Мета: Визначити формулу темпераменту, виявити домінуючий тип темпераменту
Відзначте знаком «+» ті якості в «паспорті» темпераменту, які для вас звичайні, повсякденні. Отже, якщо ви:
1) непосидющі, метушливі; 2) невитримані, запальні; 3) нетерплячі; 4) різкі й прямолінійні у відносинах з людьми; 5) рішучі й ініціативні; 6) уперті; 7) спритні в суперечці; 8) працюєте ривками; 9) схильні до ризику; 10) незлопам'ятні; 11) володієте швидкою, жагучою, із плутаними інтонаціями мовою; 12) неврівноважені й схильні до гарячності; 13) агресивний забіяка; 14) нетерпимі до недоліків; 15) маєте виразну міміку; 16) здатні швидко діяти й вирішувати; 17) невпинно прагнете до нового; 18) маєте різкі рвучкі рухи; 19) наполегливі в досягненні поставленої мети; 20) схильні до різких змін настрою — то ви чистий холерик.
Якщо ви: 1) веселі й життєрадісні; 2) енергійні й діловиті; 3) часто не доводите почату справу до кінця; 4) схильні переоцінювати себе; 5) здатні швидко схоплювати нове; 6) нестійкі в інтересах і схильностях; 7) легко переживаєте невдачі й неприємності; 8) легко пристосовуєтеся до різних обставин; 9) із захопленням беретеся за будь-яку нову справу; 10) швидко остигаєте, якщо справа перестає вас цікавити; 11) швидко включаєтеся в нову роботу й швидко перемикаєтеся з однієї роботи на іншу; 12) тяготієте одноманітністю буденної кропіткої роботи; 13) товариські й чуйні, не почуваєте скутості з новими для вас людьми, 14) витривалі й працездатні; 15) маєте голосну, швидку, виразну мову, що супроводжується жестами, виразною мімікою, 16) зберігаєте самовладання в несподіваній складній ситуації 17) маєте завжди бадьорий настрій; 18) швидко засинаєте й просинаєтесь; 19) часто незібрані, проявляєте поспішність у прийняті рішень; 20) схильні іноді ковзати по поверхні, відволікатися — то ви, звичайно ж, сангвінік.
Якщо ви: 1) спокійні й холоднокровні; 2) послідовні й докладні в справах; 3) обережні й розважливі; 4) умієте чекати; 5) мовчазні й не любите просто так бовтати; 6) маєте спокійну, рівномірну мову, із зупинками, без різко виражених емоцій, жестикуляції й міміки; 7) стримані й терплячі; 8) доводите почату справу до кінця, 9) не розтрачуєте даремно сил; 10) дотримуєтеся виробленого розпорядку дня, життя, системи в роботі; 11) легко стримуєте пориви; 12) вас мало турбує схвалення й осудження; 13) незлобні, проявляєте поблажливе відношення до нарікань в свою адресу; 14) постійні у своїх відносинах і інтересах; 15) повільно включаєтеся в роботу й повільно перемикаєтеся з однієї справи на іншу; 16) рівні у відносинах з усіма; 17) любите акуратність і порядок у всім; 18) важко пристосовуєтеся до нової обстановки; 19) маєте витримку; 20) трохи повільні — то ви, без сумніву, флегматик.
Якщо ви: 1) соромливі; 2) губитеся в новій обстановці; 3) вам важко встановити контакт із незнайомими людьми; 4) не вірите у свої сили; 5) легко переносите самітність; 6) почуваєте пригніченість і розгубленість при невдачах; 7) схильні до самотності; 8) швидко стомлюєтеся; 8) маєте тиху мову; 9) мимоволі пристосовуєтеся до характеру співрозмовника; 10) вразливі до сльозливості; 11) надзвичайно сприйнятливі до схвалення й осудження; 12) висуваєте високі вимоги до себе й оточуючих вас людей; 14) схильні до підозрілості, помисливості, 15) болісно чутливі й легко ранимі; 16) надмірно уразливі, 17) потайливі й нетовариські, не ділитеся ні з ким своїми думками; 18) малоактивні й боязкі; 19) поступливі, покірні; 20) прагнете викликати співчуття й допомогу в оточуючих— то ви меланхолік.
Обробка результатів
Якщо кількість позитивних відповідей в «паспорті» темпераменту того або іншого типу становить 16-20, то це означає, що у вас яскраво виражені риси даного типу темпераменту. Якщо ж відповідей налічується 11 - 15, виходить, якості даного темпераменту властиві вам у значній мірі. Якщо позитивних відповідей 6-10, то якості даного типу властиві вам зовсім у незначній мірі. А тепер визначите формулу темпераменту:
Фт = (ХАх100%/А) + (САс100%/А) + (ФАф100%/А) + + (МАм100%/А),
де Фт - формула темпераменту, X - холеричний темперамент, С - сангвіністичний темперамент, Ф – флегматичний темперамент, М - меланхолічний темперамент, А - загальне число плюсів по всіх типах Ах - число плюсів в «паспорті холерика», Аф – число плюсів в «паспорті флегматика», Ас - число плюсів в «паспорті сангвініка», Ам - число плюсів в «паспорті меланхоліка».
У кінцевому вигляді формула темпераменту здобуває такий, наприклад, вид:
Фт = 35%Х + 30%З + 14%Ф + 21%М.
Це означає, що даний темперамент на 35% холеричний, на 30% сангвіністичний, на 14% флегматичний, на 21% меланхолічний. Якщо відносний результат числа позитивних відповідей по якому-небудь типу становить 40% і вище, це означає що , даний тип темпераменту є у вас домінуючим, якщо 30-39%, то якості даного типу виражені досить яскраво, якщо 20-29%, то якості даного типу виражені середньо, якщо 10-19%, то якості даного темпераменту виражені в незначній мірі.
Робота по самопізнанню №5