляжное платье | ||
Коктейльное платье (для посещения тамошнего ресторана) | ||
Свободные, не облегающие брюки из натуральной ткани | ||
Джинсы (если будет прохладно) | ||
Свитерок, джемперок, кофточка – в общем, что-то теплое на всякий случай | ||
Парео | ||
Шлепки для пляжа | ||
Босоножки или красивые шлепанцы для выхода в свет | ||
Кроссовки | Можете брать 1 пару, если есть вероятность карабканья по горам или походов. В ином случае – нет необходимости | |
Шляпа, панама, бондана, кепка | 1 (в обязательном порядке) | |
Солнцезащитные очки | ||
Бижутерия (но не дорогие украшения!) | Например, комплект из бус, браслета и сережек | |
Заколка, крабик, резинка для волос | Количество зависит от длины волос и Вашего личного желания | |
20. Детская одежда - Вам лучше знать.
Что нужно брать на море - 4. Средства личной гигиены и косметика
Сюда же относится то, что Вам нужно для ванны и туалета.
1. Средства для загара и солнцезащитные средства + крем после загара – без них никуда!
2. Зубная паста, зубная щётка.
3. Мочалка.
4. Шампунь и бальзам для волос.
5. Гель для душа.
6. Расчёска.
7. Полотенца можно взять 2 (банное и пляжное).
8. Советую запастись влажными салфетками: и в дороге незаменимы, и на пляже пригодятся!
9. Не забудьте про средства от комаров(лучше на натуральной основе), вдруг они Вас будут доставать на отдыхе!
10. Косметика, на море можно и минеральную (тушь, карандаш для век, тени, блеск для губ, пудра с мерцающими частицами, средство для демакияжа). На пляж краситься нет смысла, а вот вечером – почему бы и нет?
11. Прихватите также маникюрный набор и пемзу для ног.
12. Женская гигиена (прокладки, томпоны и пр.).
13. Полоски для отбеливания зубов (есть у людей разные комплексы).
14. Детская гигиена (подгузники- несколько в дорогу, влажные салфетки).
Какие лекарства брать на море - 5. Аптечка
1. Вата, ватные диски
2. Пластырь (бактерицидный)
3. йод
4. Мазь “Спасатель”
5. витамин С,
6. угль
7. презервативы
8. Обезболивающе(нимика, найз, солпадеин).
9. Противовоспалительные и жаропонижающие (парацетамол)
10. Лекарства от укачивания (могут пригодится в дороге или при пароходной прогулке)
11. Ацикловирную мазь от герпеса
12. Антисептики (йод, зеленка, перекись водорода)
13. Бинт, вата, пластыри
14. Препараты для устранения проблем с пищеварением (активированный уголь, лоперамид)
15. Антигистаминные лекарства – от аллергии (супрастин)
16. Средства для заживления ран, порезов, ожогов, например “Спасатель”, против укусов комаров.
17. Мазь при растяжениях, согревающая (скипидарная), спирт согревающий-меновазин.
18. Борный спирт, если заболит ухо.
19. Средство от насморка (називин, и т. д.)