Как узнать язык любви?

В сочетании друг с другом все пять языков любви формируют адекватную самооценку, уверенность в своих силах. В той или иной степени все они необходимы и ребенку, и взрослому. Ведущим язык любви становится, как правило, либо если его недостает, либо если потребность в нем обусловлена какими-то индивидуальными особенностями.

Если понаблюдать за ребенком, когда он немного подрастет, можно разглядеть его основной язык любви. Это можно увидеть в первую очередь в том, что он требует от вас чаще всего и как он сам проявляет свою любовь к вам.

В связи с этим проясняется вопрос наказаний. Первое и основное правило: наказание лишением любви и наказание изгнанием из общества (изоляцией от семьи, в первую очередь) – это очень суровые, жестокие наказания. Поэтому применять их в отношении детей неприемлемо, поскольку эмоциональная потребность в принадлежности и любви – базовая человеческая потребность.

По мнению автора концепции Г.Чэпмэна, если проявлений любви ребенку недостаточно, то «эмоциональный штамп», который человек выносит из детства и несет всю жизнь, искажается. У взрослых партнеров это выливается в скандалы: каждый конфликт между супругами можно расценивать как просьбу «Пойми меня».

Что случается, когда искажается «эмоциональный штамп» ребенка? Возникает плохое, иногда социально опасное поведение, чаще в подростковом возрасте. Это способ привлечь к себе внимание или поиск хоть кого-нибудь, кто проявит любовь понятным ему образом.

Чтобы понимать своего ребенка необходимо наблюдать за ним, ставить себя на его место, быть с ним тогда, когда это необходимо ему.

Чтобы узнать свой язык любви, попробуйте ответить на вопрос: когда я чувствую, что меня любят? Или пойдите от противного: что ранит меня больнее всего? Когда ваш родной язык используют вам во вред, это как ножом по сердцу. Кажется, уж лучше бы супруг вообще не говорил на нем.

Можно подойти к этому вопросу по-другому. Вспомните, о чем вы чаще всего просили супруга. Если вам хотелось поехать за город, провести вместе выходные, выключить телевизор и поговорить хотя бы час, то ваш язык любви – время. Есть еще один способ. Подумайте, как вы сами выражаете любовь. Может, вы того же ждете от своей половины?

Если вам кажется, что вы одинаково свободно говорите на двух языках, возможно, они оба для вас родные. Тем легче вашему супругу. Он сможет выбрать тот язык, который для него проще.

Приложение 25

Бланки к упражнению «Пять языков любви»

Языки любви, принятые в семье мужа	Муж
Отец мужа	Мать мужа
К сыну:	К сыну:

Жена	Языки любви, принятые в семье жены
Отец жены	Мать жены
	К дочери:	К дочери:

Приложение 26

Вступительное слово ведущего к упражнению «Семейные правила»

Ваша супружеская пара ожидает рождения ребенка. С рождением малыша жизнь семьи изменится. А значит, очень важно понять: готова ли ваша семья к переменам, которые ее вскоре ожидают? Для этого необходимо ответить на вопросы:

- Насколько вы умеете договариваться друг с другом?

- Насколько хорошо вы друг друга понимаете?

- Насколько хорошо налажены коммуникации в вашей семье?

Для этого стоит рассмотреть ваши семейные правила.

В словаре Вебстера дается следующее толкование понятия «правила»: это установленные принципы, порядок действия, руководство или принятие соглашения. В семье правила – это живая, динамичная сила, которая в высшей степени влияет на жизнь всех членов семьи.

Правила связаны с понятиями «должен» и «не должен» Они образуют нечто вроде конспекта, который приобретает особый смысл, как только двое или более людей начинают жить по нему вместе.

Когда люди узнают, что все семьи живут по правилам, первое, что они обычно вспоминают, – это принципы распределения денежного бюджета, выполнение работ по дому, планирование потребностей каждого человека. Правила семейной жизни существуют для того, чтобы запустить в действие все механизмы, позволяющие людям жить вместе и прогрессировать или регрессировать в своем развитии.

Это упражнение может улучшить вашу совместную жизнь. Большинство людей уверены в том, что окружающие знают об их жизни то же, что и они сами. Иногда беременные женщины говорят о своем муже: «Он что – не знает, как плохо я иногда себя чувствую: тошнит постоянно и настроение ужасное». Будьте уверены – не знает. Потому что он не был беременной женщиной. Или мужчина говорит: «Моя жена во время ужина задает мне один и тот же вопрос: как прошел день. И злится, когда я не отвечаю. Но мне с детства говорили – не болтай за столом!». А вы говорили об этом вашей жене? Возможно, в ее семье именно во время семейного ужина было принято делиться событиями прошедшего дня?

Если в ходе семейного разговора вы сформулируете правила, действующие в вашей семье, вам станут ясны причины возникающего иногда взаимного непонимания.

Приложение 27

Родительский договор

1. Уход за ребенком:

- Кто будет купать малыша?

- Кто будет гулять с малышом?

- Когда с ним сможет гулять папа?

- Когда вы будете гулять с ребенком вместе?

- Как часто папа сможет вставать к ребенку ночью?

- Сколько времени папа сможет уделять игре с малышом и уходу за ним после работы и в выходные дни?

- За что в уходе за ребенком будет отвечать папа, а за что – мама?

2. Бытовые вопросы.

- Кто из вас будет отвечать за покупку продуктов?

- Как часто папа будет готовить в будни завтрак, обед, ужин?

- Как часто папа будет в выходные готовить завтрак, обед, ужин?

- Кто будет стирать, развешивать и гладить белье?

- Кем будет осуществляться уборка квартиры ежедневная? Еженедельная?

3. Помощь со стороны.

- Кто из близких может оказать вам помощь в быту и по уходу за ребенком?

- Как часто и в каких случаях вы сможете обращаться к ним за помощью?

- Будут ли они приходить к вам или вы будете оставлять ребенка у них?

- Сможете ли вы приглашать няню? Если да, узнайте сейчас, где можно найти няню с рекомендациями и опытом.

4. Ваше личное время

- Какое время папа может уделить себе, в том числе своему увлечению (в день, в неделю, в месяц, в год)?

- Какое время мама сможет уделить себе и своим увлечениям (в день, в неделю, в месяц, в год)?

- Кто будет в это время с ребенком?

- Какое время в выходные дни принадлежит каждому из родителей?

5. Супружеское время

- Сколько раз в месяц вы сможете выбираться из дома вдвоем: в гости, в кафе, в кино и др.?

- С кем можно оставить ребенка, когда вы захотите провести время вдвоем?

6. Материальные вопросы

- Как будет планироваться семейный бюджет, пока жена находится в декретном отпуске?

7. Домашний совет

- Когда в течение дня (недели) вы сможете поговорить и обсудить срочные вопросы?

- Сколько времени вы отводите на решение текущих проблем?

Приложение 28

Справочный материал для ведущего, соответствующий содержанию лекции врача-неонатолога или педиатра[46]

Сегодня ни у кого из специалистов, работающих с новорожденными и с детьми младенческого возраста, не вызывает сомнения факт: грудное молоко – самая лучшая и самая здоровая пища для ребенка.

Грудное молоко – естественный продукт питания, созданный природой, у каждой женщины он уникален и подходит именно для ее ребенка. В первые три-четыре дня после родов из груди выделяется молозиво, затем переходное грудное молоко, со второй – третьей недели его сменяет зрелое молоко. Ребенок сосет молозиво в малом количестве, этого количества достаточно, т.к. оно усваивается на 100%, белковый компонент богат иммунными факторами.

Молозиво одновременно является полезным продуктом питания и ценнейшим лекарством.

Зрелое молоко по составу остается сравнительно стабильным на протяжении нескольких месяцев.

Грудное молоко полностью покрывает потребность ребенка в белках, жирах, углеводах и даже воде. Качество компонентов идеальное.

Белки легко перевариваются и всасываются, в них содержаться все незаменимые аминокислоты. Жиры также легко усваиваются. Грудное молоко содержит фермент липазу, который обеспечивает переваривание жиров. Углеводы в грудном молоке преимущественно представлены лактозой, она обеспечивает оптимальную для младенцев кислотную среду в кишечнике и препятствует росту в ней патогенных микроорганизмов.

При правильном питании мамы в молоке присутствует весь комплекс необходимых витаминов и минеральных веществ.

Преимущества грудного вскармливания

- Чувства, испытываемые матерью при кормлении ребенка грудью, передаются ему гормонально, через телесный контакт, сердцебиение, взгляд, интонацию голоса. Ни один заменитель молока не несет в себе информацию о любви и нежности.

- Грудное молоко не надо готовить, оно абсолютно бесплатно.

- При кормлении грудным молоком происходит физиологическое заселение стерильного кишечника новорожденного ребенка полезными микроорганизмами.

- Материнское молоко защищает малыша от инфекций и является экологически чистым продуктом питания; его антиинфекционные свойства обуславливаются особыми иммунными факторами и обеспечивают защиту от ряда болезнетворных бактерий и вирусов.

- Грудное молоко содержит ферменты, гормоны и другие биологически активные вещества, которые исключительно важны для роста и развития младенца.

- Белки, жиры и углеводы усваиваются лучше всего при кормлении грудным молоком.

- Грудное молоко лучше любого другого продукта подходит для вскармливания младенца: оно оптимально по своему составу.

При кормлении ребенка грудью важно выбрать удобное положение: положение сидя, «из-под руки», положение лежа, «лежа на спине» и другие вариации.

При любом положении необходимо соблюдать четыре ключевых момента:

- голова и туловище ребенка находятся на одной линии;

- лицо ребенка обращено к груди матери, нос напротив соска;

- туловище ребенка прижато к телу матери;

- мать должна поддерживать тело ребенка снизу (если ребенок новорожденный).

Неправильное прикладывание к груди может стать причиной воспаления, трещин сосков, нагрубания груди, лакостаза, мастита, снижения продуктивности молока, перевода на искусственное вскармливание.

При кормлении грудью необходимо соблюдать гигиенические требования: вымыть руки с мылом, грудь обмыть кипяченой водой, осушить чистым мягким полотенцем.

Средняя продолжительность кормления индивидуальна. В среднем 15-20 минут.

Наиболее оптимальным является «свободное» вскармливание, когда ребенок сам устанавливает себе режим, кратность и объем питания. Здоровый новорожденный ребенок может прикладываться к груди от 7 до 12 раз в сутки, включая ночные кормления, к концу первого месяца частота кормлений снижается до 6-8 раз в сутки.

Свободное вскармливание возможно при следующих условиях – ребенок должен быть доношенным, здоровым, питаться исключительно материнским молоком, а мать должна соблюдать режим собственного питания. При кормлении малыша по требованию он не нуждается в дополнительном введении жидкости.

Мама не должна отрывать ребенка от груди, пока он сам не закончит сосать.

В процессе роста ребенка возникает немало вопросов, касающихся грудного вскармливания. Но все они разрешимы. Вам всегда помогут персонал родильного дома, а в последующем участковый врач и участковая медсестра.

В роддоме

В роддоме ребенку делается две прививки: первая – против гепатита Б (в первые сутки после рождения ребенка), вторая – от туберкулеза (на третьи сутки от рождения).

Также у новорожденного из стопы или пятки берется анализ крови на врожденные заболевания. Слух определяется на 5 сутки. Если со слухом не все в порядке, то к 2 месяцам малышу можно подобрать слуховой аппарат.

Все прививки и анализы делаются ребенку с согласия мамы.

Мама и ребенок находятся в палате «мать и дитя». Мама сама заботится о своем ребенке, только пуповинный остаток обрабатывает медсестра. Выписку определяют врачи на 4-5 сутки.

После роддома

После выписки мама сама обрабатывает пуповинный остаток, так как к этому времени отпасть пуповина не успевает.

Купать ребенка с пуповинным остатком нужно. Для этого необходимо использовать кипяченую воду или раствор марганцовки, если не пуповинный остаток еще не отвалился. Если у малыша уже отросли ногти – их необходимо подстригать.

Новорожденному малышу пригодятся различные распашонки: и с рукавичками, и без них. Белье с рукавичками нужно использовать для того, чтобы ребенок сам себя не поранил. Это распашонки для сна. Распашонки для бодрствования должны обнажать ладошки (пальчики). У ребенка сензитивный период для развития тактильной чувствительности, а рукавички будут ему мешать осязать окружающие предметы.

Приложение 29