Применение Основного Рецепта к привычкам и зависимостям
Как вы убедились на примере Энн, эмоциональный багаж, который несёт на себе любая зависимость или укоренившаяся привычка, может быть систематически проработан. В начале лечения д-р Лук просил своих пациентов идентифицировать подоплёку преодоления своих зависимостей. Их ответы часто указывают на психологические реверсии и другие эмоциональные аспекты сформировавшегося шаблона поведения. Например, как Энн определила сама: она боялась, что если прекратит то и дело перекусывать, неудовлетворённость и озлобленность возобладают в ней. И поняла, что все эти годы лишний вес использовался ею как защита от эмоциональной боли и чувства отверженности и одиночества.
Наряду с целительными и эмоциональными составляющими, которые лежат в основе зависимости, энергетические вмешательства могут обеспечить способ взаимодействия с сиюминутными желаниями. Хотя нам не известно ни об одном лабораторном исследовании, которое прослеживает эту специфику, мы подозреваем, что «простукивание» определённых желаний вносит динамику в обсуждавшийся ранее дисбаланс дофамина и серотонина. Работая с курильщиками, Лук просит своих пациентов вынуть из пачки сигарету, понюхать её, и оценить в настоящий момент своё желание закурить по шкале от 0 до 10. Затем используется Основной Рецепт, чтобы ослабить желание курить, которое человек испытывает именно в тот момент, когда находится в её кабинете: «Даже, несмотря на то, что сейчас я испытываю сильное желание закурить...» Затем она просит своих пациентов три или четыре раза в день идентифицировать, когда им больше всего хочется курить, и каждый раз снижать этот уровень желания. Если они больше всего любят курить за чашкой утреннего кофе, то Лук просит их представить, как они пьют кофе и оценить, насколько сильно они хотят в этот момент закурить сигарету. Затем к каждой из этих провокационных ситуаций применяется Основной Рецепт с использованием Настройки, такой как «даже, несмотря на то, что я хочу закурить, когда пью свой утренний кофе...» или «даже, несмотря на то, что у меня сильное желание покурить после обеда...»
Как только эти побуждения удаётся ослабить, Лук изменяет ситуацию. Она просит пациентов представить, как они пьют утренний кофе, уже без сигареты. Затем они оценивают уровень своей тревоги или неудовлетворённости в этот момент. В отношении этого также применяется Основной Рецепт, но теперь настало время проявлять особую бдительность в отношении к остаточным эмоциям, которые удерживают эту зависимость. Как только один из таких аспектов зависимости удаётся идентифицировать, все остальные аспекты пролечиваются один за другим. Среди чувств, которые часто возникают, когда люди думают об избавлении от своих зависимостей, можно перечислить следующие:
· страх или тревога
· пустота или скука
· уныние по поводу того, что приходится отказываться от вещества или деятельности, которое затем распространяется на всё остальное
· потеря вторичной выгоды, как, например, в случае зависимости от работы, потеря определённых достижений, связанных с продолжением деятельности, или, как в случае курения, потеря привычной возможности расслабиться.
И последний неприятный момент в избавлении от физической зависимости – это абстиненция. Каждый курильщик или кофеман, который хоть когда-то пытался «завязать», знает, что одни симптомы абстиненции заставляют его возвращаться к своей вредной привычке. Иногда необходимо просто выдержать определённый период. При некоторых зависимостях, таких как, например, наркотическая зависимость от героина, может потребоваться врачебное вмешательство. Но, в большинстве случаев, при симптомах абстиненции может помочь энергетическое вмешательство. Вы хотите поддерживать оптимальное равновесие энергетической системы всего организма, о чём мы будем говорить в главе 6, но вы также можете применять Основной Рецепт к определённым физическим симптомам абстиненции, о чём будет говориться в следующем разделе.
Физические недуги
Большинство недугов имеют эмоциональную составляющую. Даже если ваша болезнь не вызвана эмоциями, вы, так или иначе, эмоционально погружаетесь в болезнь, которая мучает и одолевает вас. Основной Рецепт способен обращаться к этому эмоциональному аспекту физического недуга, и гораздо чаще, чем вы ожидаете, он может сыграть свою позитивную роль в преодолении этой физической проблемы. Исследования показывают, что большинство людей обращается к врачам с жалобами на мнимую органическую причину,* и когда начинаешь тщательно исследовать причину их жалоб, то всё становится понятно. Разумеется, мнение врача и предосторожность здесь необходимы (всегда при необходимости обращайтесь к компетентному специалисту), средства, которые вы осваиваете, могут помочь в создании внутренней эмоциональной атмосферы, которая благоприятствует исцелению.
* При обследовании пациентов медицинской клиники выяснилось, что «только 16% из их жалоб объясняется биофизической парадигмой болезни» (p. S-4), описано в Academic Medicine 66, no. 9, S4-S6, 1991.
Документальные свидетельства, размещённые на веб-сайте www.emofree.com, подтверждают, что основные методы простукивания дают облегчение при головных болях, боли в спине, ригидности затылочных мышц, боли в суставах, раке, синдроме хронической усталости, волчанке, язвенном колите, псориазе, астме, аллергиях, воспалении глаз, болячках, сыпи, бессоннице, запорах, синдроме раздражённой толстой кишки, нарушении зрения, напряжении мышц, укусах пчёл, проблемах с мочеиспусканием, утренних недомоганиях, предменструальном синдроме, половых дисфункциях, потливости, плохой координации, кистевом туннельном синдроме, артрите, онемении пальцев, болях в животе, зубных болях, треморе, а также рассеянном склерозе и многих других физических проблемах. Это не означает, что Основной Рецепт заменяет медицинское лечение, но интересно то, что подход, предназначенный для работы с эмоциональными проблемами, очень часто помогает справиться и с физическими проблемами.