Постом и зашел в нем слишком далеко?»

Духовный пост должен быть органичным. Не надо думать, что чем длиннее пост, тем больше ду­ховных благ мы получим. Если вы, приняв пост, дос­тигли тех результатов, которых ждал от вас Господь, то не следует сразу же готовиться к новому посту.

Духовный пост как таковой — это не образ жизни, хотя, безусловно, он должен быть частью вашего христианского пути.

«Нужен пи мне организационный план или график дня моего поста?»

Дэвид Р. Смит пишет: «Зрелый христианин, у ко­торого нет никаких трудностей в пропуске трапез, не нуждается в организационном плане. Ему даже не обязательно соблюдать один постный день каждую неделю. Для него пост — это вопрос его личных от­ношений с Господом. Он будет поститься так, как подсказывает ему его религиозный опыт» ¹⁶. Но это предполагает подлинную готовность слушать Госпо­да и повиноваться Ему.

Для поддержания духовной дисциплины Джон Уэсли постился каждую среду и пятницу. К этому до­бавлялись более долгие посты для особых целей.

Подводя итоги, мы скажем, что христиане не обя­заны соблюдать Закон Ветхого Завета, а Новый За­вет не устанавливает пост в определенные дни; так­же там ничего не сказано и о том, что именно мы должны есть (Рим. 14). Таким образом, решение воп­роса, как и когда мы должны поститься, оставлено нам самим.

Если вы понимаете цель поста, сознаете, что он дает вам, систематический пост начнет приобретать духовный смысл. Чем больше вы будете поститься, чтобы обратиться к образу Господа и Его славе, тем больше будет ваше желание поститься. Вознагражде­ние и блага превзойдут все ваши ожидания.

«Должен ли я до поста посоветоваться с моим врачом?»

Я рекомендую это. К сожалению, многие врачи не имеют подготовки в этой области, так что их пони­мание ограничено.

При написании этой книги вопрос о врачах был одним из главных. Писатель Ли Буэно, который про­водит семинары о физических и духовных благах по­ста, высказывается о позиции врачей крайне резко:

«Подавляющее большинство врачей реагиру­ют на вопрос о посте отрицательно. Сами они никогда не постились, мало что знают об этом и в ответ на вопрос о посте рассказывают ка­кие-то дикие истории, которые сами когда-то слышали. Отсутствие понимания порождает ненужные страхи, и врачи прибегают к такти­ке запугивания, чтобы заставить вас избегнуть поста» ¹⁷.

Несмотря на все это, я советую вам проконсульти­роваться с вашим врачом, прежде чем начинать про­должительный пост. Я очень рекомендую вам пред­варительно пройти общее медицинское обследова­ние, чтобы убедиться, что вы в добром здравии. Возможно, у вас есть болезни, при которых пост мо­жет быть просто опасным. Однако предостерегаю вас: ваш врач может убедить вас не поститься, даже если вы совершенно здоровы. Если это случится, вы можете оказаться перед той же дилеммой, перед ко­торой стоял я.

В течение многих лет я, не советуясь с врачами, неоднократно постился — от одной до четырех не­дель. Поскольку сорокадневный пост выходил за пределы того, что я когда-либо предпринимал, я об­ратился за советом к нескольким христианским и мирским докторам. Они либо ничего не знали о по­сте, либо пытались разубедить меня. Я понял, что должен полагаться на самого себя. Стану ли я пови­новаться Святому Духу или тому, что говорили мне эти врачи?

Специалисты по вопросам голодания соглашают­ся, что, если вы уверены в своем здоровье и соблюда­ете надлежащий режим, вы только выиграете в фи­зическом и духовном отношении.

Я не ел никакой твердой пищи в течение сорока дней, но в воду, которую пил, добавлял различные фруктовые соки.

В результате я действительно почувствовал себя физически лучше, чем до начала поста. Однако про­должительный пост на одной воде нужно проводить в постоянной молитве и с большой осторожностью. Без соответствующего совета и наблюдения такой пост может быть очень опасен.

Некоторые люди никогда не должны поститься без профессионального надзора:

• физически изнуренные люди;

• слабые и анемичные;

• люди, страдающие опухолями, кровоточащими язвами, раком, заболеваниями крови, а также те, кто недавно перенес инфаркт миокарда;

• те, кто страдает хроническими заболеваниями почек, печени, легких, сердца и других важных органов;

• люди, принимающие инсулин из-за диабета или страдающие несахарным диабетом;

• беременные и кормящие женщины;

• те, кто боится поста, потому что не понимают ни его смысла, ни преимуществ; и те, кто думают, что это равносильно голодной смерти.

Пост — это не голодная смерть. Но если у людей есть искренние сомнения и переживания, которые нужно преодолевать, никакое убеждение не заста­вит их поститься, пока они сами не поймут смысла поста.

Могут быть и другие обстоятельства, при которых людям не следует поститься. Правило здесь таково: если у вас серьезные проблемы со здоровьем, если вы находитесь под медицинским наблюдением, вы дол­жны посоветоваться с вашим врачом, прежде чем от­казаться от приема пищи или переменить диету.

«Какого поста ждет от меня Господь?»

«В Священном Писании нормальные условия по­ста связаны с полным воздержанием от пищи, твер­дой или жидкой, но не от воды, — говорит Ричард Фостер. — С физической точки зрения в этом обыч­но и состоит пост» ¹⁸.

Библия упоминает три вида поста: частичный, полный и сверхъестественно полный.

Частичный пост описывается в книге Даниила. Хотя, по-видимому, полный пост был обычным для пророка, описан еще трехнедельный период, когда он воздерживался лишь от «деликатесов», мяса и вина (Дан. 10:3).

Ли Буэно говорит: «Диета с соками — самая попу­лярная форма частичного поста. Это означает воз­держание от некоторых особых видов пищи и напит­ков, а не полное воздержание от всякой пищи и на­питков...» ¹⁹.

Я начал мой сорокадневный пост по формуле, ко­торую за многие годы я нашел эффективной: один галлон чистой воды с добавлением полутора чашек лимонного сока и полчашки кленового сиропа, плюс четверть чайной ложки кайенского перца. Лимон­ный сок добавляет вкус и витамин С, кленовый си­роп дает энергию, а кайенский перец расширяет не­большие кровеносные сосуды, что, как я думаю, по­могает телу очищаться от накопленных токсинов.

(Предостережение: хотя я пользовался этой фор­мулой без каких-либо болезненных последствий, у людей, страдающих аллергией к кайенскому перцу, эта трава может вызывать тяжелые физические ре­акции).

В течение двадцати дней моего поста я пил чис­тую воду и разные фруктовые и овощные соки. Для тех, кто не привык к посту, я рекомендую овощные и фруктовые соки вместе с водой. Соки дают силу. Они представляют собой нечто, о чем можно думать, что облегчает душевный стресс, происходящий из зна­ния, что вы не собираетесь принимать пищу в этот день. Я нашел полезным держать воду и соки рядом, чтобы почаще делать глоток-другой в течение дня.

Абсолютный и сверхъестественно абсолютный — это полный пост без какой-либо пищи — твердой или жидкой — и без воды.

Павел предпринимал абсолютный пост в течение трех дней после встречи с Иисусом по дороге в Да­маск (Деян. 9:9). Есфирь соблюдала абсолютный пост в течение трех дней, когда евреям грозило уничтожение в Персидской империи (Есф. 4:16).

Моисей и Илия соблюдали то, что должно рас­сматриваться как сверхъестественный абсолютный пост в течение 40 дней (Втор. 9:9; 1 Цар. 19:8).

Но я не рекомендую эти виды поста из-за обезво­живания. Они могут быть опасны для вашего здоро­вья. Я настоятельно советую вам много пить. Безус­ловно, если Господь направляет вас к полному или сверхъестественно полному посту, вы должны пови­новаться. Однако я категорически советую вам убе­диться без каких бы то ни было сомнений, что это Господь направляет вас.

«Как насчет работы и обычных обязанностей?