ПРЕОБРАЗОВАНИЕ ваших интимных отношений. Если вам или вашему партнеру свойственны застенчи­вость или стыдливость, не отчаивайтесь

Если вам или вашему партнеру свойственны застенчи­вость или стыдливость, не отчаивайтесь. Этот «грех» — не социопатия или какой-либо другой личностный тип, кото­рый может оказаться деструктивным для ваших отноше­ний. «Застенчивые» или «стыдливые» любовники време­нами могут чувствовать себя крайне неловко, но обычно их поведение не приводит к страданиям партнера или разрушению отношений, как это характерно, например, для социопатов.

Поддержка, помощь и ободрение — вот те слагаемые успеха, которые помогут вашему партнеру ощутить себя полноценным человеком. Не лишним будет и разобла­чить некоторые мифы, мешающие застенчивым партне­рам в полной мере проявить свою сексуальность. «Стыд­ливые» люди особенно расположены верить в подобную чепуху.

Вынос мусора

Древнейшие литературные источники свидетельству­ют, что на всем протяжении истории человечества такое абсолютно естественное явление, как менструация, окру­жалось множеством вымыслов и легенд — по большей части негативных. Феминистски объясняют это тем, что мужчины, боясь оказаться под властью женщин, намерен­но внушали тем стыд и презрение к самим себе, исполь­зуя для этого естественный природный цикл. Еще в 60 г. римский историк Плиний утверждал, что в присутствии женщины во время менструации молодое вино киснет, фрукты опадают с деревьев, а семена не дают всходов.

Однако мифы, касающиеся менструации, являются не только наследием древнего Рима или плодом фантазий античных историков. Следующими «откровениями» по­делились со мной современные студенты колледжей из самых разных районов страны.

1. Если женщина во время менструации кормит собак, у них появляются глисты.

2. Волосы женщины во время менструации «не подда­ются» перманентной завивке, и в этот же период невоз­можно выпрямить курчавые волосы.

3. Даже дрессированные домашние животные не под­чиняются командам женщины, если у нее менструация.

4. Если женщина во время менструации бреет подмыш­ки или ноги, она становится вялой и апатичной, что в свою очередь вызывает нарушение циклов.

Обратите внимание, что все эти мифы трудно назвать оптимистичными. Соответственно, «застенчивые» или «стыдливые» люди склонны верить большинству мифов, связанных с менструацией, из-за своего хронического сты­да и подсознательной тяги к самоуничижению.

Кроме того, «застенчивых» и «стыдливых» людей тре­вожит большинство тех же мифов, которым верят «нар­циссы». Подобно «нарциссам», «застенчивые» и «стыдли­вые» любовники озабочены физическими параметрами: размерами груди, пениса, ягодиц, формой ног, наличием или отсутствием крайней плоти и т.д. Эти вопросы име­ют для них первостепенное значение — но абсолютно в противоположном смысле! Если «нарциссов» беспокоят физические недостатки в их партнерах, то «застенчивых» «и «стыдливых» любовников волнуют те же недостатки в них самих.

Кроме мифов на темы менструации и размеров груди, пениса и других частей тела, «застенчивые» и «стыдливые» люди склонны верить в следующие сексуальные не­былицы.

Миф № 1. По мнению сексологов, существует два вида оргазма: клиторный, считающийся поверхностным и не способным доставить полное удовлетворение, и влагалищный, который предпочитают зрелые и сексуально опыт­ные женщины.

Истина. Сегодня, благодаря тщательным физиологическим исследованиям, убедительно доказано, что оргазм является реакцией всего организма, и каким образом до­стигает его человек, значения не имеет. Как утверждают физиологи, оргазм есть оргазм, независимо от способа его получения. Практически не существует разницы между оргазмами, достигнутыми с помощью самостимулирова­ния, стимулирования партнером, клиторного стимулирования или влагалищного проникновения. Любой из спо­собов имеет право на существование, и только от жела­ния партнеров зависит, которому из них отдавать пред-i почтение.

Миф № 2. Для поддержания чистоты влагалища необ­ходимо регулярное спринцевание.

Истина. На самом деле в спринцевании нет необходи­мости, поскольку чистота влагалища здоровой женщины поддерживается благодаря естественной секреции. Если, однако, женщина предпочитает спринцеваться после по­лового акта из чисто эстетических соображений, она дол­жна пользоваться для этого исключительно водой, а не лимонным соком, уксусом или даже специально предназ­наченными для этих целей разрекламированными сред­ствами. Частым спринцеванием можно уничтожить естественную микрофлору влагалища и тем самым подвергнуть себя риску инфекционного заражения.

Поскольку «стыдливым» людям свойственна обеспо­коенность по поводу запахов их тела, они уделяют этому вопросу повышенное внимание и проявляют склонность к чрезмерному использованию специальных средств для спринцевания.

Миф № 3. Частые занятия мастурбацией в период полового созревания могут привести к душевным рас­стройствам или психическим отклонениям в зрелом возрасте.

Истина.Вокруг мастурбации — как и менструации — существует множество легенд, голословно приписывающих ей чрезвычайный вред. Ни одна из них не соответствует действительности! И, тем не менее, «застенчивые» и «стыд­ливые» люди склонны верить этим вымыслам по той при­чине, что сами они в период полового созревания — обыч­но ввиду недостатка полового опыта из-за собственной за­стенчивости и стыдливости — нередко прибегали к «сек­су в одиночку».

Миф № 4. Мастурбация может стать причиной воз­никновения определенных физических отклонений, на­пример: появления бородавок, прыщей, угрей, роста волос на ладонях, развития близорукости, потери памяти, за­держки развития половых органов и прочих неприятно­стей, список которых слишком обширен, чтобы привести его полностью.

Истина.Медицинская наука не располагает доказатель­ствами существования каких-либо негативных последствий мастурбации. Занятия мастурбацией не приводят ни к одному из приписываемых им результатов.

Несомненно, что существует и множество других ми­фов, которые «застенчивые» и «стыдливые» люди счита­ют истиной, однако приведенные выше вымыслы нагляд­но иллюстрируют, как стыд заставляет человека верить в негативные измышления о самом себе. Касаются ли эти мифы менструации или мастурбации, тревожит ли «зас­тенчивую» личность размер груди или пениса — общее во всех этих легендах то, что они вынуждают человека пове­рить, что он хуже других.

В этой главе мы рассмотрели несколько ярких приме­ров того, как чувство стыда, возникнув в раннем детстве, постепенно пронизывает собой всю личность человека. Эта глава, пожалуй, в большей степени, чем все другие, касает­ся обычных людей. Стыд присущ отнюдь не узкому кругу лиц, предрасположенных к душевным заболеваниям; в дей­ствительности это распространенная разновидность невроза, тот страх, который большинство из нас испытывало чаще, чем нам того хотелось бы. Как это ни прискорбно, но чувство стыда всегда оказывало огромное влияние на ин­тимные отношения.

В следующей главе мы обсудим сексуальный тип, име­ющий много общего с «застенчивостью» и «стыдливостью». Люди, чувствующие себя «обделенными», слабыми или уяз­вимыми, часто прибегают к косвенным типам поведения, потому что они являются почти единственной возможнос­тью существования в мире, управляемом более могуще­ственными личностями. Дети, калеки, люди малограмотные, бедные и раболепные часто пользуются косвенными способами выражения своих нужд.

Глава 7 Любовники «косвенно сердитые»

Понимание «пассивно-агрессивного» личностного типа, или Не дуйтесь, если

вместо травы он скосил ваши петунии

Людей, с которыми вы встретитесь в этой главе, с пол­ным правом можно назвать специалистами создавать не­удобства и проблемы для окружающих, абсолютно ничего не делая. Своей «забывчивостью», молчанием, невозмути­мостью и отсутствием собственного мнения они косвенно, но эффективно добиваются того, для чего другим прихо­дится прибегать к гневу, ярости, спорам, скандалам и дру­гим прямым способам.

Эти стратегии — часто отработанные в детстве на вла­стных взрослых — они проносят с собой и в зрелую жизнь в виде так называемой пассивной агрессии.

В спальне «пассивно-агрессивные» любовники достав­ляют неудовольствие партнерам не поступками, а собствен­ным бездействием. Например, если эякуляция у «пассив­но-агрессивного» мужчины произошла до того, как его партнерша испытала оргазм, он приложит минимум уси­лий — или вообще попытается избежать их, — чтобы ком­пенсировать свою «поспешность» ласками рук, рта или дру­гими способами стимуляции.

На кухне его излюбленными орудиями являются ут­ренняя газета или «Уолл-Стрит Джорнал», за которыми он может прятаться весь завтрак, что позволяет ему сиг­нализировать о своем нежелании общения, даже не бро­сая раздраженных реплик в адрес супруги. Другими эф­фективными средствами достижения той же цели могут . быть компьютер, телевизор, домашняя мастерская, занятия спортом, друзья — то есть все то, что дает ему возможность избежать общения с партнером.

ФРЭНСИС

Еще в смутные месяцы своей внутриутробной жизни он стал проблемой — досадным зародышем. Когда Мэгги в тридцать восемь лет обнаружила, что в очередной раз забеременела, эта новость не стала для нее радостной. Му­чительные приступы тошноты и перспектива тяжелых, бо­лезненных родов только усиливали ее раздражение при мысли о необходимости воспитывать еще одного ребенка.

Мэгги была эмоционально истощена. Вскормив, вырас­тив и выпестовав почти до совершеннолетия троих беспо­койных сыновей, она искренне надеялась, что этот ребенок станет для нее особенным.

Свою беременность она стала рассматривать как «бо­жественное предначертание», а не собственный промах в определении сроков безопасного секса. Она мечтала, что этот ребенок станет для нее особым даром, заслуженной наградой Господа, которого она искренне почитала и на которого не уставала уповать все долгие и нелегкие годы воспитания троих детей.

Она была убеждена, что Господь подарит ей дочь — по­слушную и хорошенькую маленькую девочку, которая ста­нет помощницей на кухне и которую она сможет научить всем тем кулинарным премудростям, что сама переняла от матери. Она научит ее солить соленья и варить варенья, по­кажет, как правильно готовить тесто и печь из него изуми­тельные булочки. Как здорово будет ходить по магазинам и выбирать кукол и сумочки, а не резиновые мечи, пластмассо­вые пистолеты и игрушечные трактора, как замечательно будет покупать блузки с кружевами и разноцветные ленточ­ки, а не грубые джинсы с медными заклепками!

Она ясно представляла себе заливистый девичий смех и едва слышимую поступь легких ножек, разучивавших балетные па, вместо тех постоянно звучавших в доме воп­лей и грохота, что сопровождали сражения ковбоев с ин­дейцами, полицейских с грабителями и суперменов с ино­планетянами .

Мэгги в совершенстве овладела собственным способом самогипноза, позволявшим ей «отключать слух». Она могла заниматься домашней бухгалтерией, составлять списки покупок и даже читать при уровне шуме, который врачи определили бы как опасный для барабанных перепонок.

Но еще хуже этого никогда не прекращавшегося шума было отупляющее однообразие выполняемой ею по дому работы: приготовить завтрак, перемыть грязную посуду, приготовить обед, вымыть тарелки, приготовить ужин, уб­рать посуду и приступать к приготовлению завтрака. Ей казалось, что она сходит с ума от этого нескончаемого и монотонного выполнения домашних обязанностей, прино­сящих только усталость вместо ожидаемой благодарнос­ти. Трудно рассчитывать на орден за горы пеленок, высти­ранных, выглаженных и сложенных аккуратными стопоч­ками за несколько первых лет жизни троих мальчишек. А когда пора сосок и погремушек миновала, она обнару­жила, что «испытания» начальной школой еще более об­ременительны и столь же бесславны.

Замужество и семейная жизнь стали для нее полным разочарованием. Но хуже всего она переносила одиночество, в котором, как ей казалось, проходила вся ее супру­жеская жизнь. Иногда она сравнивала ее с пешим похо­дом через Северную Дакоту или Восточную Монтану с тяжелым рюкзаком на спине — только непрестанный тя­желый труд и унылые, удручающие пейзажи вокруг.

Даже «несчастные случаи» не вносили в ее жизнь сколь-нибудь заметного разнообразия. Хотя ей довольно часто приходилось бывать в травмпунктах с сыновьями, кото­рые то и дело ломали руки, засоряли глаза или теряли зубы в уличных баталиях, обычно она сидела там часами, покорно дожидаясь своей очереди. По сравнению с оста­новками сердца, передозировками наркотиков и отрублен­ными пальцами ее проблемы казались сущими пустяка­ми, и ей приходилось ждать, пока врачи обслужат более «срочных» пациентов.

Фрэнк был ей неплохим мужем — когда оказывался рядом. Все могло бы сложиться значительно хуже. Он не был алкоголиком, не играл на деньги, не гонялся за юбка­ми и всегда приносил домой зарплату. У него был только один существенный недостаток — его работа. Он был во­дителем грузовика и с тех пор, как купил себе собствен­ную машину, дома стал показываться еще реже, чем в те времена, когда работал по найму. По выходным он мог проводить дома круглые сутки, однако в большинстве слу­чаев оставался с семьей не более шести-двенадцати часов. Этого времени было далеко не достаточно, чтобы разде­лить с женой бремя воспитания сыновей, так как после двух-трех недель, проведенных в дороге, Фрэнка интересовали только «два С» — как он для краткости обозначал секс и сон — и именно в таком порядке.

Он не был похож на типичного дальнобойщика, образ которого складывается из высоких ботинок, грязных джин­сов, давно не мытых волос и живота, отвисшего от непо­мерных количеств поглощенной в пути жирной пищи. Нет, трудно было даже представить, что ему по силам управ­лять принадлежавшим ему громадным «Питербилтом». Тщедушный и покладистый, он почти никогда не возра­жал Мэгги. Словарный запас, которым он пользовался дома, состоял едва ли не из двух фраз: «Конечно, дорогая» и «Как скажешь, милая».

Если Мэгги выходила из себя и особенно рьяно набра­сывалась на него, он только пожимал плечами, в примири­тельном жесте разворачивал руки ладонями вверх и впол­голоса бормотал: «Все понял, больше этого не повторит­ся». А затем усаживался за изучение дорожных карт и уже через час снова был в пути. Оставалось только дога­дываться, предпочитал ли он меньше бывать дома из-за дурного нрава жены, или же она просто перестала владеть собой после тех долгих лет, в течение которых была тро­им своим сыновьям и отцом, и матерью.

С рождением Фрэнсиса ничего не изменилось. Мэгги знала, что появление ребенка означает для нее всего лишь очередное повторение маршрута, пройденного при живом муже в одиночку по ухабистой дороге воспитания, и стра­стно пыталась найти какой-то высший смысл в постиг­шей ее участи. Изможденная и выбившаяся из сил, она создавала вокруг себя собственный мир, отвечавший ее ин­туитивным нуждам. Словам врача: «У вас мальчик!» не удалось проникнуть в ее притуплённое сознание и вер­нуть ее к действительности.

Выбор имени для новорожденного отражал глубокое подсознательное желание Мэгги иметь девочку. Обнару­жив, что беременна, уже через несколько часов она реши­ла дать дочери имя Фрэнсин. У нее уже были Фрэнк млад­ший, которого в семье звали «Малыш Фрэнки», Джеффри и Майкл. У ее дочери будет возвышенное имя, в самом звучании которого слышится изысканность и культура.

Фрэнсин было французским именем и потому очень нравилось ей. Теперь, не желая отказываться от задуман­ного, Мэгги образовала мужскую форму этого утонченно­го имени — Фрэнсис. Но изменение имени и проведенная процедура обрезания не заставили Мэгги расстаться с меч­тами о дочери.

Она наряжала его в самое нежное белье, которое только могла разыскать в магазинах для малышей, и ласково на­зывала сына не иначе как «Крошка Фрэнси». На его развитие колоссальное влияние оказало страстное подсозна­тельное желание Мэгги иметь дочь. Хотя родился он до возникновения психоэндокринологии — науки, изучающей психологическое воздействие на работу желез, — казалось, даже его уровень андрогена соответствовал всепоглощаю­щим мечтам Мэгги о дочери.

На протяжении всего своего детства Фрэнсис оставался робким и нежным ребенком. Ему была незнакома та на­рочитая грубость, что сопровождает период взросления почти каждого мальчика. Вторичные половые признаки стали проявляться у него позже обычного — ему было уже почти двадцать, когда он начал бриться. Хотя жен­ственность его внешности усугублялась и тем, что он унас­ледовал хрупкую фигуру отца, пожалуй, именно страстное желание Мэгги иметь дочь подавляло Y-хромосомы ее сына. Он стал ярким выражением того, что принято на­зывать «маменькиным сынком», вылепленным более об­стоятельствами, чем генами, и стремившимся определять свою судьбу в соответствии с мечтами матери, а не подра­жая Мухаммеду Али или Джо Намату.

Имя Фрэнси прочно прилипло к нему. Хотя в устах матери оно выражало искреннюю любовь и нежность и остальными членами семьи воспринималось как нечто обы­денное, в кругу его сверстников оно стало не иссякающим источником насмешек. Одно лишь упоминание его имени вызывало садистские ухмылки на их веснушчатых лицах. Школьная жизнь превратилась в непрекращающуюся муку для одетого в вельветиновые костюмчики мальчика с зо­лотистыми кудряшками, известного всей округе как «Фрэн-си-и-и-н-и-и-и». Они с особым удовольствием растягива­ли эти «и».

Постепенно Мэгги становилась для него все более на­дежным «зонтиком» от этих «злых мальчишек» и про­чих жестоких реалий жизни, поджидавших его не только на школьной спортплощадке, но и среди соседских детей. Он стал проводить все больше и больше времени в ее об­ществе, и она принялась обучать его искусству кулина­рии. К двенадцати годам Фрэнси без труда мог приготовить изысканный ужин из тортеллени в соусе по-римски! отваренных на пару артишоков и салата «Цезарь».

Не менее впечатляющими были и его музыкальные способности, позволявшие ему исполнять на фортепиано про­изведения Дебюсси, Чайковского и Шопена. Что бы он ни делал — пек торт или играл «Лунную сонату», — Фрэнси был неподражаем, чуть ли не гениален.

Он действительно стал особенным ребенком, но это была трагичная «особенность», противоестественная мутация, возникшая из сокровенных мечтаний Мэгги иметь иде­альную дочь. Разница в возрасте между ним и тремя стар­шими братьями составляла полтора десятилетия, поэтому мать стала воспринимать Фрэнсиса как своего единствен­ного ребенка. Чувствительный и нежный, он полностью воплотил в себе все самые заветные желания Мэгги.

Трое его братьев, несмотря на свои бесконечные ссоры — или, может быть, благодаря им, — выросли вполне нор­мальными молодыми людьми. Постоянно соперничая и соревнуясь между собой и сверстниками, они узнавали, что значит быть мальчишкой и, позже, мужчиной.

Но ко времени появления на свет Фрэнсиса большую часть свободного времени они проводили уже в обществе своих почти совершеннолетних друзей, поэтому, лишен­ный братьев, с которыми можно было бы подраться, и отца, с которого можно было бы брать пример, Фрэнсис приоб­ретал кулинарное мастерство на кухне, но был совершен­но не приспособлен к общению со сверстниками. Он на­всегда запомнил то чувство стыда, который испытал, когда его однажды побили в третьем классе. Уступить в драке всегда неприятно, но трудно представить себе что-то более унизительное, чем быть побитым девчонкой

ЭНН

Уже достигнув совершеннолетия, Фрэнси относился к другим юношам, как к «существам грубым и жестоким», и, возможно, он навсегда остался бы жить с мамочкой или решил для себя, что его отличия от других объясняются его нетрадиционной сексуальной ориентацией, но случи­лось так, что он встретил Энн. Они повстречались в «Олив­ковом саду», куда он подал заявление о приеме на работу. Энн была одной из управляющих этого заведения, и она наняла его на должность помощника повара.

Однажды поздним вечером, когда Фрэнсис убирал на кухне после закрытия, туда заглянула Энн и разговори­лась с ним. Она призналась Фрэнсису, что была дочерью алкоголика и поделилась с ним воспоминаниями об изде­вательствах, которым подвергалась со стороны вечно пья­ного отца. Он слушал ее с изумлением и сочувствием, и благодаря этому завоевал ее сердце. В то время, когда их роман только зарождался, каждый из них казался друго­му идеальным партнером, полностью отвечавшим самым сокровенным подсознательным мечтам: он видел в ней вторую мать и стремился угодить ей, а она воспринимала его как любящего и заботливого отца.

Когда Фрэнсис обратился ко мне, они с Энн были жена­ты уже семь лет. Он был глубоко обижен на нее, но не мог объяснить причину этого. Со стороны их брак представ­лялся вполне благополучным.

Первую пару лет их совместной жизни Энн трудилась полный рабочий день, тогда как Фрэнсис посещал двух­летние курсы по изучению коммерции. Теперь он полу­чил должность в местной аудиторской фирме и целыми днями занимался, как он выразился, «собачьей работой» — составлением бесконечных колонок цифр и скрупулез­ным подсчетом их, от чего все его коллеги открещива­лись всеми силами. Каким-то непонятным образом тре­бовавшие этой работы ведомости неизбежно оказывались у него на столе, а его сотрудники тем временем отхваты­вали себе лакомые куски общих обязанностей.

Энн, как и раньше, работала в вечернюю смену в «Олив­ковом саду», но, как казалось Фрэнсису, кроме этого, ни­чем больше не занималась. Ее фигура, и прежде не отли­чавшаяся стройностью, теперь обрела формы, близкие к тому, что называют ожирением, и Фрэнсис начал недо­умевать, что в ней привлекло его в свое время. По утрам, когда он уходил на службу, она еще спала, но каким-то образом просыпалась ко времени начала мыльных опер и ток-шоу. Она жила в мире телевизионных мелодрам, тогда как он неустанно выполнял работу, которую в душе терпеть не мог.

Кроме того, что он трудился от рассвета и до заката, Фрэнсис покупал продукты, убирал в доме и готовил. Стир­ку они поделили на двоих, причем в обязанности Фрэнси­са входило стирать и развешивать белье для сушки, а Энн затем гладила его, не отрываясь от экрана телевизора.

Его накапливавшаяся обида была погребена под слоя­ми привычной уступчивости и только изредка по крохам выдавливалась наружу. Психологов можно сравнить с ар­хеологами психики, находящими кусочек разбитой чаши в одном месте, обнаруживающими наконечник стрелы в другом, просеивающими кубометры породы в поисках цен­ных находок, которые могут восстановить прошлое и в конечном итоге спасти настоящее.

Такой и была моя работа с Фрэнсисом. Мне потребова­лось несколько месяцев, чтобы начать понимать природу его обиды, так как та была спрятана настолько глубоко, что проявлялась лишь изредка, и причем косвенно. Первый ключик был едва заметным, но для археолога психики — очевидным. Я обнаружил его в будничном описании Фрэн­сисом одной из их ссор. В тот раз они препирались по поводу подстригания газона перед домом. Энн «пилила» Фрэнсиса несколько дней подряд, интересуясь, собирается ли он косить траву, или ей нужно нанять для этого кого-нибудь еще. Он рассказал, что в конце концов ушел из дома, хлопнув дверью. Потом неожиданно добавил:

— Теперь она говорит, что лучше бы я вообще не брал­ся за это дело.

— Почему? — удивился я.

— Потому что, — ответил он, — вчера я скосил ее цве­ты... случайно.

Я ничего не сказал, мысленно пытаясь представить себе это происшествие. Но Фрэнсис расценил мое задумчивое молчание как критику.

— Это вышло по ошибке... Просто я не заметил ника­кой разницы между сорняками на краю газона и ее драгоценными петуниями.

Слово «драгоценными» он произнес с непередаваемой горечью.

Я предположил, что он чувствует себя в роли эксплуа­тируемого. Фрэнсис согласился, что больше всего его воз­мутил тот факт, что он должен подстригать газон, несмот­ря на то, что они специально купили мотокосилку, чтобы Энн косила траву, пока он на работе.

Теперь до самого окончания сеанса я продолжал слы­шать в его словах не высказываемые вслух обвинения жены в лени, использовании его в своих интересах и невысоком уровне умственного развития. Но все это делалось косвен­ными путями. Он ни разу не высказался против жены прямо. Он ни словом не унизил ее и не пытался при­уменьшать ее достоинства. Лишь в интонациях, с которы­ми он произносил свои реплики, слышалось недовольство, настолько скрытое под свойственной ему уступчивостью, что даже сам он не замечал его.

Однако происшествие с цветами все прояснило. Под­сознательно он хотел скосить цветы и, сделав это, получил невыразимое удовлетворение.

«Инцидент с цветами», как я стал называть его, послу­жил поворотным пунктом для всей дальнейшей жизни Фрэнсиса. Последующая терапия позволила ему постепен­но освободиться от обволакивавшего его прежде кокона уступчивости, искренне выражать свои чувства и строить открытые взаимоотношения. Его превращение из подат­ливого куска пластилина в мужчину заняло не один ме­сяц, но оно, тем не менее, состоялось.

Когда я виделся с Фрэнсисом в последний раз, он полу­чил заметное повышение в должности, после того как при­грозил, что уволится, если ему не предоставят возможнос­ти полностью реализовывать свои профессиональные спо­собности. Некоторое время — по причине психологичес­кого обновления Фрэнсиса и его нового, честного взгляда на жизнь — их брак находился под угрозой краха. Фрэнсис и Энн расстались на несколько месяцев, но, к удивле­нию своему, обнаружили, что связывавшие их духовные узы оказались крепче, чем они предполагали. Когда они вновь сошлись, то испытали друг к другу свежий интерес, поскольку за время расставания изменились оба. Энн по­худела и поступила на курсы повышения квалификации работников управленческого звена.

Хотя многие из их подсознательных устремлений по-прежнему остаются жизнеспособными, следование им те­перь не ущемляет независимость супругов. Фрэнсис время от времени с удовольствием готовит ужин, но теперь он не чувствует себя обязанным делать это. Энн хватает реаль­ных мелодрам на курсах и службе, где она снова трудится полный рабочий день, и теперь у нее нет ни времени, ни прежнего желания смотреть телевизор целыми днями.

Энн, как и раньше, любит руководить, но уже не пыта­ется командовать Фрэнсисом, который, хоть и продолжает выглядеть немного женственно, обладает теперь развитым чувством собственного достоинства. Чаще, чем когда бы то ни было, он делает то, что сам хочет, и не стремится угождать желаниям окружающих. Хотя иногда он и вспо­минает те унижения, которые приходилось ему пережи­вать, когда он был «Крошкой Фрэнси», теперь он научился гордиться собой и лишь изредка испытывает тот стыд, что был когда-то неотъемлемой частью его жизни. Субботни­ми вечерами он играет на рояле в ночном клубе и получа­ет от этого громадное удовольствие.

Это косвенное выражение эмоций, которое мы увидели у Фрэнсиса, обычно присуще мужчинам, воспитывавшим­ся доминирующими над ними матерями, но, конечно же, характерно не только для них. Как прекрасно известно большинству родителей, дети могут быть большими спе­циалистами в выражении скрытого раздражения. Любой, находящийся в достаточно близких отношениях с более властной личностью, приходящейся ему родителем, началь­ником или просто человеком, от которого он в той или иной степени зависит, неизбежно будет пользоваться кос­венными способами для выражения гнева. Ведь просто невозможно послать начальника «ко всем чертям» или предложить остановившему вашу машину полицейскому «поцеловать вас ниже спины». Точно так же вы не осме­литесь заявить родителям, что они, по вашему мнению, «идиоты» — по крайней мере, пока не достигнете совер­шеннолетия.

Агрессия относится к эмоциям, наиболее часто выра­жаемым косвенно в присутствии влиятельных личностей. Это случается настолько регулярно, что даже обычные люди часто пользуются профессиональным медицинским тер­мином «пассивная агрессия».

Это, однако, несколько затеняет тот факт, что практи­чески любые эмоции могут быть выражены косвенно. «За­стенчивым» называют человека, испытывающего трудно­сти в прямом проявлении позитивных чувств. Термином «саботажник» может быть охарактеризован человек, по­казывающий свою независимость по отношению к началь­нику тем, что соглашается на работу, но намеренно выпол­няет ее крайне медленно. Подобно скашиванию цветов, такая «тактика отсрочки» одновременно служит несколь­ким целям. Она не только раздражает давшего поруче­ние, но и, что еще более важно, позволяет исполнителю сохранить чувство собственного достоинства. Так, отец, упрямо требующий от сына убрать прошлогодние листья в саду «сегодня же!», создает все условия для того, чтобы его поручение выполнялось при лунном свете — сын, та­ким образом, и сделает работу «сегодня же», и, косвенно, «не подчинится» отцу.

«ДЖЕРРИ»

«Гомер Иеремия Спокам. Доктор Философии». Его имя на дипломе, казалось, горело, отражая солнечные лучи, а слова «Доктор Философии», написанные чуть ниже, выг­лядели значительно мельче, хотя были выполнены тем же шрифтом. «Джерри», как он сам предпочитал назы­вать себя в средней школе и колледже, отчаянно пытался оторваться от собственных корней.

Для Джерри — и, по его мнению, для всего остального мира — эти «Гомер Иеремия» были идеальным синони­мом «Деревенщины», и даже звание доктора философии, сопровождавшее теперь его имя, он не мог считать пропус­ком своего «свиного рыла в калашный ряд».

«Что за имя! — думал он. — Почему родители не на­звали меня просто Придурком или Уродом?»

В сознании Джерри имя «Гомер» прочно ассоциирова­лось с образом деревенского паренька со свинячьей физи­ономией и коэффициентом интеллекта на уровне комнат­ной температуры, тогда как имя «Иеремия», позаимство­ванное из Ветхого Завета, сообщало всему миру, что носи­тель его человек «верующий». Хотя оно не указывало, во что должен верить человек, Джерри было прекрасно из­вестно, во что верили его родные.

Они верили в Бога и свой жизненный уклад — особен­но во второе! Они верили — в некоторой степени — Биб­лии, или, по крайней мере, они верили Брату Джимми (Су-эггерту), когда он оплакивал или проклинал грешников, а если до них доходили слухи, что и сам он не прочь за­няться греховным сексом на стороне, что ж, думали они, значит, случается и такое.

В первую очередь они верили в самогон, самокрутки и частый секс — не обязательно с единственным партне­ром. Они верили в жевательный табак, и одним из самых ранних уроков, который усваивали все мальчишки, жив­шие среди родных ему холмов, было умение выплевывать золотисто-коричневую табачную слюну с точностью жабы, выстреливающей языком в зазевавшегося комара.

Джерри ненавидел свое имя, но еще больше он ненави­дел самого себя. Хотя результаты тестов его академичес­ких способностей и спортивные достижения обеспечили ему множество приглашений продолжить обучение в пре­стижных университетах, стекавшихся непрерывным по­током в затерянный в Аппалачских горах трейлер, слу­живший ему домом, он никак не мог избавиться от довлев­шего над ним груза прошлого. Спортивная стипендия позволила ему переехать из родного трейлера размерами двенадцать на пятьдесят футов, оставшегося в горах За­падной Вирджинии, в Университет Дьюка, где он стал изу­чать психологию и впоследствии получил свою докторс­кую степень, но он по-прежнему продолжал ощущать себя изгоем.

Его пристрастия к самогону, охоте на белок и свиным колбаскам резко контрастировали со вкусами его более «интеллектуальных» сокурсников, проводивших свобод­ное время в обсуждении бродвейских мюзиклов и опер.

Однако корни ненависти Джерри к себе произрастали не только из стыда собственного несуразного имени и про­винциального происхождения. Значительно в большей сте­пени они подпитывались его физической неполноценнос­тью и отношением к ней матери.

Родившись с искривленной стопой, Джерри, возможно, пребывал бы в блаженном неведении относительно своего «отличия» от других — по крайней мере, в нежном возра­сте, — если бы его мать не проявляла какую-то извращен­ную настойчивость в демонстрировании сына всем род­ным и знакомым. Все его самые ранние воспоминания сводились к тому, что мать зовет его из спальни, куда он прятался каждый раз, когда в доме появлялись гости:

— Гомер! — Голос ее звенит от возбуждения. — Иди-ка покажи своей тете Наоми, как ты умеешь ходить!

И тут же следует ее оживленный комментарий к его вызывающим жалость попыткам:

— Видишь? У него совсем нет голеностопного сустава! Видишь, как он выворачивает ногу?

И наконец:

— Хорошо, Гомер, теперь ты можешь пойти к себе и поиграть.

Не удивительно, что эти «аттракционы» — медленные обходы комнаты по кругу — заставляли его чувствовать себя цирковым медведем, вызывающим нездоровый ин­терес публики, но причину этого Джерри тогда еще не мог понять. Сочувственные вздохи зрителей не только под­сказывали ему, что он чем-то отличается от всех, но и гово­рили о его некой ущербности. А печальные покачивания головами тетушек и многочисленных подруг матери дела-:и это ощущение ущербности глубже и болезненнее.

Сложные хирургические операции, по счастью, оказа­лись удачными. После них Джерри практически избавил­ся от хромоты и его физический недостаток стал почти незаметен, однако раны, нанесенные его психике, оказа­лись куда более серьезными. Он рос с чувством, что у него «что-то не в порядке». И дело было не только в имени. С именем можно было что-то придумать. Опустив «Гомер» и подписываясь просто «Г. Джерри Слокам, Д.Ф.», он пы­тался избавиться от давившего на него груза, но это не помогло. Разве можно избавиться от самого себя? От своей раненой и вызывающей жалость личности?

Еще одним способом сбежать от самого себя для него было образование. Благодаря отличным результатам, по­казанным на выпускных экзаменах, и блестящей игре на месте полузащитника школьной футбольной команды он получил приглашения на учебу из нескольких универси­тетов. Он был одним из немногих учеников, которым уда­лось успешно окончить школу их маленького аппалаческого городка, но то, что выпускник из этого захолустья сможет без труда учиться в университете и получить выс­шие оценки на выпускных экзаменах, было просто неслы­ханно! Однако даже буквы «Д.Ф.», которые он ставил те­перь после своего имени в подписи, не способны были унич­тожить в нем мнение о себе как о «деревенщине».

Получив докторскую степень в клинической психоло­гии, Джерри в течение года проходил интернатуру в Фон­де Меннингера в Топике, Канзас, где работал бок о бок с другими психологами, социальными работниками, психи­атрами и психоаналитиками. Он никогда не мог почув­ствовать себя свободно и раскованно в компании коллег, но хуже всего переносил общество психоаналитиков.

Эти самодовольные умники чуть ли не как униформу носили твидовые пиджаки и попыхивали изготовленны­ми по индивидуальным заказам трубками с такой глубо­комысленной серьезностью, что приводили Джерри в уми­ление. А когда они обсуждали, какие бродвейские премьеры пропустили, торча в Канзасе, он с ностальгией вспоми­нал футбольные матчи своей школьной команды. Ему не было никакого дела до этих снобов из «Большого Яблока» и Бостона, само пребывание в Топике которых оскорбляло их тонкие и чувствительные натуры.

Вся жизнь Джерри являет собою пример проявления в нем почти в равных пропорциях двух личностных ти­пов — «застенчиво-стыдливого» и «косвенно-сердитого». Теперь, когда мать больше не выставляет его напоказ пе­ред родственниками и соседями, заставляя маршировать по комнате на изуродованной ноге, он, тем не менее, ис­пытывает неудобства в обществе высокомерных людей и, оказываясь в таких ситуациях, стремится скрыться внутри себя. В этом проявляется уклончивость его характера. Он по-прежнему не чувствует себя достаточно полно­ценной личностью, чтобы прямо высказать людям свое мнение о них. Он не чувствует себя вправе выразить гнев. Чтобы прямо заявить собеседнику, что он вас раздражает, необходимо обладать властью, положением, чувством соб­ственного достоинства. Необходимо чувствовать, что вы имеете право высказать свое мнение. Джерри этого чув­ства лишен.

Его брак также нельзя назвать благополучным, посколь­ку Сандра понемногу захватывает его жизненное простран­ство. Так как ему недостает уверенности, а жене ее не за­нимать, Джерри постепенно обнаруживает, что его суве­ренные территории неуклонно съеживаются, чтобы удов­летворить растущие аппетиты супруги. В начале совмест­ной жизни каждому из них принадлежала половина ог­ромного стенного шкафа в спальне. Но Сандра настояла, что ее бесчисленным платьям и туфлям требуется боль­ше места, чем может предоставить ее «пятидесятипроцен­тная доля» общего гардероба, а так как костюмы Джерри занимали лишь незначительную часть его половины шка­фа, жена, что вполне «естественно», начала использовать пустующее пространство по собственному усмотрению.

Некоторое время Джерри мирился с этим, но однажды даже его терпению пришел конец. Как-то вечером, вернувшись домой и обнаружив, что все его вещи запихнуты крошечный шкаф в прихожей, чтобы освободить место в шкафу спальни для одежды ребенка, он пришел в ярость — но не настолько, чтобы вступить с Сандрой в прямую конфронтацию.

Вместо этого он «вдруг вспомнил», что забыл составить отчет на работе. Оставив ужин на столе нетронутым, он поехал «на службу», но по пути сделал остановку в баре. Позже — значительно позже — он позвонил Сандре и, запинаясь на каждом слове, поинтересовался:

«Эй, Сандра, не хочешь поработать у меня водителем?»

Он был настолько пьян, что едва смог самостоятельно добраться до машины. И тем не менее, он так и не сказал Сандре о своем негодовании по поводу ее самоуправства.

«Мне вдруг захотелось пивка, — пробормотал он в свое оправдание, — поэтому я и заехал в «Живительный род­ник» (его любимый паб), и не успел оглянуться, как оказа­лось, что они уже закрываются».

В детстве, когда Джерри сердился по-настоящему, ему казалось, что внешние границы его физического мира уди­вительным образом проваливаются внутрь, что весь он сжимается в крошечный мячик, из которого не в силах выбраться. В такие моменты он чувствовал себя пойман­ным в стальной капкан или спрессованным огромными тисками в плотный маленький шарик, который невоз­можно покинуть, ни сжавшись еще больше, ни вырвав­шись наружу.

Гнев заставляет большинство людей выплескивать эмо­ции наружу, выражать их непосредственно, но у Джерри этот процесс протекал в обратном направлении. Если дру­гие взрывались наружу, то он столь же яростно «взрывал­ся» внутрь себя. Этот направленный внутрь взрыв был его непроизвольной реакцией на любые интенсивно испы­тываемые эмоции, но в первую очередь — на гнев. Этот рефлекс, усвоенный им в раннем детстве, теперь охваты­вал весь его эмоциональный спектр.

Он вспоминал, как любил засыпать мальчишкой, тесно прижавшись к стенке. Лежа в постели и вновь переживая приносящие боль и стыд впечатления от прожитого дня, он находил некое утешение, когда втискивал изуродован­ную стопу между матрасом и стеной и погружал голову в углубление между стеной и подушкой.

По неизвестной причине эта стесненная поза приноси­ла ему спокойствие, которое невозможно было получить никаким другим образом. Это было побегом из жестоко­го мира в себя, ярко иллюстрировавшим расхожую фра­зу: «Лучше бы мне сквозь землю провалиться!» Прижи­маясь лицом к стене, он успокаивался от тепла собствен­ного дыхания. Влажное, теплое и размеренное, оно убаю­кивало его. Иногда он искусственно усиливал ожидаемый эффект, осторожно покачивая головой и постукивая ею по стене. Временами он лизал стену, поэтому не удивился, услышав в старших классах, что у некоторых детей обна­ружилось повышенное содержание свинца в организме в результате поедания краски со стен. Когда его поражен­ные одноклассники спрашивали друг друга: «Как челове­ку может прийти в голову есть краску?», Джерри молчал, но прекрасно знал ответ на этот вопрос.

Маленькие дети, успокаивая себя в стрессовых ситуа­циях или ложась спать, пользуются предметами, которые психоаналитики называют «переходными», — это могут быть, например, любимые одеяла, куклы или плюшевые мишки. Таким «переходным предметом» для Джерри — его собственным огромным плюшевым медведем — была стена, к которой он прижимался. Если бы вам уда­лось проскользнуть в его погруженную во тьму спальню и увидеть, как плотно прижимается он к стене, вы бы сразу вспомнили скалолазов, совершающих показатель­ные восхождения на искусственные скалы в городских парках. Джерри прижимался к своей «стене безопаснос­ти», как большинство детей прижимаются к любимым одеялам или куклам. Всем нам необходимо к чему-то прижиматься — каждый из нас нуждается в уюте и спо­койствии.

По мере взросления Джерри окружавший его мир ста­новился все сложнее, а удовлетворение, получаемое им от привычных ночных действий, соответственно, сокращалось. Теперь для того, чтобы скрыться внутри себя, ему прихо­дилось прибегать к патентованным изобретениям. Тепло­ту отражавшегося от стены дыхания ему постепенно за­менило тепло пары порций горячительного, принимаемо­го на ночь и скатывавшегося по горлу и пищеводу, подоб­но вялому приливу, облизывающему прибрежный песок. Приближаясь к зрелому возрасту, Джерри пил все больше и больше и, как следствие, нравился себе все меньше и меньше.

Джерри не был моим пациентом. Мы познакомились на Гавайях, где, по счастливой случайности, оба принимали участие в работе недельного семинара, посвященного про­блемам стыда. Во время долгого полета домой, за обедом (с выпивкой для Джерри), он познакомил меня с глубинными источниками своего стыда и косвенными способами, к ко­торым он прибегал, чтобы совладать с эмоциями.

Тем, что он отважился поделиться со мной своими обыч­но глубоко скрываемыми личностными особенностями, я обязан отнюдь не какому-то выдающемуся таланту слу­шателя, а анонимности окружавшей нас атмосферы и мно­гочисленным коктейлям. Хотя мы и договорились «под­держивать связь», каждый из нас прекрасно знал, что мы не станем этого делать. Наше невысказанное соглашение больше не встречаться было гарантией его откровенности. Несмотря на то, что Джерри сам был профессиональным целителем, это не делало его менее уязвимым. Чтобы чув­ствовать себя в безопасности, он нуждался в кресле не­большого самолета, высоте полета и анонимности.

Временами, летя сквозь ночную тьму над пушистыми, белыми от лунного света облаками на высоте 35 тысяч футов, я задумываюсь, сколько детей далеко внизу подо мной прижимаются к одеялам или стенам спален в по­пытках справиться со своими тревогами или отогнать стыд. Я задумываюсь о том, сколько их, для кого темнота ассоциируется с ужасами сексуальных и физических над­ругательств вместо ласки родительских поцелуев перед сном и тихой песенки на ночь. И я вспоминаю Джерри.

Я думаю, не наладилась ли его жизнь. Не стал ли он меньше пить и не научился ли более непосредственно выражать свой гнев.

«Косвенно-сердитый» или «пассивно агрессивный тип». В первые несколько минут общения с человеком, принадлежащим к этому личностному типу, вы можете заметить на его лице самые разные выражения. От угрю­мой раздражительности до пристыженной застенчивос­ти. Иногда такие люди могут уклоняться от контакта, но часто они проявляют и радушие, слишком активное, что­бы быть искренним. Поскольку «косвенный» тип часто служит прикрытием агрессивных эмоций, разнообразным ситуациям, в которых он проявляется, присущи общие признаки.

Отец возбужденно вышагивает из кухни в спальню и обратно, периодически покрикивая: «Быстрее! Из-за тебя я опоздаю на работу!»

Затем он торопливо усаживается на водительское си­денье семейного фургона, одновременно, со скоростью стре­ляющего очередями автоматчика, запускает двигатель, включает радио, передвигает рычаг переключения передач и закуривает сигарету. Только после этого на тротуаре появляется его сын, медленно бредет к машине и, откры­вая дверцу, едва ли не с гордостью заявляет:

«Я спешил, как только мог, но волосы никак не хотели укладываться на место».

Другой пример подобной ситуации — подросток, подстри­гая газон, «случайно» пропускает несколько пучков травы у ограды и в углах в остальном безупречного дворика.

Косвенное выражение эмоций типично для студентов или слушателей лекции, задающих «вопросы» с целью про­демонстрировать, насколько они образованны:

«Профессор Харрис, я совершенно согласна с вашей точ­кой зрения, однако Сильвертон и Брах в своем учебнике 1991 года рассматривают этот вопрос под несколько дру­гим углом. Как вы считаете, их исследования заслужива­ют внимания, или все обстоит именно таким образом, как вы это описали?»

Если бы эта студентка была чуть более враждебна по отношению к профессору и хотела поставить его в нелов­кое положение, а не «показать» себя, она упомянула бы о работе Сильвертона и Браха в конце лекции, сказав:

«Разве это не противоречит в корне тому, что вы объяс­няли нам сегодня?»

«Косвенно-сердитые» любовники первое время произ­водят впечатление спокойных, приятных и понимающих партнеров. Однако уже через несколько дней или недель их подавляемая раздражительность начинает проявлять­ся разнообразными косвенными, но заметными путями. Делая что-то «спустя рукава», «забывая» о поручениях или какими-нибудь другими способами осложняя жизнь своим партнерам, они мгновенно извиняются, предлагают самые разнообразные объяснения и оправдания своих «про­махов», которые могут показаться убедительными, случись они единственный раз. Но та частота, с которой эти «про­махи» повторяются, заставляет скептически относиться к их оправданиям даже доверчивых «ведомых».

Регулярность, с которой у «косвенно-сердитых» лично­стей случаются «провалы памяти», заканчивается бензин, ломаются будильники, не заводятся автомобили или вы­ходят из строя компьютеры, вынуждает с подозрительнос­тью относиться к ним даже самых преданных партнеров.

Подобно другим людям, не чувствующим себя в безо­пасности — «застенчивым», «ведущим» или «ведомым», — люди «косвенного» типа ведут двойную жизнь. В то время как их публичная «приятная» личность соглашает­ся с мнениями и пожеланиями окружающих, индивиду­альная реальная личность кипит от ярости или бурлит от негодования, но выражают они эти эмоции лишь косвен­ными путями, «забывая» о поручениях или не приходя на назначенные встречи.

Озлобленные из-за множества возлагаемых на них по­ручений и обязанностей, которые они вынуждены выпол­нять для тех, кто не оценивает их труды по достоинству и принимает их как должное, они, тем не менее, рассчитыва­ются с обидчиками, но собственными, более утонченными способами. «Косвенно-сердитые» личности любят преда­ваться фантазиям, богатым местью и ситуациями, в кото­рых они без труда «ставят всех на место». Но прямо выра­жать свои эмоции они способны только в фантазиях — в реальной жизни они медлят, «забывают» или совершают «ошибки».

Любовники, выражающие гнев косвенно, часто склон­ны к такому же косвенному проявлению и позитивных эмоций. Не удивительно, что косвенные выражения чув­ственности или симпатии редко приводят к успеху. Кос­венно посылаемые сигналы могут быть неверно интерпре­тированы объектом, на который они направлены, в отли­чие от прямо и недвусмысленно выражаемых намерений. Но даже в тех случаях, когда объект воспринимает и пра­вильно истолковывает такие сообщения, косвенное выра­жение их сигнализирует о чувстве беспокойства или небе­зопасности посылающей их личности.

Косвенные выражения эмоций не только не приводят к ожидаемому результату, но иногда и препятствуют че­ловеку в получении необходимой ему помощи. Множе­ство специалистов, работающих в области душевного здо­ровья, отмечают, что напористая самоуверенность часто от­пугивает именно тех людей, которые более всех осталь­ных в ней нуждаются.

Людям застенчивым и тем, кто привык проявлять свои чувства косвенно, необходимо знать, что они могут выра­зить эмоции прямо и не показаться при этом вызывающи ми или навязчивыми. Даже в романтичных любовных иг­рах можно быть прямым, не портя при этом их лиричес­кого настроя. Выражения любви могут быть полны вы­думки, утонченности и нюансов и оставаться при этом прямыми. Можно послать возлюбленной цветы с запис­кой, в которой будет указано прямо: «Дорогая, красота этих цветов напоминает мне о тебе и о том, как я люблю тебя», а не сообщать то же самое косвенно: «Эти цветы символи­зируют мои чувства к тебе».