Особенности общения и отношений с людьми
Тест: Легки ли вы в общении?
Этот тест поможет понять, каковы вы в общении, легко ли с вами вести диалог и как вы при этом относитесь к своему собеседнику. Выберите один из предложенных вариантов ответа.
Вопросы
1. Как вас воспринимают коллеги, знакомые?
• а) как очень дружелюбного человека;
• б) как человека самоуверенного;
• в) как спокойного и уравновешенного человека.
2. Что вы сделаете, если кто‑то без разрешения возьмет с вашего рабочего стола какую‑то вещь?
• а) отругаете;
• б) заставите вернуть;
• в) спросите, не нужно ли ему еще чего‑нибудь.
3. Стараетесь ли вы искать пути к примирению после каких‑либо конфликтов?
• а) всегда;
• б) иногда;
• в) никогда.
4. Какими вы считаете свои взгляды на жизнь?
• а) умеренными и сбалансированными;
• б) несерьезными;
• в) радикальными.
5. Какое животное вам более симпатично?
• а) медведь;
• б) тигр;
• в) кошка.
6. Легко ли вы вступаете в спор?
• а) да;
• б) нет;
• в) все зависит от обстоятельств.
7. Что вы делаете, если что‑то не удается?
• а) смиряетесь;
• б) пытаетесь свалить вину на другого;
• в) повторяете попытки снова.
8. Как вы поступите, если вам нагрубили в магазине?
• а)стерпите, избегая скандала;
• б) выразите недовольство;
• в) нагрубите в ответ.
9. Как вы будете себя вести, если опаздываете на встречу?
• а) спокойно;
• б) очень нервно и раздражительно;
• в) слегка беспокойно.
10. Как вы ведете себя за рулем автомобиля?
• а) спокойно, едете не спеша;
• б) мчитесь с бешеной скоростью;
• в) стараетесь не уступать дорогу, иногда превышая скорость.
11. Как вы себя ведете, если собеседник вас не слушает?
• а) раздражаетесь;
• б) тактично намекаете ему на недостаток внимания;
• в) разворачиваетесь и уходите.
12. Вы всегда внимательно слушаете своего собеседника?
• а) да;
• б) не всегда;
• в) редко.
13. Вы любите быть в центре внимания?
• а) всегда;
• б) иногда;
• в) для вас это неважно.
14. Как вы поступите, если вашего ребенка обидели в школе?
• а) поговорите с учителем;
• б) устроите скандал обидчикам;
• в) посоветуете ребенку дать сдачи.
15. Способны ли вы пойти на компромисс?
• а) никогда;
• б) да;
• в) все зависит от ситуации.
Инструкции
Подсчитайте набранные вами баллы, опираясь на таблицу.
Результаты теста
24 балла и менее. С вами достаточно легко общаться, но вы слишком миролюбивы. Вам необходимо быть более решительным. Не относитесь к себе столь критически, но вместе с тем не теряйте уважения к окружающим.
25‑31 балл. Вы легко сходитесь с окружающими, но иногда с вами бывает тяжело общаться. Во многом ваше поведение зависит от настроения. Не следует поддаваться эмоциям, будьте терпимее. Чаще ставьте себя на место других и только после этого оценивайте ситуацию.
32‑45 баллов. Вы достаточно неуравновешенный человек, иногда бываете крайне агрессивны. Нередко вы готовы пожертвовать интересами окружающих. С вами тяжело найти общий язык. Если будете более требовательны и критичны к себе, к своему поведению, а не к окружающим, то, возможно, станете со временем неплохим собеседником.
Приложение 5
Тест: Легко ли вас вывести из себя?
Некоторые люди только тогда хорошо себя чувствуют, когда могут во всеуслышание выразить свою досаду. Другие, кипя внутри, внешне остаются спокойны. А вы? Выберите в каждом пункте один из предложенных ответов.
Вопросы
1. На скачках вы выиграли вдвое больше, чем поставили. Как вы продемонстрируете свою радость?
• а) приглашу всех знакомых пропустить стаканчик;
• б) порадуюсь про себя;
• в) буду кричать во весь голос.
2. Ваш спутник жизни увлечен своей карьерой и совсем не уделяет вам внимания. Какова будет ваша реакция?
• а) начну выяснять отношения;
• б) затаю обиду, но ничего ему не скажу;
• в) попытаюсь обратить на себя его внимание.
3. Ваша машина была поцарапана в автоматической мойке. Что вы предпримете?
• а) ничего;
• б) буду требовать денежной компенсации;
• в) отремонтирую машину за свой счет.
4. Как в детстве вы делали домашнее задание?
• а) спустя рукава;
• б) прилежно;
• в) это целиком зависело от настроения.
5. В супермаркете один из покупателей без очереди проталкивается к кассе. Как вы поступите?
• а) если у него полупустая корзина, то мне все равно;
• б) потребую, чтобы он встал в очередь;
• в) перейду к другой кассе.
6. Вы отправились на прогулку, неожиданно пошел дождь. Вы:
• а) продолжите свой путь;
• б) попытаетесь найти убежище;
• в) остановите машину и вернетесь домой.
7. С каким животным вы бы могли жить в одной квартире?
• а) ангорской кошкой; • б) сенбернаром;
• в) попугаем.
Результаты теста
7‑11 баллов. Иногда достаточно малейшего повода, чтобы вы буквально взорвались. А потом вы, конечно, об этом жалеете. Совет: для начала глубоко вдохните и спокойно оцените ситуацию.
12‑16 баллов. Если вас разозлят, то вы способны повысить голос. Однако вы всегда контролируете ситуацию и придаете значение корректному отношению к другим. Поэтому даже с теми, кто вас раздражает, вы разговариваете спокойно.
17‑21 балл. Вывести вас из себя представляется делом непростым. Для всех и вся вы всегда подыщете извинение. Если же кому‑то все же удастся вас разозлить, вы будете страдать молча. Совет: порой можно себе позволить выпустить пар.
Инструкции
Подсчитайте сумму набранных вами баллов.
Приложение 6