Фактор Ментального Сопротивления

Когда быстро перемещается ощущение через энергетическое тело, оно сталкивается с естественным энергетическим сопротивлением. Это подобно тому, как будто, тянете точку ощущения через густое вещество, что позволяет почувствовать вещество вашего собственного энергетического тела. Ударное Воздействие создает своего рода рябь в энергетическом теле, причиняя энергетический пробой, который форсирует поток энергии. Это помогает сносить блокировки и расширять внутренние проводники.

Для примера (возьмём быстрое действие протирания) прокидывайте ощущение вверх и вниз через всю ногу, от ноги до бедра, чувствуя это движение в оба направления, как в более ранней тренировке протирки всей ноги. Отражайте энергию от ноги до бедра и назад, быстро и многократно. Ваше ментальное тело способно к молниеносным движениям, к моментальным скачкам от одной части тела к другой, чего не скажешь о перемещении через энергетическое тело таким способом. Медленно увеличивайте скорость Ударного Воздействия, и Вы скоро почувствуете сопротивление. Вы поймёте, что есть естественное ограничение скорости — около половины секунды на каждое движение. Если Вы двигаетесь быстрее, ваше ощущение будет терять контакт с вашим энергетическим телом и начнёт отражаться от ноги до бедра и назад, проскальзывая в середине ноги. Как только это произойдёт, Вы уже перемещаете ощущение не через энергетическое тело и поэтому больше не стимулируете его.

Тест-Бросок

Безотносительно части тела, которое Вы желаете подвергнуть ощущению броска, сначала поэкспериментируйте со скоростью, увеличивая частоту отражений, пока не столкнётесь с сопротивлением. Как только почувствуете его, немного замедлите скорость, чтобы получить максимально быстрое и комфортное ощущение бросков через тело, при сохранении контакта с ним. Это будет правильной скоростью для Ударного Воздействия в этой области. Не вычисляйте и не измеряйте её с помощью часов, а просто почувствуйте самую удобную скорость для этой части тела.

Рис. 18. Действие Броска через Ноги

Бросок через Ноги

Как описано выше, используйте ощущение через одну или обе ноги, от ног до бёдер. Сначала испытайте на сопротивление, и подберите частоту, затем отражайте энергию непрерывно от ног до бёдер. Вы быстро войдёте в естественный ритм и будете чувствовать небольшой эффект перемещения, который вызовет это действие в энергетическом теле. Ощущения движения энергии в области броска обычно весьма умеренны. Продолжайте делать бросок в течение, по крайней мере, минуты, или если хотите больше. Это — весьма приятная ощущение, когда Вы привыкнете к нему, и бросок быстро становится почти автоматическим. Попробуйте расщепить ощущение и делать броски через обе ноги одновременно. Положение ног вместе делает это упражнение более лёгким.

Бросок через Руки

Как описано выше, делайте бросок через обе руки, по одной, от кончиков пальцев до плеч и назад непрерывно. Сначала протестируйте на сопротивление и отрегулируйте скорость броска по месту. Попробуйте расщепить ощущение и сделать бросок через обе руки одновременно.

Бросок через Спину

Это — замечательная техника, если у Вас напряжённость или боли в спине. У меня несколько повреждений позвоночника и я нахожу эту технику очень расслабляющей и заживляющей. Когда Вы изучите спинной бросок, Вы сможете делать его машинально, и использовать свой разум для других целей. Только маленькая часть разума будет занята броском в фоновом режиме. Он содействует глубокому физическому расслаблению, помогает ослаблять узлы напряжённости в спинном хребте, а также мягко стимулирует спинные корни большинства первичных центров.

Ментальная цель — копчик (tailbone) в основе спинного хребта. Переместите ощущение по всей длине спинного хребта к вершине головы. Бросайте ощущение удара назад и вперёд, сверху донизу, чувствуя его полностью. Увеличивайте скорость и регулируйте частоту, затем замедляйте до более удобного ритма — приблизительно полсекунды в каждом направлении. Старайтесь дышать естественно при выполнении этого упражнения. Спинной бросок имеет тенденцию сбивать естественный ритм дыхания. Он может вызвать дрожание дыхания и прерывистое дыхание.

Бросок через Всё Тело

Бросок через всё тело двигает ощущение вверх и вниз через всё тело. Его можно делать в любом положении, но изучать лучше в положении лёжа с руками, поднятыми над головой. Бросайте ощущение от ступней, через ноги, тело, голову, в руки, до места чуть выше кончиков пальцев. Бросайте ощущение назад и вперёд, от ног до кончиков пальцев рук. Ритм сильного удара должен быть довольно быстр, от одной до двух секунд на каждый путь, независимо от того, какой ритм кажется естественным. Попробуйте почувствовать всё тело, изнутри и снаружи, на каждом броске.

Вариант вышеупомянутого — с руками, раскинутыми в стороны, ощущение бросается от ног до места чуть выше вершины головы. Это намного практичнее при положении сидя или стоя.

Имейте в виду, что вся эта кропотливая работа с только что обнаруженным энергетическим телом — это только начало обучения. Система NEW очень прогрессивна и, как только Вы изучите её, большая часть вашего энергетического тела будет послушно реагировать при первом же ментальном воздействии. Небольшие части приведённых упражнений стимуляции, быстро объединяются в большие и более простые упражнения стимуляции целых конечностей и действия подъёма энергии. Всё станет легче, быстрее, и эффективнее, как только случится. [Решённая задача всегда кажется проще]

Ножной подъём энергии

Рис. 19. Ножной подъём энергии к подпупочному центру

Есть два способа поднять энергию в вашем теле: только ощущением, или ощущением с помощью дыхания. Основные техники подъёма энергии только ощущением вообще используются как часть схемы полного тела, или для того, чтобы поднять энергию к первичным центрам. Кроме того, они очень полезны, когда неудобно делать что-то более сложное. Например, если Вы утомлены, и всё что Вам надо — по быстрому качнуть немного энергии перед отходом ко сну.

Предварительно стимулируйте ноги, используя методы, изученные в предыдущей главе. Сначала одним действием чистите поперёк всех пальцев ноги, затем используйте действие протирания на целую ногу — на одну или на обе две. Продолжайте, пока не почувствуете некоторую активность.

Расщепите ощущение (по возможности), прокачивайте и захватывайте энергию снизу в обеих ногах Ментальными Руками, тяните её вверх глубоким действием протирания. Впитайте её через обе ноги в бедра, как будто впитываете через них воду. Это действие вынуждает энергию течь в ноги и через ноги.

Поднимите энергию через бедра, через переднюю часть бёдер, пропуская область паха, заставляя её течь прямо в подпупочный центр хранения с обеих сторон. Подпупочный центр находится посередине между пупком и лобковой линией и приблизительно на два дюйма в глубину тела. Это действие не должно быть точным; всё, что требуется — общее ощущение подъёма и прокачки энергии в эту область.

Создайте ритмичное действие прокачки, чистки и протирания энергии вверх через ноги и в центр хранения. Тратьте две — три секунды на каждую восходящую чистку, независимо от того, какой ритм Вам кажется наиболее естественным. В конце каждой восходящей чистки, бросайте ощущение назад к ногам, чтобы начать снова. Если ощущение разбивается нелегко, используйте каждый раз только одну ногу, чередуйте ноги между собой при каждом восходящем действии.

Когда Вы получите хороший поток энергии, двигающейся в подпупочный центр, можете почувствовать трепетание, ощущение пузырения типа вздутия живота. Это — очень хороший признак, указывающий, что энергия успешно поднимается, преобразовывается, и сохраняется. Точное место этого ощущения немного различается у разных людей, но обычно оно в пределах дюйма или двух от центра.

Ручной Подъём Энергии

Энергия может быть поднята через руки, так же как и через ноги. Руки обычно используются только как часть схемы полного тела или для стимуляции первичных центров, но могут использоваться самостоятельно.

Если Вы сидите на стуле, развесьте руки по сторонам, или положите их на колени ладонями вверх. Если Вы лежите, держите руки выше уровня кровати, опираясь локтями на опору над поверхностью кровати. Альтернативно, широко раскиньте руки, на кровати. Для этой цели подойдёт любое положение, главное чтобы было удобно. Если не удаётся легко расщепить ощущение, поднимайте энергию через них по очереди.

Предварительно стимулируйте обе руки, затем жёстко сосредоточьте ощущение в руках.

Расщепите ощущение (если можете) и тяните энергию через обе кисти, по рукам, к плечам, и к задней части шеи. Это — то место, где соединяются потоки энергии, поднимаемые через спину, часть схемы подъёма энергии полного тела (см. ниже).

Если эта техника используется самостоятельно, прокачивайте энергию через плечи, вниз по груди и животу и напрямую в подпупочный центр хранения.

Используйте двух-трёх секундный интервал между энергетическими чистками, переключая ощущение назад к рукам в конце каждой чистки рук, чтобы начать следующую чистку.

Эту технику можно объединить с дыханием: подъём энергии через руки на ВДОХЕ, и переключение ощущения назад к рукам на ВЫДОХЕ, чтобы снова начать следующий ВДОХ.

Рис. 20. Ручной подъём энергии к подпупочному центру, + альтернативный метод прокачки энергии над головой.

Схемы полного тела