Система раундов (заявка начального веса, потоки, перерывы)

1. Во время взвешивания атлет или его тренер должны заявить начальные веса для всех трех упражнений.

2. Если в соревновательном потоке принимают участие 10 или менее спортсменов, они должны выступать в одной группе. 10-15 спортсменов могут быть разделены на две группы, однако все же предпочтительно выступление в рамках одной группы. Если в потоке соревнуются 15 или более атлетов, группы должны быть образованы в обязательном порядке. Решение об образовании таких групп принимается членами жюри при согласии Организационного Комитета по проведению соревнований. Насколько это возможно, атлеты одной весовой категории должны выступать в одной группе. Группы классифицируются как “A”, “B”, “C” и т.д. Группа “A” обычно включает атлетов одной весовой категории, группа “B” – следующей весовой категории и т.д. Если появится необходимость разделить спортсменов одной весовой категории на две группы, спортсмены с меньшей суммой образуют первую группу, затем, по мере увеличения сумм, формируются следующие группы. Группы определяются на основе данных о начальных весах в каждом из трех движений, указанных на взвешивании. Соревнования, где принимают участие спортсмены мужского и женского пола, могут иметь различную разбивку по группам. В случае, если предусмотрено образование нескольких групп, группа “A” завершает все три раунда в приседании (все три попытки), затем группа “B” завершает все три раунда в приседании и т.д., та же процедура повторяется и в отношении жима и тяги. Атлеты, неудачно выполнившие все три попытки, автоматически исключаются из дальнейшего участия в соревнованиях. Такие атлеты не будут допущены к повторному участию с показательными выступлениями или для установления рекорда. Только на национальных и региональных соревнованиях решение этого вопроса остается на усмотрение организатора соревнований. На соревнованиях, где число спортсменов в группе менее 10, устанавливается 5-минутный перерыв после завершения каждого раунда, а также после всех попыток для установления рекорда.

3. Каждый атлет делает первый подход в первом раунде, второй – во втором и третий – в третьем раунде.

4. Штанга должна устанавливаться по принципу нарастания весов в течение каждого раунда. Случаев уменьшения веса не должно быть, кроме ошибок, описанных здесь, и только в конце раунда.

5. Порядок подходов к штанге в каждом раунде обусловлен заказанными атлетами весами для этого раунда. Если два атлета заявили одинаковый вес, атлет с меньшим номером по жеребьевке подходит первым.

6. Атлету не разрешается заявлять вес меньший, чем заявленный в предыдущем раунде.

7. Если атлет не справился с весом, он должен ждать следующего раунда, в котором он может вновь использовать подход к этому весу.

8. Если попытка в раунде оказалась неудачной из-за ошибки спикера/диктора, страхующих/ассистентов, либо по любой иной причине, за исключением случаев, когда атлет сам отказался от подхода, ему должна быть предоставлена дополнительная попытка к заявленному весу в конце этого раунда, несмотря на нарастание весов в раунде. Если при этом атлет оказался последним в раунде, то ошибка должна быть незамедлительно исправлена, и такому атлету дается четыре минуты с момента установления веса штанги для выполнения дополнительного подхода. Если подобная ошибка происходит в отношении атлета, выполняющего подход в следующем раунде первым, а дополнительный подход был предоставлен ему в конце предыдущего раунда, то ему дается четыре минуты между дополнительным подходом в конце предыдущего раунда и его очередным подходом в начале следующего раунда. Это два исключения, когда атлеты выступают после себя.

9. Атлету разрешается только одно изменение веса в первом подходе в каждом упражнении. Если атлет в первой группе, то изменить вес можно не позднее, чем за 5 мин. до начала первого раунда в этом упражнении. Следующие группы пользуются этой возможностью не позднее, чем за 5 подходов, остающихся в конце раунда предыдущей группы в этом упражнении. Спикер/диктор должен сообщить о приближении крайнего срока для изменения веса. Оплошность со стороны диктора не должна негативно сказываться на атлетах. В случае возникновения подобных ситуаций, они должны быть разрешены тремя судьями, присутствующими на помосте или членами жюри.

10. Атлет должен заявить свои второй и третий подходы в течение одной минуты по окончании предыдущего подхода. Если в течение этой минуты вес не заявлен, атлет теряет право на подход в следующем раунде.

11. Веса, заявленные на подходы во втором и третьем раундах в приседании и жиме, не могут быть изменены.

12. В тяге разрешается менять заявленный вес. Однако это разрешено только при условии, что атлет еще не вызван на помост к ранее заявленному весу и не объявлено, что штанга готова («ready» или «loaded»). Во втором раунде атлет имеет право сделать одну перезаявку, в третьем раунде разрешено сделать две перезаявки, а также в случае, если он уже вызван на помост, но еще не объявлено, что штанга готова.

13. В соревнованиях по отдельному виду упражнений атлету разрешается изменить вес в первом подходе не позднее чем за 5 мин. до начала выступления группы этого атлета. В третьем раунде разрешается неограниченное количество перезаявок до тех пор, пока атлет не будет вызван на помост к заявленному весу.

14. Чтобы избежать сомнений или недоразумений в отношении заявляемого веса, предлагается придерживаться следующей процедуры: заявленные веса должны быть внесены в соответствующие карточки, которые передаются судьям при участниках, либо непосредственно секретарю на помосте. Для каждого упражнения используются различные по цвету карточки – 3 карточки одного цвета для приседания, 3 карточки другого цвета – для жима и 3 карточки третьего цвета – для тяги. Атлет или тренер должны внести заявляемый вес в соответствующую карточку и подписать ее. Карточки для первого подхода используются только в случае, если атлет желает перезаявить вес, заявленный на взвешивании.

15. Если поток состоит только из одной группы, атлетам будет предоставлен по меньшей мере 20-30-минутный перерыв для соответствующей разминки.

16. Когда две или более группы участвуют в потоке, соревнования должны быть организованы на основе повторений по группам. Интервалы между раундами не предусматриваются, кроме тех, которые необходимы для подготовки помоста. Атлеты, выступающие не в первой группе, будут иметь время для разминки, пока выступают атлеты из первой группы.

Правила соревнований

А) Во время соревнований только спортсмен, его тренер, три судьи, и другие люди являющиеся должностными лицами, либо признанными ими по необходимости, а также ассистенты, допускаются к помосту. Во время выполнения упражнения на помосте разрешено присутствовать назначенным ассистентам и троим дежурным судьям. Тренеры должны оставаться вне помоста. Назначенные должностные лица мероприятия должны определить тренерскую зону. На помосте во время приседаний и тяги не допускаются персональные, не назначенные ассистенты. Одному персональному, не назначенному ассистенту разрешается снимать штангу на жиме лежа. Однако, как только штанга будет подана спортсмену, персональный ассистент должен быстро покинуть площадку помоста.

В) Атлеты должны подготовиться до выхода на помост. На помосте могут быть сделаны лишь незначительные корректировки, не требующие никакой помощи. Аналогично, удаление бинтов, ремней и костюма должно выполняться вне помоста. Такие предметы, как магнезия, ингалянты и т. д., должны использоваться с соблюдением порядка вокруг области помоста.

С) Все соревнования под юрисдикцией WPU должны использовать вес штанги в килограммах и быть кратными 2,5 кг. Веса должны объявляться в килограммах. Их можно дополнительно объявить в фунтах.

Исключения из этого правила

1. Для рекордной попытки вес штанги должен превышать не менее 500 граммов сверх текущего рекорда. В конце третьего раунда можно предпринять 4-е попытки для рекордных целей. Четвертую попытку необходимо запросить у главного судьи сразу после успешной третьей попытки.

2. В рекордных попытках, сделанных в рамках предписанных попыток соревнований, спортсмен может запросить при любой попытке вес, превышающий текущий рекорд, минимум на 500 граммов.

3. Во всех соревнованиях вес штанги должен состоять из самых тяжелых дисков, которые составляют определенный вес.

4. Главный судья должен сообщить все решения, принятые в случаях ошибок при загрузке штанги, неправильных объявлений, ошибок регистратора или других ошибок, чтобы сделать соответствующие объявления. Такие решения сначала обсуждаются с другими судьями.

Примеры ошибок в установке веса штанги

1. Если вес штанги оказался меньше, чем был заявлен, и попытка успешная, атлет может согласиться с этим подходом, или предпочесть новый подход к первоначально заявленному весу. Если подход неудачный, атлету должна быть предоставлена дополнительная попытка к первоначально заявленному весу.

2. Если вес штанги оказался больше заявленного и подход удачный, этот подход засчитывается. Однако затем вес штанги может быть уменьшен, если это требуется для других атлетов. Если попытка оказалась неудачной, атлету должна быть предоставлена дополнительная попытка к первоначально заявленному весу.

3. Если на концах штанги установлен неодинаковый вес, применяются п.п. 1 и 2. Если эта успешная попытка не кратна 2,5 кг (например, был надет только один диск весом 1,25 кг), то в протокол соревнований будет внесен ближайший наименьший результат, кратный 2,5кг. Если попытка оказалась неудачной, атлету должна быть предоставлена дополнительная попытка к первоначально заявленному весу.

4. Если какое-либо изменение в штанге или дисках произошло во время выполнения упражнения, при условии, что диск(и) не упал(и) с грифа, и подход удачный, этот подход засчитывается. Если попытка оказалась неудачной, или с грифа упал диск, атлету должна быть предоставлена дополнительная попытка к первоначально заявленному весу.

5. Если помост или иное оборудование пришли в непригодность во время выполнения упражнения, и подход удачный, этот подход засчитывается. Если попытка оказалась неудачной, атлету, по решению судьи, должна быть предоставлена дополнительная попытка к первоначально заявленному весу.

6. Если спикер/диктор допустил ошибку, объявив вес штанги меньшим или большим того, который необходим атлету, старший судья должен принять такое же решение, что и при ошибочно установленном весе.

7. Все дополнительные попытки, предоставленные атлету по вышеперечисленным причинам, выполняются в конце раунда, в котором была допущена ошибка.

8. Если атлет пропускает подход по вине спикера/диктора, неверно объявившего фамилию атлета к заявленному весу, вес штанги может быть уменьшен, с тем, чтобы позволить атлету выполнить подход в ходе раунда. Если это нарушает приготовление к подходу следующих атлетов, то таким атлетам, по решению судьи, будет выделено дополнительное время для переподготовки к подходу.

9. Минимальный шаг при заказе веса между любыми попытками, за исключением рекордных попыток, составляет 2,5 кг.

10. Три неудачных попытки автоматически исключают атлета из соревнования.

11. Помимо снятия штанги со стойки или монолифта, атлет не должен получать дополнительную помощь от ассистентов в принятии правильного положения для выполнения попытки. Однако, если спортсмен споткнулся или неустойчив при подготовке к приседанию, ассистенты должны помочь в том, чтобы удержать атлета, пока не будет восстановлено равновесие.

12. По завершении попытки атлет должен покинуть помост в течение тридцати секунд. Несоблюдение этого правила может привести к дисквалификации попытки по усмотрению судей.

13. Любые физические нарушения, инвалидность или недееспособность спортсмена, которые могут привести к неспособности полностью соблюдать правила, должны быть доведены до сведения официальных лиц и объяснены им. Это должно быть до начала потока спортсмена. Примерами таких особых соображений являются глухота, слепота, суставные нарушения, которые препятствуют их правильному выпрямлению. Если это не очевидно, такие ограничения должны быть подтверждены медицинским сертификатом.

14. Если атлету не хватает как минимум 50% от общего количества пальцев, включая большой палец, которые отвечают за захват грифа в становой тяге, допускается использование ремня, прикрепленного только к запястью, он может использоваться только на этой руке.

15. Нельзя биться головой об гриф (например на приседании). Атлет будет предупрежден.

16. Все апелляции на решения или поведение судьи, жалобы о ходе соревнований или поведение любого лица или лиц, принимающих участие в соревовании, будут переданы назначенным должностным лицам мероприятия. Это должно быть сделано сразу после подачи жалобы или апелляции. Апелляция должна быть поддержана менеджером команды и/или тренером, и представлена в присутствии одного или обоих.

17. Назначенные представители соревнований рассмотрят все подобные жалобы. Если это будет сочтено необходимым, назначенные должностные лица мероприятия могут временно приостановить ход соревнований, чтобы полностью рассмотреть ситуацию. После надлежащего рассмотрения заявитель будет проинформирован о любых соответствующих мерах, которые могут быть приняты. Приговор должностных лиц конкурса будет считаться окончательным, и не будет никакого права обращаться в какой-либо другой орган для обжалования.

Судейство

1. Судей должно быть трое: старший (центральный) судья и двое боковых.

2. Старший судья отвечает за подачу необходимых сигналов во всех трех упражнениях, за информирование спикера и контролера времени о том, что штанга готова, о подтверждении мировых рекордов и о любых решениях, принятых судьями в ходе соревнований.

3. При окончании упражнения, как только штанга возвращена на стойки или опущена на помост, судьи объявляют свое решение посредством световой сигнализации. При этом белый свет соответствует решению «вес взят» (good lift), а красный – решению «вес не взят» (no lift).

4. Трое судей располагаются в таких местах около помоста, которые они считают самыми удобными для обзора в каждом из упражнений, но должны оставаться на своих местах в течение выполнения упражнения. Старший судья, однако, должен всегда помнить, что ему следует быть на виду у атлета, выполняющего приседание или тягу, и выбирать соответствующее место. Старший судья должен оставаться неподвижным между сигналами с тем, чтобы не отвлекать атлета во время выполнения упражнения. Боковые судьи не должны мешать страхующим/ассистентам в выполнении своих обязанностей, но они могут выбирать такие места, которые они считают наиболее удобными, и наклоняться в стороны или вперед во время выполнения упражнений с тем, чтобы добиться наилучшего обзора. Во время приседания боковые судьи должны располагаться строго по бокам от приседающего, а не позади. Ассистенты, оказывающие помощь во время приседания должны обеспечить «окно» для боковых судей с тем, чтобы последние могли видеть ход выполнения упражнения. Препятствия обзору должны быть устранены до начала выполнения упражнения, т.е. боковые судьи должны попросить ассистентов/помощников отодвинуться, чтобы обеспечить лучший обзор.

5. Перед началом соревнований жюри, судьи или специально назначенные для этого лица должны удостовериться, что:

А) Помост и соревновательное оборудование соответствуют всем требованиям правил. Вес грифов и дисков проверен, инвентарь, имеющий дефекты, отбракован.
В) Весы откалиброваны и работают точно.
С) Атлеты взвешиваются в пределах времени и границ своей весовой категории, и в пределах времени, выделенного для повторных сессий взвешивания.
D) Костюм и предметы личной экипировки атлетов были, если это необходимо, проверены и одобрены, либо отклонены. Спикер/диктор, контролер времени (если его функции не выполняет судья), судьи при участниках, секретари/подсчетчики очков, секретарь по мировым рекордам и ассистенты/страхующие ознакомлены со своими обязанностями и правилами.

6. Во время соревнований трое судей должны осуществлять постоянный контроль за тем, что:

А) Вес штанги соответствует весу, объявленному спикером/диктором. Для этой цели судьи могут быть обеспечены таблицами установки весов.
В) Подходы оцениваются как «good lift» («вес взят») и «no lift» («вес не взят»), а весь ход соревнований отвечает установленным правилам проведения соревнований.
С) Костюм и личные принадлежности атлета, находящегося на помосте, соответствуют требованиям правил.

7. Перед началом выполнения упражнения приседания или жима судья (судьи), если он (они) считает неправильным стартовое положение штанги или атлета, может обратить на это внимание в порядке, как это было указано в п.8. Если мнения большинства судей совпадают, старший судья не дает сигнала к началу упражнения или дает команду «Rack» (вернуть штангу на стойки). Старший судья, который может видеть нарушение, не доступное для обзора боковым судьям (например, касание руками насадок или дисков во время выполнения приседания или хват, превышающий 81 см в жиме лежа), может самостоятельно дать команду «Rack» (потребовать вернуть штангу на стойки). Старший судья должен незамедлительно указать на нарушение и объяснить его суть атлету или его тренеру. Атлету должно быть сообщено об оставшемся времени, выделенном для выполнения подхода, и позволено повторить попытку, после устранения нарушения, и получении сигнала к началу упражнения. Следует отметить: в этих случаях важно, чтобы контролер времени останавливал секундомер во время выполнения приседания и жима лежа только тогда, когда атлет получил сигнал к началу упражнения.

Нарушения в принятии стартового положения в приседании, рассматриваемые в качестве основания для приостановки выполнения упражнения:

a) Удерживание руками втулок штанги или дисков.

b) Неудачная попытка принять вертикальное положение.

c) Неудачная попытка выпрямить колени.

d) Расположение грифа ниже 3 см от вершины заднего пучка дельтовидных мышц.

8. Если до начала выполнения упражнения один из боковых судей обнаружит очевидное нарушение правил в отношении формы и персональной экипировки, он должен обратить на это внимание старшего судьи. Старший судья, обнаружив такие нарушения, может принимать самостоятельные действия. В обоих случаях судьи должны вместе проверить форму и экипировку атлета. Если такое нарушение будет признано в качестве незначительной ошибки или оплошности, то атлету будет предоставлена возможность выполнения подхода после устранения этой ошибки. Время, выделенное для выполнения упражнения, не будет приостановлено для исправления подобной оплошности. Решение о квалификации нарушения со стороны атлета и исполнения санкций к нему остаются на усмотрение судей.

Нарушения, рассматриваемые в качестве намеренной попытки нарушения правил:

a) Использование более одного костюма для приседания или запрещенного костюма.

b) Использование более одной поддерживающей майки или запрещенной майки.

c) Использование более чем одной пары трусов.

d) Использование более одной пары бинтов, или бинтов, значительно превышающих установленную длину.

e) Любые дополнения, сверх перечисленных в правилах компонентов формы и персональной экипировки, т.е. бинтование торса, перевязывания, и т.д.

f) Применение масла, мазей и иных смазок во время выполнения тяги. Применение талька на бедрах не считается нарушением.

g) Иные нарушения подобного характера.

Нарушения, рассматриваемые в качестве оплошности или незначительной ошибки:

a) Носки, соприкасающиеся с коленными бинтами.

b) Использование намотки бинтов, ширина которой превышает установленные размеры (12 см для кистевых и 30 см для коленных).

c) Использование бинтов, длина которых незначительно превышает установленные размеры.

d) Предметы одежды, используемые для разминки или для поддержания тепла тела (головной убор, прорезиненные налокотники и т.п.), которые спортсмен забыл снять перед выходом на помост.

e) Иные нарушения подобного характера.

9. Если любой из судей сомневается в соответствии установленным правилам формы и предметов личной экипировки атлета, он должен дождаться завершения выполнения упражнения. После этого атлет может быть проверен. В случае, если это нарушение будет признано оплошностью или незначительной ошибкой, атлету должно быть сообщено об этом и вынесено предупреждение о недопустимости повторения такого нарушения в любом из следующих подходов. По решению судей выполненный подход может быть не засчитан. Если атлет повторяет нарушение, в отношении которого уже было вынесено предупреждение, выполненный подход не будет засчитан, а в случае, если это нарушение будет признано намеренной попыткой обмана, атлет будет дисквалифицирован с соревнований.

10. Судьи обязаны, если это необходимо, назвать атлету или его тренеру причины, по которым подход был признан неудачным. Однако, такое объяснение должно быть кратким, не должно приводить к спорам и отвлекать судей от наблюдения за выполнением подхода следующим атлетом. Судьи должны воздерживаться от комментариев и не получать каких-либо документов или словесных объяснений, касающихся хода соревнований.

11. Судья не должен пытаться влиять на решение других судей.

12. Старший судья может советоваться с боковыми судьями, членами жюри, или иными официальными лицами, если это необходимо в порядке ведения соревнований.

13. На Чемпионатах Мира и международных соревнованиях решения выносятся только судьями WPU. На международных соревнованиях трое судей от одной страны не могут быть избраны для судейства в одной категории. От одной страны могут быть избраны не более двух судей для судейства в одной категории. Жюри решает вопрос об избрании судей для Чемпионатов Мира и международных соревнований.

14. Избрание судьи на должность старшего судьи в одной категории не должно мешать его избранию старшим или боковым судьей в другой категории.

15. Все судьи в мировых и международных соревнованиях должны быть одеты следующим образом: серые брюки или юбка в сочетании с белой рубашкой/блузкой/поло-рубашкой, если возможно, с логотипом WPU и титулом «рефери», черные туфли. Спортивные штаны и спортивная обувь в одежде судьи не допускаются.

16. Судья WPU может быть лишен судейской лицензии по решению официальных представителей WPU после рассмотрения ими его компетентности и выполнения им своих судейских функций.