РЕЙКИ - история возникновения и развитие
РЕЙКИ - история возникновения и развитие
Рэйки - это духовная практика, основанная в 1922 году Микао Усуи (англ. Usui Mikao). В этой практике используется техника так называемого "исцеления путём наложения рук" (англ. palm healing).
Слово Рэйки состоит из двух иероглифов: рэй и ки. В японском рэй имеет значение вселенная, дух, душа. Ки означает энергию, разум, настроение.
В англоязычных странах рэйки иногда называют "универсальной жизненной энергией". Практикующие рэйки заявляют, что передают исцеляющую энергию "ки" посредством своих рук и что эта энергия может быть доступна каждому с помощью "настройки", проводимой Мастером рэйки.
Основатель системы, доктор Микао Усуи, провёл продолжительное время в поисках и исследовании различных способов естественного исцеления. Затем он основал школу, в которой начал обучать новой системе исцеления. Знания передавались от Мастера Рэйки к ученику. Первоначально в ней обучались одни японцы, впоследствии в школу стали приниматься и иностранцы. После смерти Микао Усуи его дело продолжил Тюдзиро Хаяси, санкционировавший как распространение Рэйки за пределами Японии, так и сохранение этой уникальной методики исцеления американкой Хаваё Таката. В конце XX века стало появляться множество разновидностей и течений Рэйки. Сейчас Рэйки распространено во многих странах мира.
Mikao Usui Chujiro Hayashi
(1865-1926) (1880 - 1940)
Пять принципов Рэйки:
Именно сегодня – освобождайся отбеспокойся.
Именно сегодня – освобождайся от гнева.
Именно сегодня будь добр к другим.
Именно сегодня честно зарабатывай себе на жизнь.
Именно сегодня относись с благодарностью ко всему живому.
Принципы, используемые в Рейки, заимствованы Микао Усуи у императора Мэйдзи, правившего Японией в конце XIX - начале XX веков.
От правильного понимания этих принципов во многом зависит более глубокое понимание самого метода Рэйки. Эти принципы тщательно продуманы, и использование их каждый день делает Рейки образом жизни. Они не нарушают ничьей религии или религиозной этики. Как они истолковываются зависит от человека.
Пять принципов Рейки естественны для человека в его естественном потоке, и попытка придерживаться этих принципов помогает человеку войти в данный поток, так как действует правило: что вы думаете иво что в глубине верите, топроисходит в реальности.
Именно сегодня- слова, в равной степени относящиеся к каждому принципу Рэйки. "Сегодня" есть совокупность множества отдельных моментов. Жить сегодняшним днем и единым моментом - есть основной принцип. Поэтому и подчеркивается важность каждого момента в жизни человека. Настоящий момент – это единственный момент, который находится в нашем распоряжении. Завтра существует только в нашей фантазии, и вчера является только мыслью, воспоминанием, от которого нужно освободиться.
Именно сегодня – освобождайся отбеспокойства.
Чакра Свадхистана.
Беспокойство - это плохая привычка. Важно полностью доверится жизненному плану, который находится в руках нашего Высшего "Я" и отпустить все свои заботы. Мы не должны беспокоиться о прошлом, так как это бесполезно - прошлое не вернёшь. Если вы сожалеете о чём-то совершенном в прошлом, то примите ваши действия как акт неосознанности и отпустите эту ситуацию.
За каждым нашим беспокойством стоит СТРАХ. Исцеление от различных видов страха и его проявлений и является началом и основой для дальнейшего целительства. Если мы не истощены, мы не впадаем в состояние беспокойства по малейшему поводу, а если мы не беспокоимся, наше сознание пребывает в стабильно спокойном состоянии. При таком настрое мы всегда чувствуем готовность справиться с любой внезапно возникшей трудностью. В результате, по принципу обратной связи, биологический ритм тела постоянно улучшается. Также не беспокойтесь о будущем! Если мы постоянно думаем о нашем будущем и беспокоимся о нем, то мы не живём в настоящем.
Не цепляйтесь за прошлое и будущее, это блокирует нашу энергию, которую можно продуктивно использовать для претворения в жизнь наших планов. Живите сегодня, здесь и сейчас, и если при этом мы ожидаем самого лучшего, то наша жизнь качественно изменится к лучшему.
В нас постепенно растёт уверенность в том, что с нами не может случиться ничего плохого. И если вдруг происходят события, которые не укладываются в рамки "хорошего" по нашим понятиям, то надо осознать, что это наши рамки и что этим событием нам предоставляется шанс приобретения опыта и духовного роста. Беспокойство говорит о нашем недоверии вселенским процессам. Основной постулат философии системы Рэйки есть полное доверие энергии Вселенной.
Ты лично должен быть счастлив. Это твоя обязанность. Беспокойство о других бессмысленно, поскольку они идут своим жизненным путём. каждому новому дню, то постепенно в нас вырабатывается чувство радостного ожидания перед новым днём. Если мы с радостью принимаем все аспекты нашего существования, то мы излучаем эту радость на всё окружающее. И кто может на нас злиться, если мы естественно излучаем радость и любовь. Наша радость начинает заражать окружающих и в конце концов она возвращается к нам.
Именно сегодня – освобождайся от гнева.
Чакра Муладхара.
Этот принцип относится к осознанию внутренней агрессивности. Агрессия основана на глубинном недоверии человека к окружающему миру, к жизни вообще, на бессознательном сопротивлении переменам. Состояние агрессии граничит со страхом.
Гнев разрушает и самого человека, и его окружение. На примере гнева, одной из самых сильных эмоций человека, показывается необходимость поиска пути к тому, чтобы стать не подверженным любым эмоциональным взрывам. Не стоит избавляться от скопившихся вредных эмоций, перекладывая их на плечи окружающих. Не стоит также позволять ненависти, злости и страху скапливаться у нас внутри, чтобы не оказаться под давлением еще большего груза проблем. Нам следует отказаться от привычки вести войну в собственном доме, внутри самого себя. Мир и покой начинаются внутри нас. Только будучи в состоянии гармонии с самим собой можно достичь состоянии покоя с окружающими.
Гнев в действительности является совершенно не нужной эмоцией. Гнев есть желание контроля, который возникает из-за нашей неспособности контролировать ход событий. Все события в нашей жизни идут в соответствии с законами мироздания. Теряя своё единство с мирозданием и переставая понимать её законы, мы теряем контроль над событиями.
Позволяя своему "эго" оказывать воздействие неуместными желаниями и надеждами, мы испытываем гнев и печаль.Если вы пришли в состояние гнева, вспомните, что это ваш гнев, а не тех людей, которые послужили его причиной. Он живёт внутри вас, и только вы сами в состоянии с ним справиться.
Вы должны изменить своё настроение, что довольно сложно в подобной ситуации. Большую помощь вам могут оказать позитивное мышление, дыхательные упражнения, медитативные техники.
Гнев - испытываем ли мы его по отношению к себе или к другим - остается агрессивной энергией. Сердясь, мы очень сильно блокируем себя. Мы перестаем распознавать доброе и негативным образом сосредотачиваемся на объекте нашей злобы. Если вы испытываете подобные чувства, то очень хорошо обратиться к Рэйки - гнев быстро преодолевается. Это делается с помощью регулярного самоисцеления посредством Рэйки. Это принцип гармонизации эмоций и духа, спокойной и мирной жизни.
Именно сегоднябудь добр к другим.
Чакра Аджна.
Этот принцип направлен на преодоление взаимного непонимания, неприятия, что порождает чувство обиды. Соблюдение принципа дает возможность восстановить и поддерживать отношения с окружающими людьми, укрепить жизненные корни со всеми окружающими тебя людьми. Для того, чтобы выжить, мы должны покончить с нашими бездумным эгоистичным желанием управлять природой и научиться любви и благожелательности ко всем формам жизни.
Любая положительная энергия, направленная на себя или других, помогает исцелять нашу планету в целом. В измерении Вселенной нет разницы между тобой и другими. Быть добрым к другим означает хорошую заботу о себе. "Что от тебя исходит, то к тебе и возвращается", - говорят в Японии. "Кто помогает другим, помогает себе". "Если ты хочешь быть счастливым, то должен делать так, чтобы другие были счастливы. Вас спасет и сохранит то, что окружает вас, а не вы сами".
Мы все происходим из Единого. Все формы жизни взаимосвязаны друг с другом и составляют целостную систему. Мы должны научиться относиться с уважением к любому самовыражению Существования, любить и уважать все формы жизни. Сердечность ко всему живому начинается с нас. После того, что мы начнём сердечно относиться к самому себе, примем с любовью наше тело, наше существо, то лишь после этого мы в состоянии сердечно относиться ко всем живым существам. Всё наше существо начинает излучать сердечность открытость и принятие других и, как следствие, наше окружение ответит признательностью и любовью. Если мы всё живое любим, таким образом мы любим себя и Мать Землю.
Именно сегодня честно зарабатывай себе на жизнь.
Чакра Манипура.
Этот принцип позволяет наладить обмен энергиями и достичь гармонии в области социальных отношений. Он помогает освобождать их от обмана, зависти, лести, жадности, корысти, недоверия, подлости, предательства, паразитизма, лицемерия… А ведь это – все причины болезней и проблем! Это принцип ежедневной учебы через работу в повседневной жизни. В этом правиле заключено больше, чем в выражении "зарабатывать на хлеб".
Правило призывает также задуматься, честны ли вы перед собой в выборе профессии, привёл ли вас к ней путь внутреннего развития или же она выбрана ради высоких доходов, приобретения авторитета или по указке родителей, и вы, не получая удовлетворения в работе, нередко получаете упрёки в свой адрес. Честная жизнь – это жизнь, в которой человек не стремится управлять или манипулировать окружающими. Ваша работа не должна причинять вред ни людям, ни окружающей среде.
Добросовестное выполнение своей работы означает постижение её сокровенного смысла, постижения своего призвания, своего места в мироздании. Это постижение подкрепляется любовью к себе и к другим и помогает создать гармонию в вашей жизни.Это всегда наше Эго, которое считает возможным, что с помощью нечестности мы можем приобрести преимущество. Данные Эго-игры приводят нас к изоляции и мешают нашему духовному росту и осознанию.
Именно сегодня относись с благодарностью ко всему живому.
Чакра Вишудха.
Этот принцип приводит нас к потребности быть благодарным, прежде всего, Первоисточнику, Творцу Всего – природы, мироздания и человека. Это урок любви и гармонии. Психическое здоровье определяется критерием: умеет ли человек быть благодарным судьбе за то, что имеет. Он способен ценить удачу, ниспосланную судьбой, всегда помнить о том хорошем, что у него есть, что было в его жизни. Он умеет быть благодарным людям, хоть раз протянувшим ему руку помощи.
Концентрация на том, что есть, а на не том, чего не хватает, удерживание внимания на хорошем, позволяет психически здоровому человеку наслаждаться жизнью, находить всегда в ней что-то новое и привлекательное.
Признание и благодарность означают, что у человека преобладает чувство удовлетворённости и счастья. Быть признательным – значит быть довольным тем, что приходит само собой, значит радоваться тому, что есть. Когда мы постоянно выражаем признательность, чувствуя благодарность не только за то, что мы получаем, но и за то, что мы познаём, окружающие люди будут проникаться к нам доверием, и вокруг нас будет создаваться атмосфера изобилия и достатка.
Неудовлетворённость нарушает и парализует каналы, по которым приходит жизненная энергия и гармония, происходит энергетический обмен. Благодарность - энергия высшего сознания. Только в том случае, если мы благодарны жизни за те перемены, которые происходят с нами, доставляют нам радость и благодаря которым мы можем чему-то научиться, мы оказываемся способны воспринимать позитивное в целом и обращать его себе на пользу. И здесь Рэйки поможет содействовать развитию нашего сознания.
Благодарность дарит нашей жизни изобилие. Она включает не только то, что нам уже дано, но и уверенность и твердое убеждение в том, что мы всегда всё получим, в чём мы нуждаемся. Когда мы живём в состоянии благодарности, мы начинаем магнетиически притягивать изобилие. В космосе достаточно всего для всех и только наш страх перед нуждой отрезает нас от потока изобилия. Если мы в состоянии преобразовать страх в любовь, незнание в мудрость, тогда мы будем жить в безграничном изобилии. Сила наших благодарственных слов или мыслей создаёт энергию. На нашу благодарность отвечает космос всё большим изобилием. К нам приходит успех и благосостояние.
Жизненные правила Рейки не являются моральными постулатами, они, скорее всего, являются объектами для размышления, которые нам показывают, что нам лично важно и где мы сами себе преграждаем поток жизненной энергии. Очень важно прочувствовать их внутреннее качество, и применить в своей личной жизни.
Сеансы несовершеннолетним.
13. Проводник не проводит сеансов несовершеннолетним без письменного согласия одного из родителей.
14. Проводник позволяет родителю или сопровождающему присутствовать на сеансе с несовершеннолетним.
15. Все указанное в пунктах 1-12 относится также и к работе с несовершеннолетними.
16, Проводник информирует родителей о состоянии несовершеннолетнего и всех нестандартных проявлениях.
СЕАНС РЕЙ КИ
Целитель дает сеансы только в том случае, если его об этом попросят или дадут разрешение.
ВНИМАНИЕ! Будьте осторожны, когда посылаете, даже мысленно, энергию Рэйки, тому, кто вас не просил об этом.
В тех случаях, когда мы не можем спросить разрешения у пациента (дети, животные, люди в бессознательных состояниях), целитель спрашивает разрешения на сеанс у его Души. Если целитель не услышал четкого ответа, то он может провести сеанс с формулировкой: «Возьми столько Рей Ки, сколько тебе нужно. Остальное пусть пойдет на благо всей Земли и ее обитателей».
Перед началом сеанса удобно сложите руки перед своим сердечным центром.
И попросите Рэйки помочь вам. Это может быть в произвольной форме, например: «Я прошу Рэйки дать мне энергии для очищения, лечения, восстановления и гармонизации (если даете пациенту, назовите его имя) через мои руки, ровно столько, сколько надо на данный момент и куда надо. Я только проводник, отпускаю все свои мысли, чувства и контроль над собой. Я полностью доверяю Рэйки».
Также можете пригласить истинное Высшее Я, ангелов-хранителей, ангелов-целителей, ангелов- учителей и ангелов-проводников, Высшие Силы.
Перед сеансом Целитель формирует намерение и послание.
Намерение— отвечает на вопрос «Что я делаю?».
Послание— это конечный результат, в свершившемся виде.
Например:
«Я исцеляю Яну» - намерение.
«Яна здорова и полна сил» - послание
В формулировках намерения и послания НЕ должно быть:
- частицы НЕ
- отрицания и избегания.
Например, НЕправильно:
«Я отказываюсь от чувства вины» - не годится, т.к. есть избегание, ТО, от чего мы хотим избавиться
Подберите вариант, который говорит о том, что Вы хотите получить в результате.Например: «Я ощущаю состояние душевного комфорта»
Прежде всего, целителю нужно знать, как держать свои руки. В Рейки всегда используются обе руки, ладонями вниз. Пальцы распрямлены и сложены вместе. Их помещают в позиции Рейки и мягко кладут, абсолютно расслабленно и без давления.
Сглаживание ауры: Перед наложением рук проводится сглаживание ауры получающего три раза, причем левая рука дающего лежит на его сердечной чакре, и на расстоянии 10-15 см от тела получающего он проводит правой рукой от головы до ног и возвращается к левой руке.
Полный сеанс:
Макушка.
Шея, горло.
Ключицы
Бёдра (по бокам).
Колени.
Плечи.
Почки.
Под коленями.
Стопы.
Сглаживание ауры: В конце сеанса снова сглаживается аура получающего три раза от головы до ног, но на сей раз левая рука дающего лежит на сердечной чакре получающего. В заключение проводится энергетический штрих от крестцовой чакры вдоль тела получающего до его головы.
ГОЛОВА
1. Фронтальная часть лица:
Помощь при лечении:6 чакра Третьего глаза. Лица, лобных пазух, уха, горла и носа, гормонального дисбаланса и всякого рода лимфатических заболеваний.
Расслабление глаз ведет к расслаблению всего тела. Помогает при простудах. Улучшает концентрацию и равновесие. Уменьшает стресс. Способствует росту духовности, обостряет интуицию.
ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА
5. Горло: Держите руки так, чтобы они образовали "шатер" над горле. (Не прикасайтесь к горлу, так как это будет неприятно для большинства людей.)
Помощь при лечении:5 Чакра Горла, щитовидной, паращитовидной, вилочковой желез. Тревога и инвалидности, проблемы с общением и умением выражать свои мысли.
Энергия РейКи, получаемая пациентом в этой позиции улучшает циркуляцию крови и лимфы, состояние горла, щитовидной и паращитовидной желез, кровяное давление, обмен веществ. Приносит уверенность, покой, стабильность, удовольствие и счастье. Улучшает творческие способности, самовыражение и коммуникабельность. Применяйте ее также при нарушениях процессов обмена веществ, для нормализации веса.
6. Верхняя часть грудной клетки. Держите руки над ключицами и грудиной.
Помощь при лечении:легких область, вилочковой железы, горла, астма, аллергия.
Верхняя часть живота.
Область живота.
Держите руки на середине живота, примерно в районе пупка.
Помощь при лечении: 2 Чакра. Органы пищеварения, печень, селезенка, почки, надпочечники. Депрессия, пустота, проблемы с ощущением счастья.
Энергия РейКи, получаемая пациентом в этой позиции улучшает исцеление печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, селезенки, толстой кишки. Снижаются стрессовые реакции. Пациент избавляется от тревожности и чувства неудовлетворенности, становится более уверенным в себе.
Низ живота.
ЗАДНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА
Шея, плечи.
Руки на шее.
Помощь при лечении: шея и плечи. Стресс, головная боль.
Энергия РейКи, получаемая пациентом в этой позиции улучшает лечение задней части шеи, шейных позвонков и плечевой мускулатуры. Оздоровление в этой области помогает снять мышечное напряжение в плечах, устранить боли в спине и шее, расслабиться, освободить заблокированные эмоции и снять напряжение из-за чувства ответственности.
12. Верхняя часть спины. Руки на лопатках.
Помощь при лечении:сердца и область легких, защитные инстинкты, умение выразить чувства, депрессия.
Энергия РейКи, получаемая пациентом в этой позиции улучшает и нормализует работу вилочковой железы, сердца, легких. Исцеляются заболевания, связанные с расстройствами в грудном отделе позвоночника, позвоночного столба и нервной системы. Снижается напряженность.
13. Поясничный отдел позвоночника. Руки примерно на середине спины выше почек.
Помощь при лечении:стресс, аллергия, проблемы взаимоотношений. Область сердца и легких, почек, надпочечников, диафрагмы.
В этой позиции исцеляются почки, надпочечники, поясничный отдел позвоночника, снимается нервное напряжение, устраняются боли в спине, повышается самооценка и уверенность в себе.
14. Низ позвоночника, копчик. Руки на нижней части спины, ниже талии.
Помощь при лечении: 1 Чакра, тазовой области, репродуктивной системы, пищеварительной системы и т.д. Взаимосвязь и эмоциональные проблемы.
В этой позиции происходит оздоровление половых органов, пищеварительной системы, седалищного нерва, костей нижней части тела - внизу позвоночника, в области копчика и лобковой кости. Применяется при расстройствах нервной системы.
15. Дополнительная позиция для выравнивания энергетики. Одна рука на шее вторая рука на копчике.
Выравнивание энергетики. Чакрам 1-5. Балансировка и снятие блоков. Закрепление полученной энергии.
НОГИ
Подколенные впадины.
Одна рука чуть выше колена вторая рука под коленом. Лечить каждое колено в отдельности.
Помощь при лечении: Повреждение колен. Головная боль, застой в шее. Энергетическая блокада в нижней части тела.
В этой позиции хорошо лечить все части коленного сустава. Вы также можете положить руки на переднюю и боковые части колена.
Лодыжки и щиколотки.
Держите ваши руки в позиции наиболее удобной для Вас. Лечить каждую ногу отдельно.
Помощь при лечении:Блокирование Энергетики, проблемы с шеей и горлом, щитовидной железы и лимфатических узлов. Проблемы в области таза.
Подошвы ног.
Одна рука над стопой вторая рука на подошве. Лечить каждую ногу отдельно.
Помощь при лечении:В ногах содержаться рефлексные зоны для всех органов в организме. Будут охватываться все органы и чакры.
Неподвижная точка
Есть одно крестцово-черепное массажное движение, которое можно использовать вместе с третьей позицией Рейки на голове, когда получатель лежит на спине. Оно называется "Неподвижная точка", и его использование приводит к выравниванию энергии всего позвоночника сверху донизу. Не делается никаких манипуляций с позвоночником, и вся процедура абсолютно безопасна. При неправильном выполнении ничего не происходит. При правильном выполнении эта процедура может избавить от мигрени, снять головную боль, облегчить боль в шее и нижней части спины, выровнять челюсть и часто дает тот результат, что и полное мануальное лечение. Вы можете безопасно проводить это даже с людьми, у которых проблемы со спиной.
Есть несколько способов проведения Неподвижной, точки на разных частях тела.
Сначала найдите на себе две точки акупунктуры ВL-10 (Как и Мочевого пузыря). Эта пара расположена с задней стороны верхней части шеи, на обеих сторонах позвоночного столба, в том месте, где костная структура головы соединяется с шеей. Эти точки - две маленькие ямки на шейной мышце под кожей. Вы узнаете, что нашли их, по странному ощущению, которое я описываю как чувство, похожее на чертежную кнопку в мозге. Это обычно не больно, разве что если шея не с напряженными мышцами. Чаще всего получается просто непривычное ощущение. Когда вы нашли одну точку, найдите вторую. Когда вы научитесь находить эти точки на себе, попробуйте находить их у других людей, пока они не станут привычными вас. Эта техника используется тогда, когда вы проводите лечение и ваши руки находятся под головой получателя. Его голова лежит на ваших ладонях. Сначала найдите эти точки, указательными пальцами обеих рук, с каждой стороны шеи. Человек может сказать вам, когда точки найдены, если вы ждете его помочь. Важно, чтобы руки были на этих точках, или ничего не произойдет. Вдоль линии соединения черепа с шеей много пар таких точек, и большинство из них действуют. Точки ВL-10 ближе всего к позвоночнику, но не прямо на нем.
Когда вы нашли эти точки, держите на них пальцы и слегка надавите. Проходящий человек почувствует ваши пальцы на этих чувствительных местах. Затем наблюдайте за его дыханием. Надавливание на точки аккупунтуры Мочевой пузырь ВL-10 пульс позвоночной жидкости, часто строго семнадцать ударов в минуту. Когда происходит этот баланс, сердцебиение, пульс и дыхание на некоторое время убыстряются. Вы заметите это: вначале человек дышит ритмично, поднимая и опуская грудь. Когда достигается синхронизация Неподвижной точки - для этого может потребоваться немного времени или несколько минут, - человек может сначала глубоко вздохнуть, а потом скорость его дыхания уменьшится. Его грудь перестанет подниматься и опускаться и станет почти неподвижной. В этот момент чуть сильнее надавите пальцами на точки акупунктуры и мягко потяните точки на себя. Вы можете почувствовать, что шея слегка сдвинулась. Это очень мягкое вытяжение, без применения силы. Твердо удерживайте эту позицию.
Через минуту или две целитель начинает чувствовать легкое пульсирование на кончиках тех пальцев, которые давят на точки. Наверное, вы сначала почувствуете одну, а потом вторую, прежде чем обе точки начнут пульсировать одновременно. Когда вы почувствуете пульс с обеих сторон, снимите пальцы с точек и выньте руки из-под головы человека. "Неподвижная точка" выполнена, продолжайте сеанс Рейки.
Благодаря балансированию энергии и позвоночного пульса позвонки выравниваются. Кости могут переместиться на свое место.
В конце сеанса человек, прошедший Неподвижную точку, чувствует себя непривычнее, чем после обычного сеанса Рейки. Это продолжается приблизительно полчаса. Это ощущение приятно, и человек очень расслаблен, но ему нельзя водить машину, пока оно не пройдет.
Большинство люд ей не могут провести Неподвижную точку самим себе, но это возможно. Попробуйте положить два теннисных мяча в носок и завяжите конец, чтобы мячи были вместе. Лягте на жесткую плоскую поверхность (пол), положив связанные вместе теннисные мячи под верхнюю часть шеи. Откиньтесь на мячи, чтобы произошло вытяжение. Благодаря этому получится давление, необходимое для самостоятельного проведения Неподвижной точки.
При выполнении этого процесса возможны две ошибки. Если ваши пальцы находятся не совсем точно на точках, человек не войдет состояние синхронизации и ничего не произойдет. В другом случае если вы приложите вытягивающее давление до синхронизации, выравнивания позвоночника тоже не произойдет. Если вы пропустили синхронизацию - человек вошел в это состояние и вы не сделали вытяжение, - подождите, пока это не произойдет снова через несколько минут, при этом держите пальцы на точках надавливания. Если человек не синхронизируется и прошло много времени, попросите его очень глубоко вздохнуть. Это может привести его в состояние, в котором вы сможете приложить вытягивающее давление. Если при выполнении Неподвижной точки вы допустите ошибку, вообще ничего не случится. Лечения не произойдет, но не будет и никакого вреда.
Краткий сеанс:
1. Открываем канал.
2. Кладем обе руки на 6 чакру. На чакру руки кладутся крест-накрест, правая рука к телу, левая на правую; середина ладони должна попадать в центр чакры, на 6, 5, 4 и 3 чакрах пальцы смотрят вверх, на 2 и 1 - вниз. Так как нет смысла очищать 7 чакру, то на макушку руки кладутся параллельно для очищения сознания.
З. Руки передвигаются по чакрам вниз. Последовательность в работе с чакрами: 6, 7, 5, 4, 3, 2, 1 (на 7 можно совсем не класть руки). Руки лежат на позиции 3-5 минут или до прохождения потока.
4. Закрываем канал.
Для поднятия жизненного тонуса (делается утром или для восстановления сил, нежелательно делать на ночь).
1. Открываем канал.
2. Одна рука – любая - постоянно находится на шестой чакре, другая - передвигается по чакрам вверх, начиная с первой чакры и далее: 2, 3, 4, 5. Рука лежит на позиции 3-5 минут или до прохождения потока.
3. Закрываем канал.
Для снятия возбуждения, успокоения (делается перед сном или при эмоциональной нагрузке).
1. Открываем канал.
2. Одна рука – любая - постоянно находится на шестой чакре, другая - передвигается почакрам вниз, начинаяс пятой чакры и далее: 4,3,2,1. Рука лежит на позиции 3-5 минут или до прохождения потока.
3. Закрываем канал.
СКОРАЯ ПОМОЩЬ (РЕАНИМАЦИЯ)
Одна рука на солнечном сплетении, другая - на спине параллельно руке на солнечном сплетении.Сказать вслух или мысленно 3 раза – Реанимация. Руки держим столько, сколько необходимо.
ЧАКРЫ
Первая чакра — Муладхара
Расположена ниже основания позвоночника, в промежности.
На физическом уровне отвечает за энергетическую подпитку органов выделения и воспроизведения, предстательную железу у мужчин.
На духовном уровне отвечает за инстинкт выживания, безопасность, здоровье.
Цвет: красный.
Вторая чакра — Свадхистана
Расположена на 2 см ниже пупка.
На физическом уровне отвечает за деятельность половых желез и половых органов, кишечника и печени.
На духовном уровне отвечает за эмоции, сексуальную энергию, жизнерадостность, спонтанность, желания, удовольствия.
Цвет: оранжевый.
Третья чакра — Манипура
Расположена несколько выше пупка на уровне солнечного сплетения.
На физическом уровне отвечает за работу надпочечников, желудка, печени, селезенки, желчного пузыря.
На духовном уровне отвечает за свободу, карьеру, уверенность, проницательность.
Цвет: желтый.
Четвертая чакра — Анахата
Расположена на уровне груди, между сосками.
На физическом уровне регулирует органы дыхания, сердце и систему кровообращения.
На духовном уровне отвечает за преданность, любовь, сострадание, эмпатию, радость. Кроме того, считается, что эта чакра является местом пребывания души человека.
Цвет: зеленый.
Пятая чакра — Вишудха
Расположена во впадине грудины.
На физическом уровне регулирует деятельность щитовидной железы, слуха, речи, легких и пищевода.
На духовном уровне отвечает за общение, самовыражение, творческий потенциал.
Цвет: голубой.
Шестая чакра — Аджна
Расположена: в центре между бровями и образно именуется "третий глаз".
На физическом уровне регулирует работу нервной системы и контролирует чувства человека.
На духовном уровне отвечает за интуицию и высший уровень осознания.
Цвет: синий, индиго.
Седьмая чакра — Сахасрара
Расположена на макушке в том месте, где у ребенка находится "родничок".
На духовном уровне отвечает за подсоединение к космосу, полное освобождение тонкой энергии.
Цвет: фиолетовый.
Связь чакр и нервной системы человека:
БАЛАНСИРОВКА ЧАКР
- гармонизирует чакры - каждую чакру в отдельности и между собой;
- усиливает жизненную энергию в организме;
- способствует исцелению психосоматики;
- побуждает к духовному развитию;
- раскрывает качества сердца;
- помогает познать нашу истинную сущность.
В целом балансировка чакр расслабляет, успокаивает, придает лёгкость, свежесть и бодрость.
Способ семисвечника
Этот метод приводит к резонансу энергии трёх "высших" (душевно - духовных) чакр с тремя "низкими" (телесно - эмоциональными) чакрами. Сердечная чакра (центр высшей Любви) образует в этом методе середину.
Соединение нашей духовной природы с нашей эмоционально - телесной возможно только через наше сердце, через его доброту, силу и любовь.
Держи руки на каждой позиции по 5 минут, пока не почувствуешь приток энергии, проводи балансировку лежа или сидя.
1. Положи обе руки рядом на сердечную чакру, при этом безразлично какая рука находится выше или ниже, и давай Рейки.
2. Затем положи верхнюю руку на горловую чакру, а нижнюю на чакру солнечного сплетения, опять давай Рейки.
3. Потом положи верхнюю руку на третий глаз, а нижнюю на крестцовую чакру, опять давай Рейки.
4. Затем положи верхнюю руку на макушечную чакру, а нижнюю на корневую чакру, опять давай Рейки.
Теперь передвигай руки в обратном направлении.
5. Положи нижнюю руку на третий глаз, а верхнюю руку на крестцовую чакру.
6. Положи верхнюю руку на горловую чакру, а нижнюю руку на чакру солнечного сплетения.
7. В заключение положи обе руки опять на сердечную чакру.
Зарядка чакр
Зарядка чакр также как и балансировка чакр относится к основным методам работы с Рейки.
Держи руки на каждой позиции по 5 минут, пока не почувствуешь приток энергии, проводи зарядку стоя или сидя.
1. Держи одну руку спереди на расстоянии нескольких сантиметров от выходящей точки крестцовой чакры, а другую руку сзади на расстоянии нескольких сантиметров от исходной точки крестцовой чакры.
2. Затем тем же способом заряди чакру солнечного сплетения.
3. Потом таким же образом проведи зарядку сердечной чакры.
4. Затем таким же образом заряди горловую чакру.
5. В заключение проведи зарядку лобовой чакры (Третьего глаза).
Полежи еще несколько минут, прислушайся к Твоим внутренним ощущениям.
Зарядка чакр:
- заряжает каждую чакру в отдельности;
- усиливает жизненную энергию в эндокринных железах, органах тела, органах чувств и эмоциях, связанных с каждой чакрой;
- способствует раскрытию чакр.
После зарядки чакр следует непременно провести балансировку чакр для гармонизации чакр между собой.
РАВНОВЕСИЕ
Работа с чакрами требует душевного равновесия. Это абсолютное и безоговорочное требование передвижения по системе чакр. Не обретя душевного равновесия, вы можете нарушить равновесие всей своей жизни. В результате возникнут ситуации, которые приведут к нарушению равновесия чакр. Пытаться достичь равновесия, находясь в неуравновешенном состоянии, совершенно бессмысленное занятие, так как настойчивыми и безуспешными попытками вы только усилите негативные ощущения. Раскачиваясь туда-сюда, вы будете постоянно пропускать точку равновесия, вместо того чтобы спокойно и плавно достичь ее.
Упражнение
Это упражнение йоги называется "поза дерева". Встаньте ровно, распределите свой вес равномерно на обе ноги. Затем перенесите его на правую ногу так, чтобы левая нога не испытывала никакого давления и вы могли спокойно поднять ее. Поднимите левую ногу и согните ее таким образом, чтобы ступня касалась внутренней стороны бедра правой ноги. Теперь потянитесь вверх и вниз, чтобы избежать заваливания вправо. Теперь ваши ноги уже находятся в правильной позиции. Сложите руки ладонями вместе перед грудью как в молитве. Достигните точки равновесия.
ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ КРИЗИС
Целительный кризис (энергетическая детоксикация) может начаться с