Значение гимнастических выступлении и их история

ГИМНАСТИЧЕСКИЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ

Гимнастические выступления любого масштаба — действенное средство агитации и пропаганды физической культуры и спорта. Массовые гимнастические выступления вызывают огромный инте­рес у нашего народа. Они включают в себя разнообразные вольные упражнения, упражнения на гимнастических снарядах или кон­струкциях, тематические массовые построения, пирамиды, компо­зиционно объединенные в целостное зрелище. Выступления участ­вующих коллективов обычно строятся в соответствии с основной идеей праздника.

Массовые гимнастические выступления превратились во всена­родные праздники, свидетельствующие об огромной заботе Комму­нистической партии и Советского правительства о развитии физиче­ской культуры и спорта. Они отражают неуклонное повышение ма­териального благосостояния и культурного уровня народов СССР, рост физической подготовленности и спортивного мастерства мо­лодежи и взрослых.

Такие выступления традиционно проводятся 1 Мая и 7 Ноября, ими торжественно открываются фестивали молодежи и студентов, спартакиады народов СССР, универсиады и др.

Значение гимнастических выступлений заключается еще и в том, что при подготовке к ним участники совершенствуют свою двига­тельную культуру, умение выполнять упражнения в сочетании с му­зыкой, легко, уверенно, выразительно.

Каждый участник выступления постоянно испытывает воздей­ствие коллективов, что способствует воспитанию организованности, дисциплины, чувства гражданственности.

Наряду с массовыми гимнастическими выступлениями широко применяются сольные выступления гимнастов, являющиеся состав­ной частью праздника. Они могут проводиться на сцене, эстраде, открытых площадках, в цирках, парках культуры и отдыха, на ста­дионах и др.

Подготовка и проведение выступления должны соответствовать его масштабу и значимости.

Изучение опыта прошлого способствует поиску новых возмож­ностей и-новых форм проведения гимнастических выступлений. В связи с этим интересно проследить за тем, как они развивались и совершенствовались.

Наиболее давними массовыми гимнастическими выступления­ми были традиционные всесокольские слеты. В первом слете, про­веденном в 1882 г. в Праге, участвовало 700 человек. Постепенно число участников росло, и, например, на X слете (1938 г.) выступа­ло уже 100 тысяч. В отдельных массовых номерах упражнения вы­полняли по 12—18 и более тысяч человек одновременно. Для вы­ступлений на слегах характерно отсутствие четкой связи между раз­ными номерами программы. Основное внимание уделялось общему рисунку, создаваемому на поле массой участников. Зрелищность достигалась сменой узоров (плотные и разомкнутые шеренги или колонны, диагонали, круги, полукруги), четкостью перестроений и сменой цветов.

В таком же плане проводились и другие упражнения. Эффект создавался согласованностью действий участников. Иногда упраж­нения проводились в форме эстафет на быстроту, т. е. в порядке соревнования.

На XI слете в 1948 г. в Праге выступало 500 советских гимнас­тов. Их программа произвела на зрителей сильное впечатление, по­скольку была необычной для чехословацких традиций.

В нашей стране гимнастические выступления начали проводить­ся после Великой Октябрьской социалистической революции. Уже в 1919 г. Всевобуч провел физкультурный праздник, на котором выполнялись массовые упражнения, фигурная маршировка, смыс­ловые построения. В дальнейшем гимнастические выступления ста­ли проводиться на всех больших физкультурных праздниках и па­радах.

На первом параде в 1924 г. участвовало 5 тысяч физкультурни­ков профсоюзов, а на общемосковском параде 1927 г.— 12 тысяч. С тех пор физкультурные парады стали ежегодно проводиться в Москве, а затем и в союзных республиках.

На Всесоюзной спартакиаде в 1928 г. кроме 7 тысяч спортсме­нов приняло участие свыше 18 тысяч московских физкультурников и представителей отдельных республик. На Красной площади они демонстрировали вольные упражнения и различные построения.

В дальнейшем в каждый парад включались показательные вы­ступления. Сценарии этих выступлений начали разрабатываться Московским (с 1930 г.), а затем и другими институтами физической культуры, ДСО и ведомствами.

С 1937 г. на физкультурных парадах и в массовых гимнастиче­ских выступлениях стали участвовать все союзные республики. Выступления стали подчиняться определенной теме (девизу). Составные части логически увязывались в целостное представ­ление.

Дальнейшее совершенствование содержания и качества упраж­нений шло за счет повышения спортивного мастерства, увеличения удельного веса упражнений на различных снарядах и конструкци­ях, а также акробатических упражнений, прыжков на батуте, вы­ступлений на мотоциклах, прыжков с парашютами и т. п.

Массовые гимнастические выступления последних лет разнооб­разны как по своему содержанию, так и по композиции. Они уме­ло художественно оформлены, сопровождаются хорошо подоб­ранными или специально созданными музыкальными произведе­ниями.

Гимнастические выступления все шире и шире проникают в на­шу действительность. Они имеют самую различную направленность.

СОДЕРЖАНИЕ ГИМНАСТИЧЕСКИХ ВЫСТУПЛЕНИЙ

К гимнастическим выступлениям независимо от их масштаба предъявляются определенные требования:

1. Выступление должно быть зрелищным. Это достигается оригинальностью, логическим сочетанием упражнений, четкостью перестроений, музыкальным сопровождением, художественным оформлением и, естественно, безупречным исполнением упражне­ний. Высокое исполнительское мастерство участников, согласован­ность движений, контрастные переходы, легкость, изящество, эмо­циональность украшают выступление, делают его впечатляющим и запоминающимся.

2. Выступление должно быть спортивным, пропагандирую­щим физическую культуру и спорт. Демонстрируя умение владеть своим телом, красиво и легко выполнять движения, участники вы­ступления наглядно убеждают зрителей в пользе занятий физиче­скими упражнениями.

3. Программу выступления необходимо составлять с учетом по­ла, возраста и подготовленности участников. Программа содержит обычно упражнения типа зарядки, вольные упражнения (без пред­метов и с предметами), упражнения на гимнастических снарядах и специальных конструкциях, акробатические упражнения (парные, на батуте, пирамиды, на мотоциклах и др.), различные сольные вы­ступления, массовые смысловые построения (слова-лозунги, порт­реты, спортивные фигуры-значки или эмблемы ДСО) и т. п.

Массовое выступление может включать следующие части: 1. Выход. Участники выходят на исходное положение во время окончания выступления предшествующей организации, сохраняя установленный строй, и ждут своего выхода на поле.

В процессе совершенствования массовых гимнастических вы­ступлений определились следующие основные способы выхода

удастников на поле:

а) фронтальный выход шеренгами (последователь­
но, с дистанциями 2—4 м);

б) выход колонной (или колоннами). Возможны упро­щенные варианты такого выхода: из колонн у своих разметок с дви­жением только вперед.При выступлении детских коллективов используется выбеганиеколонн на поле;

в) проходы в колоннах («прочес»), проводимые с флан­
гов: группы, заканчивающие упражнение, расходятся (или разбега­
ются) на фланги, а новая группа (чаще всего другого пола) выхо­дит (выбегает) ей навстречу. При разной расцветке костюмов ухо­дящих и входящих участников такой выход представляет собою яр­
кое зрелище. Он применяется обычно при смене отдельных номеровпрограммы одной и той же выступающей организации. Например,уход мужчин сменяется выходом женщин;

г) комбинированный выход — сочетание движения ше­ренг с выходом колонн из глубины площадки или с флангов, а так­же расхождения на определенные точки площадки с фигурным вы­
ходом новых групп участников. Например, уход женщин и выходмужчин, получивший название «клина», применили в своем выступ­лении студенты ГЦОЛИФКа, а колонна ДСО «Трудовые резервы»закрепила за собой традиционно выход дроблением колонн.

2. Смысловое построение. Смысловые и массовые построения включаются как в начале, так и в конце выступления. Они придают ему монументальность, осмысленность, выразительность, усилива­ют зрелищность и подчеркивают направленность всего выступле­ния. Форма, характер построения выбираются в зависимости от те­мы (девиза) выступления (например, цифра «VI» на открытии VI Всемирного фестиваля молодежи и студентов в Москве или изображение эмблемы выступающей организации — буквы «Д» вначале выступления динамовцев, «ТР»— трудовых резервов). Смысловые построения в начале или в конце выступления могут иметь и самостоятельное значение. К таким можно отнести тради­ционные поточные упражнения на специальной конструкции типа пирамид (белорусская «ваза», Кремлевская башня и др.), плоскост­ные построений изображений (Герб СССР, знак ГТО, звезда, слова «мир», «Ленин»), лозунги (Слава КПСС и др.).

3. Массовые упражнения. Они могут быть представлены упраж­нениями типа* зарядки (детскими группами, смешанной группой идр.) без предметов и с различными предметами (палками, флажка­ми, полотенцами и др.) или же разнообразными вольными упраж­нениями (мужскими, женскими, смешанными и др.). Вольныеупражнения выбираются с учетом темы выступления, состава участ­ников, а также условий подготовки и проведения выступления. Ши­
роко применяются поточные упражнения типа волн, винтообразных других движений, а также упражнений со сменой построения ирасположения участников на поле (с передвижениями исполнителей,а также массовые упражнения типа «геометрии»: участники образуют контрастные построения отдельных геометрических фигур,таких как ромб, квадрат, треугольник и т. п.).

Зрелищность массовых упражнений во многом зависит от рас­положения участников на поле. С этой целью, а также для обеспе­чения четкости и синхронности перемещений и действий исполни­телей с сохранением равнения в глубину, по фронту и по диагона­лям делается специальная разметка с интервалами 1,8—2 м. Для разметки применяются особые шпильки (стержни) с плашками, ко­торые втыкаются в грунт поля.

Размещение участников может быть обычным (каждый уча­стник стоит у своей плашки), плотным (между участниками в глубину и по фронту становятся еще по одному человеку или толь­ко в глубину, только по фронту); разреженным (участники становятся через одну плашку, а иногда больше). Возможно самое различное сочетание размещения исполнителей: плотно по фронту и обычно или разреженно в глубину; плотно в колоннах, но с ин­тервалами через одну-две плашки; плотно по диагоналям и т. п.

Хорошо продуманные четкие перестроения с изменением рисун­ка отдельных частей упражнения и построений представляют инте­ресное зрелище и украшают выступление в целом.

4.Упражнения на гимнастических снарядах и на специальныхконструкциях. В этой части выступления используются гимнасти­ческие стенки из шестов или сами шесты, гимнастические скамейки,щиты, кубики, гимнастические снаряды облегченного типа, а так­
же специальные конструкции, включающие сооружения для смысловых пирамид, а также устройства — конструкции, содержащие па2—3 снаряда, мгновенно трансформирующиеся из одного в другой.
Для показа высокой спортивной техники применяются снаряды вы­сотой 3—5 м (перекладины, брусья, кони, кольца и др.), на которыхвыполняют сольные произвольные упражнения чемпионы, а также синхронные упражнения, например круги двумя на конях, большие обороты и «мельницы» на перекладинах.

4. Массовые поточные упражнения.Они применяются в самых разнообразных построениях и имеют различный характер. Это вол­нообразные упражнения в шеренгах с шестами, металлическими поясами, обручами, цветами и другими предметами; поточные уп­ражнения в кругах («солнце»), квадратах («корзиночки»), колон­нах и т. п.

5. Акробатические упражнения.Их включают в программу вы­ступлений как сольные прыжковые номера (чаще всего на перед­нем крае, вблизи от зрителя), парные упражнения (силовые, сме­шанные пары) и групповые (пирамиды, имеющие как вспомога­тельное, так и самостоятельное значение). Все чаще стали приме­нять прыжки на батуте (как сольные и как синхронные упражнения на 2—3 и более батутах одновременно).

7. Показ отдельных видов спорта(или отдельных видов упражнений) . К ним следует отнести соревнования на число кругов наконе, соревнования по отдельным видам (типичные для того илииного вида спорта), на установление рекорда и т. п. Демонстриру­ют также штыковой бой, военизированные эстафеты, подчеркиваю­щие прикладную направленность выступления, отражающие специ­фику, выступающей организации (например, колонны Советской
Армии, динамовцев). Этому нередко сопутствуют так называемые«фоновые упражнения» — построения и действия участников, не за­нятых в основных упражнениях, но находящихся на поле. Их на­значение — сконцентрировать внимание зрителей на выступлениисолистов. Обычно это простые, плавные движения, оттеняющие вы­ступления солиста, группы участников-спортсменов.

8. Заключительная часть(финал), как правило, наиболее зре­лищна. Обычно она имеет смысловую направленность. В ней заня­ты все участники выступающей организации. Чаще всего это ка­кие-либо монументальные построения выступающей организации с применением конструкции, пирамид, с соответствующим оформле­нием флагами и другими средствами. Нередко в таком построении произносится здравица Коммунистической партии, Советскому пра­вительству, Родине и др. .

9. Уходучастников определяется с учетом расположения участ­ников в финальной части выступления. Если требуется специальное перестроение для ухода, то оно должно быть сделано быстро, четко, так как совершается на глазах зрителей. Если в финальной части построена пирамида, то чаще всего она с соответствующим обрам­лением сохраняется и во время ухода выступающей колонны. Иног­да делегации делятся на две части и отходят на фланги, освобож­дая место для выхода новых участников, или движутся к передней линии поля, а затем расходятся веером вправо и влево и т. д.

Программа гимнастических выступлений небольшого масштаба составляется с учетом содержания занятий гимнастикой в данной организации, а также особенностей выступающей колонны. Реко­мендуется осваивать упражнения для предстоящего выступления

заблаговременно на занятиях гимнастикой, экономя время на под­готовку.

Если на выступлении, проводимом в конце полугодия или года, подводятся итоги учебно-тренировочной работы за этот период (от­четное выступление), то в нем следует показать уровень подготов­ленности занимающихся. Это выступление, следовательно, будет спортивным. Его участники покажут, какими ловкими, сильными, собранными, координированными, организованнными они стали в результате систематических занятий гимнастикой.

Программа выступления (на сцене, в зале, на площадке) может включать такие номера:

1. Вольное упражнение (группа девочек, девушек).

2. Упражнение типа зарядки (группа мальчиков, юношей, мужчин).

3. Сольное или групповое вольное упражнение с предметом (с мячом,скакалкой, палкой).

4. Упражнения на брусьях разной высоты (девочки, девушки).

5. Пирамиды или упражнения смешанных групп (мальчики и девочки).

6. Упражнения на брусьях (мальчики, юноши).

7. Групповые (парные) упражнения акробатов или акробатиче­ские прыжки.

8. Прыжки на батуте или упражнения на ренском колесе и др. -

9. Финальная пирамида (или несколько пирамид, сменяющихся на определенный счет).

Если в программу выступления входит много номеров, ее лучше разделить на 2 или 3 отделения. Номера выступления следует рас­полагать так, чтобы интерес зрителей нарастал. Необходимо предусмотреть, чтобы групповые вольные упражнения чередова­лись с упражнениями на снарядах, акробатическими, сольными и т. п.

В программу выступлений могут войти упражнения гигиениче­ской, основной или производственной гимнастики (с диктором). Хо­рошо выполненные, ярко оформленные, они могут представлять собой красивое зрелище. Именно такие упражнения помогают во­влекать зрителей в число активных физкультурников.

Если выступление является составной частью общественно-поли­тического мероприятия или празднества, то упражнения должны иметь определенную направленность (1 Мая — имитация трудовых движений, 7 Ноября или в День Победы — четкие, боевые движе­ния). Отдельные номера и все выступление в целом необходимо оформлять так, чтобы чувствовалась определенная связь с меро­приятием. Средств для этого, помимо самих упражнений, много: дикторский текст, музыка, художественное формление и т. п.

При выступлениях на сцене или на эстраде важное значение имеет расположение снарядов по отношению к зрителю. На муж­ских брусьях, перекладине, кольцах и прыжковых снарядах испол­нитель лучше смотрится в профиль; брусья разной высоты целесо­образно устанавливать по диагонали.

Выступление на отдельных снарядах выглядит эффектнее, если каждый участник выходит из-за занавеса и после упражнения сно­ва уходит со сцены.

Для того или иного номера программы необходимо правильно определить время. Короткое упражнение может промелькнуть, не оставив у зрителя желаемого впечатления, а излишне длинное на­доест. Вот ориентировочное время для отдельных групп гимнасти­ческих упражнений: упражнения типа зарядки следует выполнять 40—50 сек.; вольные—! —1,5 мин. мужчинами и 1,8—2,5 женщи­нами; смешанные упражнения— 1—2 мин.; упражнения на снаря­дах — 2—4 мин.