По ту сторону плохого и хорошего: взгляд сквозь вибрационные очки

И вот проверка на истинность: все, что ослабляет вас физически, умственно и духовно, отвергайте как яд; в нем нет жизни, оно не может быть правдой.

Свами Вивекананда [29]

В начале этой книги мы разбирали важность восприятия себя как вибрационного существа и взгляда на отношения как вибрационные взаимодействия с другими. Вам было предложено перейти от представления о прошлом как о серии эмоциональных событий к пониманию их как вибрационных событий, оказавших на вас вибрационное воздействие. Теперь мы готовы перейти к практике и принести эту мудрость в сегодняшнюю жизнь.

Все, что с вами происходит, влияет на вашу вибрацию. Миг за мигом вы вибрационно взаимодействуете с каждым своим переживанием, каждым встреченным человеком и всем, что видите и слышите, – и подвергаетесь их воздействию. Какое вибрационное действие оказывает на вас все эти вещи?

ПРЕОБРАЖЕНИЕ ДУШИ

Переход от оценивания ситуаций и событий как плохих или хороших к оценке их вибрационного воздействия на вас

Обычный наш способ оценки отношений или ситуации состоит в вынесении некоего суждения о нем, сводящегося к «это хорошо» или «это плохо». «Он хорошо на меня влияет» или «Она на меня плохо действует». «Я хорошо провел время» или «Я плохо провел время».

Вспомните, что я предложила в начале этой главы:

– Каждое переживание либо расширяет, либо сжимает нас.

– Каждая мысль либо расширяет, либо сжимает нас.

– Каждые отношения, каждый разговор или взаимодействие с другим человеком либо расширяет, либо сжимает нас.

– Все, что мы видим, смотрим, читаем и чувствуем, порождает либо бодрящую, либо угнетающую вибрацию.

Когда понимаешь принцип сжатия и расширения, перестаешь пассивно переживать происходящее и потом оценивать его как хорошее или плохое, приятное или неприятное. Вместо этого оцениваешь, как люди и ситуации влияют на тебя вибрационно, и можешь делать более удачный выбор. Действуют они бодряще или угнетающе?

Ни одна встреча, будь то человек или событие, не бывает нейтральной. При каждом взаимодействии с кем-то или с чем-то ваша вибрация слегка смещается и подстраивается в ту или иную сторону, как натяжение или отпускание струны на инструменте. Некоторые люди и события перенастраивают вас в сторону расширения, вызывая больший резонанс и настраивая вас на Высшую вибрацию благодаря собственной конкретной вибрации – как настройка инструмента на идеальный тон. Другие же люди и ситуации перенастраивают вас на угнетающую вибрацию, вызывая диссонанс и неравновесие, словно расстраивая инструмент.

Новое Преображение Души выводит нас из парадигмы правильно – неправильно/хорошо – плохо (которая сама по себе заставляет нас сжиматься) и ставит кое-какие важные вопросы.

Перенастроенные вопросы для преображения души

– Как этот человек / ситуация / среда / деятельность / телепередача / беседа / отношения / еда влияют на меня вибрационно?

– Помогает мне это вибрировать более широко или более сжато?

– Подходит ли мне это?

Начните задавать себе эти вопросы по поводу всех и вся в своей жизни, глядя на ситуацию или человека сквозь, так сказать, «вибрационные очки». Вот пара гипотетических примеров.

♦ Вы приглашены на вечеринку у бассейна, которую устраивает коллега по работе.

Рядом с этим господином вы всегда ощущаете натянутость, но вообще-то вы не прочь пойти, потому что любите вечеринки, а у него фантастический дом и отличное угощение. Надеваем вибрационные очки, задаем себе вопросы Преображения Души и удивляемся ответам:

Этот человек влияет на вас негативно. В его присутствии вы чувствуете тревогу, осуждение и раздражение. Он всегда оказывает на вас сжимающее действие, когда вы проводите время с ним. Энергия у него агрессивная и негативная, и он всегда сплетничает о своих сотрудниках. Последний раз, когда вы были на устроенной им вечеринке, он напился в хлам и начал оскорблять свою жену на глазах у гостей. Вы ушли и целый день чувствовали себя не в своей тарелке.

Вывод: поход на эту вечеринку вам совершенно не подходит.

♦ Вы очень заняты рабочими и семейными делами и в последнее время мало уделяли времени себе. Звонит подруга и предлагает пересечься и погулять в парке.

Сама мысль об этом вас слегка раздражает, ведь, по вашим ощущениям, у вас ни минутки лишней нет. Вдобавок вы чувствуете, что растолстели, и идея напялить спортивную одежду вгоняет в тоску. Надеваем вибрационные очки, задаем вопросы Преображения Души и удивляемся ответам:

Вибрационное воздействие прогулки будет очень вдохновляющим. Вам же всегда становится лучше на природе. А парк и подруга определенно помогут вам вибрировать шире и чувствовать себя более расслабленно по возвращении домой. Даже если поначалу вам будет неловко двигаться, это определенно послужит вашим высшим целям.

Вывод: встреча с подругой и прогулка будут бодрящими переживаниями.

Как видите, ни в одном из этих сценариев не стоит вопрос, нравится вам ситуация или нет, – важным соображение является то, как каждое из обстоятельств повлияет на вас вибрационно – расширит или сожмет. Например, вы любите вечеринки, но не переносите вечеринки вашего коллеги и их сжимающее влияние. Вы не любите заниматься и добавлять новые пункты в готовый список дел на день, но чувствуете расширение, когда видите подругу и наконец заставляете тело двигаться.

Надеюсь, вы начинаете понимать, какое это бесценное Преображение Души.

Когда подходишь к жизни с вибрационной точки зрения, а не с точки зрения эго или даже личности, получается делать более широкий, возвышающий и бодрящий выбор. Уменьшаются смятение и внутренняя неразбериха, потому что задаешь правильные вопросы, а не неправильные. Вместо «Нравится ли мне это?» или «Хорошо ли это?» спрашиваешь: «Как это повлияет на мою осознанность?»

Предостережение . Важно не позволять старым шаблонам перехитрить вас и заставить поверить, что нечто расширяет вас, потому что вам от него хорошо. Под расширением мы понимаем вовсе не это, и именно поэтому я объясняю расширение как бодрящее воздействие. Это то, что не просто дает временное чувство расширения. Это то, что действительно расширяет мощность вашего вибрационного поля.

Некогда один человек пытался убедить меня, что потакание своим желаниям его расширяет.

– Когда я иду на вечеринку и как следует выпью, я расслабляюсь, начинаю кричать и смеяться. Я чувствую себя таким свободным! Это обалденно! Мне весело, следовательно, это расширяет меня, верно?

– Хорошая попытка, – ответила я. – Увы, должна сказать вам, что это не расширение – это отравление. Нет ничего бодрящего в том, чтобы болтаться неосознанно и временно травить себя, не сознавать, как действуешь на людей, и не помнить большую часть происшедшего.

Какая же это свобода, если вам надо зависеть от того, что делает вас свободным? Истинная свобода– это не только свобода делать что-либо, но свобода от тех вещей, внутри и снаружи, которые не служат вашему Высшему.

Окружаем себя расширением

Ключ в том, чтобы водиться только с теми, кто возвышает вас, чье присутствие взывает к вашим лучшим качествам.

Эпиктет [30]

У одного из моих любимых индийских религиозных поэтов, Мирабай, жившей в XVI столетии, есть великие строчки: «Оставь дурную компанию и водись с теми, кто вместо этого любит Бога». Под дурной он подразумевал компанию, где энергия сосредоточена не на Высшем, компанию не бодрящую, а угнетающую, компанию, в чьем присутствии чувствуешь себя сжатым. Очень важно думать о тех, с кем водишься, не с точки зрения суждения, но с позиций оценки воздействия.

Мы всегда бессознательно перенастраиваем свою вибрацию, находясь в окружении других. Это рефлекс. С этим ничего не поделаешь. Энергия по природе своей меняет вибрацию при взаимодействии с другими силами энергии.

Представьте, что льете воду в три разные емкости: стакан, квадратную металлическую коробку и тонкую вазу. Вода примет форму сосуда, куда ее налили: она покажется квадратной в коробке, цилиндрической в стакане и тонкой изогнутой в вазе. Качество воды останется таким же, но ее внешний вид изменится.

Именно это и происходит с нами в отношениях и взаимодействии с другими людьми, поэтому полезно размышлять о том, с кем водишься. В этом предприятии вам поможет слово «разборчивость».

Как вы применяете свою разборчивость? Например, быть хорошим другом значит выслушивать постоянные жалобы, сплетни и негатив другого? Истинная ли это преданность, если уже при виде имени на экране телефона у вас желудок сжимается в узел, а по окончании беседы вы каждый раз чувствуете себя выжатым и подавленным? Как это влияет на вашу осознанность и целостность?

Подобные связи, основанные на негативе, я называю «позволить себе эмоциональный фаст-фуд», поскольку сжимающие разговоры и поведение часто поначалу кажутся «вкусными». Удачно съязвив или высказав резкое суждение, можно испытать мгновенный приступ самодовольства, но вскоре станет тошно.

Мы поглощаем не только то, что принимаем в тело, но и то, что принимаем в сердце и сознание. Питайтесь с умом.

Некоторые люди-«расширители». Их вибрационное присутствие оказывает на ваше естественное расширяющее воздействие. Не потому, что они что-то для вас делают или говорят приятное, но из-за того, как они вибрируют. Воспользуйтесь моментом и прямо сейчас вспомните знакомого-«расширителя». Одна мысль о них сразу расширяет вас.

Существуют и люди-«сжиматели». Их вибрационное присутствие оказывает естественное сжимающее действие на вас из-за того, как они вибрируют. Вы можете даже любить этих людей, они могут вам нравиться, но все равно они влияют на вас угнетающе. Воспользуйтесь моментом и подумайте, кто из ваших знакомых – «сжиматель», только не слишком долго!

По сути, ваше дело найти «расширителей» и держаться их и избегать «сжимателей». Вот так вот просто.

Я не говорю, что у «расширителей» не бывает минут сжатия, или что «сжиматели» никогда не поднимаются до мига расширения. Разумеется, я не говорю, что «сжимателей» нельзя любить и что они не заслуживают ничего хорошего. Однако как только вы начнете смотреть вокруг сквозь вибрационные очки, то увидите, что в каждый конкретный момент жизни мы подпадаем под одну из этих двух категорий. Разумеется, наш статус может измениться в любой момент!

Вопрос в том, кто вы в основном – «расширитель» или «сжиматель»? Расширяются ли люди при виде вас? сжимаются ли? Вы как солнце, которое согревает чужую вибрацию лучистым теплом и заставляет ее расширяться, или вы как ледяной буран, который замораживает ее и заставляет сжиматься?

Именно этим вы и заняты– перенастраиваете свое вибрационное присутствие так, чтобы стать расширительным присутствием на планете. Чем больше вы становитесь «расширителем», тем сильнее расширительное воздействие вашей вибрации на других. Хаким образом вы помогаете и им тоже стать «расширителями».

«Расширители» – не только люди. Дух и Космический разум обеспечили нас бесчисленной россыпью чудесных «расширителей». Вот только некоторые из них:

♦ Луна.

♦ Звезды.

♦ Деревья.

♦ Цветы.

♦ Животные.

♦ Музыка.

♦ Звук ветра.

♦ Смех.

♦ Свежие фрукты.

♦ Солнечный свет.

♦ Океаны, озера и реки.

♦ Птицы.

♦ Цвета.

♦ Объятия и поцелуи.

♦ Рассветы и закаты.

Все это бодрящие энергии. Всего несколько секунд общения с этими космическими «расширителями» и настройки на их расширенность определенно перенастраивают нашу вибрацию и большее соответствие Высшему.

Я окружаю себя максимально возможным количеством «расширителей», и человеческих, и нечеловеческих. У меня дома их полно. Куда бы я ни взглянула, я вижу что-нибудь расширяющее: фотографии любимых людей, священные предметы, цветы и растения, изображения святых и духовных учителей, разноцветные занавеси и покрывала, открытки от моих учеников и многое другое.

Чтобы окружить себя расширяющими вещами, не нужно много денег. Во время учебы в колледже я была очень бедна, у меня доллара лишнего не было. Однако даже тогда я понимала этот принцип. Я украшала картонную коробку красивым шарфом, откопанным на барахолке за 50 центов. Обклеивала стены вырезанными из журналов фотографиями – водопады, пляжи, горы. Раз в неделю разорялась на один цветок.

То, что мы видим, оказывает на нас глубинное воздействие. Оно мгновенно меняет нашу вибрацию, либо расширяя ее, либо сжимая. Когда вы обозреваете то, где и как живете, расширяет вас увиденное или сжимает?

Каждый миг, каждой мыслью или эмоцией мы вызываем расширение или сжатие. Сосредоточиваясь на энергиях сжатия, можно загнать себя в депрессию. Можно перейти в расширенное состояние, концентрируясь на расширительных энергиях и подпитываясь расширительными закусками.

Мгновенные «расширители» я называю «расширительными закусками». Как бывает нужно перекусить между трапезами, чтобы получить добавочную энергию, так же нужны и регулярные расширительные перекусы в течение дня, или когда нам не хватает вибрационной подкачки. Главное, если вы заподозрили у себя сжимающую атаку и заметили, что расстроены, или испытываете негативные эмоции вам срочно необходима доза расширения, чтобы подстегнуть вибрацию.

Уловив начало сжатия, сделайте что-нибудь, что наверняка обеспечит вам мгновенное расширение.

Можно осуществить Преображение Души всего за несколько секунд путем выполнения расширительных практик, совершения расширительных действий и выбора расширительных эмоций. Предлагаю вам составить собственный список таких вещей и всегда иметь его при себе. Следующие вопросы помогут вам сформулировать, что вас расширяет, а также определить, что вас сжимает.

Вот несколько важных перенастроечных вопросов Преображения Души. Они предназначены для дневниковых записей и размышлений, не за один подход, но в течение некоторого времени. Мои ученики месяцами трудятся над этими вопросами, а вопросы работают как ключи, открывая восхитительные двери, ведущие в жизнь, где каждое мгновение наполнено самореализацией, могуществом и свободой. Пожалуйста, не надо читать их сейчас только для того, чтобы забыть. Это одна из самых важных практик, какие я намерена вам предложить.

Ответы на эти вопросы станут вашей персональной картой пробуждения.

Перенастроенные вопросы Преображения Души

– Кто расширяет меня?

– Кто сжимает меня?

– Что расширяет меня?

– Что сжимает меня?

– Какие переживания и действия меня расширяют?

– Какие переживания и действия меня сжимают?

– Какие мысли расширяют меня?

– Какие мысли сжимают меня?

– Какие чувства расширяют меня?

– Какие чувства сжимают меня?

– Когда я больше всего чувствую себя «расширителем»?

– Когда я больше всего чувствую себя «сжимателем»?

Выбор в пользу расширения всегда выбор души. Это создает пространство для проявления Высшего в вас. Такой выбор имеет расширенные последствия, не только для вас, но и для всех вокруг. Расширяясь, вы делаете миру подарок.