Звертаємо Вашу увагу, що схематичні малюнки використовуються лише в якості орієнтира. Важливо дотримуватися мінімальних вимог. 19 страница
| Код | Найменування | Елемент | Тех. | Вимоги (критерії оцінювання) | |||||||||||
| № | Вар-ть | ||||||||||||||
 | - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: ближня пахва, ближнє коліно та задня частина стегна - Положення рук/хват: руки у зафіксованому положенні на вибір, кисті не торкаються пілона. Лише ближня рука контактує з пілоном - Хват: підпахвовий - Положення ніг: дальня нога випрямлена ближня нога захлеснута на пілон під коліном - Положення тіла: вертикальне вигином назад | ||||||||||||||
| Body spiral | |||||||||||||||
| SP11 | 0.4 | ||||||||||||||
| no hands | |||||||||||||||
 | - Утримання положення: не менше720° обертання - Точки контакту: стегна, корпус, верхня частина стегон - Положення рук/хват: руки перехоплюють ноги - Положення ніг: згруповане - Положення тіла: положення тіла перпен- дикулярно пілону | ||||||||||||||
| Craddle spin tuck | |||||||||||||||
| 0.4 | |||||||||||||||
| SP12 | no hands | ||||||||||||||
 | - Утримання положення: не менше720° обертання - Точки контакту: ближня рука та кисть, Дальній лікоть, бік корпусу, спина - Положення рук/хват: ближня рука тримає пілон, лікоть дальньої руки торкається пілона - Положення ніг: ближня нога в passé перед пілоном, дальня нога випрямлена за пілоном - Положення тіла: перевернуте | ||||||||||||||
| Inverted bodyspiral | |||||||||||||||
| SP13 | outside leg stretched | 0.4 | |||||||||||||
| behind pole. | |||||||||||||||
 | - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: внутрішня частина стегон, передня частина корпусу - Положення рук/хват: руки перехоплюють ноги, не торкаючись пілона - Положення ніг: перевернуте групування - Положення тіла: перевернуте, спиною в напрямку підлоги | ||||||||||||||
| Inverted thigh hold | |||||||||||||||
| SP14 | 0.4 | ||||||||||||||
| tuck | |||||||||||||||
 | - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: коліно та стегно - Положення рук/хват: кисті рук тримають обидві стопи - Положення ніг: положення «fang» - Положення тіла: перевернуте - Початкове положення: на пілоні | ||||||||||||||
| Outside knee hang | |||||||||||||||
| SP15 | 0.4 | ||||||||||||||
| closed fang | |||||||||||||||
| Код | Найменування | Елемент | Тех. | Вимоги (критерії оцінювання) | |||||||||||
| № | Вар-ть | ||||||||||||||
 | - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: стегна, корпус, верхня частина стегон - Положення рук/хват: руки перехоплюють ноги - Положення ніг: ноги випрямлені і зведені разом в положення «pike» - Положення тіла: обгорнене навколо пілона і паралельно підлозі | ||||||||||||||
| Craddle spin pike | |||||||||||||||
| SP16 | no hands | 0.5 | |||||||||||||
| legs fully stretched | |||||||||||||||
 | - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: кисть та рука, стегна, корпус - Положення рук/хват: руки випрямлені ближня рука тримається за пілон, дальня рука відтягнута від тіла - Положення ніг: ноги випрямлені і зведені разом в положення «pike» - Положення тіла: обгорнене навколо пілона і паралельно підлозі | ||||||||||||||
| Craddle spin | |||||||||||||||
| SP17 | 0.5 | ||||||||||||||
| one handed pike | |||||||||||||||
 | - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: лікті, лопатки - Положення рук: обидва лікті тримаються за пілон, кисті не торкаються пілона - Хват: ліктьовий - Положення ніг: ноги зігнуті в повітрі, паралельні підлозі - Положення тіла: спиною до пілона, тіло паралельно підлозі | ||||||||||||||
| Elbow spin | |||||||||||||||
| SP18 | 0.5 | ||||||||||||||
| attitude | |||||||||||||||
 | - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: кисті рук, плече, стегна/ сідниці (на вибір) - Положення рук: положення «iguana» - Хват: базовий - Положення ніг: обидві ноги зігнуті в положенні fang - Положення тіла: перевернуте, вигин у спині | ||||||||||||||
| SP19 | Iguana fang | 0.5 | |||||||||||||
 | - Утримання положення: не менше 720° обертання - Точки контакту: кисті рук - Положення рук/хват: базовий хват - Положення ніг: ноги випрямлені і зведені разом в положенні «pencil» - Положення тіла: вертикальне | ||||||||||||||
| Pencil spin baseball | |||||||||||||||
| SP20 | 0.5 | ||||||||||||||
| grip | |||||||||||||||