Посвящения и благодарности
Нежная мудрость естественной гигиены малышей.
Ингрид Бауэр.
Содержание.
Посвящения и благодарности____________________6
Вступление: дар нежной мудрости________________6
Забавно… но обычно_________________7
Растущий интерес к естественной жизни________________________________7
Краткий обзор книги_________________7
Скептики – не сомневайтесь!__________8
Знания внутри нас___________________8
Часть 1. Основные принципы естественного ухода за новорожденными______________9
1. Мой личный путь открытий__________________9
Первый ребенок: рожден дома, вскормлен грудью, выношен на руках и…
в подгузниках из ткани_______________9
Другой ребенок – и другой подход____10
А нужны ли нам подгузники? Ставим необходимость под сомнение________10
Мы доверились своим инстинктам и решили попробовать________________11
Наша жизнь без подгузников_________12
Сохраняем сухой семейную постель___12
Папе тоже понравилось!_____________13
Продолжаем свою жизнь без подгузников______________________________13
2. Основы правильного (или естественного) ухода за новорожденным_______________14
Предисловие_______________________14
Противоречивые советы окружающих_14
Совершенство от Матери - Природы__15
«Революционное открытие» с древними корнями________________________15
Совершенство от Матери – Природы: продолжение______________________16
Отношения родителей и ребенка: взгляд в историю______________________16
Заглянем в Историю________________16
Запад - и другие культуры____________17
Что происходит, если не отвечать на потребности ребенка________________17
Все, что нужно – только любовь______18
Что значит – здесь и сейчас?__________18
Личная история Яны. Удовольствие и радость: дружба с малышом________19
3. Почему родители выбирают жизнь без подгузников_____________________________19
В этом методе нет принуждения______20
Это приятно и приносит радость!_____20
Так ребенок быстрее становится самостоятельным_______________________20
Наш экологичный метод бережет планету Земля_________________________20
Чистая и здоровая кожа без раздражений_______________________________22
Это экономно!_____________________22
Это естественно____________________23
Это дарит свободу нашей семье_______23
Хорошее взаимопонимание взрослого и ребенка_________________________24
4. Развенчание традиционных мифов о приучении к горшку_______________________25
Откуда возник миф о необходимости подождать?________________________25
Начало ХХ века: европейских детишек высаживают_____________________25
Доктор Бразелтон и теория о «готовности ребенка»______________________26
Деньги, прибыль и ребенок без подгузника_____________________________26
Список доктора Бразелтона__________28
Дети готовы с рождения!____________29
Теория, построенная на догадках______29
Другие современные методы_________30
Последние достижения______________30
5. Что значит – ребенок готов?__________________32
Наглядные уроки со всего мира_______32
Ранний – не значит «принудительный»_33
Храбрая мама, или применение высаживания к ребенку с синдромом Дауна_33
Первое опровержение статьи д-ра Бразелтона. Супруги де Врие________33
Предоставим слово докторам_______34
Марвин Герш. Продолжение исследований докторов Де Врие_____________34
Поль Фишер. Профессор семейной медицины учится у своей тещи_________35
Голос педиатра в защиту Естественной Гигиены Малышей________________35
Мамы - Лучшие эксперты____________36
Личная история Раджики. Распространяем древние знания на Западе______37
Тихая мудрость… __________________37
И современные «открытия»__________37
6. Глава о важных делах________________________37
«Время писать»____________________37
«Пора по-большому»________________38
Сравнение Метода Естественной Гигиены малышей и Метода приучения подросших детей с точки зрения физиологии_______________________________38
Природные механизмы, приходящие к нам на помощь:
1) «Гормон ночного сна»____________39
2) Рефлекс пищеварения____________39
3) Преимущества позы «на корточках»________________________________39
Часть 2. Практика_____________________________39
7. Принимаем осознанное решение______________39
Что потребуется для начала?_________40
Трудно ли это?_____________________40
Постепенный и нежный процесс______40
Взгляд в будущее___________________41
8. Начинаем!__41
Когда начать?______________________41
Начинаем с рождения_______________42
Начинаем в первые недели__________42
Начинаем с 2-х до 4-х месяцев________43
Начинаем по утрам_________________43
Важное утреннее дело_______________43
Лучшее время – сейчас_____________44
Начинаем постепенно_______________44
Днем или ночью?___________________44
Можно ли начать после 6 месяцев?____44
Личная история Джулии. Как начать с годовалым ребенком_______________45
9. Как это происходит? или Четыре средства на пути к свободе от подгузников______46
Как это происходит_________________46
1. Сигналы ребенка и язык движений тела___________________________46
Интересный, особенный язык_________47
2. Изучение ритмов «хождения» малыша_____________________________47
Как часто они «ходят»?______________47
Ритмы и сон_______________________48
Ритмы кормления и выделения_______48
Влияние питания, изменения погоды, стресса___________________________48
3. Интуиция_______________________49
Незримая связь_____________________49
Что такое интуиция_________________49
Как ты догадалась?_________________50
4. Разговор с малышом_____________50
Намекающие звуки_________________50
Важность физического контакта______51
Разговор на языке жестов____________51
Важность постоянства_______________52
Когда маленький сигналит: «нет!»_____52
Послесловие о 4-х средствах________52
Личная история Кристины. Соединяем 4 средства со специальными знаками_53
10. Позиции для высаживания__________________54
1. «Основная» поза: «взрослый стоит, держа ребенка перед собой»_________54
2. Вторая основная поза: «на корточках»_______________________________55
3. «Взрослый стоит, наклонившись вперед»_____________________________55
4. «Взрослый в полу-приседе»________55
5. «Под одной рукой»_______________55
6. Крошка лежит «в обнимку»________55
7. «Малышок лежит на руках, горизонтально»__________________________55
8. «Взрослый сидит, наклонившись вперед»____________________________55
9. «Взрослый сидит на унитазе, держа ребенка перед собой»______________56
10. «Малышок сидит на унитазе»______56
11. «Малышок сидит на горшке»______56
12. «Малышок сидит на ваших ногах»_56
Несколько общих советов____________56
11. Жизнь без подгузника. Практические советы__56
Где лучше всего высаживать?______57
Конечно же, на природе_____________57
И, конечно же, дома_________________57
На руках или сидя?_________________57
Переход с горшочка на взрослый туалет_____________________________58
Можно ли менять место «дислокации»?________________________________58
Моем и вытираем___________________59
Ночной сон_______________________59
Как высаживать по ночам?___________59
Мамины помощники: отцы, бабушки и другие члены семьи___________60
Помощники - и мамина работа________61
Нужна целая деревня________________61
Как лучше одеть малыша?_________62
Чем проще – тем лучше______________62
Одежда зимой______________________62
Прогулки и путешествия___________63
Путешествия в машине______________63
Большие Путешествия_______________64
Мягкий, позитивный настрой_________64
Время подгузника__________________64
Личная история моего мужа. Мнение отца о Естественной Гигиене Малышей_65
12. Особые случаи_____________________________66
Большие (многодетные) семьи________66
Родители – одиночки________________67
Если малыш заболел________________68
Усыновленные малыши_____________68
Малыши с «особыми потребностями»_68
Родители - инвалиды_______________69
Энурез, или «мокрая постель»________69
Как избежать запоров_______________70
Можно, я буду практиковаться время от времени?_______________________70
Личная история Венди. Нет проблемы, которую нельзя было бы преодолеть_71
13. Преодолеваем препятствия__________________72
Большой Страх перед маленьким «промахом»________________________72
Перемена отношения – ключ к решению вопроса________________________72
Несколько слов о самих выделениях___73
Правильное отношение к «промахам»__74
«Не получается!» Регрессия, или шаг назад___________________________74
Регрессия из-за стресса, болезни или житейских перемен_________________75
Когда вы излишне волнуетесь________76
Выход из рук в большой мир________77
Можно ли прервать игру ребенка?_____77
Ваш ребенок вырос_________________78
Личная история Джекки. Как рождается уверенность в себе______________78
14. Позаботьтесь и о себе_______________________79
Когда мама устала_________________80
Высаживание – это совсем не проблема!_______________________________80
Если усталость переходит все границы_80
Решите проблему в источнике________81
Мамина уверенность_______________81
Поверьте в себя… __________________81
И создайте свой круг поддержки______82
Интернет – сайты, посвященные Естественной Гигиене Малышей______82
15. Создаем нежный подход_____________________84
Расставьте правильные приоритеты___84
Сила нежного прикосновения______84
Близкий контакт с мамой____________84
Радуга чудесных преимуществ________85
Прикосновения – и Естественная гигиена малышей______________________85
Время сладкого уединения__________86
Развиваем интуицию и талант «быть здесь и сейчас»_________________87
Настоящая интуиция вырастает из сопереживания_______________________87
Способы усиления интуиции и укрепления внутренней связи______________88
Прекращаем нервничать и создаем новый подход________________________89
Как правильно реагировать?__________89
Текст от Элисон Мерфи:У вас все получается!__________________________89
16. Приучение успешно завершилось____________90
Время независимости_______________90
Храним душевную близость__________91
Расскажите друзьям и знакомым______92
Часть 3. Краткий обзор. Вопросы и ответы_______92
Роды как прекрасная радость__________________103
Об авторе____106
Посвящения и благодарности.
Всем, кто прошел со мной весь путь открытий, кто дарил мне искры вдохновения, хочу сказать огромное «спасибо»! В частности, мое сердце хочет поблагодарить:
- Всех матерей и отцов, бабушек и дедушек, кто так щедро делился со мной своими историями и фотографиями. Большое вам спасибо! Вас очень много, поэтому я не могу перечислить все имена и фамилии, однако каждый из вас так или иначе помогал мне писать эту книгу о естественной гигиене малышей.
- Всех, кого я цитировала, в особенности доктора Мартена де Врие, доктора Поля Фишера, доктора Лауру Нандиль и Пенни Дженти.
-Моих родителей, Зигфрида и Селинду Бауэр. Вы всегда поддерживаете меня своей любовью и теплом своей души, каким бы необычным не казался вам мой образ жизни.
- Моих детей. Ноя, за его помощь, чувство юмора и техническую поддержку в области компьютера. Спасибо, что выключал свою музыку, пока я писала книгу: ты дал мне сосредоточиться. Спасибо также Эйдану, за все наши совместные и веселые открытия. И спасибо моей самой маленькой доченьке – за новый прилив вдохновения.
-Моего мужа Жана – Клода Катри. Ты – вторая половина моей души и отец моих детей. Ты – как скала, на которую я всегда могу опереться. Спасибо тебе за терпение, за понимание и за то, что помогал мне в воспитании детей, освобождая мое время для написания книги. Ты был ласковым, сильным и дружелюбным – просто потому, что это ты. На мой взгляд, твое присутствие ощущается на каждой страниц этой книги. Именно ты помог мне воплотить мою мечту.
- Синтию Беннет, за ее историю, с которой начался мой путь исследований. Спасибо, ты подарила мне искру вдохновения.
- Ноэль Скотт, за весомые аргументы для моих догадок. И ее детям, Бетт и Оливии – за поддержку наших многочасовых телефонных «марафонов».
- Терезу Питман, за то, что она поделилась со мной своим глубоким опытом писателя и матери, а также за конструктивное обсуждение некоторых глав.
- Лесли Шерман, за ее профессиональное, дружелюбное сотрудничество, за быстрый отклик и редактирование.
- Шерри МакДональд, за ее отличные фотографии, на которых она сфотографировала меня с ребенком на пляже.
- Моего дизайнера Жана Пьера из «Perrier Design», за его профессиональное оформление, за прекрасную обложку, подписи к фотографиям и многочисленное редактирование по моим просьбам.
Я счастлива, что все вы есть в моей жизни.