Решение начать суперухаживание

Пол вспоминает:

Я хотел, чтобы все было особенным. Я думаю, что пытался показать Лауре,

что никто другой не сможет так любить и так заботиться о ней, как я. Я делал

все, чтобы угодить ей, от походов в дорогие рестораны до бега по утрам. Я не

уставал оказывать ей поддержку и заботиться о ней. Я срывался с собраний,

обрывал телефонные разговоры, если собирался встретиться с ней. Я даже

забирал ее вещи из химчистки. Я забыл о себе, но она по-прежнему была не

удовлетворена. Это было выше моего понимания.

В суперухаживании вы используете те же приемы, что и в ухаживании, но

только гиперболизируя их. Это логичный подход: если ваши щедрость,

заботливость, внимательность однажды помогли завоевать любовь ведущего,

почему это не сработает во второй раз?

Я отвечаю подчиненным, что ухаживания срабатывают только в случае новой

любви, потому что оба влюбленных чувствуют беспокойство, неуверенность и

желание. Но когда один из партнеров ощущает слишком большую уверенность и

власть, пылкое поведение другого действует отрицательно. Меньше всего

ведущий желает услышать от подчиненного клятвы в вечной верности. Клянясь

пожертвовать собой и своей жизнью ради отношений, подчиненный, хотя он этого

и не осознает, обеспечивает гарантированный дисбаланс и умаляет в себе те

самые качества, которые могли бы помочь ведущему вернуть страсть.

Решение стать эхом

В греческой мифологии Эхо - одна из нимф, которая допустила ошибку,

разгневав могущественную богиню. Эхо была известна своим талантом вести

беседы, поэтому богиня наказала ее, позволив только повторять чужие слова.

Это оказалось ужасной трагедией для Эхо, когда она влюбилась в прекрасного

юношу Нарцисса. Однажды Нарцисс заблудился в лесу, и Эхо получила редкую

возможность поговорить с ним. Но она не могла заговорить первой. Он крикнул:

"Есть кто-нибудь здесь?", и она ответила из кустов, где пряталась: "Здесь!"

Она продолжала повторять все, что он говорил, и некоторое время это ему

нравилось. Эхо подошла к нему, но когда он понял, что она всего лишь

повторяет его слова, он оттолкнул ее, говоря: "Я скорее умру, чем буду с

тобой". Эхо могла только ответить: "Буду с тобой!" В отчаянии она скрылась в

ущелье, где и увяла. Остался только ее голос.

У мифов Древней Греции есть свойство схватывать суть человеческой

природы. История Эхо иллюстрирует самую распространенную модель поведения

подчиненного.

Снова рассказывает Пол:

Меня считают человеком, который всегда говорит то, что думает, не

обращая внимания на последствия. Но Лаура превратила меня в бесстыдного

"соглашателя". Например, "Мир с позиции Гарпа" - ее любимая книга. Хотя она

показалась мне надоедливой, я сказал Лауре, что книга мне понравилась. То же

самое с фильмами. Она всегда была права.

Пол заметил, что, хотя с другими он по-прежнему яростно отстаивал свою

точку зрения, с Лаурой все было по-другому. Страх доставить ей неприятность

или показаться несоответствующим чему-то заставлял его разделять ее взгляды.

Пол не осознавал, что придерживайся он смело своего мнения, он показался бы

ей гораздо более интересным.

Эффект беспокойства

В психологии есть принцип, известный как один из законов

Йеркса-Додсона, который в общих чертах можно сформулировать следующим

образом: "Лучше всего мы действуем в состоянии умеренного возбуждения".

Повышенное возбуждение, как и отсутствие его, затрудняет для нас выполнение

любого дела. А когда подчиненный видит первые признаки потери интереса к

нему со стороны ведущего, он сильно возбуждается. Дебора описала, как она

совершенно изменила стиль своего поведения, когда Джонатан начал отдаляться

от нее:

После фиаско Дня благодарения дни проходили, а Джонатан все не звонил.

Я просто обезумела и потеряла гордость, которая могла удержать меня от

соблазна позвонить ему. Итак, я позвонила, но у него был включен

автоответчик. Я приготовилась разговаривать с ним, а не с машиной. Когда

прозвучал гудок, я растерялась и выпалила: "Привет, это я", но затем все

мысли вдруг исчезли, и я повесила трубку. Я понимала, что эта запись

выглядела слишком странно, поэтому мне пришлось позвонить снова и оставить

нормальное сообщение. Но я запнулась, пытаясь объяснить первый звонок, так

как боялась показаться слишком жалкой, и тогда поняла, что выгляжу

полоумной. Господи, как я мечтала влезть к нему домой через окно и

уничтожить мои сообщения до того, как он вернется.

Беспокойство мешало Деборе действовать. Она сказала, что в школе

однажды была настолько выбита из колеи, что ее вызвал к себе директор и

спросил, все ли у нее в порядке. Ее явная обеспокоенность подсказала

Джонатану, что она потеряла хладнокровие, которое ему в ней так нравилось.

Поиски потерянного "я"

Подчиненные осознают, что они "немного не в себе". Они недоумевают, что

стало с их прежним "я" и почему его сменило другое, страдающее и недостойное

уважения. Потребность подчиненных вернуть свое прежнее "я" является стимулом

их борьбы за любовь ведущего. Если они получат эту любовь, по условиям

сделки они вернут свое утерянное "я". Но усилия подчиненного только вредят

ему.

Решение "быть естественным"

Дебора была в восторге от предстоящей встречи с Джонатаном в кафе на

берегу океана, куда они раньше часто ходили. Ее интуиция ее не подвела: она

повела себя так, как будто они продолжали встречаться и ничего не случилось.

Я поклялась, что не возьму с собой мою боль на эту встречу. Я буду сама

собой - умной, неуступчивой, немного злой и с долей сарказма. Я хотела

рассказать ему, будто провела неделю, почти не думая о нем, вместо

постоянной одержимости им на самом деле. Я рассказала даже несколько

анекдотов.

Пока все правильно. Дебора поняла, что ее непосредственность могла бы

стать ключом для управления его чувствами. Но вот что произошло на самом

деле:

Когда я его увидела, мое сердце стало колотиться так громко, что я

перестала слышать собственные мысли. Он наклонился, чтобы поцеловать меня в

щеку. Он взял меня за руку, и я ощутила, что мои руки холодные, влажные и

липкие. Я спросила его, что у него на уме, стараясь показаться беззаботной,

и опрокинула стакан. Он пристально посмотрел на меня и спросил, все ли со

мной в порядке. Я сказала, что пару дней болела гриппом.

Естественность поведения требует от подчиненного преодоления своей

скованности. Парадоксально, но это требование делает его еще более

скованным. Если когда-нибудь вам говорили "будь естественным", отчего ваша

скованность только усиливалась, то вы понимаете динамику этого процесса.

Если бы Дебора сказала себе, что пусть Джонатан даже и увидит ее

расстройство, это пустяки, в конце концов такое сильное чувство скрыть почти

невозможно, она выглядела бы естественно расстроенной, что гораздо лучше,

чем выглядеть надуманно веселой. После этого завтрака, к несчастью для

Деборы, Джонатан решил сделать небольшую передышку в несколько недель.

Немедленное переигрывание

Как во время трансляций спортивных состязаний, когда по телевидению

показывают немедленный повтор важных моментов, так же и подчиненный

проигрывает в уме снова и снова сцену своего "неверного" поведения с

ведущим. Он становится самым резким критиком, безжалостно оценивая свои

поступки и пытаясь определить, как надо действовать в следующий раз.

Перед тем, как им расстаться, Бет сбивалась с ног, пытаясь ублажить все

более критичного Майлса.

Я никогда не знала, что выведет его из себя. Когда он возвращался из

ресторана, я думала, что ему будет интересно услышать о последних проделках

Хлои. Но он быстро терял терпение, когда я начинала ему рассказывать. Я

пыталась говорить более кратко, но получалось неестественно. Постепенно я

перестала делиться с ним новостями. Когда я просила его о каком-нибудь

одолжении, например передать молоко, он выходил из себя. Поэтому, когда мне

что-то было нужно, я делала несколько намеков, чтобы моя просьба не выводила

его из себя. Но это не помогало, и я начала думать, что со мной что-то

действительно не так.

Негативное отношение Майлса ко всем поступкам Бет развило в ней

"чувство внутреннего беспокойства". Как бы подробно и тщательно она ни

исследовала свое поведение, ее усилия были обречены на провал. Бет еще не

осознала, что единственный способ завоевать ведущего - это не пытаться

делать этого.

Страсть подчиненного

Потеря контроля над собой у подчиненного компенсируется чувством

счастья и страсти. Он чувствует любовь глубже, чем, как ему раньше казалось,

это возможно. То, что любовь неотделима от страдания, только усиливает

чувство. Большая страсть насыщает жизнь подчиненного драматизмом. Его эмоции

вызывают в нем особые ощущения, хотя и безразличные для ведущего. И,

несмотря на очевидность обратного, многие подчиненные считают, что их любовь

сама по себе постепенно решит все проблемы взаимоотношений.

Решение чаще говорить "я тебя люблю"

Подчиненный может утрачивать естественность в присутствии ведущего, но

одна фраза сходит с его уст так же естественно, как дыхание: "Я люблю тебя".

Он не может сдержать свою огромную любовь. Пег заметила, что вскоре после

того, как Билл ушел с работы, он стал необычайно много говорить о своей

любви.

Билл не тот человек, который любит говорить о своих чувствах. Могло

пройти несколько месяцев между его признаниями в любви, и то если я

вытягивала их из него. Но после ухода с работы он начал постоянно говорить о

своей привязанности ко мне. Например "Знаешь, я думаю, ты действительно

оказалась замечательной женщиной, и я люблю тебя". Сначала я подшучивала над

ним, и это его сильно задевало.

Произнесение слов "я люблю тебя" - шаг навстречу душевной близости с

другим человеком, приглашение к близости. Во время ухаживаний подчиненный

может обнаружить, что эти слова действительно могут приблизить партнера. Но

когда равновесие нарушено, они становятся источником страха для ведущего.

Ощущая свою вину, он практически не может произнести в ответ ничего другого,

кроме аналогичной фразы. Однако этот ответ постепенно становится формальным.

Не желая лицемерить, ведущий может стремиться избегать слов, отвечая

рукопожатием или объятием.

Решение чаще спрашивать "ты меня любишь?"

Когда подчиненный чувствует отдаление партнера, его тактика может

измениться. Он может стать чрезмерно настойчивым, ища заверений в

неизменности отношений и прямо спрашивая: "Ты любишь меня?" Вероятнее всего

он услышит в ответ нетерпеливое: "Конечно, люблю" или еще менее

убедительное: "А ты как думаешь?" Несмотря на двусмысленность таких ответов,

некоторые подчиненные нуждаются в подобного рода регулярных заверениях. И,

как все действия подчиненного, это делает ведущего еще более связанным, еще

больше отдаляет его и умаляет его любовь.

Сексуальная страсть

Страсть подчиненного никоим образом не ограничивается только чувствами.

Она распространяется также и на физическую сферу. Подчиненное положение

усиливает половое влечение. Большинство подчиненных часто думают о сексе с

ведущим. И многим приходится заставлять себя не оказывать постоянное

сексуальное давление на партнеров.

Дебора вспоминает свои чувства по отношению к Джонатану:

Он был не самым лучшим моим любовником и он, конечно, не самый

сексуальный мужчина, но он возбуждал меня, как никто другой. Когда в

кинотеатре он брал мою руку, все мое тело начинало трепетать. Когда он

заходил ко мне, я вела его в спальню настолько быстро, насколько позволяли

приличия. Мое тело никогда еще не было таким отзывчивым. Ему не приходилось

делать что-то самому.

А для Пола отношения с Лаурой, явились неожиданным сексуальным

пробуждением.

Я никогда не знал разницы между понятиями "секс" и "занятия любовью",

пока не влюбился в Лауру. Она самая творческая из всех женщин, с которыми я

был. У меня просто никогда раньше не было таких ощущений. Я хотел секса

больше, чем она, и это стало проблемой. Я беспокоился и был в отчаянии из-за

того, что у меня не всегда получалось с ней. И это, естественно, ухудшало

положение.

Сексуальная страсть подчиненного может стать решением проблемы. Она

является симптомом неуправляемости, потому что потеря контроля заставляет

мозг вырабатывать способы получения наслаждения, которые обычно доставляет

любовь. И это может быть использовано для удовлетворения отчаянной

необходимости подчиненного обрести контроль над ведущим, потому что секс -

это способ обладания другим человеком. Для подчиненного интимная близость

символизирует его самое большое желание слиться с ведущим. На чисто

физическом уровне секс позволяет направить все внимание ведущего на

подчиненного.

Как мы видели, наслаждение от секса является аргументом в пользу

сохранения отношений для ведущего, который охвачен противоречиями. Но

подчиненные более амбициозны: они надеются, что секс вновь разожжет любовь

ведущего и заставит его пересмотреть свое отношение к ним. Однако стремление

ведущего к сексу и близость, которую он влечет, могут с новой силой

разбудить чувство несвободы, особенно для женщин-ведущих. Но подчиненному

трудно отказаться от этого пути, потому что плата слишком приятна и приносит

новые силы. Считается, что секс без любви - самый необычный опыт, который мы

можем получить. Некоторые мужчины-подчиненные могут быть настолько без ума

от любви и настолько возбуждены, что, как у Пола, у них возникают проблемы

во время близости, вызванные беспокойством. Это может быть одной из причин,

почему мужчины стремятся занять положение ведущего.

Болезненная сторона страсти

После того, как подчиненный испробовал "любовные" пути выхода из

положения, которые были описаны выше, его с новой силой охватывают

беспокойство, страх и пессимизм. Его чувства очень противоречивы: с одной

стороны - это серьезная боль, с другой - любовь и желание, порожденные

эмоциональным риском.

Противоречия подчиненного

Приняв во внимание все, что беспокоит подчиненного, нетрудно убедиться,

что у него тоже возникают противоречия. Вспомним, какие противоречия у

ведущего, его ум говорит: "Я должен сохранить эти взаимоотношения, потому

что они надежны и удобны для меня и мой партнер так сильно меня любит". Но

его сердце выражает: "Я должен вырваться из плена этих отношений, иначе я

задохнусь".

Подчиненного раздирают противоположные чувства. Его ум спрашивает:

"Почему я сохраняю эти отношения? Они причиняют мне столько боли, несчастья

и унижений. Моя жизнь запутана. Я больше не понимаю самого себя. Мне надо

найти нового партнера, который действительно полюбит меня". Но его сердце

умоляет: "Я не могу порвать эти отношения. Я никогда не был так влюблен и

никогда не был с тем, кого так хотел. Может быть, я несчастен с ним, но без

него я стану еще несчастнее".

Гнев подчиненного

Если вы когда-либо бывали на месте подчиненного, а большинство из нас

бывали, вы знаете, что кроме любви, страсти и боли есть еще одно чувство -

сильный гнев. Подчиненный злится на ведущего за то, что он причиняет ему

страдания, разрушил его жизнь, сделал его бессильным и остыл к нему. Первые

приступы гнева могут утонуть в страсти и остаться незамеченными. Но по мере

развития дисбаланса взаимоотношений любовь и страсть подчиненного

значительно слабеют от равнодушия ведущего. Тогда гнев и обида начинают

доминировать.

Я считаю все чувства правомерными, включая гнев. Проблема в том, как мы

реагируем на наши эмоции. Сильные чувства, такие, как гнев, страх и вина,

если мы к тому же считаем их правомерными, могут многое рассказать как о

нашем внутреннем мире, так и о внешних жизненных обстоятельствах. Но когда

мы стараемся не замечать своих эмоций, они почти всегда умножают наши

проблемы.

Подавленный гнев

Желание, которому помешали исполниться, постепенно и неизбежно рождает

враждебность. Но когда у подчиненного развивается чувство гнева, он

становится уязвимым. Единственное его стремление - восстановить самоуважение

и обеспечить романтический интерес со стороны ведущего. Меньше всего он

хочет увеличить риск разрыва, открыто выражая свой гнев ведущему. Как он

понимает, гнев оттолкнет ведущего, а не будет способствовать близости, к

которой он так отчаянно стремится. Поэтому он подавляет в себе гнев, как это

сделала Дебора.

Я так хотела высказать Джонатану за завтраком, как он провел меня,

заставив думать, что его любовь надежна, а затем ушел. Что у него нет

никакого права решать судьбу отношений. Думаю, если бы мы подольше

задержались там, я бы так и сделала. Но у меня все еще теплилась надежда что

все образуется, и я не хотела сжигать мосты.

Перед подчиненным стоит дилемма: как бороться со своим гневом, чтобы не

оттолкнуть ведущего и не разрушить отношения. Он может скрывать его,

продолжая угождать ведущему, но, как заметил Фрейд, прятать голову в песок

бесполезно. Вам может показаться, что, подавляя гнев, вы устранили его

совсем, но на самом деле вы создали еще большую проблему. Гнев имеет

склонность тихо разрастаться в коридорах вашей души и затем проявляться в

различных мучительных формах. Если источник гнева не устранен, гнев может

превратиться во враждебность.

Любовь/ненависть

Когда подчиненные подавляют в себе гнев долгое время, у них возникает

модель отношений "любовь/ненависть". Бет рассказала мне об инциденте, в

котором проявилась эта динамика.

Помню, я готовила Майлсу на день рождения его любимую паеллу. Это очень

сложное блюдо, но я старалась сделать абсолютно все в точном соответствии

рецепту. Поверьте мне, совсем не просто угодить едой работнику ресторана. В

то утро у нас, как обычно, произошла размолвка, и он ушел рассерженным. Я

проклинала его, пока резала овощи для блюда, которое, я надеялась, заставит

его проявить больше любви ко мне.

Пока подчиненный борется со своим страхом быть оставленным его главная

стратегия остается "любовной". Однако его обиды проявятся либо в других

аспектах его жизни, либо в двусмысленном поведении с ведущим.

Выражение враждебности

В сущности у каждого из нас существуют проблемы с проявлением гнева. Но

для подчиненного это самая сложная проблема в жизни. Он не рискует отдалить

ведущего, поэтому направляет свою враждебность на другие объекты.

Вымещение гнева

Когда Майлс стал возвращаться домой все позднее и позднее, Бет мысленно

вымещала свой гнев на ресторане и даже срывала зло на маленькой Хлое.

Я страстно желала, чтобы ресторан разорился, и злилась на людей,

которые организовали его и втянули Майлса, и на их возмутительные ожидания,

которые они возлагали на него. Это вместо того, чтобы орать на Майлса,

требуя объяснений, как он, мой муж, мог так надолго оставлять меня одну с

его ребенком. Меня действительно расстраивало то, как я легко выходила из

себя с Хлоей. Думаю, где-то в глубине моего сознания жила мысль, что если бы

не она, мы были бы по-прежнему счастливы с Майлсом.

Бет вымещала свой гнев, чтобы не вбивать огромный клин между собой и

Майлсом. Но если козел отпущения - человек, тем более ребенок, это рождает

еще большие страдания. А в это время действительные виновники, с которыми

надо бороться, остаются безнаказанными. Вымещая свой гнев, Бег усилила

парадокс, потому что старалась угодить Майлсу, а не противостоять ему.