Данное положение служит официальным вызовом на соревнования
Положение
Турнир по ВОРКАУТУ.
Подтягивания на перекладине и выходы на перекладине силой.
«ГРАН ПРИ ПЕРМЬ 2016»
Цели и задачи.
Целями и задачами проведения соревнований являются:
содействие воспитанию физически и морально здорового молодого поколения, воспитанию патриотизма и оздоровлению населения;
пропаганда здорового образа жизни и организация досуга;
привлечение населения города Перми и Пермского края к занятиям спортом.
Место и время.
Место проведения: г. Пермь, шоссе Космонавтов 158А,СК им В.П.Сухарева, манеж, правое крыло.
- Дата проведения: 4 апреля 2016 года.
- Регистрация участников: будет объявлено 1 декабря.
- Начало соревнований: будет объявлено 1 декабря.
Номинации.
Соревнования проводятся в следующих номинациях:
Подтягивания (ЮНОШИ до 15 лет, ЮНОШИ – до 18 лет, МУЖЧИНЫ -19-39 лет, ВЕТЕРАНЫ – 40 и старше, ДЕВУШКИ – абсолютная категория.)
Выходы силой: (ЮНОШИ – до 18 лет, МУЖЧИНЫ -19-39 лет, ВЕТЕРАНЫ – 40 и старше).
Экипировка участников.
Экипировка участников соревнований в обязательном порядке предусматривает наличие спортивной формы–футболки, майки. Возможно участие в водолазке либо компрессионном костюме. Участникам не разрешается выступать босиком.
Запрещается использовать: лямки для тяг и подтягиваний, использовать вещества, улучшающие трение с соприкасаемой поверхностью на клеевой основе. Разрешается использование мела или магнезии.
Все уточнения относительно возможной экипировки будут даны непосредственно перед началом соревнований.
Программа соревнований.
Подтягивания.
На время:На попытку участнику даётся одна минута. Участник вызывается соответственно возрастной номинации. Хват сверху. Ноги не касаются поверхности. При выполнении упражнения: в нижнем положении руки должны быть выпрямлены, в верхнем положении подбородок выше перекладины. Отдых только в висе.
На количество повторений:Количество повторений: мужчины – 100 раз, девушки – 50 раз. Лимит по времени – 3 минуты. Участник вызывается соответственно возрастной номинации. Хват сверху. Ноги не касаются поверхности. При выполнении упражнения: в нижнем положении руки должны быть выпрямлены, в верхнем положении подбородок выше перекладины. Отдых только в висе.
На одно повторение с весом: На попытку участнику даётся одна минута. Участник вызывается начиная с меньшего заявленного веса. Хват сверху. Ноги не касаются поверхности. При выполнении упражнения: в нижнем положении руки должны быть выпрямлены, в верхнем положении подбородок выше перекладины. Кратность отягощения 2,5 кг. Участнику даётся три попытки. Первоначальный вес заказывается на регистрации. Участники-мужчины, открытая возрастная категория.
Выходы на перекладине на время.На каждую попытку участнику даётся одна минута. Хват сверху. Ноги не касаются поверхности. При выполнении упражнения: в нижнем и верхнем положении руки должны быть выпрямлены. Отдых в любом положении. Выход на перекладину возможен как на обе, так и на одну руку.
Выходы на перекладине на количество повторений. Количество повторений – 50 раз. Лимит по времени – 3 минуты. Хват сверху. Ноги не касаются поверхности. При выполнении упражнения: в нижнем и верхнем положении руки должны быть выпрямлены. Отдых в любом положении. Выход на перекладину возможен как на обе, так и на одну руку.
Стартовый взнос:
· Подтягивание на время – 100 р.
· Подтягивание на количество повторений – 150 р.
· Подтягивание с отягощением – 200 р.
· Выходы на перекладине на время – 100 р.
· Выходы на перекладине на количество повторений – 150 р.
Определение победителей.
Победители определяются по наибольшему количеству повторений, засчитанных судьёй на площадке.
Награждение победителей.
Победители и призеры в личном зачете награждаются медалями, дипломами, а также возможны подарки, при привлечении спонсоров.
Организаторы турнира.
Организаторы турнира:
АНО «Ассоциация силовых видов спорта Прикамья – PERMSILA»
Главный судья соревнований: Виктор Макуров (г.Пермь).
Заявки.
Предварительные заявки от спортсменов обязательны. Приём заявок с 1 ноября 2016 г, на сайте www.permsila.ru , в разделе отправить заявку. Приём заявок до 1 декабря 2016 г. При отсутствии заявки – двойной стартовый взнос.
Вся новая информация в группе Вконтакте http://vk.com/permsila.
Данное положение служит официальным вызовом на соревнования