Способность просить помощи у других людей, помогает ПП добиваться жизни, которой они хотят

Одна из основных причин, по которым ПП часто не могут реализовать свой потенциал, состоит в их уверенности в том, что они должны делать всё сами. Фил – хороший пример подобного поведения.

Фил мечтал разбогатеть. Для этого были основания: он хорошо выглядел, был умным, общительным и обаятельным. При этом Фил не слишком приблизился к достижению своих глобальных целей и исполнению мечты. Ряд вещей стоял на пути – стремление избегать трудности, прокрастинация[48] и неуверенность в том, что он заслуживает того, чего желает.

Возможно, самым серьёзным препятствием на пути Фила была его неспособность просить людей о помощи. Фил развил ряд ошибочных укоренившихся убеждений по поводу получения помощи. Он полагал, что самый гарантированный способ не удовлетворить свои потребности – это напрямую попросить о помощи.

Однажды в своей группе «Хватит быть ПП!» Фил жаловался на недостаток секса в отношениях с женой. Я поинтересовался у Фила, спрашивал ли тот у своей жены, не хочет ли она заняться сексом. Он ответил «нет». Я спросил, считает ли он, что жена хочет заниматься с ним сексом. На этот вопрос он тоже ответил отрицательно.

Я сказал Филу, что, по моему мнению, недостаток секса был симптомом более крупной проблемы в его жизни – его неуверенности в том, что собственные потребности важны и, что окружающие захотят помочь ему удовлетворить их. Я предположил, что изменение его убеждений, связанных с сексуальными потребностями, могут стать отправной точкой для изменения укоренившихся убеждений, которые мешают ему получать то, чего он хочет от жизни.

На следующей неделе в группе Фил буквально светился от счастья. «У нас с женой был секс» радостно проговорил он. Члены группы хотели узнать, как он добился этого. «Я попросил» просто ответил Фил.

Неделей позже Фил признался, что он боится попросить тестя занять ему денег на замену старых однослойных окон в доме. Некоторые из членов группы стали интересоваться ценой вопроса. Некоторые сообщили, что меняли окна ранее. Я предложил Филу попросить у членов группы помощи. Преодолев себя, Фил всё же сделал это. Члены группы единодушно с радостью согласились помочь. Месяцем позже они собрались у Фила дома, чтобы заменить окна.

Эти два случая сильно повлияли на Фила. Он начал осознавать, что его потребности важны, что люди желают помочь ему удовлетворить свои нужды и что самый верный способ получить помощь людей – просто попросить.

На этом Фил начал строить новую парадигму. Через несколько недель он поделился с группой своими планами по открытию собственного бизнеса. Друг семьи предложил помочь ему в организации фирмы, занимающейся ландшафтным дизайном. Эта возможность представлялась ему особенно соблазнительной, поскольку сезонность работы позволяла учиться кататься на сноуборде зимой – что было мечтой всей его жизни.

Старый друг предложил свою финансовую помощь. Жена подрядилась найти работу с медицинской страховкой. Мужчины в группе предложили свою помощь в составлении бизнес-плана и организации бухгалтерии.

Пока Фил пытался делать всё сам, он испытывал трудности с получением того, чего хотел. Когда он начал просить о помощи и позволять людям оказывать её, его жизнь резко изменилась. Он встал на путь создания такой жизни и работы, о которых всегда мечтал.

Обретение свободы: Упражнение #43

Считаете ли вы, что ваши потребности важны? Считаете ли вы, что другие люди захотят помочь вам удовлетворить их?

Составьте на листке бумаги список людей, которые могли бы оказать вам помощь. Это могут быть друзья или члены семьи. Это могут профессионалы, например врачи, юристы, терапевты или бухгалтеры. После этого, ответьте на следующие вопросы:

· Какие «помощники» вам ещё нужны?

· Как вы можете распорядиться потенциальной помощью наиболее эффективно?

· Как вы мешаете этим людям помогать вам?

Найдите возможность попросить этих людей о помощи. Налаживайте связи. Перед тем как попросить о помощи, повторите несколько раз следующую аффирмацию: Этот человек хочет помочь мне удовлетворить мои потребности.