Основные преимущества тренировок в корпоративной группе нашей Школы

Предлагаем занятия по оздоровительной гимнастике Тайцзицюань в корпоративных группах

Обычное используется в придачу,
а победы достигают необычным.

Сунь Цзы

Тайцзицюань в Китае называют «Императорским» стилем у-шу. Это не случайно, ведь с 18 века члены императорской семьи и высшие сановники Китая проходили обучение у лучших мастеров этого стиля. Тайцзицюань дает современному деловому человеку спокойствие мудреца, силу атлета и гибкость танцора.

Изучая Тайцзицюань, постепенно приобретаете «королевскую стать», маневренность мышления и навыки быстрого и точного реагирования на возникающие в жизни стрессовые ситуации.

Для кого

Для сотрудников одной организации.

Эффекты и Результаты

Традиционные даосские практики предполагают, прежде всего, управление потоками энергии – сначала внутри человека, а затем и вокруг него. Следствием этого является коррекция и гармонизация деятельности всех физиологических систем и органов
(костей и суставов, сердца и сосудов, пищеварительной, эндокринной, нервной систем).

Параллельно с этим идет процесс гармонизации и укрепления эмоциональной сферы человека: повышается стрессоустойчивость, сглаживаются выплески негативных эмоций, повышается устойчивость человека к неблагоприятным эмоциональным воздействиям со стороны окружающих.

Высшим проявлением полезности занятий для современного человека является укрепление духа и повышение эффективности интеллекта: ум успокаивается, работоспособность и концентрация внимания повышаются, мышление становится
ясным, чётким, гибким и стремительным.

Основные преимущества тренировок в корпоративной группе нашей Школы

· Эксклюзивность – занятия проходят только для ваших сотрудников, в зале вашей организации или поблизости с организацией; вы имеете возможность общаться до и после тренировки «в своём кругу».

· Размер группы определяете сами.

· Индивидуальный подход— тренер работает с каждым участником группы индивидуально, корректируя ошибки и помогая почувствовать, настроиться на правильное состояние, правильное движение.

· Результативность тренировок (гарантия результата) — тренер составляет для каждого участника группы персональную программу тренировок, которая обеспечивает быстрые и стабильные результаты.

· Повышенный комфорт и безопасность - гарантия физического и психологического комфорта, что особенно важно при наличии хронических заболеваний. При необходимости тренер может порекомендовать ученику получить консультацию и пройти курс лечения по традиционной китайской медицинене (ткм).

· Осмысленность, понятность — для людей дела бывает особенно важным и ценным понимание того, что и зачем они делают, к каким результатам нацелен процесс тренировок. По окончании каждого занятия в группе проводится небольшая беседа тренера с учениками в обстановке чайной церемонии.

Чем будем заниматься (программа тренировок):

1. Оздоровительный комплекс

· методы «выстраивания тела» (коррекция осанки, профилактика и восстановление Опорно-Двигательного Аппарата)

· методы «питания жизни» (профилактика и лечение заболеваний внутренних органов, регуляция обмена веществ, давления и пр.)

· методы управления ци — внутренней энергией (самоконтроль, стрессоустойчивость, эмоциональная полнота и активность, ясное и гибкое мышление)

2. Парная работа

Сюда входят разнообразные упражнения на развитие чувствительности и концентрации внимания в парном взаимодействии – «липкие руки», «зеркало», «живой локоть», упражнения на вывод из равновесия и, конечно, практика «толкающих рук» — туйшоу.

Парные практики непосредственно ориентированы на людей, ведущих активный образ жизни, они дают важные навыки взаимодействия с окружающими людьми «в стиле Дао».

3. Групповые лекции и индивидуальные консультации по актуальным темам:

· правильное питание

· профилактика стрессов

· подбор оптимального режима дня и программы тренировок

· гармония в семье и интимной жизни

· планирование и достижение целей

· базовые практики тайцзи-цюань, называемого в Китае «императорским воинским искусством»,

· современные адаптированные практики цигун (психо-эндокринная тренировка),

· методы традиционной китайской медицины (точечный массаж, оптимизация питания и режима дня в соответствии с биоритмами).

Расписание

Дни и время тренировок подбирается наиболее подходящие для режима работы ваших сотрудников.

Место

Определяется по согласованию с руководством организации.

Стоимость

8 занятий в школе 2200 в месяц. Для корпоративной группы предполагаются скидки.

Бонусы: Постоянным ученикам шьем в подарок китайский костюм, поим вкусным чаем, помогаем с китайскими лекарствами.

Присоединяйтесь к нам

Звоните по телефону: 8 913 114 84 57 – Екатерина Бутакова, региональный представитель.

О школе

Школа существует в Новосибирске с 1998 года, в Томске с 2010 года.

Руководитель школы — Ширай Андрей Владимирович. Психолог, Психотерапевт,
Бизнес-Консультант. Стаж занятий боевыми искусствами - более 25 лет. Стаж занятий тайцзицюань свыше 20 лет.

Отзывы

Вот что пишет о наших занятиях руководитель IT-компании Виталий Гумиров:

Зачем заниматься тайцзи?

1) здоровье. Спина - залог здоровья. Тайцзи выпрямит вам спину;) и не только;) вы сможете укрепить свое тело и у вас расшириться понимание собственного Я.

2) боевое искусство. Если вы хотите улучшить свои способности в бизнесе, вы возможно читаете книжки, участвуете в форумах и соц сетях. Однако многие вещи в реальном бизнесе для вас будут контринтуитивны без реального опыта, пока что-то с вами не произойдет. Тайцзи вам дает такую практику, которая позволит начать понимать глубинные законы взаимодействия с партнерами и оппонентами. Ведь они одни и теже (я это знаю из практики, хотя и не понимаю почему, честно говоря, не задавался таким вопросом);

3) дух (Шэнь). Для бизнеса нужен дух, стержень. Трус не играет в хоккей и не делает бизнес. Дух надо тренировать. Тайцзи позволит вам стать спокойным и рассудительным, вы перестанете суетиться. Для обычных людей это приходит с годами (практики). Для вас в тайцзи на это потребуется гораздо меньше времени.

4) наконец, Тайцзи - это просто фан, это весело.

А вот отзыв о наших занятиях от Сергея Карпекина, руководителя юридической компании:

Начал заниматься в бизнес-группе в декабре 2009 г., получив приглашение по электронной рассылке. В результате получил уникальную возможность ежедневно (в группе и самостоятельно) практиковать тайцзицюань с явными улучшениями по здоровью и физической форме.

Привлекает то, что занятия не утомляют, а наоборот повышают настроение и работоспособность, укрепляют уверенность в своих силах и внутреннее спокойствие, гармонизируют отношения с окружающим миром.