Сроки тренировок перед сдачей экзамена.

Цветные пояса

Следующее руководство предполагает минимум тренировок, необходимых перед попыткой сдачи экзамена на следующий уровень. Три месяца тренировок предполагают непрерывные занятия, как минимум 4 часа в неделю.

Таблица №1

Цвет пояса	кю	Сроки	Ката
Белый.	0Š10	3мес.(48час.)	Тайкёку 1,2, Сокуги-Тайкёку 1
Оранжевый.	10Š9	3мес.(48час.)	Сокуги-Такйкёку 2,3. Тайкёку 3,
9Š8	3мес.(48час.)
Синий.	8Š7	3мес.(48час.)	Пинан 1, 2. Сантин-но-ката.
7Š6	3мес.(48час.)
Жёлтый.	6Š5	3мес.(48час.)	Пинан 3, 4. Янцу. Цуки-Но-Ката.
5Š4	3мес.(48час.)
Зелёный.	4Š3	6мес.(96час.)	Тайкёку Ура 1-3. Пинан 5, Гэкисай Дай, Тэкки Соно Ичи.
3Š2	6мес.(96час.)
Коричневый.	2Š1	6мес.(96час.)	Пинан-Ура 1-5, Тэнсё, Гэкисай-Сё, Сайфа, Тэкки Соно Ни.
1Š1дан	1 год.

Общий срок в среднем 4 года (перед тем как подать заявку на экзамен на Сё-Дан).

v Разряды кю/дан полученные детьми в период обучения до 12 лет, считаются «МЛАДШИМИ» поясами. Они должны повторно повторить экзамен на эквивалентный «ВЗРОСЛЫЙ» разряд (пояс), после того как он или она достигли возраста 13 лет.

v Начальный «ВЗРОСЛЫЙ Сё-дан» (1-ый дан) может быть получен в возрасте 15 лет и старше.

Дан-тест - это квалификационный экзамен на мастерскую степень - чёрный пояс, который принимается комиссией только на официальных сборах. К нему допускаются ученики, освоившие все технические основы и требования предыдущих кю и данов; выдержавшие сроки непрерывных тренировок, начиная с 1 кю. Увеличение времени между сдачей тестов приветствуется. Степень готовности к сдаче тестов определяется участием в сборах, соревнованиях; личностными качествами. Кандидатура представляется региональным Бранч-чифом в вышестоящую организацию, принимающую решение о допуске к тесту.

Основные требования и сроки тренировок перед сдачей экзамена.

Чёрные пояса.

Продвижение от Шо-дана (1-ый дан) и выше к следующему дану.

Пояс	Дан и звание	Срок	Требования
Чёрный	Сё-Дан 1-й дан «Сэнпай»Š Ни-дан 2-ой дан «Сэнпай»	2 года и больше	*Ката: Сэйнтин, Гариу, Тэкки-Соно-Сан, Бассай-Дай, *Гякутэ (самозащита) буквально: обратная или перевёрнутая рука. Посещение специального семинара. *Прекрасная физическая подготовка, превышающая требования на коричневый пояс. *Дзию-кумитэ: 60 сек. 20 раундов. *Быть прекрасным Будока и образцом для кохай. *Вклад в IKO. *Быть не моложе 18 лет.
Чёрный	Ни-дан 2-ой дан «Сэнпай» Š Сан-дан 3-й дан «Сэнсэй»	3 года и больше	*Ката: Сэйпай. *Прекрасная физическая подготовка, превышающая требования на коричневый пояс. *Дзию-кумитэ: 60 сек. 30 раундов. *Тэст перед Канчо или перед официальным представителем Канчо. *Вклад в IKO. *Быть не моложе 21 лет.
Чёрный	Сан-дан 3-й дан «Сэнсэй» Š Ён-дан 4-й дан «Сэнсэй»	4 года и больше	*Ката: включая Канку. *Дзию-кумитэ: 60 сек. 40 раундов. *Тэст перед Канчо или перед официальным представителем Канчо. *Вклад в IKO. *Иметь рекомендательное письмо старшего советника IKO, для сдачи экзамена. *Быть не моложе 25 лет.
Чёрный	Ён-дан 4-й дан «Сэнсэй» Š Го-дан 5-й дан «Шихан»	5 лет и больше	*Ката: включая Сусихо. *Дзию-кумитэ: 60 сек. 50 раундов. *Тэст перед Канчо или перед официальным представителем Канчо. *Пропагандировать и претворять в жизнь идеи Киокушина у себя дома. *Вклад в IKO. *Иметь рекомендательное письмо старшего советника IKO, для сдачи экзамена. *Быть не моложе 30 лет.

Таблица №2

Для присвоения кандидатам чёрного пояса, Року-дан (6-й дан) и выше, звание «Шихан», основными требованиями считаются:

Требования:

• Эти степени рекомендуются только старшими советниками IKO, а, в конечном счёте, решение принимает Канчо.
• Должен быть яркой индивидуальностью, примером человечности, обладать положительными личными качествами, пользоваться авторитетом среди равных себе и являться образцовым Киокушин Каратэкой.
• Пропагандировать и претворять в жизнь философию IKO Kyokushinkaikan на многих различных уровнях и искренне способствовать будущим целям IKO Kyokushinkaikan.

Решение о присвоении или не присвоении следующего дана принимается лично IKO Kyokushinkaikan Honbu, и она несёт за него ответственность.

Руководство по проведению тренировок Международной Организации Каратэ Киокушинкайкан.

Правила поведения в Додзё.

1. Ученики должны поклониться и сказать: «Осу» перед входом в здание школы, а также перед спортивным залом. Они кланяются и говорят «Осу», при входе в зал повернувшись к алтарю «Shinzen», а также приветствуют дополнительным поклоном учеников, находящихся в зале.

2. Ученики обязаны вовремя приходить на тренировки. Опоздавший должен поклониться, сказать «Осу», затем опуститься на колени (Сейза), закрыть глаза, опустить голову (Мокусо) и ждать разрешения присоединиться к остальным. Получив разрешение приступить к тренировке, нужно поклониться, сказать «Осу» или «Шитсурэй Шимасу» (извините за беспокойство). Затем встать и занять положение позади группы и помнить о том, что нельзя опережать никого из учеников, особенно выше себя по уровню.

3. Ученики должны следить за своей формой: доги, щитки, перчатки и т.д. Всё это нужно содержать в чистоте и порядке и призывать к порядку других. Разрешается приходить на тренировки только в чистом белом доги. Официальная эмблема Киокушина должна находиться слева на уровне груди. Не разрешается заниматься в порванной форме. Неопрятный внешний вид говорит о пренебрежительном отношении к окружающим и Додзё.

4. Не поправляйте форму во время тренировок без соответствующего на то разрешения. Если вам это очень необходимо, сделайте это быстро, повернувшись к тыльной стороне зала.

5. Нужно уважать всех старших по возрасту и степени. Когда кто-то из обладателей чёрного пояса или старших учеников входит в зал, нужно встать и произнести «Осу».

6. Очень важно приветствовать старших по степени учеников и инструкторов. При этом нужно сказать «Осу» и поклониться в их сторону. То же самое необходимо сделать при прощании. Эти правила должны соблюдаться и вне Додзё. Если не ясно, какой пояс у встретившегося вам ученика, нужно приветствовать его, как старшего.

7. При встрече нужно пожимать не одну, а две руки и говорить «Осу». Этим вы высказываете большее доверие человеку. Вне Додзё приветствуйте друг друга так же.

8. Ученики должны немедленно выполнять все команды и просьбы инструктора или старшего по рангу, при этом нужно громко ответить «Осу». Вялый или безразличный ответ считается неучтивым.

9. Во время тренировок каждый должен сконцентрировать всё внимание на технике исполнения упражнений, а не смотреть по сторонам и не думать о других проблемах. Ученики должны уважать и ценить своих тренеров и друг друга. Не начинайте тренироваться каратэ Киокушинкай, не осознав до конца всей серьёзности и важности этого вида восточных единоборств.

10. Во время тренировок учащимся иногда разрешается сесть и расслабиться, что означает отдохнуть от позиции «Сэйза» и сесть в позицию «Анза» (свободно). Но при этом запрещается разговаривать, ёрзать на месте и мешать продолжению занятий.

11. Нельзя покидать тренировку, пока не получено на это соответствующее разрешение. Если вам срочно нужно выйти из зала, объясните причину своего ухода инструктору.

12. Что бы избежать возможных повреждений во время занятий, ученикам не следует надевать украшения, часы или иметь при себе острых и режущих предметов. Допускается носить очки, однако во время кумитэ их следует снимать или пользоваться контактными линзами.

13. Спортивный зал является почитаемым местом, поэтому ученики не должны носить головные уборы и сквернословить в стенах школы. Запрещается также курить, жевать жвачку, есть, и употреблять различные напитки. Нельзя тренироваться в обуви.

14. Все ученики принимают участие в уборке зала после занятий. Они должны содержать зал в чистоте и приходить сюда, как в особое место, которое необходимо ценить и уважительно относиться ко всему, что с ним связано.

15. Каждый должен поддерживать атмосферу товарищества в Додзё и не омрачать её своим недостойным поведением, следовать правильным идеям Киокушина и достойно вести себя в бою.

16. Не допускаются сплетни и нелестные замечания в адрес учеников, а также иных видов восточных единоборств и различных учений.

17. Если вы приняли решение участвовать в соревнованиях, необходимо заранее сделать заявку, предварительно проконсультировавшись с Сэнсэем.

18. Тот, кто хочет посетить другие школы Киокушина должен сначала получить разрешение Сэнсэя. Ученикам желающим тренироваться в школах – филиалах Киокушина, необходимо иметь действующую членскую карточку IKO и рекомендательное письмо от Сэнсэя. Там они должны относиться уважительно к инструкторам и ученикам.

19. В любой ситуации необходимо вести себя достойно, что бы ваше поведение ни повлияло на авторитет IKO Киокушинкай. Ученикам не следует применять технику каратэ в жизненных ситуациях, кроме тех случаев, когда вашей жизни или жизни ваших близких угрожает реальная опасность.

20. Учащиеся должны вести себя вежливо и уравновешенно, быть сдержанными и корректными во всём. Никогда не забывать суть Киокушина: «Держи голову низко (будьте скромны), глаза высоко (будьте честолюбивы), будьте сдержанны в словах (следите за тем, что говорите), будьте добросердечны (относитесь к людям с уважением). Будьте добры к окружающим, начните со своих родителей, любите и уважайте их.

«Истинная цель искусства каратэ Киокушин - это не победа или поражение, а становление характера личности».

Мас. Ояма.