Опитувальник посттравматичного зростання

Магомет-Емінов вважає, що особа, яка вижила після катастрофи, має три шляхи, три життєві дороги: життєсходження, життєпродовження і життєпадіння. Шлях вцілілого після катастрофи, траєкторія його життєвого шляху не лише негативна (стрес-синдром тощо), але й позитивна (адаптація, інтеграція), та креативна (ріст і розвиток). Для діагностики саме позитивних змін після катастрофи був розроблений спеціальний опитувальник посттравматичного зростання.

Опитувальник постравматичного зростання був розроблений Тадеши та Калхауна у 1996 році та адаптований до російської вибірки М. Ш. Магомед-Еміновим у 2004р. Опитувальник показав себе надійним и валідним психометричним інструментом.

Розробники опитувальника виходили із припущення, що життєві лиха викликають не лише негативні реакції, але й позитивні трансформації у особі, що їх пережила.

Інструкція: Оцініть для кожного нижче наведеного твердження ступінь, в якому відповідна зміна сталася у Вашому житті в наслідок Вашої кризи (чи дослідник дає специфічний опис кризової ситуації), використовуючи наступну шкалу.

Шкала оцінювання. Оцініть нижче наведені твердження, використовуючи наступну шкалу оцінок.

0 = у мені не сталося ніяких змін після цієї ситуації;

1 = у мені відбулися зміни у дуже малому ступеню після цієї ситуації;

2 = у мені відбулися зміни у малому ступеню після цієї ситуації;

3 = у мені відбулися зміни у помірному ступеню після цієї ситуації;

4 = у мені відбулися зміни у великому ступеню після цієї ситуації;

5 = у мені відбулися зміни у дуже великому ступеню після цієї ситуації.

Бланк методики (надається мовою оригіналу)

	У меня поменялись жизненные приоритеты
	Я гораздо лучше понимаю ценность собственной жизни
	У меня появились нове интересы
	Я чувствую большую уверенность в себе
	Я стал лучше понимать духовные проблемы
	Я нахожу, что я больше рассчитываю на людей в трудную минуту
	Я направил свою жизнь по новому пути
	Я испытываю большую близость с окружающими
	Я более охотно выражаю свои эмоции
	Я лучше понимаю, что могу справиться с трудностями
	Я могу сделать свою жизнь лучше
	Я в большей степени способен принимать вещи такими, какие они есть
	Я могу больше ценить каждый день своей жизни
	У меня появились возможности, которые не были мне доступны
	У меня появилось больше сострадания к людям
	Я трачу больше усилий на налаживание взаимоотношений
	Я с большей вероятностью пытаюсь изменить то, что нуждается в изменении
	Я стал более религиозным
	Я обнаружил, что я сильнее, чем пола гал
	Я много узнал о том, какими бывают замечательными люди
	Я стал больше признавать, что нуждаюсь в других людях

Обробка та інтерпретація даних. Ця методика має п’ять шкал:ставлення до інших (СІ);нові можливості (НМ);сила особистості (СО);духовні зміни (ДЗ);підвищення цінності життя (ПЦЖ).

Для визначення посттравматичного зростання у межах вказаних шкал використовують спеціальний ключ:

СІ – 6, 8, 9, 15, 16, 20, 21 (7 тверджень);

НМ – 3, 7, 11, 14, 17 (5 тверджень);

СО – 4, 10, 12, 19 (4 твердження);

ДЗ – 5, 18 (2 твердження);

ПЦЖ – 1, 2, 13 (3 твердження).

Кількісна оцінка посттравматичного зростання по кожній шкалі здійснюється шляхом сумарного підрахунку балів. Обробка здійснюється за „сирим” балом. Потім за допомогою нормативної таблиці визначається індекс і інтенсивність посттравматичного зростання за кожним фактором.

Таблиці норм

Норми для фактору „Ставлення до інших” (СІ)

Низькі значення	Середні значення	Високі значення
0-14	15-24	25-35

Норми для фактору „Нові можливості” (НМ)

Низькі значення	Середні значення	Високі значення
0-9	10-15	16-25

Норми для фактору „Сила особистості” (СЛ)

Низькі значення	Середні значення	Високі значення
0-7	8-15	16-20

Норми для фактору „Духовні зміни” (ДЗ)

Низькі значення	Середні значення	Високі значення
0-3	4-6	7-10

Норми для фактору „Підвищення цінності життя” (ПЦЖ)

Низькі значення	Середні значення	Високі значення
0-6	7-11	12-15

Норми для індексу „Посттравматичний зріст”(ПЗ)

Низькі значення	Середні значення	Високі значення
0-32	33-63	64-105

Змістовні характеристики шкал при високих значеннях сумарного балу

Фактор „Ставлення до інших”. Особа почала більше розраховувати на інших людей у складну хвилину, відчувати більшу близькість до оточуючих, більш охоче починають виражати свої емоції. В неї з’являється більше співчуття до людей, вона починає витрачати більше зусиль на налагоджування стосунків з оточуючими людьми, частіше визнає, що потребує інших людей, починає більш високо цінувати їх.

Фактор „Нові можливості”. У особи з’являються нові інтереси, вона спрямовує своє життя на новий шлях, в неї з’являється впевненість, що вона може зробити своє життя кращим; в неї з’являються можливості, які не були доступні раніше. Вона з більшою вірогідністю пробує змінити те, що потребує змін.

Фактор „Сила особистості”. Особа стала відчувати більшу впевненість у собі, краще розуміти, що може справлятися з труднощами. Вона у більшому ступеню здібна сприймати речі такими, які вони є, з’ясувала, що вона сильніша, ніж вважала.

Фактор „Духовні зміни”. Особа стала краще розуміти духовні проблеми, стала більш релігійною.

Фактор „Підвищення цінності життя”. У особи змінилися життєві пріоритети, вона стала набагато краще розуміти цінність власного життя, зараз вона більше цінує кожен день свого життя.

Таким чином, досліджувані з високим сумарним балом ОПТР характеризуються наступними рисами. Після пережитого стресу у них змінюється ставлення до інших людей у бік більшої відкритості, позитивності, співчуття. З’являється відчуття нових можливостей, нових інтересів, бажання змін. Вони починають відчувати більшу впевненість у собі, відчувати силу, щоб долати труднощі. Вони починають краще розуміти духовні проблеми інших людей. В цілому у них підвищується цінність життя взагалі і кожної миттєвості життя зокрема.