Основные принципы роста и развития

■ Существуют определённые закономерности развития человека.

Каждый ребёнок в своём развитии проходит специфические типы

человеческого поведения в одни и теже временные отрезки. Поэтому развитие конкретного ребёнка в любой момент времени можно спокойно проецировать на общие оценки обычных детей. Тенденция такова, что разные дети обладают индивидуальными способностями и особенностями которые имеют схожие уровни.

■ Процесс развития непрерывен и постепенен. Главные всплески или плато роста и развития происходят редко (за исключением заметного увеличения роста).

■ Знания, навыки и основные интеллектуальные отклики развиваются от общего к частному. Общий вывод: люди есть конечный продукт всех тех событий, которые они испытывают со времени рождения, включая внутриутробные влияния.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПОТРЕБНОСТИ

• В раннем детстве и подростковом периоде детям ежедневно требуется, несколько часов физической активности для обеспечения нормального роста и развития. Существуют убедительные подтверждения, что нормальным детям необходима энергичная дневная физическая активность продолжительностью 4-6 часов. Такие дети будут иметь меньше жировых отложений, сильную и более эластичную мышечную систему и всесторонне более сильное телосложение, чем менее активные дети. Регулярная физическая активность существенно способствует нормальному увеличению плотности костей, эластичности связок тканей и увеличивает их прочность. Ежедневные систематические упражнения оптимизируют рост, вес и жизнеспособность детей и подростков. Маленькие дети будут играть в любой обстановке и во что угодно. Однако, в современном обществе многие дети и подростки живут в городах и сталкиваются с ограниченными возможностями, лишаясь регулярной физической активности. Итак, специфические физиологические потребности определяют следующее:

■ Потребность в регулярных физических упражнениях возрастает в условиях современной жизни. Отмеченная тенденция к сидячему образу жизни оценивается как серьезная угроза здоровью личности. Недостаток адекватного мышечного тонуса и сопровождающих дефектов в осанке, как правило, является следствием неадекватной физической активности.

- Аномалии роста и развития тепа часто определяются нехваткой достаточной и регулярной мышечной активности.

ЗНАЧЕНИЕ ФИЗПОДГОТОВКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

■ Все системы организма будут развиты естественным и действенным способом. Физические качества ребёнка — сила, выносливость, координация и гибкость — развиваются естественным и действенным путем.

■ Уровень двигательных навыков каждого ребенка будет, увеличен в соответствии со способностями, готовностью и интересом, вне сравнения со способностями других детей.

■ Социальное осознание каждого ребенка формируется в условиях естественной и неформальной обстановки в группе. В результате ребенок становится уверенным в себе и открытым для других.

■ Задание на движение или новое физическое упражнение первый раз дается учителем таким образом, что ребенку разрешается выполнять его в своей собственной манере. Критика не позволяется.

РОСТ И РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ

Основной характеристикой детства является развитие человеческого существа. Развитие сочетает в себе два четко различающихся, но тесно взаимосвязанных процесса:

Рост — процесс количественный, выражающийся в изменении размеров тела. Рост происходит непрерывно, поддается измерению и сравнительно легко меняет свои темпы. Скорость роста неодинакова у разных детей, чем и объясняются различия, наблюдаемые у взрослых субъектов.

Созревание — процесс качественных перемен, выражающийся в изменениях строения, состава и функций клеток, тканей, органов или тела в целом. И этот процесс также идет непрерывно, причем его скорость сравнительно постоянна, но значительно труднее поддается оценке. Скорость созревания неодинакова у разных детей, но одинакова почти у всех субъектов.

Эти два механизма взаимосвязаны: скорость роста и изменений в пропорциях частей тела зависит от эндокринного созревания, а кривая веса тела находится в зависимости от созревания тканей.

Общие закономерности развития

Развитие - процесс протекающий непрерывно. Для того, чтобы досигнуть той или иной "вехи" ребёнок должен пройти ряд стадий. Следует обратить внимание не на то, что делает ребёнок, а на то, как он это делает

■ Развитие зависит от созревания нервной системы пока эти процессы не закончатся, никакие упражнения не помогут ребёнку приобрести ту или иную способность (двигательную или психическую). Часто возможность приобретения нового умения сохраняется в скрытой форме и реализуется как только предоставляется случай.

■ Последовательность стадий развития одна и та же у всех детей, но быстрота смены стадий у разных детей неодинакова. Например: ребенок должен сначала научиться самостоятельно сидеть, прежде чем начнет ходить, но возраст приобретения данных способностей сильно варьируется.

■ Развитие следует от головы до ног. Первая стадия развития моторики состоит в способности контролировать положение головы с помощью мышц шеи. Затем мышцы спины начинают координировать свои функции, вследствие чего ребенок может самостоятельно сидеть. Прежде пользуется руками, чем ногами.

■ Общая активность предшествует специфическому развитию.