Звертаємо Вашу увагу, що схематичні малюнки використовуються лише в якості орієнтира. Важливо дотримуватися мінімальних вимог. 1 страница
Синхронні паралельні елементи
| Код | Найменування | Елемент | Тех. | Вимоги (критерії оцінювання) | |||||||||||
| № | Вар-ть | ||||||||||||||
| В різних напрямкаї по відношенню до пілона АБО Горизонтальне положення АБО Вертикально по відношенню до пілона АБО Дзеркальне відображення | 0.1/ 1.0 | - Утримання положення: не менше 2 сек. - Цей елемент повинен бути обраний з розділу паралельних елементів на гнучкість або силових елементів з програми обов’язкових елементів для категорії Соло. - Партнери знаходяться паралельно один одному. - У випадку виконання 2-х паралельних елементів, що складаються з різних елементів, буде нарахована Технічна вартість елемента з нижчою оцінкою. | ||
| SYN1 | ||||
Синхронні взаємопов'язані елементи
| Код | Найменування | Елемент | Тех. | Вимоги (критерії оцінювання) | |||||||||||||
| № | Вар-ть | ||||||||||||||||
 | - Утримання положення протягом 2 сек. - Партнери зчіпляються разом в синхронне взаємопов’язане перевернуте положення на підлозі - Ноги зафіксовані в положенні на вибір - Партнери дзеркально відображають один одного | ||||||||||||||||
| SYN2 | Floor based | 0.5 | |||||||||||||||
| Position | |||||||||||||||||
 | - Утримання положення протягом 2 сек. - Партнери зчіпляються разом в синхронне взаємопов’язане підвішене і перевернуте положення на пілоні - Ноги/тіло/руки у зафіксованому положенні на вибір - Партнери дзеркально відображають один одного | ||||||||||||||||
| SYN3 | Inverted aerial | 0.6 | |||||||||||||||
| position | |||||||||||||||||
 | - Утримання положення протягом 2 сек. - Партнери зчіпляються разом в синхронне взаємопов’язане і підвішене вертикальне положення на пілоні - Ноги/тіло/руки в положенні на вибір - Партнери дзеркально відображають один одного | ||||||||||||||||
| SYN4 | Upright aerial | 0.6 | |||||||||||||||
| position | |||||||||||||||||
Парні синхронні елементи на балансування
| Код | Найменування | Елемент | Тех. | Вимоги (критерії оцінювання) | |||||||||||||
| № | Вар-ть | ||||||||||||||||
 | - Утримання положення протягом 2 сек. - Елемент з виходом обличчям один до одного не може бути виконаний за відсутності одного з партнерів | ||||||||||||||||
| SYN5 | Balance | 0.6 | |||||||||||||||
| facing each other | |||||||||||||||||
 | - Утримання положення протягом 2 сек. - Елемент з виходом обличчям один до одного не може бути виконаний за відсутності одного з партнерів - Партнери дивляться в одну сторону | ||||||||||||||||
| Balance | |||||||||||||||||
| SYN6 | in same direction | 0.6 | |||||||||||||||
 | - Утримання положення протягом 2 сек. - Елемент на балансування спиною один до одного з розвертанням в різні сторони, не може бути виконаний за відсутності одного з партнерів | ||||||||||||||||
| Balance | |||||||||||||||||
| SYN7 | facing away from | 0.7 | |||||||||||||||
| each other | |||||||||||||||||
 | - Утримання положення протягом 2 сек. - Елемент з виходом обличчям один до одного не може бути виконаний за відсутності одного з партнерів - Партнери дзеркально відображають один одного | ||||||||||||||||
| Balance in upright | |||||||||||||||||
| SYN8 | 0.7 | ||||||||||||||||
| position | |||||||||||||||||
Парні елементи на балансування
| Код | Найменування | Елемент | Тех. | Вимоги (критерії оцінювання) | |||||||||||||
| № | Вар-ть | ||||||||||||||||
 | - Утримання положення протягом 2 сек. - Елемент на балансування, який партнери виконують на різні сторони - Верхній партнер в положенні «superman» тримається лише ногами, стегна та ноги паралельні підлозі - Нижній партнер в положенні під колінов підтримує верхнього партнера рукою - Обидва партнери контактують з пілоном | ||||||||||||||||
| BLN1 | Superman and knee | 0.4 | |||||||||||||||
| hold position | |||||||||||||||||
 | - Утримання положення протягом 2 сек. - Елемент на балансування, який партнери виконують на різні сторони - Верхній партнер в положенні з вигином назад тримається лише ногами - Нижній партнер у зафіксованому вертикальному положенні на вибір тримається за пілон однією рукою і підтримує партнера іншою рукою - Обидва партнери контактують з пілоном | ||||||||||||||||
| BLN2 | Layback position 1 | 0.5 | |||||||||||||||
 | - Утримання положення протягом 2 сек. - Елемент на балансування, який партнери виконують на різні сторони - Нижній партнер тримає верхнього партнера, відштовхуючи його/її стегна ногами - Обидва партнери повинні бути випрямлені. - Обидва партнери контактують з пілоном | ||||||||||||||||
| Shoulder mount | |||||||||||||||||
| BLN3 | 0.5 | ||||||||||||||||
| position | |||||||||||||||||
 | - Утримання положення протягом 2 сек. - Елемент на балансування, який партнери виконують на різні сторони - Нижній партнер в положенні з вигином назад тримається лише ногами - Верхній партнер в положенні стоячи або сидячи на нижньому партнері тримається за пілон однією рукою або ліктем - Обидва партнери контактують з пілоном | ||||||||||||||||
| Layback position 2 | 0.7 | ||||||||||||||||
| BLN4 | |||||||||||||||||