На этом этапе можно начать прикосновения волосами (распущенными или собранными в хвост), прикосновения грудью (может быть обнажена или не обнажена)

Упражнений эротического массажа спереди

Женская школа обольщения Ирины Кравченко

Эротический массаж мужчине. Технология

Быть женщиной – это каждодневный, но благодарный труд. Все, что происходит между влюбленными в спальне очень интимно, часто спонтанно и это их личное дело. Но многим секретам и приёмам необходимо учиться заранее. Как говорится «Хороший экспромт – хорошо подготовленный экспромт»

Что необходимо приготовить, что должно быть под рукой:

1. Ваша одежда. Это халатик из шелка или кружев, сексуальная пижамка, майка, открывающая зону декольте, мужская светлая рубашка или «старомодная» очень красивая комбинашка. Одежда должна быть не только красивой, но и удобной для вас.

Натуральный мех. Кусочки или хвостики

3. Перья. Как жёсткие, так и пух

Ленты. Шелковая тесьма, нарезанная одинаковыми кусками примерно по 80 см длиной, скрепленными между собой с одного конца

Кулоны. Ваши украшения на длинных цепочках

Салфетка. Обычные и влажные (для протирания ступней)

Свеча

Ароматные палочки

Масло

Стаканчик для масла

Фрукты

Красивый нож

13. Лёд в стакане

Блюдечко (или несколько)

15. Одеяло или плед и ваши тёплые руки и чувства

Упражнения:

1. Присоединение по дыханию. Перед началомвсего действа нагреваем свои руки (водой или над свечей) Присоединяемся по дыханию к П (Партнёру) еще до начала массажа. Садимся в ногах П, ноги согнуты в коленях, сидим на пятках, кладём руки на его пальцы ног, подъем ноги или на лодыжку. Продолжаем дышать в унисон с П. При этом можно разговаривать, спрашивать его, как прошел день, о чем он думает и как себя чувствует, стараясь дышать в его ритме.

2. Промянания ног и таза. Начинаем с лёгких промянаний без масла и не раздевая П. Облокачиваемся правой рукой на пальцы левой ноги П, приподнимаем свой таз и переносим тяжесть своего тела на свою правую руку, то есть переносим верх своего тела на правую руку, тем самым проминая стопу П. Затем опираемся левой рукой на пальцы правой стопы П, поднимаем таз, переносим верх тела влево, свой вес переносим на пальцы правой стопы П, тем самым мягко проминая её. Так продвигаемся вверх по ногам П, переставляя свои ладони далее на: подъём стоп П, голеностопные суставы, голень, колено, бёдра ног, таз.

Двигаемся не торопясь. Промянания аккуратные. Перекатываемся из стороны в сторону красиво, прогибая спинку «кошечкой», ставим кисть мягко.

Затем проходимся промянаниями отдельно по тазу несколько раз вверх и вниз. Возвращаемся медленно промянаниями вниз к коленям. И снова поднимаемся к тазу П и проминаем его так же несколько раз вверх и вниз. Возвращаемся плавными промянаниями к пальцам стоп П.

3. Поминания выше таза. Ставим свою правую ногу стопой в пол с левой стороны от П, чтобы была опора и можно было приподняться и промять верхнюю часть тела П. Проходим промянаниями вверх: по животу, по груди, разминаем плечи, шею, голову. Если длины рук не хватает для того, чтобы качественно дотянуться до плеч, то можно вторую ногу так же переставить за пределы тела П так, как вам удобно. Возвращаясь вниз, можно лёгким движением коснуться кончика носа П и поцеловать его. Уходим красиво вниз, так же проминая тело П и перекатывая свое тело из стороны в сторону: грудь, живот, таз, бёдра, колени, голени, стопы.

На этом этапе можно начать прикосновения волосами (распущенными или собранными в хвост), прикосновения грудью (может быть обнажена или не обнажена)

4. Поглаживания. Для этого упражнения необходимо масло. Ноги П уже обнажены (снимаем носки, если они есть, и брюки) и протираем их при необходимости влажными салфетками.

Масло всегда сначала выливаем себе в кисть и только потом сливаем на тело П. Никогда не льем масло из банки на тело П. Лучше всего перелить масло из бутылочки в специальную красивую чашечку или стаканчик. Из своей ладони сливаем масло на ноги П и мягкими лёгкими пассами распространяем по ногам П. Наносим масло нежными движениями. Поглаживаем ноги П от стоп вверх к коленям три раза. И еще три раза поглаживаем, захватывая бедра.

5. Волны по ногам. Первая волна: Прижимаем свои ладони к стопам П, прижимаем их плотно и двигаем снизу вверх по ногам П по внутренней части его ног. Идём плотным ощутимым движением. Этим упражнением продавливаем вверх кровь, лимфу и энергию к области малого таза, обеспечивая прилив крови к половым органам П. На обратном пути уходим вниз промянаниями, проминая верхнюю поверхность ног П до самых кончиков пальцев.

Вторая волна: В отличие от первой волна идёт по верхней поверхности ног П. Эта волна более сильная, быстрая, наглая и дерзкая, и доходит до груди П. Обратно уходим так же промянаниями, но с внешней стороны ног, продавливая и как бы натягивая движения на себя. П. Третья волна: снова проходит по внутренней поверхности ног П и доходит снова только до таза. Вниз возвращаемся промянаниями внешней стороны ног П с натягиванием на себя. Во время этого упражнения между волнами можно использовать прикосновения мехом, перьями, металлом.

6. Разминание стоп с нанесением масла. Пересаживаемся к левой стопе П, размещая его стопу между своих ног, а свою левую ногу вытягиваем между ног П. Если степень вашей близости позволяет, упираем кончики пальцев своей левой ноги в пах П (не обязательно, но желательно). Добавляем масла. Наносим масло на свои руки, затем с них на стопы П. Плотно обхватываем стопу П сверху и снизу ладонями (свои пальцы навстречу пальцам П) . Поглаживаем-разминаем, продвигаясь вверх по подъему стопы П обеими руками, меняя руки местами. Движения довольно быстрые. Сначала разминаем только стопы. Делаем до 10 раз. Затем Верхняя рука совершает поглаживания двигается до колена П, а нижняя рука только до пятки. Так же меняем руки через раз. Всего 5 раз. Завершаем упражнение разминанием одних стоп, как и вначале, 10 раз.

7. Разминание стоп костяшками Сгибаем пальцы правой руки в кулак и двигаем костяшками волной. Левой рукой берем стопу П за подъем и прижимаем ее навстречу костяшкам правой руки. Упираем костяшки в стопу и двигаем их волной, разминая в таком порядке: