Комплекс на координацию с места (юноши, девушки). 16 счетов.

10 баллов	9 баллов	8 баллов	7 баллов	6 баллов
Комплекс выполнен идеально, в надлежащем темпе, уверенно, легко и четко.	Комплекс выполнен правильно, но наблюдается некоторая скованность, неуверенность, неполная амплитуда движений.	Комплекс выполнен правильно, без грубых ошибок и сбоев, с нарушением “школы движений” (не оттянуты носки, колени, кисти рук).	Комплекс выполняется в основном правильно, но допущена 1 грубая ошибка или несколько мелких ошибок, приведших к напряженному исполнению.	Наличие 2-х грубых ошибок. Двигательные действия выполняются скованно, напряженно.
5 баллов	4 балла	3 балла	2 балла	1 балл
Двигательные действия выполнены неправильно, с 3-мя грубыми ошибками, неуверенно, нечетко.	Наличие более 3-х грубых ошибок, не воспроизведена одна “восьмерка”.	Слабое знание материала, полная растерянность, раскоординация. Не воспроизведены 1-2 “восьмерки”.	Незнание материала, слабая способность к его воспроизведению. Не воспроизведены 2-3 “восьмерки”.	Недоведение комплекса до конца. Отказ от выполнения части комбинации.

Вступительные испытания проводятся в 2 этапа:

1. Сдача нормативов по физической культуре (100-бальная система оценивания). Если абитуриент набирает 50 баллов — выставляется зачтено, это обеспечивает его участие во 2 этапе.

2. Рейтинг аттестатов

Экзаменационные материалы рассмотрены и утверждены на заседании ПЦК преподавателей специальности «Физическая культура».

Протокол № _____ от ___________________

Председатель ПЦК _____________________ О.Ю.Комлева

ГБПОУ «Дзержинский педагогический колледж»

УТВЕРЖДАЮ:

Директор ______________ /М.А.Тарасов/

УПРАЖНЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКОГО ЭКЗАМЕНА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ДЛЯ ПОСТУПАЮЩИХ НА БАЗЕ 11 КЛАССОВ

ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ 49.02.01. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Нормативы

1. Бег 100 м.

2. Бег 1000 м – юноши, бег 800 м – девушки.

3. Прыжок в длину с места.

4. Подтягивания.

5. Выполнение элементов техники спортивных игр (по выбору абитуриента):

Баскетбол – скоростная техника (введение + бросок с 2-х шагов)

или

Волейбол – прием и передача мяча сверху; снизу.

6. Акробатика (элементарная комбинация).

Нормативы по легкой атлетике

Бег 100 м (с)	Бег 1000 м (мин.сек)	Прыжок в длину с места (см)	Подтягивания (кол-во раз)	Баллы	Бег 100 м (с)	Бег 800 м (мин.сек)	Прыжок в длину с места (см)	Подтягивания (кол-во раз)
Юноши	Девушки
-	3,15	-			-	3,05	-
13,6	3,16	2,35			15,8	3,06
13,7	3,17	2,33			15,9	3,07
13,8	3,20	2,3 0			16,0	3,10
13,9	3,22	2,27			16,1	3,13
14,0	3,24	2,24			16,2	3,16
14,1	3,26	2,21			16,3	3,19
14,2	3,28	2,18			16,4	3,22
14,3	3,30	2,15			16,5	3,25
14,4	3,33	2,12			16,6	3,28
14,5	3,36	2,09			16,7	3,31
14,6	3,39	2,06			16,8	3,34
14,7	3,42	2,03			16,9	3,37
14,8	3,45				17. 0	3,40
14,9	3,48				17,1	3,43
15,0	3,51		-		17,2	3,46
15,1	3,54		-		17,3	3,49
15,2	3,57		-		17,4	3,52		-

Волейбол

	15 баллов	14 баллов	13 баллов	12 баллов	11 баллов	10 баллов
Прием и передача мяча сверху, снизу (техника, кол-во раз) Выполняется над собой с чередованием передач, высота не ниже 1 м	20 раз - юноши 18 раз – девушки Синхронное согласование работы ног, туловища и рук	18 раз - юноши 16 раз – девушки Незначительное искажение техники, не влияющее на результат	16 раз – юноши 14 раз – девушки Незначительное искажение техники, не влияющее на результат	14 раз – юноши 12 раз – девушки Незначительные ошибки в технике, не влияющее на результат	12 раз – юноши 10 раз – девушки Значительное искажение техники, влияющее на результат	10 раз – юноши 8 раз – девушки Значительное искажение техники, влияющее на результат
9 баллов	8 баллов	7 баллов	6 баллов	5 баллов
8 раз – юноши 6 раз – девушки Значительное искажение техники, влияющее на результат	6 раз – юноши 4 раз – девушки Значительное искажение техники, влияющее на результат	4 раз – юноши 2 раз – девушки Значительное искажение техники, влияющее на результат	2 раз – юноши 1 раз – девушки Значительное искажение техники, влияющее на результат	< 2 раз – юноши < 1 раз – девушки Значительное искажение техники, влияющее на результат

Баскетбол

	15 баллов	14 баллов	13 баллов	12 баллов	11 баллов	10 баллов
Скоростная техника: ведение начинается с правой стороны со сменой рук: атака кольца с правой стороны – ведение с левой стороны. Попадания обязательны (время - сек)	13.0 сек - юноши 15.0 сек – девушки Синхронное согласование работы ног, туловища и рук	13.5 сек - юноши 15.5 сек – девушки Незначительное искажение техники, не влияющее на результат	13.8 сек – юноши 15.8 сек – девушки Незначительное искажение техники, не влияющее на результат	14.0 сек – юноши 16.0 сек – девушки Незначительные ошибки в технике, не влияющее на результат	14.5 сек – юноши 16.5 сек – девушки Значительное искажение техники, влияющее на результат	15.0 сек – юноши 17.0 сек – девушки Значительное искажение техники, влияющее на результат
9 баллов	8 баллов	7 баллов	6 баллов	5 баллов
15.5 сек – юноши 17.5 сек – девушки Значительное искажение техники, влияющее на результат	16.0 сек – юноши 18.0 сек – девушки Значительное искажение техники, влияющее на результат	16.5 сек – юноши 18.5 сек – девушки Значительное искажение техники, влияющее на результат	17.0 сек – юноши 19.0 сек – девушки Значительное искажение техники, влияющее на результат	< 17.0 сек – юноши < 19.0 сек – девушки Значительное искажение техники, влияющее на результат

Акробатика

Пояснительная записка

Максимальная оценка акробатической комбинации – 15 баллов. Для выполнения упражнения участнику предоставляется только 1 попытка. Оценивается качество выполнения упражнения в сравнении с идеально возможным вариантом, учитывая требования к технике исполнения отдельных элементов. Элементы засчитываются участнику, если они выполнены без ошибок, приводящих к их искажению или невыполнению. В противном случае оценка снижается на величину стоимости элемента. Акробатическая комбинация должна иметь четко выраженное начало и окончание, выполняться слитно, динамично, без неоправданных пауз.

Комбинация для юношей
№	Элементы и соединения	Баллы
	И.П. - о.с.
1.	Равновесие на правой (левой) ноге, руки в сторону.	0,5
2.	Выпрямиться, шаг вперед, переворот в сторону в стойку, ноги врозь, руки в стороны.
3.	Поворот на 90^о, плечом назад, длинный кувырок вперед.
4.	Кувырок вперед.
5.	Кувырок назад с прямых ног в широкую стойку ноги врозь.
6.	Из упора присев стойка на голове и руках.
7.	Из стойки на голове и руках мост, поворот через одну руку в упор лежа.
8.	Прыжком упор присев, встать, прыжок ноги врозь.	0,5
Максимальная оценка
Комбинация для девушек
№	Элементы и соединения	Баллы
	И.П. - о.с.
1.	Равновесие на правой(левой) ноге.
2.	Стойка на лопатках в кувырок вперед.
3.	2 кувырка вперед слитно в упор присев.
4.	Кувырок назад.	1,5
5.	Стойка на лопатках в полушпагат.
6.	Перекатом назад “мост” из И.П. лежа.
7.	Перекатом вперед сед углом, ноги скрестно, поворот на 180^о, прыжок вверх прогнувшись.	1,5
Максимальная оценка

Вступительные испытания проводятся в 2 этапа:

1. Сдача нормативов по физической культуре (100-бальная система оценивания). Если абитуриент набирает не менее 50 баллов — выставляется зачтено, это обеспечивает его участие во 2 этапе.

2. Рейтинг аттестатов.

Протокол №_____от ____________________

Председатель ПЦК _____________________ О.Ю.Комлева