Причины возникновения заболевания

Содержание

Введение……………………………………………………………………….......3

Глава 1. Вегетососудистая дистония. Основные сведения

1.1. Причины возникновения заболевания……………….…………….…......4

1.2. Основная симптоматика заболевания…………………………….….….....6

1.3. Типы вегетососудистой дистонии………………………………..….….....8

Глава 2. Лечение вегетососудистой дистонии

2.1. Изменение образа жизни больного и нормализация работы нервной системы ………………………………………………………………….………10

2.2. Применение лекарственных препаратов ………………………………...13

Глава 3. Лечебная физическая культура при вегетососудистой дистонии ….....…14

3.1. Основные рекомендации для занятий спортом при ВСД………………14

3.2. Варианты тренировок при ВСД……………………………………………16

3.3. Лечебная гимнастика при ВСД……………………………………………17

Заключение………….……………………………….…………………………..19

Список литературы………….……………………………….………………….20
Введение

Вегето-сосудистая дистония (нейроциркуляторная дисфункция) – нарушение нервной системы, для которого характерно общее нарушение самочувствия и состояния больного.

При этом диагнозе многие пожимают плечами: "Подумаешь, головокружение и слабость! От этого не умирают. Все пройдет само собой!" И совершают большую ошибку: с вегето-сосудистой дистонией шутить не стоит. Сотни показателей в различных органах и системах ежесекундно "считываются" мозгом с тысяч датчиков. Мозг тут же анализирует полученную информацию и дает команды: замедлить или ускорить ритм работы сердца и легких; переработать пищу в энергию, отправить ее в запас или вообще выбросить вон; дать отдых тому или иному органу, или привести его в боевую готовность. Но все это по силам, скажем, любому насекомому. Человек же - система сложная, отягощенная не только физическими потребностями, но и психической реакцией. Вот почему мы боимся, и нашему организму приходится «выбрасывать» в кровь адреналин от страха, плачем от обиды и потеем от волнения, вздыхаем от горя и зеваем от скуки. И нет ничего удивительного, что организм при этом порой ошибается. Эти «ошибки» и есть проявления вегето-сосудистой дистонии (ВСД)

Актуальность моей работы заключается в том, что встречается вегето-сосудистая дистония довольно часто — как у детей (12-25%), так и у взрослых (до 70%). Это следствие того, что нарастающий темп современной жизни требует полной отдачи внутренних ресурсов и сил в процессе учебы и работы, учащает стрессовые ситуации

Цель данной работы – ознакомиться с особенностями и симптоматикой вегетососудистой дистонии, рассмотреть основные показания при лечении ВСД, а также изучить комплекс упражнений лечебно-физической культуры при данном заболевании.

Глава 1. Вегетососудистая дистония. Основные сведения

Причины возникновения заболевания

Ряд факторов считают провоцирующими вегето-сосудистую дистонию. Причины ее возникновения делят на внутренние (физиологические) и внешние (психологические) факторы.

К внутренним причинам относятся:

· Сердечно-сосудистые заболевания;

· Гормональные изменения, возникающие во время беременности или пубертатного периода;

· Генетическая предрасположенность. Существует ряд генетических патологий, влияющих на энергетические процессы в митохондриях клеток. Именно они могут провоцировать возникновение вегето-сосудистой дистонии;

· Наличие профессиональных заболеваний увеличивает риск появления вегето-сосудистой дистонии в несколько раз. Излечение профессионального заболевания не гарантирует исчезновение дистонии;

· Аллергия. Люди с признаками аллергических реакций часто имеют и признаки вегето-сосудистой дистонии;

· Злоупотребление алкоголем и табакокурение. Среди этой категории людей вегето-сосудистая дистония встречается в 90% случаев. Перед началом лечения дистонии необходимо полностью избавиться от столь вредных привычек, иначе лечение не будет эффективным.

Внешние (психологические) причины:

· Хронический стресс. Переутомление, недостаток сна — эти факторы также можно отнести к стрессовым. В современном мире обойтись без стрессов невозможно. Стрессовые ситуации окружают нас везде – на работе, дома, в транспорте, в магазине. Не проходит и дня, чтобы большинство из нас не подверглось стрессу. Если стресс длится короткое время, то он даже полезен организму, так как активизируется работа некоторых систем, в том числе и нервной, выделяются некоторые гормоны, нейромедиаторы, положительно влияющие на состояние организма. Но при длительном, хроническом стрессе компенсаторные механизмы истощаются, после положительного всплеска следует угнетение работы систем.

· Низкое или среднее социальное положение. Такие люди часто страдают «синдромом трудоголика», в желании заработать больше, подняться по карьерной или социальной лестнице, взваливают на себя непосильные задачи, не справившись с которыми испытывают разочарование, что влечет за собой стрессовую реакцию.