Доставьте удовольствие вашему партнеру

В отличие от мужчин, женщины не приходят в состояние возбуждения быстро. Правда, многие женщины, у которых произошел оргазм, полагают, что они полностью удовлетворены и не считают нужным продолжать заниматься любовью. И как мы обсуждали ранее, у некоторых женщин даже происходит эякуляция. Но поскольку женщины не беспокоятся о том, что могут потерять эрекцию или у них может произойти семяизвержение, они, в общем, могут предаваться удовольствию так, как мужчины предаваться ему не могут. Однако женщины не впадают в состояние блаженства без усилий. Чтобы достигнуть оргазма, а тем более многократного оргазма, увеличить его, требуются знания и усилия как от мужчин, так и от женщин. Здесь мы расскажем, как помочь вам в этом.

В Сексуальном Кунфу все аспекты соприкосновений рассматриваются как часть союза между мужчиной и женщиной. Касания руками и губами являются не только сексуальными контактами, но они также способствуют гармонизации партнеров. У вас, возможно, имеется собственный способ для удовлетворения партнерши, и хотя, в общем, женщины имеют одинаковые эрогенные зоны, каждая женщина обладает различной сенситивностью и разным временем для того, чтобы прийти в возбуждение. Попробуйте эти даосские техники, но руководствуйтесь желаниями вашей партнерши.

«Суть предваряющей близость игры заключается в том, чтобы не торопиться» — утверждается в «Учении о Высшем Дао под Небесами».

«Если мужчина ведет игру медленно и настойчиво, женщина будет испытывать огромную радость. Тот, кто будет владеть в совершенстве этим Дао, заслуживает того, чтобы его назвали божественным мужчиной».

Поскольку ожидание и возрастающая интенсивность очень важны для того, чтобы довести желание вашей партнерши до «точки кипения», вам стоит начать со страстных поцелуев. Лучше начинать с ее конечностей, а не с гениталий. Ласкайте, массируйте и целуйте ее руки и запястья, а также ноги и лодыжки. Поднимите ее руки и ноги к нижней части живота. Возбуждение точек вдоль меридианов ее тела (энергетических каналов) будет способствовать увеличению ее сексуального возбуждения: много таких точек находится вдоль и около позвоночника (Заднесрединного канала), а также на спине, шеей ушах. У большинства женщин очень сенситивны и внутренняя сторона рук и бедер. Под лаской мы подразумеваем то, что ваши касания должны быть легкими, как перышко, хотя они могут становиться ощутимее, когда вы стимулируете крупные мышцы, например ее ягодицы.

Ее грудь

Как мы замечали ранее, когда вы хотите коснуться ее грудей, то вначале делайте круговые, постепенно уменьшающиеся движения вокруг них, пока не достигнете сосков. Большинство мужчин касаются их слишком рано. (Возможно, срабатывает инстинкт кормления грудью.) Медленные круговые движения вызовут прилив сексуальной энергии к ее соскам. Не забудьте потереть друг о друга большие и указательные пальцы, чтобы вызвать к ним приток Ци. В конце коснитесь слегка ее сосков и помассируйте их между вашими большим и указательным пальцами. (Вы можете касаться обеих грудей сразу или по очереди.)

Некоторые женщины любят более ощутимые сжатия и ласки, но вы должны руководствоваться ответным чувством партнерши. Как мы уже замечали, ваш язык сильно заряжен Ци, используйте его для того, чтобы лизать по спирали вокруг соска и сосать его. Это является прекрасным способом для возбуждения партнерши. Если ее соски станут возбужденными и увеличатся, значит, вы действуете правильно.

Ее гениталии

При касании гениталий вашей партнерши лучше стимулировать внутреннюю область ее бедер, пах и вагинальные губы, прежде чем коснуться клитора. Представьте себе, что вы двигаетесь через концентрические круги увеличивающегося удовольствия и возбуждения. Когда вы в конце концов коснетесь ее клитора, ее сексуальная энергия и возбуждение будут огромными.

Каждой женщине по-разному нравится, как касаются ее клитора, и поэтому вы должны знать особенности своей партнерши. Более важным, чем знание того, где ласкать, является знание того, как ласкать. Используйте ваш палец, делайте равномерные поглаживающие или круговые движения — ни слишком быстро, ни слишком медленно. Избегайте резких движений: чувствительность клитора намного больше, чем чувствительность пениса, и лучше приложить меньшее давление к этой области, чем большее, кроме того, предпочтительнее нежные, легкие движения, а не энергичные, которые любят большинство мужчин.

Что касается того, где ласкать, то лучше начинать с менее сенситивных областей этого чувствительного сексуального органа. Попытайтесь погладить основание и стороны клитора. Затем попытайтесь погладить его верх и помассировать клитор между большим и указательным пальцами — очень нежно! Помните, что нужно вначале коснуться верхушки клитора, а затем уже касаться более чувствительных зон. Поэкспериментируйте, по-разному поглаживая его и оказывая различное давление. Если вашей партнерше понравится то, что вы делаете, она слегка подвинет свои гениталии к вам для более сильного возбуждения. Стоны, взгляды, затрудненное дыхание и вздрагивания, движения пальцами ног и пот, а также улыбки и другие изменения выражения лица являются хорошими знаками. Если вы касаетесь слишком сильно или неудачно, она отодвинет свой таз от вас Тогда измените интенсивность движений или попытайтесь делать поглаживающие движения иначе.

Кунфу языка

Хотя пальцы и эффективны, но они не являются идеальным средством, потому что они далеко не так чувствительны, как клитор. Тяжесть костей в ваших пальцах и острота ногтей могут вызывать болезненные ощущения. (Всегда следите за тем, чтобы ваши ногти были короткими и гладкими.) По этой причине ваш язык намного лучше подходит для этой цели.

Есть много анекдотов об оральном сексе, сопутствующем ему запахе и вкусе. Есть мужчины, которые делают гримасу при мысли об этом, а есть те, кто улыбаются при воспоминании о нем. Мужчина, который испытывал многократный оргазм, так описывает свое отношение к оральному сексу:

«В прошлом я определенно не любил использовать язык, потому что чувствовал, что я ничего не могу получить от этого. Я был эгоистом. На самом деле я был тем, кто получает. А сейчас моя партнерша может испытывать невероятные оргазмы, которые я делаю своим языком, и на это стоит посмотреть. Я даже начинаю ощущать трепет в своем теле. Это правда — Дао говорит, что вы должны находиться в состоянии гармонии. Я получаю, когда даю. Большинство парней многое теряют от того, что не понимают этого. А я знаю это, поскольку давно этим занимаюсь».

Каково бы ни было ваше личное отношение к оральному сексу, вы должны знать, что самый быстрый способ достичь увлажнения женского влагалища состоит в подготовке к занятию любовью. Как мы уже обсуждали ранее, это самый простой, а для некоторых женщин и единственный способ испытать оргазм.

Если вы не изобретательны, вы не должны совершать опрометчивые поступки. Если вы используете язык для возбуждения клитора, ваш нос и лицо будут находиться очень близко от ее. нижней части живота и паху. Если эти места имеют неприятный запах, вы и она должны вместе выкупаться или использовать пахучие масла. (Мы должны заметить, что многих мужчин привлекает или со временем будет привлекать запах женского влагалища.) Лучше, конечно, с самого начала исключительно не фокусироваться на ее клиторе: используйте свой язык, чтобы коснуться ее внутренних губ, чувствительной области у основания влагалища, а также ее промежности.

Также важно чрезмерно не увлекаться гениталиями и дать возможность отдохнуть ее телу. Некоторые женщины чувствуют разобщение во время орального секса, и это чувство может быть уменьшено при помощи ваших рук, которые будут продолжать ласкать ее ноги, живот, груди, руки и лицо. Многие женщины находят, что возбуждение сосков во время орального секса неимоверно повышает ощущение удовольствия. Другие женщины находят, что это отвлекает их от процесса интенсивного возбуждения клитора.

Что касается техник возбуждения клитора, возможно, вы хотели бы попробовать сочетание легкого касания губами, лизания языком и сосания ртом. Поочередное использование языка и нежного сосания клитора может быть значительно приятнее. Снова будьте чрезвычайно осторожны, чтобы не оказать избыточного давления. Обычно наилучшим является легкое, равномерное и ритмичное надавливание.

Многие мужчины ошибочно думают, что оральный секс состоит в том, чтобы проникнуть языком во влагалище партнерши. Но это не так, поскольку язык слишком короткий и слишком мягкий, чтобы успешно стимулировать женское влагалище, хотя даосы рекомендуют технику для возбуждения G-зоны движениями языка. Стоит попробовать ее — особенно если у вас сильный язык! (Вы можете укрепить ваш язык, совершая им энергичные движения внутрь и наружу, как змея, причем так быстро, как только вы можете в течение минуты или двух. Старайтесь практиковать как можно чаще.)

Вхождение в нее

В основном, ваши пальцы более эффективны для стимулирования влагалища, чем ваш язык. Вы можете использовать один палец (или, если она очень возбуждена, два пальца), чтобы войти во влагалище. Двигайтесь вдоль стенки влагалища для того, чтобы обнаружить, где она наиболее сенситивна. Не забудьте зону G, которая находится в дюйме или двух за клитором. Вы также можете (вначале медленно) погружать и вынимать свои пальцы, имитируя действие вашего пениса.

Теперь желание вашей партнерши, вероятно, близко к «кипению» и она полна страстного желания, чтобы вы вошли в нее. Но повремените еще немного. Держите свой пенис в руке, как будто вы собираетесь войти в нее. Но прежде потрите головку пениса о клитор. Это поможет вам увеличить ее желание. Затем постепенно входите в нее, вначале на дюйм, затем на два, затем слегка вернитесь назад так, чтобы пенис находился у входа во влагалище.

Такое медленное, с задержкой, вхождение поможет контролировать вам собственное желание и позволит вам начать скользящие движения, которые принесут вам обоим огромное удовольствие много раз.

Если ваша партнерша способна испытывать многократный оргазм, вы можете довести ее до оргазма прежде, чем войти в нее, или подождать, пока вы войдете в нее. Если она уже испытала оргазм, она отнесется более спокойно к тому, что вам необходимо на мгновение остановиться, занимаясь любовью, так как вы достигли наивысшей точки возбуждения.

Действительно, если вы доведете партнершу до состояния оргазма, вам будет легче контролировать собственную эякуляцию. Даосы так объясняют это: вода (вагинальная жидкость) гасит огонь. Если вы достигнете большого мастерства в контроле над эякуляцией, вы будете меньше беспокоиться, поскольку будете способны использовать ваше дыхание и внимание более эффективно для того, чтобы контролировать возбуждение, и вам нужно будет реже прерывать ритм во время занятий любовью.

Возбуждайте ее различные эрогенные зоны

Предаваясь наслаждениям со своей партнершей, вы должны стараться избегать сексуальных однообразных техник, которые могут надоесть. Приведенная в предыдущих разделах последовательность действий, рекомендуемая для того, чтобы ваша партнерша получила наслаждение, не единственная. Она просто представляет собой технику, действенную для возбуждения большинства женщин, но не обязательно для всех и не во всех случаях.

Например, в случае «легко возбудимых» вы можете переходить сразу к оральному сексу. Экспериментируйте и находите нужное. Чувствуйте, чего хочет ваша партнерша и каково настроение момента. Хотя техника может помочь удовлетворить вашу партнершу, следует помнить совет Геранта Качадуряна из его книги «Основы сексуальности человека»: «Просто поиск способов воздействия на тело и отдельных участков приведет к механическому сексу, поскольку энергия, которая заряжает эрогенные зоны, является эмоцией». Знания о теле партнерши очень важны, но они не заменяют истинного чувства любви.

Техники движений пениса

В большинстве порнофильмов изображают, что мужчины совершают пенисом движения внутрь влагалища и наружу, пока не наступит эякуляция. Не удивительно поэтому, что большинство мужчин думают, что так и следует делать. Но в действительности такой ритм является самым быстрым способом для достижения эякуляции и мало доставляет удовольствия как мужчинам, так и женщинам.

Даосы обнаружили, что правильные движения пениса очень важны для получения удовольствия от близости, в контролировании эякуляции и для сексуального здоровья. Еще более важным моментом, чем практическое владение техниками, является то, что вы должны быть уверены, что ваша партнерша уже желает вас. Следует во что бы то ни стало избегать слишком раннего вхождения пениса. Даже если партнерша достаточно возбуждена, чтобы вы вошли в нее, медленные движения руки и таза увеличат ее возбужденней помогут вам контролировать эякуляцию.

Найдите ваш ритм движений

Даосы разработали огромное количество различных техник движений пенисом, которые варьируют от неглубоких до глубоких скользящих движений (см. рис 20).

Все эти техники советуют мужчинам совершить много неглубоких толчков прежде, чем перейти к глубоким. Самая распространенная формула — девять неглубоких и один глубокий. (Так же как и в случае контроля за эякуляцией, вы можете уменьшить количество неглубоких движений до шести или даже трех при одном глубоком.)

Чередование неглубоких и глубоких движений не только поможет совершать их более продолжительное время, но также возбудит вашу партнершу. Глубокие толчки вытолкнут весь воздух из влагалища, образуя вакуум, который усилится неглубокими толчками. Если выхотите избежать полного извлечения пениса, поскольку это нарушает герметичность вакуума, то сде лайте движение назад таким образом, чтобы вы находились в дюйме от входа во влагалище или внутри него. Мужчина, испытывавший мультиоргазм, так описывает свой опыт:

Рис. 20. Неглубокие и глубокие движения пениса.

«Когда я прочитал о даосской технике движений пенисом, я до конца не поверил, что она сработает, но женщины становятся сумасшедшими: они любят неглубокие и глубокие толчки. Они испытывают оргазм намного быстрее и могут испытать один или два прежде, чем я испытаю хоть один. В прошлом я не мог достаточно долго продолжать, чтобы довести женщину до этого».

Более важным, чем любое число специфических толчков, является нахождение основного ритма, который вы сможете поддерживать и который нравится вам и вашей партнерше длительный период времени. Ни в коем случае ваши движения не должны стать механическим подсчетом определенного количества толчков.

Рис. 21. Движения пениса внутрь-наружу (на верхнем рисунке) и движения вверх-вниз (на нижнем).

Глубокие толчки

Когда мужчины проникают глубоко внутрь, они стараются всеми способами оттянуть крайнюю плоть, и это дает возможность тереть головку пениса — наиболее чувствительной области — по всей поверхности влагалища. Если вам сложно достичь или поддерживать эрекцию, то такой вид толчков — 1

внутрь-наружу — подходит вам более всего (см. упражнение по мягкому вхождению в главе 8). Однако, как вы понимаете, такой вид толчков сильно возбуждает и обычно приводит к быстрой эякуляции.

По этой причине мастера Дао предложили глубокие движения пениса вверх-вниз. В этом виде толчков используется основание вашего пениса, которое является наименее чувствительной областью, для возбуждения клитора, который является наиболее сенситивной областью вашей партнерши. Польза для оттягивания времени эякуляции очевидна. Вместо того чтобы начать обратное движение пенисом, вам следует оставаться глубоко внутри вашей партнерши и делать повторяющиеся толчки вверх и вниз. Это особенно важно, когда она находится на полпути к оргазму и хочет, чтобы вы были внутри нее, а вы уже близки к тому, чтобы закончить.

Помните, что женский клитор отличается по своей чувствительности от влагалища, и это может быть причиной того, что некоторые женщины быстрее испытывают оргазм во время предыгры, чем в другое время. Вы можете привести в состояние возбуждения одних женщин, стимулируя их клитор с помощью глубоких толчков вверх и вниз, в то время как других следует возбуждать при помощи пальцев. К тому же эти толчки могут чрезвычайно помочь вам при наиболее сильных переживаниях во время занятий любовью.

Различные направления

Кроме изменения глубины движений, вы можете варьировать направления толчков. Согласно китайской медицине, разные области влагалища, так же как и разные области пениса, соотносятся с различными органами и железами тела (см. рис 22).

Чтобы действительно доставить удовольствие и дать энергию вашей партнерше, вам нужно стимулировать все ее влагалище во время занятий любовью. Может показаться, что это большой объем работы и вы не способны делать это каждый раз, занимаясь любовью, но все-таки лучше как можно больше массировать пенисом ее влагалище.

Рис. 22. Рефлекторные точки влагалища.

Начните с неглубоких движений — влево, вправо, вверх и вниз. Затем войдите вглубь и, пока вы находитесь глубоко, используйте основание вашего пениса для массирования вверх-

вниз клитора, а головку пениса нежно потрите о шейку матки. Сделайте движение назад под углом, чтобы простимулировать стенки влагалища. (Однажды вы поймете разницу между неглубоким и глубоким и сможете также использовать толчки средней глубины.) Помните, что женщины имеют различные зоны наибольшей чувствительности, поэтому, делая толчки в различных направлениях, у вас есть огромная возможность удовлетворить свою партнершу.

Кроме глубины и направлений, вы можете также изменять скорость движений пениса. В семнадцатом веке врач Ли Дун-сюань Цзы написал стихи о девяти различных видах движений, которые представляют собой большой выбор глубин, направлений и скоростей для партнеров:

1. Ударяйте вправо и влево, как генерал, прорывающийся сквозь вражеские ряды. (Понятие о сексе как сражении присутствует в даосской теории секса.)1

Поднимитесь и стремительно опуститесь, как дикая лошадь, которая перепрыгивает горный ручей.

Нырните и вынырните, будто стая чаек, играющих на волнах.

4. Используйте глубокие толчки и неглубокие дразнящие удары, похожие на воробья, который клюет рис.

Делайте неглубокие, а затем глубокие движения в равномерной последовательности (вправо и влево), будто огромный камень падает в море.

Входите медленно, как змея вползает в свою нору.

Меняйте движения быстро, будто испуганная мышь бежит к себе в норку.

Помешкайте, а затем бросайтесь, как орел, который ловит неуловимого зайца.

9. Поднимайтесь и опускайтесь, как огромная лодка на сильном ветру.

Искусство «ввинчивания»

Когда мужчины делают толчки, они стимулируют только небольшую область всего влагалища. Поэтому в высшем Сексуальном Кунфу предпочитают «ввинчивание» «толкательным движениям». Хотя слово ввинчивать пришло из повседневного обихода в нашу культуру, оно достаточно точно описывает движения по спирали, которые предлагает Дао для истинного удовлетворения вас самих и вашей партнерши.

Вместо того чтобы делать толкательные движения вперед и назад, вы должны ввинчиваться вашими бедрами — или, в идеале, крестцом, — совершая движения по полукругу, вначале в одну сторону, а затем в другую. Один мужчина, испытывавший многократный оргазм, объясняет это так: «Я иду по спирали, а затем против нее. Играю с одной стороной, а затем с другой. И потом делаю много вращательных движений. Я обнаружил, что многим женщинам это действительно нравится, особенно когда у них поздний оргазм».

Большинство опытных любовников во всем мире познали удовольствие от движений бедрами во время занятий любовью, а многие мужчины считают, что вначале следует делать повороты плечами и что это помогает им вращать крестцом или бедрами. Ваши бедра, однако, и близко не так удобны и не так эффективны, как ваш крестец, который находится в центре промежности (см. рис 23). По теории Дао, именно крестец контролирует пенис.

Рис. 23. Вращение крестцом.

Подсказка

Вращение крестцом

Первое время вращательные движения, вероятно, будут начинаться с бедер или промежности, поскольку, пока вы не танцуете латиноамериканские или африканские танцы, вы, скорее всего, не умеете делать вращательных движений крестцом. Со временем, вы сможете делать вращательные движения по спирали, «ввинчиваться» искусными движениями вашего крестца. Чтобы расслабить ;крестец, положите одну руку на лобок, а другую руку на крестец, и попробуйте сделать вращательные движения по спирали влево и вправо. Затем попытайтесь поднять пенис, будто вы толкаете копчик (основание крестца) вперед (слегка выпрямляя спину), а затем попытайтесь наклонить ваш пенис вниз, будто вы толкаете копчик назад (слегка прогибая позвоночник). Как только вы сможете расслабить крестец, вы сможете действительно совершать им вращательные движения.

По теории Дао, пенис (толкающий прямо) выходит быстро, но если он совершает вращательные (круговые) движения, то остается внутри более продолжительное время. Элвис Пресли использовал эти тазовые (в действительности, крестцовые) круговые движения в определенный период жизни, чтобы достигнуть большего эффекта и большей популярности. Вы также столкнетесь с тем же восторженным одобрением в спальне, когда в совершенстве овладеете этой техникой.

В этом случае есть время и место для старинных восторженных толкательных движений, особенно если ваша партнерша любит глубокие проникновения пениса. Мужчина, испытавший многократный оргазм, рассказывал:

«Женщины обычно любят сильные толкательные движения после того, как они расслабятся. Если начать делать такие движения слишком рано, они могут быть болезненными. Ночью я делаю такие движения сильнее, потому их страстность как раз для этого времени суток. Если я чувствую, что устал, — мне нужно отдышаться, а иногда, если необходимо, я вынимаю пенис и использую язык и пальцы».

Одним из преимуществ пользования презервативов — мы обсуждали это в разделе под названием «Когда начинать: несколько слов о безопасном сексе», а позже — ив этой главе — является то, что уменьшая чувствительность пениса, вы можете продлить занятия любовью, особенно если ваша партнерша хочет, чтобы вы делали глубокие и сильные толкательные движения. Но вы должны быть уверены, что ваш пах остается в соприкосновении с ее телом и вы контролируете скорость возбуждающих движений.

Когда вы приобретете больший опыт и больший контроль, вам нужно будет реже вынимать пенис Мужчина, испытывавший оргазм много раз подряд, рассказывал, что он делает, когда приближается к кульминационному моменту:

«Когда я занимаюсь любовью, я стараюсь прислушиваться к себе, к своему телу, пытаюсь передать партнерше свои ощущения и стараюсь дать понять ей, на какой стадии я нахожусь.

Если я близок к завершению, я останавливаюсь и начинаю глубоко дышать, и это позволяет мне расслабить тело».

Вам всегда лучше начинать с медленных толкательных или вращательных движений. (Дао-практика против того, чтобы спешить, иметь для этого мало времени и чувствовать самомнение, о котором пишут в популярных изданиях о мужской сексуальности. «Что, трах, спасибо, м-м-м».) Как и во всех физических и духовных практиках, занятия любовью требуют порядка и нововведений. Вы должны интересоваться как общей техникой для наслаждений, толкательными и вращательными движениями, так и спонтанными изменениями глубины, скорости и направлений движений.