Положительные и отрицательные характеристики темпераментов

Холерический темперамент

общительный

энергичный

увлечённый

целеустремленный

неуравновешенный

склонность к бурным реакциям

недостаточное самообладание

Эмоциональные переживания сильные, но кратковременные

Оптимизация отношений с холериком

недопустимы грубость и резкость;

критика – справедливая и конструктивная (критикуется действие, а не личность);

признание значимости их вклада в общую деятельность, похвала;

нельзя стыдить и указывать на недостатки при посторонних или значимых для них людях;

нечастый контроль в процессе работы.

Сангвинический темперамент

эмоционально устойчив;

высокая сопротивляемость трудностям;

легко переключается с одного вида деятельности на другой;

быстро осваивается в новой обстановке, высокая адаптивность;

общаются с удовольствием;

склонны к зазнайству;

часто меняют привязанности, могут оказаться ненадёжными партнёрами;

не всегда выполняют обещания;

Оптимистично-реалистическое отношение к жизни.

Оптимизация отношений с сангвиником

монотонная работа вызывает раздражение, дискомфорт;

ставить задачи, требующие внимания и интеллектуальных усилий;

не торопить и не ставить жёстких сроков выполнения задания (длительные проекты их утомляют);

контролировать часто;

длительная бездеятельность может вызвать бурную аффективную реакцию;

критику воспринимают менее болезненно, чем холерики.

Флегматический темперамент

уравновешен

добросовестен

работоспособен, способен к большому напряжению, взявшись за дело - , доводит его до «труженики жизни»

на стрессовые ситуации реагируют спокойно, опасность встречают хладнокровно и невозмутимо

отношение к жизни реалистическое

медлителен

малоподвижен, что ярко проявляется в мышлении и поведении

может быть пассивным, безразличным к делам коллектива

Оптимизация отношений с флегматиком

предпочитают работать в одиночку

к критике относятся невозмутимо

не может работать в остром дефиците времени, их нельзя торопить

желательна строгая регламентация деятельности

похвала и поощрение направляют трудовую деятельность в нужное русло

Методика 3. ОПРОСНИК ЮНГА

Данная методика предложена К. Юнгом для выявления типологических особенностей личности - экстраверсию, интроверсию. Узнайте, к какому типу относитесь вы.

Инструкция: На каждый вопрос имеется только два варианта ответа. Студенту необходимо выбрать ответ, который подходит ему больше, и поставить букву, обозначающую этот ответ

1. Что вы предпочитаете?

а) немного близких друзей;

б) большую товарищескую компанию

2. Какие книги вы предпочитаете читать?

а) с занимательным сюжетом;

б) с описанием переживаний героев

3. Что вы скорее можете допустить в работе?

а) опоздание;

б) ошибки

4. Если вы совершаете дурной поступок, то:

а) остро переживаете;

б) острых переживаний нет