Возьмем несколько наиболее популярных блоков, с которыми можно справиться психологическими методами.

Низкая самооценка.

Низкая самооценка – это отрицательный результат сравнения наших достижений с каким-то образцом или идеалом.

Чтобы избежать этого блока, необходимо:

- не создавать себе кумиров!

Любой кумир будет стоять на пьедестале, воздвигнутом Вами же, и Вы всегда будете находиться ниже его. Зачем Вам такое положение вещей? Да, есть люди достойные уважения, но это всего лишь одна из видимых граней их личности. Другая может выглядеть совсем не так привлекательно. Стоит ли стремиться быть похожим на того, кого Вы знаете плохо? Нет. Развивайте себя, потому что только себя вы знаете хорошо.

- Избегайте сравнений себя с другими людьми.

Причина та же, что и в предыдущем случае.

- Уважительно выслушивайте мнения других людей, но не принимайте их за истину в последней инстанции, имейте свое собственное.

Сколько людей, столько мнений, взглядов, мировоззрений и т.д. Разве можно быть хорошим для всех? Нет! Да и зачем это надо? Соглашаться или не соглашаться с чьим-то мнением – это Ваше право и никто не может его у Вас отнять. Даже если большинство не согласны с Вами, это не причина менять свою точку зрения, если Вы в ней уверены. Другое дело, что и идти на конфликт далеко не всегда целесообразно. Иногда полезнее просто оставить свое мнение при себе.

- Стремитесь развивать свои таланты и способности, чтобы стать профессионалом в любимом деле.

Самооценка напрямую связана с самоуважением, уважением и признанием окружающих, а всего этого легко добиться, когда что-то Вы делаете немного лучше, чем другие.

Отношения с противоположным полом.

Очень распространенный блок, особенно ярко проявляется в подростковом периоде и юности, но иногда может перейти и на более зрелые периоды жизни.

Советами в этой области пестрит весь интернет. Мы коснемся только самых основных.

- Мужчины и женщины РАЗНЫЕ не только физиологически, но и психологически.

Это надо осознавать четко, чтобы не искать «точно такую же» или «точно такого же» как Вы сами, только другого пола. Даже при очень большом проценте совпадений в привычках и характере, у партнера все равно найдутся черты, которые будут вас различать. К этому надо быть готовым.

- Не пытайтесь переделать человека под себя.

Начнем с того, что каждый человек – это личность. Если вернемся к блокам, которые рассматривали чуть выше, то любое ваше воздействие на другого человека – это установка блоков, ограничительных или разрушительных – это уже как ему повезет. Если вы пытаетесь его «перевоспитать» - вы вешаете на него ограничения, которые могут идти вразрез с его уже сформированными привычками и мировоззрением. Чтобы принять ваши условия, ему надо сломать свою «картину мира». Почему он должен это делать??? И на каком основании вы берете на себя такую ответственность? Почему вы решили, что ваша «картина мира» лучше, чем его?

Если вам попадется партнер с сильной волей, то как минимум на этом месте у вас начнутся постоянные конфликты, которые закончатся разрывом отношений, поскольку он не захочет ничего менять по вашему образцу, в лучшем случае.

В худшем – либо вы «подомнете» его под себя, либо он это сделает с вашими принципами и жизненными правилами, но в любом случае, из ограничительных, блоки станут разрушительными, т.к. будут навязаны насильственными методами и станут причиной «ломки» психики и сознания. И именно этого вы добивались? Получить зомби, совершенно безвольного человека? Что вы будете делать с ним дальше? Вы быстро наиграетесь с безвольной игрушкой и выбросите ее на помойку. Но имеете ли вы на это право?

- Объективно оценивайте все положительные и отрицательные качества партнера.

За положительные его надо уважать, говорить человеку об этом, хвалить его и всячески поддерживать. Это создаст особую атмосферу позитива между вами и стремление вашего партнера стать ее лучше в ваших глазах.

К отрицательным качествам стоит присмотреться сразу. Если вы понимаете, что не сможете мириться с его недостатками, а переделывать человека, как мы уже отмечали – дело сложное и неблагодарное, то лучше на начальном этапе отношений остаться друзьями и не заходить дальше. Если же Вы готовы мириться с его отрицательными качествами, то запишите себе это где-то на видном месте, например: «Я знаю, что мой партнер агрессивный и согласен мириться с этим!» И каждый раз, когда у вас возникнет раздражение по поводу того или иного его недостатка, вы сразу вспоминали, что вы ТАК ХОТЕЛИ САМИ! И все оправдания потом – не видела, не знал, не думал и т.д. – не принимаются. Отношения надо строить с открытыми глазами, чтобы избежать многих разочарований и трагедий в будущем. А если мы все знали, но теперь нам это не нравится – это повод для изменения своего отношения к тому, первоначальному, когда вы только познакомились.

- Делайте своему партнеру приятные подарки и сюрпризы.

Положительные эмоции – залог любых длительных отношений. Жизнь слишком сложна, чтобы еще и в отношения приносить ее проблемы. Путь ваши сюрпризы будут приятными мелочами, но пусть они повторяются периодически. Каждый мечтает, чтобы его окружали тепло и забота. Если вы не хотите, чтобы в отношениях двоих появился кто-то третий, кто будет это делать для кого-то из вас, научитесь заботиться о своей половинке.

- Научитесь определять зону общей ответственности и зону обоюдной свободы в отношениях.

В каждой паре есть что-то, что вы любите или должны делать вместе. Это зона вашей общей ответственности и в ее пределах должно быть равноправие. Т.е. не должно быть такого, что кто-то в паре тянет все на себе, а другой просто едет сверху. Такие перекошенные отношения тоже не приведут к счастливому концу, если только тот, кто «снизу» не ишак, а вы – не его погонщик.

Но кроме общих дел и интересов для нормального развития личности каждого в паре, должно оставаться свободное время и пространство для его собственных интересов, хобби и т.д. Люди устают от круглосуточного общения друг с другом и им нужна смена впечатлений, т.е. «освежение отношений». Пусть такой сменой будут встречи с друзьями, тренажерный зал, занятия по интересам и т.д. Но это время должно быть у каждого из партнеров обязательно и он его имеет право использовать по своему усмотрению. Только тогда Вы не потеряете интерес друг к другу и вам будет что разгадывать в партнере еще долгие годы.

- Уважение и близость.

Это основные составляющие того, что мы называем «любовь». Если будет отсутствовать хоть один из компонентов – любви нет. Партнеры должны ВСЕГДА уважительно относиться друг к другу и иметь тесную связь во всех отношениях. Это касается и психологической, и эмоциональной и физической составляющей, если отношения уже перешли определенную грань и развиваются на серьезном уровне. Потеря любого из составляющих из этой формулы разрушает любые отношения.

_________________

Est in media verum (Истина посередине)

Вернуться к началу

Kassiopeia

Заголовок сообщения: Re: Блоки на чакрах. Что это и как убрать.СообщениеДобавлено: 24 янв 2012, 04:10

Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 03:34

Предыдущее посещение: 28 апр 2014, 10:42

Сообщения: 1748

Откуда: РФ

Очень интересно. Прочитала все вышенаписанное. И у меня вот такой вопрос

Мне кажется, что у меня может быть блок или зажатость на муладхаре. Можно ли пользоваться этим методом, в частности энергией анахаты:

Цитата:

При снятии негативного сгустка, налипшего на часкру - мы можем использовать чистые потоки энергии, спектр может быть от зеленого до фиолетового.

Лучше всего работает энергия анахаты - она заживляет, очищает. Принцип такой, либо нейтрализуете сгусток на месте, либо смываете его потоком энергии вниз, в центр Земли.

если я не могу точно диагностировать, есть блок или нет (знаний и умений не хватает). Или это чем-то чревато?

Вернуться к началу

Алоя-Дана

Заголовок сообщения: Re: Блоки на чакрах. Что это и как убрать.СообщениеДобавлено: 24 янв 2012, 04:41

Форумный бабай

Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2009, 19:53

Предыдущее посещение: Вчера, 21:02

Сообщения: 38980

Знак Зодиака:

Весы

Откуда: г.Киев

Katka, я думаю, что не стоит начинать работу с чакрами сразу с энергетического воздействия. Лучше попробуйте снять блок с Муладхары путем переосмысления своих страхов. Они у вас действительно есть, следовательно и чакра работает не в полную силу. Проанализируйте, чего именно вы боитесь, посмотрите в глаза своим страхам и переиграйте мысленно самые страшные для вас ситуации так, чтобы они заканчивались хорошо. Так вы сможете избавиться от страхов и отпустить их от себя навсегда. А когда отпустите, чакра заработает нормально и все блоки/зажатости уйдут.

Katka писал(а):

если я не могу точно диагностировать, есть блок или нет

Можете попробовать, это не сложно. Почитайте информацию ниже и, проанализировав свое общее физическое и эмоциональное состояние, сможете придти к выводу о том, как у вас работают все чакры. Диагностика конечно не будет суперточной, но общая картина вам все же будет ясна.

Чакра в основании позвоночника, Муладхара

Физические функции:

Функции кровеносной системы, репродуктивной системы и нижних конечностей. Оказывает влияние на яички и яичники, ноги, ступни и тазовую область.

Признаки чрезмерной активности:

Физическая агрессивность, воинственность, импульсивность, неспособность осознать границы, навязчивая сексуальность, повышенная активность, неугомонность.

Признаки недостаточной активности:

Склонность к манипулированию, чрезмерная осторожность, собственническое отношение к другим людям, потребность в одобрении, жажда возбуждения и перемен при отказе действовать, чрезмерная усталость, отсутствие энергии, чтобы сделать то, что вы хотите.

Чакра в области ниже пупка, Свадхистана

Физические функции:

Частично связана с деятельностью надпочечников. Оказывает влияние на репродуктивную и мышечную систему, систему выделения, деятельность селезенки, мочевого пузыря, поджелудочной железы и почек. Это центр детоксикации тела.

Признаки чрезмерной активности:

Эгоизм, высокомерие, похотливость, чрезмерная гордыня или чванливость; эмоциональная возбудимость, постоянные поиски власти.

Признаки недостаточной активности:

Недоверие к другим людям, интроверсия, неспособность проявить эмоции, беспокойство о том, что думают другие, необщительность, следование за толпой.

Чакра в области солнечного сплетения, Манипура

Физические функции:

Связана с пищеварительной системой, надпочечниками, желудком, печенью, желчным пузырем, деятельностью левого полушария мозга.

Признаки чрезмерной активности:

Придирчивость и критичность, хвастовство своими умственными способностями, позиция абсолютизма, вечные планы и отсутствие действий, упрямство, потребность в постоянных переменах и разнообразии.

Признаки недостаточной активности:

Ощущение лишения признания, отчужденность, чувство изолированности, боязнь учиться чему-то новому, психосоматические проблемы.

Чакра в области сердца, Анахата

Физические функции:

Оказывает влияние на деятельность вилочковой железы и всей иммунной системы. Связана с деятельностью сердца, легких и системой кровообращения. Влияет на усвоение питательных веществ, детские болезни.

Признаки чрезмерной активности:

Злость, ревность, обвинение во всем других людей, скупость и скаредность, чрезмерная самоуверенность.

Признаки недостаточной активности:

Потребность в постоянном подтверждении собственной ценности, неуверенность, неспособность проявить волю, собственническое отношение, сомнения в себе, ощущение, что вас не любят.

Чакра в области горла, Вишудха

Физические функции:

Связана с деятельностью пищевода, горла, рта, зубов, щитовидной и паращитовидной железы. Оказывает сильное влияние на дыхательную систему и голосовой аппарат.

Признаки чрезмерной активности:

Властность, догматичность, фанатичность, чрезмерные реакции, негативные и резкие высказывания, стремление цепляться за традиции, чрезмерная активность.

Признаки недостаточной активности:

Подчинение другим людям, сопротивление переменам, меланхолия, замедленные реакции, упрямство.

Чакра в области межбровья, Аджна

Физические функции:

Влияет на гипофиз, эндокринную систему, пазухи, глаза, уши и лицо в целом. Связана с иммунной системой. Является ключом к сбалансированному действию полушарий мозга.

Признаки чрезмерной активности:

Тревожность, боязливость, чрезмерная чувствительность, принижение действий других людей, "блуждание в пространстве".

Признаки недостаточной активности:

Склонность к сомнениям, зависть к талантам других людей, забывчивость, суеверие.

Чакра в области макушки, Сахасрара

Физические функции:

Влияет на деятельность нервной системы и всей скелетной системы. Влияет на шишковидное тело, все проводящие нервные пути, продолговатый мозг.

Признаки чрезмерной активности:

Яркое эротическое воображение, потребность чувствовать себя популярным и необходимым, потребность в сочувствии.

Признаки недостаточной активности:

Ощущение, что вас неправильно понимают, стыдливость, самоотречение, негативный образ своего "я".