Звертаємо Вашу увагу, що схематичні малюнки використовуються лише в якості орієнтира. Важливо дотримуватися мінімальних вимог. 20 страница
   | Код | Найменування | Елемент | Тех. | Вимоги (критерії оцінювання) | ||||||||||
| № | Вар-ть | ||||||||||||||
 | - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: згин коліна ближньої ноги, задня частина плеча ближньої руки, задня частина шиї - Положення рук: задня частина плеча ближньої руки на пілоні. Дальня рука в положенні на вибір, не торкається пілона. - Положення ніг: ближня нога захлеснута під коліном за пілон, дальня нога в положенні на вибір - Положення тіла: вертикальне | ||||||||||||||
| SP21 | Icarus Spin | 0.6 | |||||||||||||
 | - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: кисті рук - Положення рук/хват: базовий - Положення ніг: ноги випрямлені в роз- веденому положенні, паралельно підло- зі або вище стегон - Положення тіла: вертикальне | ||||||||||||||
| SP22 | Straddle spin | 0.6 | |||||||||||||
| 2 hands up | |||||||||||||||
 | - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: лікоть ближньої руки - Положення рук: одна рука в ліктьовому хваті, інша у зафіксованому положенні на вибір і не торкається пілона - Хват: ліктьовий - Положення ніг: передня нога зігнута під Кутом, задня нога випрямлена - Положення тіла: вертикальне, віддалене від пілона | ||||||||||||||
| SP23 | Elbow attitude spin | 0.7 | |||||||||||||
 | - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: обидві руки та кисті, стопа, верхня частина спини - Положення рук: верхня рука випрямлена та тримається за пілон, нижня рука перехоплює пілон, нижня кисть тримає стопу нижньої ноги. - Положення ніг: пальці нижньої ноги на нижній кисті, верхня нога в положенні на вибір - Положення тіла: перпендикулярно пілону, корпус звернений від пілона | ||||||||||||||
| SP24 | Hand based split spin | 0.7 | |||||||||||||
 | - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: кисті рук - Положення рук: руки випрямлені, - Хват: широкий базовий - Положення ніг: ноги розкриті в шпагаті паралельно пілону - Положення тіла: вертикальне | ||||||||||||||
| SP25 | Parallel split spin | 0.7 | |||||||||||||
| | Код | Найменування | Елемент | Тех. | Вимоги (критерії оцінювання) | ||||||||||
| № | Вар-ть | ||||||||||||||
 | - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: кисті рук, задня частина ніг - Положення рук: руки не торкаються ніг - Хват: розділений - Положення ніг: ноги випрямлені і зведені разом в положенні «pike» - Положення тіла: тіло та ноги перед пілоном перпендикулярно йому | ||||||||||||||
| Tuck through spin | |||||||||||||||
| SP26 | 0.7 | ||||||||||||||
| pike | |||||||||||||||
 | - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: стегна та верхня частина стегон - Положення рук/хват: руки не торкаються тіла або пілона - Положення ніг: групування - Положення тіла: тіло в положенні перпендикулярно пілону та паралельно підлозі | ||||||||||||||
| SP27 | Cradle spin no hands | 0.8 | |||||||||||||
 | - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: кисті рук - Положення рук: верхня рука випрямлена, нижня рука підзігнута - Хват: кисті у прямому хваті - Положення ніг: ноги випрямлені в поло- женні «pencil» - Положення тіла: вертикальне, відтягнуте від пілона | ||||||||||||||
| SP28 | Cupgrip pencil | 0.8 | |||||||||||||
 | - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: рука та щиколотка ближ- ньої ноги - Положення рук/хват: руки випрямлені, ближня рука тримається за пілон, дальня тримає передню ногу - Положення ніг: ноги розкриті в шпагаті - Положення тіла: перевернуте | ||||||||||||||
| Reverse butterfly | |||||||||||||||
| SP29 | 0.8 | ||||||||||||||
| extension | |||||||||||||||
 | - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: нога, плече/бік шиї (на вибір) задня частина сідниць - Положення рук/хват: руки випрямлені назад і не торкаються пілона - Положення ніг: ноги випрямлені - Положення тіла: вертикальне, верхня частина тіла з вигином у спині | ||||||||||||||
| SP30 | Titanic support | 0.8 | |||||||||||||