Публикации рубрики - Психология. Страница: 53

Для выполнения четвертого ритуального действия нужно сесть на пол, вытянув перед собой прямые ноги со ступнями, расположенными примерно на ширине плеч. Вы­прямив позвоночник, положите ладони с сомкнутыми паль­цами на пол по

Око возрождения В человеческом теле имеется девятнадцать энергети­ческих центров, именуемых «вихрями». Семь из них являются основными, а две­надцать —второстепенными. Эти вихри — мощные полевые обра­зования, невидимые

ны осознать, что под прессом современной жизни вы утратили естественную грацию своего тела. Вначале ходите медленно, чтобы развить чувствительность в ногах и стопах. Когда вы станете лучше чувствовать землю, можете изменять

когда членов семьи просят дать свои свободные ассоциации по поводу пьесы, изучение вопроса о том, какое отношение имеет разыгранная история к функционированию семьи, — все это помогает понять внутрисемейные взаимоотношения.

1. Углубление осознания членами группы собственного тела и возможностей его использования. Это не только улучшает физическое'и эмоциональное состояние участников, но к тому же может служить развлечением для тех из них, чьи

Посмотрев видео-концерт певицы Шакиры, я решил попасть в фазе на финальную часть её выступления (короткий план действий – М.Р.). После серии неудачных попыток, на одном из пробуждений, я выкатился из тела в коридоре старого дома

нениям в двух формах — скрыто и открыто; сопротивления порождают: содержание обсуждаемой темы, терапевт, окружение, терапевтический процесс. Использование общих техник в конкретной форме «шаг в будущее», «возврат времени»,

дуется использовать такие позы или положения в пространстве, которые нельзя использовать случайно. Аудиальные якоря.Для удобства можно разделить все ау-диальные якоря на два типа: голосовые и звуковые. Голосовые ставятся

что вы в этом «сомнительном» действительно не уверены. Если вы говорите что-то вроде: «Я сомневаюсь, что это хорошая идея», то на самом деле можете иметь в виду, что уверены, что это идея плохая. Сомнение — это когда вы

a) обратитесь внутрь себя и спросите новую часть, все ли у нее в порядке; b) повторно присоединитесь к будущему; c) проверьте наличие этой части на уровне поведения и убедитесь в том, что она реагирует адекватно.Техника слияния

3. Снова прокрутите черно-белый «фильм», но с удвоенной скоростью (обязательно обратите внимание, что беседующие или ругающиеся в нем люди — если, конечно, там есть звуковой ряд — разговаривают теперь, как герои мультиков). 4.

Не стоит принимать пищу, смотря новости. Весь сегодняшний завтрак оказался в унитазе, после того как меня вырвало от сообщения, что один мой знакомый, далеко не последний человек в этом мире, этой ночью был зверски убит. Пару

символдрамы являются следующие клинические моменты и диагнозы: 1. недостаточное интеллектуальное развитие; 2. острые или хронические психозы или близкие к психозу состояния; 3. церебрально-органические синдромы; 4. тяжелые

ку и суету современной жизни в том, что вам приходится проглатывать пищу? Иначе ли обстоит дело, когда у вас есть свободное время? Избегаете ли вы пресной, безвкусной пищи или проглатываете ее без возражений? Чувствуете ли вы

Сосредоточьтесь на характерных для пациентов ситуациях (АС). Как они считают, что вызвало их проблемы? Пусть они в своем воображения нарисуют все другие, ка-       Глава 3кие они только могут себе представить,

применять их со следующей недели. Затем вновь нарисуйте свою эгограмму. Если возможно, пусть хорошо знакомый вам человек изобразит вашу эгограмму. (Не говорите ему, какие изменения вы планируете сделать в эгограмме.)

Вподзаголовок «просить о поглаживаниях» негативной колонки включите случаи, когда вы косвенно пытались привлечь внимание других людей, при этом испытывая болезненные и неприятные чувства. В этом случае вы будете проигрывать

тагонист организует представление, и заканчивается фазой последующего обсуждения, во время которого психодраматическое действие и возникшие в ходе его переживания обсуждаются всей группой. Девять специфических техник

Эксперименты, проведенные в школе П.К.Анохина и привед­шие к созданию теории системогенеза , показали, что в онтогенезе элементы мозга различной анатомической принад­лежности и элементы различных органов тела созревают