Схема расположения ГАУСО НСО НОГЦ
Формула успеха
экспресс-программа оздоровления и коррекции силуэта для идеальной женщины
«Время больше не враг,
мы сделали его союзником каждой женщины!»
Программа «Формула успеха» предлагает всем желающим эффективную церемонию заботы о своем здоровье. Программа подарит вам обновление, убрав усталость и напряжение, защитит барьерами от стресса, направит потенциал организма на регенерацию клеток и восстановление естественного функционирования!
После программы Вы почувствуете себя прекрасно и восхититесь своей красотой и совершенством!!!
Цель программы: улучшить общее психофизиологическое состояние, скорректировать контур тела и восстановить упругость кожи
Срок прохождения программы: 1 месяц
Количество участников: 5 + 5
Содержание программы «Формула успеха»
Вводная часть
1.1. Открытие программы: выступление заместителя директора по управлению персоналом, правовой работе и стратегическому развитию Шураевой Г.А.: приветственное слово и содержание программы.
1.2. Диагностика метаболических процессов, определение индивидуальных адаптационных возможностей (консультация врача, психолога).
1.3. Заполнение бланка «Обязательства клиента» - Преснецова И.В.
1.4. Групповая фотосессия «Дорога в молодость» фото «Как молоды мы были…» - Оглезнева Т.А. (1 фото).
Основная часть Программы
1 Этап - «Улучшение психоэмоционального состояния и активизация обменных процессов».
2 Этап – «Усиление процессов очищения, выведение токсинов и шлаков».
3 Этап – «Активизация жирового обмена».
4 Этап – «Усиление процессов расщепления жиров и укрепление мышц тела».
5 Этап – «Замедление процессов старения».
| Очищение, коррекция, восстановление | Замедление процессов старения | ||
| Наименование услуг | Количество, исполнитель | Наименование услуг | Количество, исполнитель |
| 1 неделя (1 этап программы) | |||
| - прием кислородного коктейля | 1 порция ежедневно Дунченко О.О. (Кирсанова С.М.) | ||
| - комплекс оздоровительной гимнастики Цигун | 5 занятий по 30 минут еж. Преснецова И.В. | ||
| - сеанс адаптационной терапии с применением одеяла ОЛМ-01 и (или) методов ароматерапии | 1сеанс 30мин Качалова Г.А. | ||
| - лекция психолога в 1-ый день «Как договориться с жировой клеткой» | 1 лекция 1 час Качалова Г.А. | - прием фиточая «Очищающий» | 1 порция Дунченко О.О. (Кирсанова С.М.) ежедневно |
| 2 неделя (2 этап программы) | |||
| - прием кислородного коктейля | 1 порция ежедневно Дунченко О.О. (Кирсанова С.М.) | ||
| - комплекс оздоровительной гимнастики «Скандинавская ходьба» | 5 групповых занятий по 30 минут Купряшин А.Н. | ||
| - Полные лечебные обертывания с глиной голубой «Рапан» для восстановления микроциркуляции в тканях, усиления дренажных процессов в организме, насыщения кожи солями и минералами. | 5 процедур по 30 минут ежедневно Удалова С.В., Кирсанова С.М. | - сеанс ультратон-терапии на основе регенерирующего геля с «Рапан» (омолаживающая процедура для кожи лица) | 5 процедур Дунченко О.О. (Кирсанова С.М.) |
| - Лекция об очищении организма «Красота рождается внутри» | 1 лекция 1час 1-й день Удалова С.В. | - прием фиточая «Очищающий» | 1 порция Дунченко О.О. (Кирсанова С.М.) ежедневно |
| 3 неделя (3 этап программы) | |||
| - прием кислородного коктейля | 1 порция Дунченко О.О. (Кирсанова С.М.) ежедневно | ||
| - занятие на тренажерах в зале ЛФК | 1 занятие 30 мин. Преснецова И.В., Купряшин А.Н. | ||
| - Ручной лимфодренажный массаж мышц живота - Аппаратный лимфодренаж нижних конечностей /чередование через день | 5 сеансов Купряшин А.Н. | ||
| - групповой антистрессовый релаксационный сеанс | 3 сеанса / через день/ 1 час Качалова Г.А. | ||
| - Лекция о питании «Осторожно: еда!» | 1 лекция 1час 1-ый день Удалова С.В. | - прием фиточая «Витаминный» | 1 порция Дунченко О.О. (Кирсанова С.М.) ежед. |
| 4 неделя (4 этап программы) | |||
| - прием кислородного коктейля | 1 порция Дунченко О.О. (Кирсанова С.М.) ежедневно | ||
| - занятие в зале ЛФК «фитнесформирующая гимнастика» с применением спортивных снарядов | 1 занятие 30 минут Преснецова И.В. | ||
| - Ручной лимфодренажный массаж мышц живота - Аппаратный лимфодренаж нижних конечностей /чередование через день/ | 5 сеансов Купряшин А.Н. | ||
| - сеанс квантовой терапии для лица «Гладкая кожа» с использованием аппарата «Рикта» (омоложение клеток кожи и замедление процессов старения) | 5 сеансов Дунченко О.О. ежедневно | ||
| - лекция «Невидимый орган – микрофлора человека» | 1 лекция 1 час 1-день Удалова С.В. | - прием фиточая «Витаминный» | 1 порция Дунченко О.О. (Кирсанова С.М.) ежедневно |
| - групповая фотосессия «Дорога в молодость» Фото «Как молоды мы стали…..» | 1 фото Оглезнева Т.А (среда) |
Заключительная часть
3.1. Диагностика метаболических процессов с определением адаптационного потенциала (рекомендации врача «Домашний фитнес» и «Выбор пищи - выбор судьбы»).
3.2. Закрытие программы: подведение итогов, поздравление с достигнутыми результатами, вручение фото на память и рекомендаций – Шураева Г.А., Преснецова И.В.
Схема расположения ГАУСО НСО НОГЦ
Проезд: автобус 1150, маршрутные такси 45, 311, 1128, до остановки «Даргомыжского».
Контактный телефон: 226-67-43 (администратор).
Российская Федерация
630047, г. Новосибирск, ул. Северная, 3.
НОВОСИБИРСКИЙ ОБЛАСТНОЙ
ГЕРОНТОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР
телефоны: (8-383) 225-84-28 (fax), 226-67-43
e-mail: [email protected]