Посвящения и благодарности
Нежная мудрость естественной гигиены малышей.
Ингрид Бауэр.
Содержание.
Посвящения и благодарности____________________________________________________6
Вступление: дар нежной мудрости________________________________________________6
Забавно… но обычно_________________________________________________7
Растущий интерес к естественной жизни________________________________7
Краткий обзор книги_________________________________________________7
Скептики – не сомневайтесь!__________________________________________8
Знания внутри нас___________________________________________________8
Часть 1. Основные принципы естественного ухода за новорожденными______________9
1. Мой личный путь открытий__________________________________________________9
Первый ребенок: рожден дома, вскормлен грудью, выношен на руках и…
в подгузниках из ткани_______________________________________________9
Другой ребенок – и другой подход____________________________________10
А нужны ли нам подгузники? Ставим необходимость под сомнение________10
Мы доверились своим инстинктам и решили попробовать________________11
Наша жизнь без подгузников_________________________________________12
Сохраняем сухой семейную постель___________________________________12
Папе тоже понравилось!_____________________________________________13
Продолжаем свою жизнь без подгузников______________________________13
2. Основы правильного (или естественного) ухода за новорожденным_______________14
Предисловие_______________________________________________________14
Противоречивые советы окружающих_________________________________14
Совершенство от Матери - Природы__________________________________15
«Революционное открытие» с древними корнями________________________15
Совершенство от Матери – Природы: продолжение______________________16
Отношения родителей и ребенка: взгляд в историю______________________16
Заглянем в Историю________________________________________________16
Запад - и другие культуры____________________________________________17
Что происходит, если не отвечать на потребности ребенка________________17
Все, что нужно – только любовь______________________________________18
Что значит – здесь и сейчас?__________________________________________18
Личная история Яны. Удовольствие и радость: дружба с малышом________19
3. Почему родители выбирают жизнь без подгузников_____________________________19
В этом методе нет принуждения______________________________________20
Это приятно и приносит радость!_____________________________________20
Так ребенок быстрее становится самостоятельным_______________________20
Наш экологичный метод бережет планету Земля_________________________20
Чистая и здоровая кожа без раздражений_______________________________22
Это экономно!_____________________________________________________22
Это естественно____________________________________________________23
Это дарит свободу нашей семье_______________________________________23
Хорошее взаимопонимание взрослого и ребенка_________________________24
4. Развенчание традиционных мифов о приучении к горшку_______________________25
Откуда возник миф о необходимости подождать?________________________25
Начало ХХ века: европейских детишек высаживают_____________________25
Доктор Бразелтон и теория о «готовности ребенка»______________________26
Деньги, прибыль и ребенок без подгузника_____________________________26
Список доктора Бразелтона__________________________________________28
Дети готовы с рождения!____________________________________________29
Теория, построенная на догадках______________________________________29
Другие современные методы_________________________________________30
Последние достижения______________________________________________30
5. Что значит – ребенок готов?__________________________________________________32
Наглядные уроки со всего мира_______________________________________32
Ранний – не значит «принудительный»_________________________________33
Храбрая мама, или применение высаживания к ребенку с синдромом Дауна_33
Первое опровержение статьи д-ра Бразелтона. Супруги де Врие________33
Предоставим слово докторам_______________________________________34
Марвин Герш. Продолжение исследований докторов Де Врие_____________34
Поль Фишер. Профессор семейной медицины учится у своей тещи_________35
Голос педиатра в защиту Естественной Гигиены Малышей________________35
Мамы - Лучшие эксперты____________________________________________36
Личная история Раджики. Распространяем древние знания на Западе______37
Тихая мудрость… __________________________________________________37
И современные «открытия»__________________________________________37
6. Глава о важных делах________________________________________________________37
«Время писать»____________________________________________________37
«Пора по-большому»________________________________________________38
Сравнение Метода Естественной Гигиены малышей и Метода приучения подросших детей с точки зрения физиологии_______________________________38
Природные механизмы, приходящие к нам на помощь:
1) «Гормон ночного сна»____________________________________________39
2) Рефлекс пищеварения____________________________________________39
3) Преимущества позы «на корточках»________________________________39
Часть 2. Практика_____________________________________________________________39
7. Принимаем осознанное решение______________________________________________39
Что потребуется для начала?_________________________________________40
Трудно ли это?_____________________________________________________40
Постепенный и нежный процесс______________________________________40
Взгляд в будущее___________________________________________________41
8. Начинаем!__________________________________________________________________41
Когда начать?______________________________________________________41
Начинаем с рождения_______________________________________________42
Начинаем в первые недели__________________________________________42
Начинаем с 2-х до 4-х месяцев________________________________________43
Начинаем по утрам_________________________________________________43
Важное утреннее дело_______________________________________________43
Лучшее время – сейчас_____________________________________________44
Начинаем постепенно_______________________________________________44
Днем или ночью?___________________________________________________44
Можно ли начать после 6 месяцев?____________________________________44
Личная история Джулии. Как начать с годовалым ребенком_______________45
9. Как это происходит? или Четыре средства на пути к свободе от подгузников______46
Как это происходит_________________________________________________46
1. Сигналы ребенка и язык движений тела___________________________46
Интересный, особенный язык_________________________________________47
2. Изучение ритмов «хождения» малыша_____________________________47
Как часто они «ходят»?______________________________________________47
Ритмы и сон_______________________________________________________48
Ритмы кормления и выделения_______________________________________48
Влияние питания, изменения погоды, стресса___________________________48
3. Интуиция_______________________________________________________49
Незримая связь_____________________________________________________49
Что такое интуиция_________________________________________________49
Как ты догадалась?_________________________________________________50
4. Разговор с малышом_____________________________________________50
Намекающие звуки_________________________________________________50
Важность физического контакта______________________________________51
Разговор на языке жестов____________________________________________51
Важность постоянства_______________________________________________52
Когда маленький сигналит: «нет!»_____________________________________52
Послесловие о 4-х средствах________________________________________52
Личная история Кристины. Соединяем 4 средства со специальными знаками_53
10. Позиции для высаживания__________________________________________________54
1. «Основная» поза: «взрослый стоит, держа ребенка перед собой»_________54
2. Вторая основная поза: «на корточках»_______________________________55
3. «Взрослый стоит, наклонившись вперед»_____________________________55
4. «Взрослый в полу-приседе»________________________________________55
5. «Под одной рукой»_______________________________________________55
6. Крошка лежит «в обнимку»________________________________________55
7. «Малышок лежит на руках, горизонтально»__________________________55
8. «Взрослый сидит, наклонившись вперед»____________________________55
9. «Взрослый сидит на унитазе, держа ребенка перед собой»______________56
10. «Малышок сидит на унитазе»______________________________________56
11. «Малышок сидит на горшке»______________________________________56
12. «Малышок сидит на ваших ногах»_________________________________56
Несколько общих советов____________________________________________56
11. Жизнь без подгузника. Практические советы__________________________________56
Где лучше всего высаживать?______________________________________57
Конечно же, на природе_____________________________________________57
И, конечно же, дома_________________________________________________57
На руках или сидя?_________________________________________________57
Переход с горшочка на взрослый туалет_____________________________58
Можно ли менять место «дислокации»?________________________________58
Моем и вытираем___________________________________________________59
Ночной сон_______________________________________________________59
Как высаживать по ночам?___________________________________________59
Мамины помощники: отцы, бабушки и другие члены семьи___________60
Помощники - и мамина работа________________________________________61
Нужна целая деревня________________________________________________61
Как лучше одеть малыша?_________________________________________62
Чем проще – тем лучше______________________________________________62
Одежда зимой______________________________________________________62
Прогулки и путешествия___________________________________________63
Путешествия в машине______________________________________________63
Большие Путешествия_______________________________________________64
Мягкий, позитивный настрой_________________________________________64
Время подгузника__________________________________________________64
Личная история моего мужа. Мнение отца о Естественной Гигиене Малышей_65
12. Особые случаи_____________________________________________________________66
Большие (многодетные) семьи________________________________________66
Родители – одиночки________________________________________________67
Если малыш заболел________________________________________________68
Усыновленные малыши_____________________________________________68
Малыши с «особыми потребностями»_________________________________68
Родители - инвалиды_______________________________________________69
Энурез, или «мокрая постель»________________________________________69
Как избежать запоров_______________________________________________70
Можно, я буду практиковаться время от времени?_______________________70
Личная история Венди. Нет проблемы, которую нельзя было бы преодолеть_71
13. Преодолеваем препятствия__________________________________________________72
Большой Страх перед маленьким «промахом»________________________72
Перемена отношения – ключ к решению вопроса________________________72
Несколько слов о самих выделениях___________________________________73
Правильное отношение к «промахам»__________________________________74
«Не получается!» Регрессия, или шаг назад___________________________74
Регрессия из-за стресса, болезни или житейских перемен_________________75
Когда вы излишне волнуетесь________________________________________76
Выход из рук в большой мир________________________________________77
Можно ли прервать игру ребенка?_____________________________________77
Ваш ребенок вырос_________________________________________________78
Личная история Джекки. Как рождается уверенность в себе______________78
14. Позаботьтесь и о себе_______________________________________________________79
Когда мама устала_________________________________________________80
Высаживание – это совсем не проблема!_______________________________80
Если усталость переходит все границы_________________________________80
Решите проблему в источнике________________________________________81
Мамина уверенность_______________________________________________81
Поверьте в себя… __________________________________________________81
И создайте свой круг поддержки______________________________________82
Интернет – сайты, посвященные Естественной Гигиене Малышей______82
15. Создаем нежный подход_____________________________________________________84
Расставьте правильные приоритеты___________________________________84
Сила нежного прикосновения______________________________________84
Близкий контакт с мамой____________________________________________84
Радуга чудесных преимуществ________________________________________85
Прикосновения – и Естественная гигиена малышей______________________85
Время сладкого уединения__________________________________________86
Развиваем интуицию и талант «быть здесь и сейчас»_________________87
Настоящая интуиция вырастает из сопереживания_______________________87
Способы усиления интуиции и укрепления внутренней связи______________88
Прекращаем нервничать и создаем новый подход________________________89
Как правильно реагировать?__________________________________________89
Текст от Элисон Мерфи:У вас все получается!__________________________89
16. Приучение успешно завершилось____________________________________________90
Время независимости_______________________________________________90
Храним душевную близость__________________________________________91
Расскажите друзьям и знакомым______________________________________92
Часть 3. Краткий обзор. Вопросы и ответы_______________________________________92
Роды как прекрасная радость__________________________________________________103
Об авторе____106
Посвящения и благодарности.
Всем, кто прошел со мной весь путь открытий, кто дарил мне искры вдохновения, хочу сказать огромное «спасибо»! В частности, мое сердце хочет поблагодарить:
- Всех матерей и отцов, бабушек и дедушек, кто так щедро делился со мной своими историями и фотографиями. Большое вам спасибо! Вас очень много, поэтому я не могу перечислить все имена и фамилии, однако каждый из вас так или иначе помогал мне писать эту книгу о естественной гигиене малышей.
- Всех, кого я цитировала, в особенности доктора Мартена де Врие, доктора Поля Фишера, доктора Лауру Нандиль и Пенни Дженти.
-Моих родителей, Зигфрида и Селинду Бауэр. Вы всегда поддерживаете меня своей любовью и теплом своей души, каким бы необычным не казался вам мой образ жизни.
- Моих детей. Ноя, за его помощь, чувство юмора и техническую поддержку в области компьютера. Спасибо, что выключал свою музыку, пока я писала книгу: ты дал мне сосредоточиться. Спасибо также Эйдану, за все наши совместные и веселые открытия. И спасибо моей самой маленькой доченьке – за новый прилив вдохновения.
-Моего мужа Жана – Клода Катри. Ты – вторая половина моей души и отец моих детей. Ты – как скала, на которую я всегда могу опереться. Спасибо тебе за терпение, за понимание и за то, что помогал мне в воспитании детей, освобождая мое время для написания книги. Ты был ласковым, сильным и дружелюбным – просто потому, что это ты. На мой взгляд, твое присутствие ощущается на каждой страниц этой книги. Именно ты помог мне воплотить мою мечту.
- Синтию Беннет, за ее историю, с которой начался мой путь исследований. Спасибо, ты подарила мне искру вдохновения.
- Ноэль Скотт, за весомые аргументы для моих догадок. И ее детям, Бетт и Оливии – за поддержку наших многочасовых телефонных «марафонов».
- Терезу Питман, за то, что она поделилась со мной своим глубоким опытом писателя и матери, а также за конструктивное обсуждение некоторых глав.
- Лесли Шерман, за ее профессиональное, дружелюбное сотрудничество, за быстрый отклик и редактирование.
- Шерри МакДональд, за ее отличные фотографии, на которых она сфотографировала меня с ребенком на пляже.
- Моего дизайнера Жана Пьера из «Perrier Design», за его профессиональное оформление, за прекрасную обложку, подписи к фотографиям и многочисленное редактирование по моим просьбам.
Я счастлива, что все вы есть в моей жизни.
Вступление: дар нежной мудрости.
Я сидела на своем заднем дворике со своей новой подругой, наслаждаясь закатом и ласковым теплым воздухом. Августовское солнце ныряло за деревья. Мы с подругой познакомились на прошлой неделе и сразу же почувствовали взаимную симпатию. Она без колебаний согласилась прийти ко мне в гости. Пока мы болтали, я любовалась ясной красотой ее беременности. Ее округлые формы определенно показывали ожидание ребенка; будущая мама сияла безмятежной улыбкой. Мы говорили о чуде рождения, о создании новой жизни.
Пока мы болтали, мой шестимесячный сын заворочался у меня на руках. Я остановилась на середине фразы. Интуиция намекнула мне, что малыш требует моего полного внимания.
- Прости, я на минуту – сказала я подруге. – Сынуля хочет пописать.
Я хотела зайти в дом, но передумала и подошла к близлежащим кустам. Я сняла с малыша штанишки, подсадила его и сказала «пс-пс». В ту же секунду ребенок пописал. Я надела на него штанишки и вернулась продолжать разговор.
- Как ты догадалась? – воскликнула она. – Но как же он… Вот забавно!
- Да, забавно, - согласилась я. – В то же время это так же просто, как покормить ребенка, когда он голоден.
- Я даже не знала, что такое возможно, - сказала подруга, придвигая свой стул поближе. - Расскажи мне побольше.
Итак, давайте начнем наш разговор о самой глубокой связи - связи между матерью и ребенком и о Естественной Гигиене Самых Маленьких.
Забавно… но обычно.
Люди удивляются, когда узнают, что мой сын перестал пользоваться пеленками и подгузниками в 4 месяца. Им, наверное, кажется, что теперь он писает и какает в любое время в любом месте, а я за ним вытираю. Людям трудно поверить в то, что он осознавал свою потребность «сходить» с самого начала и что мы могли понимать друг друга в этом вопросе до того, как ребенок сказал свое первое слово. Даже те, кто видел своими глазами, как мы с новорожденным понимали сигналы друг друга, только восклицали «Не может этого быть!» - и пожимали плечами.
Однако это возможно. Я могу это подтвердить. По всему миру люди многих культур никогда не пользовались пеленками или подгузниками. Вместо этого они полагались на природное взаимопонимание между мамой и малышом – взаимопонимание, позволяющее растить ребенка ухоженным и довольным, а дом сохранять чистым. Однако немногие из наших современников догадываются, что и в наше время можно осуществить то же самое– значительно снизить количество используемых подгузников, а то и вовсе от них отказаться.
В поисках естественной альтернативы подгузникам я выяснила, что новорожденные с самого рождения осознают свою потребность пописать или покакать! Это изумительно, но они способны подавать маме сигнал – и они на самом деле просят о своих потребностях – а также отвечают на отклики своих родителей. Прислушаться к просьбам своего ребенка помочь пописать или покакать – это так же естественно, как покормить его грудью, когда он голоден. И так же прочно укрепляет взаимосвязь между мамой и малышом.