По физической культуре 8 класс
По физической культуре 8 класс
По какой части тела замеряется длина прыжка?
а) По руке и ноге;
˅б) По части тела, ближайшей к зоне отталкивания;
в) По части тела, наиболее удаленной от зоны отталкивания;
г) По любой части тела.
Самое простое правило избежать «болезней грязных рук» - это водные процедуры,мытьё рук и т.д
Что относится к закаливающим процедурам:
˅ а). Водные процедуры;
б). Лечебные процедуры;
в). Подводный массаж;
Что символизируют Олимпийские кольца?
а) Основные цвета, входящие во флаги всех стран – участниц Олимпийских игр;
˅б) Единство спортсменов пяти континентов земного шара;
в) Гармонию воспитания основных физических качеств: выносливости, гибкости, силы, быстроты, ловкости;
г) Основные двигательные навыки.
Как оказать первую медицинскую помощь при растяжении связок:
а) Применяют холод, создают покой;
б) Накладывают стерильную повязку;
˅в) Производят тугое бинтование, применяют холод, создают покой;
г) Наложение специальных шин или подручных средств путем фиксации близлежащих суставов.
Временное снижение работоспособности принято называть ...
а) Переутомлением;
˅б) Утомлением;
в) Нагрузкой;
г) Перегрузкой.
Результатом физической подготовки является:
а) Физическое развитие человека;
б) Физическое совершенство;
˅в) Физическая подготовленность;
г) Физическое воспитание.
Именно такой водой рекомендуется мыть овощи и фрукты кипячёной
К основным физическим качествам относятся …
а) Рост, вес, объем бицепсов, становая сила
б) Бег, прыжки, метания
˅в) Сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкость
г) Бег на 3 км, подтягивание, прыжок с места
Какое количество игроков в волейболе находится на площадке?
а) 8 человек;
˅б) 6 человек;
в) 4 человека;
г) 5 человек.
Олимпийский девиз…быстрее, выше,сильнее.
Какова протяженность марафонской дистанции на Олимпийских играх?
˅а) 42 км 195 м;
б) 32 км 195 м;
в) 50 км 195 м;
г) 43 км 195 м.
Упражнения, развивающие силу рук……………
Закончи фразу « В здоровом теле - ……здоровый дух…»
В какой игре от каждой команды на площадке одновременно присутствует пять игроков?
˅а) Баскетбол;
б) Волейбол;
в) Хоккей;
г) Водное поло.
Летние Олимпийские игры 2016 года пройдут ….?
а) Испании;
˅б) Бразилии;
в) Японии;
г) США.
Физическая подготовленность характеризуется:
а) Высокими результатами в спортивной деятельности;
б) Устойчивостью к воздействию неблагоприятных факторов;
˅в) Уровнем работоспособности и разносторонностью двигательного опыта;
г) Эффективностью и экономичность двигательных действий.
Укажите основное специфическое средство физического воспитания:
а) Личный пример учителя;
б) Естественные силы природы, гигиенические факторы;
˅в) Физические упражнения;
г) Рациональный режим труда и отдыха, полноценное питание.
С помощью какого теста не определяется физическое качество выносливость?
а) 6- ти минутный бег;
˅б) Бег на 100 метров;
в) Лыжная гонка на 3 километров;
г) Плавание 800 метров.
Адаптация – это..
˅а) Процесс приспособления организма к меняющимся условиям внешней среды;
б) Чередование нагрузки и отдыха во время тренировочного процесса;
в) Процесс восстановления;
г) Система повышения эффективности функционирования системы соревнований и системы тренировки.
Что чаще всего приводит к нарушениям осанки?
а) Высокий рост;
б) Уменьшение межпозвоночных дисков;
˅в) Слабая мускулатура;
г) Нарушение естественных изгибов позвоночника.
Вес мяча в баскетболе должен быть…………..
а) Не более 670 г.
˅ б) Не более 650 г.
в) Не более 560 г.
г) Не более 500 г.
Физическое развитие это …
а) Размеры мускулатуры, формы тела, функциональные возможности систем организма, физическая активность;
б) Процесс совершенствования физических качеств, при выполнении упражнений;
в) Уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической культурой и спортом;
˅г) Процесс изменения морфологических и функциональных параметров организма человека в течение всей его жизни.
К анаэробным упражнениям относятся … ?
˅а) Спринт;
б) Волейбол;
в) Лыжные гонки;
г) Плавание;
Укажите виды спорта, по которым соревнования проводятся только среди женщин.
а) Керлинг;
б) Синхронное плавание;
в) Бобслей.
Для оценки физического развития человека используются:
˅а) Показатели антропометрических измерений;
б) Показатели уровня развития физических качеств;
в) Показатели сформированности двигательных умений;
г) Показатели функциональных систем.
по физической культуре 8 класс